Manières faciles de sortir lorsque vous êtes en surpoids: 12 étapes

Entrer dans la scène de rencontres peut être difficile, mais cela peut être encore plus intimidant si vous êtes en surpoids. L`apparence physique compte lorsque vous recherchez un partenaire potentiel et qu`il est difficile de vous sentir confiant si vous ne le faites pas se sentir bien sur la façon dont vous regardez. Si vous essayez de sortir et que vous avez du mal à être positif, essayez d`éviter de parler négativement de vous-même et de vous concentrer sur la connaissance de nouvelles personnes pour trouver une bonne date à l`avenir.

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Méthode 1 de 2:

Se sentir confiant sur les dates

1. Habillez-vous bien et regardez votre meilleur. Vous devriez toujours mettre votre meilleur pied en avant, que vous demandiez à quelqu`un ou que vous suiviez un premier rendez-vous. Portez des vêtements propres et bien ajustés et assurez-vous d`être bien soigné avant de vous rencontrer avec un partenaire potentiel.

Un collier de déclaration, le maquillage des yeux flashy ou une barbe parfaitement soignée montrera votre date à laquelle vous êtes confiant dans votre style.

Conseil: Prendre une douche, brosser les dents et mettre du désodorant avant votre date pour vous assurer que vous sentez bien, aussi!

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2. Laissez votre personnalité briller. Si votre date a accepté de sortir avec vous, ils aiment déjà qui vous êtes. Solidifier leur opinion par Utiliser l`humour, parler de vos intérêts et leur poser des questions sur leur vie et leur passe-temps.

Les premières dates consistent à faire connaissance avec l`autre personne. Ne prenez pas votre rendez-vous trop au sérieux et essayez de vous amuser!

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3. Évitez de parler négativement à votre date. Il peut être tentant de vous mettre debout ou de vous rabaisser à votre date. Cependant, faire des commentaires négatifs sur votre poids ou votre apparence peut rendre votre rendez-vous mal à l`aise, sinon vous semble être à la recherche de compliments. Gardez votre conversation optimiste et évitez les sujets qui vous font sentir.

Se mettre avant que quelqu`un d`autre ne puisse être un mécanisme de défense commun pour se protéger contre le sentiment insulté. Essayez de faire confiance que votre date ne voudra pas vous faire sentir mal.

Par exemple, essayez de dire: "Je ne suis pas super heureux de la façon dont je regarde maintenant, mais je suis couru dans le parc récemment pour faire de l`exercice et je profite vraiment de sortir dans la nature."

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4. Utilisez une langue positive et confiante sur votre corps. La phrase "simulant jusqu`à ce que vous le faisiez" s`applique vraiment ici. Même si vous n`aimez pas la façon dont vous regardez maintenant, essayez de Gardez vos pensées et vos mots positifs afin que vous soyez confiant en vous-même.

La confiance est attrayante. Si vous aimez qui vous êtes, votre date est plus susceptible de t`aimer aussi.

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5. Être ouvert et inviter avec votre langage corporel. Si vous avez envie de vouloir vous fermer, votre le langage du corps peut exprimer que vous n`êtes pas intéressé à votre date, même si vous êtes. Gardez votre tête haute et vos épaules de retour quand vous êtes assis ou debout. Essayez de ne pas hurler ou de vous traverser vos jambes de votre date.

Essayez de garder le contact visuel avec votre date comme ils parlent et ne croient jamais les bras. Si vous regardez loin, votre date parle ou vous croiez vos bras, ils pourraient penser que vous ne les aimez pas.

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6. Parlez de choses à part votre poids ou votre régime alimentaire. Bien que votre poids et ce que vous ferez peut-être pour travailler peut sembler comme la chose la plus importante pour vous, votre date pourrait ne pas être intéressée par les spécificités de votre régime alimentaire ou de votre régime d`entraînement. Utilisez une date comme possibilité de faire connaissance avec une autre personne et de voir si vos personnalités cliquent. Vous pouvez mentionner votre poids ou votre alimentation plusieurs fois, mais essayez de ne pas le laisser prendre toute la conversation.

Essayez de poser votre date à propos de leurs passe-temps et de leurs intérêts de voir si vous avez quelque chose en commun.

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7. Prendre un rejet comme une expérience d`apprentissage. Tout le monde ne voudra pas aller à une date avec vous lorsque vous demandez, et c`est bon. Peut-être qu`ils ne sont pas prêts pour une relation, ou peut-être que vous n`avez pas appris à les connaître d`abord avant de leur demander. Essayez de retirer le rejet comme une chance d`apprendre et d`améliorer la prochaine fois au lieu d`un énorme recul.

Les personnes qui vous rejettent uniquement à cause de votre poids ne sont pas de bonnes personnes et que vous ne voulez probablement pas sortir avec eux de toute façon.

Méthode 2 sur 2:

Utilisation d`applications de rencontres et de sites Web

1. Utilisez des photos qui décrivent le vrai vous. Mettre des photos sur votre profil qui montrent comment vous regardez maintenant et ce que vous aimez faire. Assurez-vous d`inclure des tirs qui montrent votre corps complet.

Conseil: Avoir de bonnes photos est ce qui attirera les gens à votre profil. Montrez votre personnalité en mettant des photos qui vous décrivent faire une large gamme d`activités dans plusieurs paramètres.

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2. Parlez aux personnes que vous aimez, pas seulement des gens qui vous aiment. Si votre estime de soi est faible, vous pourriez avoir envie de ne pouvoir discuter que des personnes qui vous parlent d`abord. Ce n`est pas le cas! Vous avez la valeur et la valeur en tant qu`être humain et vous êtes autorisé à être difficile à propos de qui vous rendez-vous. Parlez aux personnes qui semblent intéressantes et rejeter les gens que vous n`aimez pas.

Vous pouvez vous préparer à l`échec en supposant que les personnes que vous aimez ne veulent pas vous parler. Si vous n`essayez pas, vous ne saurez jamais!

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3. Ne vous excusez pas ou référencez votre poids dans votre bio. La beauté des rencontres en ligne est que vous pouvez remplir votre biographie avec une description amusante de vous-même. Vos photos montreront comment vous regardez et les gens peuvent choisir de vous parler s`ils veulent. Gardez votre Bio et vos conversations de manière à ce que les gens soient plus disposés à discuter avec vous.

Vous pouvez faire référence à votre poids dans votre description si vous le souhaitez, mais ne vous excusez pas pour cela ni ne semble pas être une mauvaise chose.

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4. Évitez les personnes qui fétiche votre poids. Vous pouvez rencontrer des gens en ligne qui aiment vous seul En raison de votre poids. S`engager avec des personnes comme celle-ci ne conduira probablement pas à une relation de rencontres saine et peut rendre votre estime de soi pire au fil du temps.

Les gens qui vous fétichisent à cause de la façon dont vous regardez ne vous attachez pas à vos autres aspects, comme votre personnalité ou votre intelligence.

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5. Ne discutez pas avec des personnes qui ont des problèmes avec votre poids. Certaines personnes auront des préférences strictes pour ceux qu`ils souhaitent sortir en ligne et peuvent inclure une gamme de poids idéale. Si une personne sur une application de rencontres ou un site Web indique spécifiquement qu`ils ne tarderont pas aux personnes en surpoids, elles ne valent pas la peine d`être poursuivies et sont probablement assez peu profondes.

Il peut être frustrant d`avoir quelqu`un de vous rabais avant même de vous connaître, mais il est préférable de ne pas avoir une première date gênante à la place.

Comment sortir quand vous êtes en surpoids

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