3 façons de faire face à quelqu`un de collier les feuilles

Dormir avec un partenaire de hoche-hoggage peut perturber votre sommeil et même causer des problèmes dans votre relation! Vous pouvez dormir dans le confort en apprenant des techniques différentes pour récupérer vos draps, parler à votre partenaire sur un vol de couverture et même ajuster votre literie, vous avez tous deux de nombreux housses.

Pas

Méthode 1 de 3:

Rester confortable la nuit

1. Rentrez une partie de la feuille sous vous. Essayez de taper le côté de la feuille sous votre corps avant d`aller vous coucher. De cette façon, votre partenaire ne sera pas en mesure de tirer tout ce que vous.

Image intitulée Deal avec quelqu`un qui hogging les feuilles Étape 2

2. Tuck les bords de la feuille sous le matelas. Si vous vous déplacez trop pour maintenir la feuille vous-même, ou si votre partenaire est beaucoup plus fort que vous, essayez de renverser les deux côtés sous le matelas. Cela créera une poche que vous pouvez tous deux dormir dans. Vous pouvez même acheter des produits spéciaux pour sécuriser vos feuilles!

Beaucoup de gens trouvent dormir dans des draps désignés, alors vérifiez avec votre partenaire avant d`essayer ceci.

Image intitulée Deal avec quelqu`un qui hoggelait les feuilles étape 3

3. Câliner votre partenaire. Câlin à proximité de votre partenaire et tirez la couverture sur vous deux. Si vous êtes proche par eux toute la nuit, il sera très difficile de le prendre de vous!

Image intitulée Deal avec quelqu`un enhougissant les feuilles Step 4

4. Tirez doucement les feuilles. Si vous vous réveillez sans feuilles ou une couverture, essayez de les tirer doucement jusqu`à ce que vous soyez couvert. C`est une bonne option si votre partenaire ne prend généralement généralement pas la couverture ou si vous voulez éviter de les vous lever.

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5. Se lever et redresser la couverture. Si votre partenaire a pris trop de couverture pour vous pour vous retirer doucement, vous devrez peut-être vous lever et réajuster toute la chose. Se lever et se déplacer doucement, puis revenir au lit.

Ne foulez pas la couverture entière du lit - il réveillera votre partenaire et peut commencer un argument.

Méthode 2 de 3:

Parler à votre partenaire

1. Réveillez votre partenaire. Parfois, les gens n`ont aucune idée qu`ils harcelaient les feuilles. Si votre partenaire prend régulièrement toutes les feuilles, vous devrez peut-être simplement les réveiller et leur dire doucement que vous ne pouvez pas dormir sans couvercles.

Essayez de plonger votre partenaire et de dire "Miel, réveil, vous avez toutes les draps. Puis-je avoir du dos?"
Beaucoup de gens sont grincheux quand ils sont réveillés au milieu de la nuit. Essayez de rester calme et doux lorsque vous racontez à votre partenaire des feuilles volées.

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2. Parlez-leur à ce sujet pendant la journée. Si la vole de couverture est un problème régulier, asseyez-vous votre partenaire et en parlez-leur de la journée. Ils sont beaucoup plus susceptibles de se rappeler une conversation dans la journée, et cela aidera à souligner à quel point c`est important pour vous. Dites-leur que vous avez des difficultés à dormir découvertes et demandez-leur d`essayer d`utiliser seulement la moitié de la couverture.

Vous n`avez pas besoin de faire une conversation formelle. Essayez quelque chose comme "J`ai remarqué que vous vous retrouvez habituellement avec toutes les couvertures la nuit. Ça fait vraiment du mal pour moi de dormir, voudriez-vous essayer de garder votre moitié de la couverture?"

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3. Demandez s`ils sont à l`aise la nuit. Beaucoup de gens volent des draps parce qu`ils font trop froid ou parce que l`autre literie est inconfortable. Demandez à votre partenaire s`ils sont à l`aise la nuit. S`ils ne sont pas, essayez de changer la literie ou de tourner la fournaise avant de vous coucher.

Méthode 3 sur 3:

Changer votre literie

1. Utiliser des feuilles séparées. Essayez de vous faire une feuille séparée. Si vous avez un jeu de literie décoratif, vous ne voulez pas changer, le deuxième ensemble peut être conservé dans le placard en lin ou dans un stockage sous-lit jusqu`à l`heure du coucher chaque nuit.

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2. Acheter un ensemble de literie plus vaste. Vos couvertures peuvent simplement être trop petites pour vous deux! Essayez d`obtenir une taille plus grande que votre lit - Si vous dormez dans un lit queen size, obtenez un ensemble de taille king

Image intitulée Deal avec quelqu`un enhoughing les feuilles Étape 11

3. Obtenir un petit lit. Beaucoup de gens volent des draps parce qu`ils sont trop loin de leur partenaire pour partager. Si c`est une option, un petit lit pourrait être une bonne solution. Essayez de dormir dans un lit queen ou de taille maximale - il peut être impossible de voler des draps!

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4. Essayez de dormir séparément. Si vous ne pouvez vraiment pas vous mettre à l`aise et aucune autre solution n`a travaillé pour vous, des lits séparés peuvent être un dernier recours pour empêcher le stress de la relation supplémentaire. Vous n`êtes pas obligé de dormir dans des chambres séparées. Essayez de pousser deux petits lits proches les uns des autres.