Comment être bon à la petite conversation (avec des images)

Petite conversation est une partie très importante de la socialisation et de la rencontre de nouvelles personnes. Ce n`est pas toujours facile d`être charmant et calme pendant une conversation, surtout si c`est avec quelqu`un que vous ne connaissez pas bien. Si vous souhaitez améliorer vos petites talk-talon, cela prendra du dévouement. Premièrement, travaillez sur la réduction de votre anxiété dans les paramètres sociaux. Vous pouvez pratiquer une petite conversation à l`avance pour réduire vos nerfs. Travailler pour garder la conversation fluant en ayant beaucoup d`informations à poser sur. Élever des choses comme la nouvelle, par exemple. Si vous voulez être meilleur à petite conversation, travaillez sur le développement de vos compétences sociales dans l`ensemble. Défiez-vous de faire quelque chose de petit chaque jour pour améliorer vos compétences sociales.

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Partie 1 de 3:

Réduire l`anxiété dans les contextes sociaux

1. Entraine toi. Petite conversation est comme toute autre compétence. Il faut la pratique pour maîtriser. Si vous voulez être meilleur à la petite discussion, pratiquez de faire une petite conversation chaque fois que vous le pouvez.

Choisissez des situations d`enjeux faibles pour pratiquer une petite conversation. Si vous allez à une fête vendredi, vous êtes peut-être très nerveux de faire une petite conversation avec de nouveaux amis potentiels. Par conséquent, travailler à faire de petites discussions lors de situations sociales moins intenses.
Par exemple, faites de petites discussions à la ligne de l`épicerie. Essayez de frapper une petite conversation avec un barista dans un café. Si vous faites une petite conversation avec des personnes, vous êtes peu probable de revoir, vous êtes peut-être plus calmé.

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2. Rester positif pendant la petite conversation. Si vous êtes stressé lorsque vous faites une petite conversation, cela risque de se frotter sur d`autres personnes. Par conséquent, travailler sur développer une mentalité positive entourant la petite conversation. Entrer dans la situation positive peut en faire une expérience plus positive pour tout le monde. Cela peut faciliter les petites discussions, assouplir votre anxiété sociale dans les situations futures.

Changer comment vous pensez de petites conversations. Ne pense pas à cela comme un fardeau. Au lieu de cela, regardez-le comme un moyen de faire connaissance avec de nouvelles personnes.

Essayez de faire quelque chose pour vous détendre, comme prendre quelques respirations profondes, avant d`entrer dans une situation qui nécessite une petite conversation. Vous finirez plus rester plus calmé pendant la situation et mieux équipé pour faire une petite discussion de manière positive.

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3. Apprendre les noms des gens. Vous pouvez vous sentir inquiet dans une situation sociale où vous ne connaissez personne. Quelque chose d`aussi simple que d`apprendre les noms des gens peut aider. Dans les endroits où vous devez faire une petite conversation, comme votre bureau, travaillez sur l`apprentissage des noms de collègues.

Après avoir entendu le nom de quelqu`un la première fois, répétez-la une ou deux fois dans votre tête. Cela peut vous aider à commettre le nom de la mémoire.

Répéter le nom de la personne à voix haute lorsque vous rencontrez peut aussi être utile, comme en disant quelque chose comme, "Ravi de vous rencontrer, John."

Vous pouvez également essayer de proposer un moyen de connecter le nom à quelque chose de familier et cela peut vous aider à vous souvenir. Par exemple, vous pourriez penser à vous-même, "John avec le blazer Tweed," ou alors "John rime avec Sean mon frère," ou alors "John, comme mon oncle John."

N`oubliez pas que vous pouvez toujours demander à un tiers pour le nom de quelqu`un si vous l`avez oubliée.

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4. Rappelez-vous que d`autres personnes sont anxieuses. Parfois, sachant que vous n`êtes pas seul peut vous aider à faire une petite conversation. Entrer dans une situation sociale, rappelez-vous que tout le monde devient nerveux. Vous n`êtes probablement pas le seul à se sentir anxieux pendant la petite conversation. Lorsque vous commencez à sentir l`anxiété sociale à venir, rappelez-vous que l`autre personne est probablement aussi anxieuse que vous êtes.

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5. Écoutez activement. Être un bon auditeur est important même quand vous faites simplement une petite conversation. L`écoute active est un moyen de rester concentré pendant que quelqu`un parle tout en leur montrant que vous écoutez. Pour être un auditeur actif, essayez de:

Montrez que vous écoutez en utilisant votre langage corporel. Maintenir un contact visuel, faire face à la personne et hoche la tête de votre tête.

Utiliser des déclarations de tête neutres pour rendre la personne entendue. Essayez de dire des choses comme, "oui," "euh-huh," et "je vois."

Poser des questions à garder la personne à parler ou à clarifier. Le cas échéant, essayez de poser des questions comme: «Que s`est-il passé ensuite?" "Comment te sentais-tu?"Et" qu`est-ce que tu voulais dire quand tu as dit ___?"

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Être empathique. Montrant l`empathie pour quelqu`un d`autre peut aussi vous aider à être un bon auditeur. Lorsque vous faites une petite conversation avec quelqu`un, essayez de considérer leur point de vue quand ils vous disent des choses. Comment pensez-vous que si la même chose vous est arrivée? Cela peut vous aider à répondre de manière appropriée aux choses que l`autre personne dit.

Par exemple, si vous faites une petite discussion avec un collègue qui vous dit qu`elle se rendait à mi-chemin de travailler et de réaliser qu`elle a quitté son téléphone à la maison et qu`elle devait revenir en arrière, vous pourriez deviner qu`elle se sentait très frustrée et ce n`était pas un matin agréable pour elle. Par conséquent, une réponse appropriée pourrait être quelque chose comme, "Oh non! Cela semble frustrant! J`espère que le reste de votre journée va mieux."

Partie 2 de 3:

Générer des sujets de conversation

1. Lire les nouvelles. Avoir beaucoup à discuter peut améliorer vos petites talk-talon. Une façon de le faire est de rester à jour sur les nouvelles. La plupart des gens suivent les événements actuels dans une certaine mesure. Être capable de commenter ce qui se passe dans le monde peut être un excellent fourrage pour une petite conversation.

Les nouvelles peuvent généralement faire un bon démarreur de conversation. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme, "As tu entendu a propos de..." ou alors "Comment vous sentez-vous de..."
Cependant, il est peut-être préférable d`éviter des sujets controversés en petites conversations. Vous ne voulez pas que quelqu`un se sente mal à l`aise, demandez à leur opinion sur un problème de bouton chaud.

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2. Évitez les sujets maladroits. Certains sujets ne devraient pas être soulevés lors de petites discussions. Ils ont tendance à arrêter la conversation et peuvent faire sentir les autres maladroit. Tout en participant à une petite conversation, assurez-vous d`éviter les tueurs de conversation.

Ne parle pas de toi trop. Bien que ce soit bien de parler de votre propre expérience, ne reliez pas tout ce que l`autre personne dit à une anecdote personnelle.

Ne jamais interrompre quelqu`un. Même si vous pensez que vous savez où se passe une phrase, il est considéré comme impoli d`essayer de terminer la phrase de quelqu`un d`autre.

Évitez de discuter avec quelqu`un pendant la petite conversation. Si quelqu`un soulève un point politique, vous n`acceptez pas, laissez-le glisser au lieu de discuter. Les gens peuvent prendre des désaccords personnellement et vous ne voulez pas risquer de aliéner quelqu`un.

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3. Discuter du cadre. C`est un autre bon Go-to si vous êtes nerveux pendant la petite conversation. Vous pouvez toujours parler du cadre. Commentaire sur le thème ou l`atmosphère d`un bar où vous socialisez. Faire un commentaire sur la météo. Complimenter la maison ou l`appartement de quelqu`un si vous avez été invité pour le dîner.

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4. Rappelez-vous des faits sur les autres. Vous serez un meilleur conversationaliste si vous pouvez vous souvenir de petits détails sur la vie des gens. Cela peut aider à rationaliser les petites conversations. Quand les gens vous disent sur eux-mêmes, notez de petits détails. Vous pouvez les utiliser pour alimenter la petite conversation plus tard.

Par exemple, vous pouvez apprendre que votre collègue a un chien nommé Linus. Si vous avez besoin de, dites, faites de petites discussions dans l`ascenseur, vous pouvez demander quelque chose comme, "Comment va le linus?"

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5. Ajouter des faits intéressants quand vous pouvez. Vous pouvez toujours parler un peu de vous si vous avez quelque chose d`intéressant à partager. Pendant que vous ne devriez pas aller à la mer parler de vous-même, des faits pertinents et intéressants sur votre vie peuvent aider à avancer de petites discussions. Si quelqu`un demande quelque chose à propos de vous, donnez une réponse intéressante. Cela aidera la conversation à bouger.

Par exemple, disons que quelque chose vous demande comment votre week-end était. Ne répondez pas simplement bien.

Parlez-leur de quelque chose que vous avez fait ce week-end qui peut être intéressant. Par example, "Mon week-end a été bon. Je suis allé à la plage avec mon ami et nous avons collecté coquillages. Comment c`est passé ton week-end?"

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6. Rappelez-vous que vous pouvez toujours poser des questions. Les gens aiment parler d`eux-mêmes. S`il y a une accalmie dans la conversation, vous pouvez toujours demander à quelqu`un de quelque chose sur eux-mêmes. La plupart des gens vont partager avec impatience les faits sur eux-mêmes lorsqu`ils ont demandé.

Par exemple, si vous parlez de quelque chose au travail et que la conversation a été bloquée, demandez quelque chose comme, "Alors, comment avez-vous trouvé votre travail?"

Vous pouvez également poser des questions sur les intérêts de l`autre personne. Si la conversation ralentit, essayez un démarreur de conversation générique comme, "Avez-vous vu des bons films ces derniers temps?"

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7. Gardez la conversation en cours pendant les ballons. Parfois, il y a des silences maladroites lors de petites discussions. Si une conversation ralentit, faites quelque chose pour le garder. Demandez aux questions appropriées pendant les moments difficiles pour conserver une conversation.

Élever quelque chose mentionné précédemment dans la conversation. Par exemple, disons quelque chose comme, "Alors, dites-moi plus de votre travail."

Encourager quelqu`un à partager une histoire personnelle. Demandez-leur quelque chose comme, "Donc, vous avez étudié l`anglais au collège? Comment tu es rentré là dedans?"

Rappelant et poser des informations sur les informations soulevées précédemment peut toujours pousser la conversation en avant, alors assurez-vous de faire attention lorsque les gens parlent. Vous devrez peut-être utiliser les informations plus tard.

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8. Apprenez quelque chose de chaque conversation. Construire vos compétences à la petite conversation est un processus d`apprentissage. Chaque fois que vous vous engagez avec succès, essayez d`apprendre quelque chose sur l`expérience.

Plus vous savez sur le monde, mieux vous serez à la conversation. Parler aux personnes provenant d`une variété de milieux, avec une variété d`expériences différentes, peut élargir vos horizons.

Faire un effort actif pour apprendre des gens. Demandez des opinions et des expériences des autres. Rappelez-vous intéressant les didbats et les faits que vous apprenez des autres. Vous pouvez utiliser ces informations dans des conversations sur la route.

Partie 3 sur 3:

Travailler sur vos compétences sociales

1. Reconnaître les avantages de faire de petites discussions. Certaines personnes n`aiment pas la petite conversation parce qu`elles le voient comme une fausse ou inutile. Cependant, faire une petite discussion peut vous aider à construire de nouvelles relations avec des personnes, telles que pour les amitiés, les relations amoureuses ou les relations de travail. Essayez de vous rappeler que faire de petites discussions peut conduire à de grandes choses dans certaines situations.

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2. Maintenir une bonne langue corporelle. Le langage corporel confiant vous aidera à dégager la bonne attitude pendant les conversations. Travaillez sur le maintien du contact avec les yeux, assise tout droit et faire d`autres choses à regarder sociale et engagée.

Soyez conscient de votre langage corporel. S`efforcer d`avoir l`air engagé avec la personne.

Évitez les gestes qui vous font ressembler. Ne faites pas, par exemple, traverser vos bras, regarde l`horloge ou le téléphone, ou maigrir loin de la personne.

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3. Commencez avec un petit défi chaque jour. Si vous voulez construire vos compétences sociales, commencez petit. Si vous êtes timide par la nature, vous ne voulez pas vous pousser trop tôt trop tôt. Fixez un objectif pour faire une petite chose chaque jour pour vous pousser à sortir de votre zone de confort.

Par exemple, vous pouvez créer un objectif pour déjeuner dans la salle de pause plutôt que dans un café à proximité. De cette façon, vous devrez être social avec vos collègues.

De là, travailler votre chemin. Définissez de plus en plus de petits objectifs, jusqu`à ce que vous soyez assez courageux pour sortir des boissons avec des collègues après le travail.

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4. Trouver un modèle pour les compétences sociales. Il peut aider à modéliser votre comportement après que quelqu`un vous constate comme socialement adepte. Vous pouvez, par exemple, étudier le comportement d`un collègue très social dans votre bureau. Faites attention à la façon dont ils interagissent et font des conversations avec d`autres. Essayez d`imiter certains de leurs comportements.

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5. Poussez-vous pour essayer de nouvelles choses. La timidité est souvent liée à un manque de confiance. Si vous êtes timide par la nature, essayez de nouvelles choses peuvent vous aider à vous sentir plus confiant en vous-même. Développer un ensemble de compétences large ou un large éventail de loisirs et d`intérêts peut vous sentir plus audacieux. Cela peut aussi vous donner plus à parler pendant la petite discussion.

Rejoindre un club. Prendre une classe. Inscrivez-vous à l`équipe d`un sport. Faire tout ce qui concerne vos intérêts neufs et excitants pour vous.

Conseils

Il faudra du temps pour maîtriser l`art de la petite conversation. Ne vous attendez pas à ce que vous soyez un maître à la communication immédiatement. Être diligent et, éventuellement, vous conviendrez avec des autres avec facilité.