Comment acheter un tapis roulant: 14 étapes (avec des images)

Si vous ne voulez pas que la météo soit une excuse pour mettre votre séance d`entraînement, un tapis roulant est un équipement de fitness à domicile idéal. Vous pouvez courir et marcher régulièrement sans vous soucier de la pluie, de la neige ou de la chaleur extrême. Mais l`achat d`un tapis roulant est un investissement sérieux et avec tant d`options disponibles, le processus peut être accablant. La clé est de se concentrer sur vos besoins de condition physique spécifiques, alors vous vous retrouvez avec le tapis roulant droit pour vous.

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Évaluer vos besoins de tapis roulant

1. Déterminez comment le tapis roulant sera utilisé. Afin de trouver le bon tapis de course, il est important de savoir comment il sera utilisé et qui l`utilisera. Faites une liste de tous les membres de votre ménage qui vont travailler sur le tapis roulant et considérer les objectifs de leur condition physique. Plus votre tapis roulant sera utilisé et plus les séances d`entraînement plus intensifs seront importantes, plus il est important que vous achetiez un modèle de haute qualité.

Par exemple, si vous envisagez d`utiliser le tapis roulant principalement pour être en cours d`exécution, vous aurez besoin d`un moteur fort. Si vous l`utiliserez principalement pour la marche, vous pouvez choisir un modèle avec un moteur moindre.
Il importe également combien de personnes dans la maison utiliseront le tapis roulant. S`il y a plusieurs coureurs qui vont vous entraîner sur le tapis roulant, vous devriez acheter un modèle de haute qualité.
Considérons également les poids des utilisateurs de tapis de course aussi. Si une personne de 200 lb et de 160 lb allait l`utiliser, vous ne voulez pas acheter de modèle sous-alimenté.
Vous devriez également penser à ce que sont les objectifs de votre fitness de votre ménage. Certains modèles peuvent être mieux adaptés aux personnes qui essaient de perdre du poids, tandis que d`autres sont meilleurs pour les personnes qui tentent d`améliorer leurs performances sportives.

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2. Comprendre combien d`espace vous avez. Une autre décision importante à faire avant de magasiner pour un tapis roulant est où vous avez l`intention de le garder. Si vous avez une pièce qui est déjà installée comme une salle de sport à la maison, vous pouvez avoir assez d`espace pour quitter le tapis roulant de manière permanente. Cependant, si vous êtes court dans l`espace, vous risquez de vous remettre dans votre chambre, votre chambre familiale ou un autre espace, et vous ne voudrez pas nécessairement quitter tout le temps. Dans ces cas, un modèle pliable que vous pouvez facilement rentrer dans une armoire ou un coin est votre meilleure option.

En moyenne, la plupart des tapis roulants sont d`environ 77 pouces de long de 35 pouces de large.

Les tapis roulants non pliants ont tendance à offrir une terrasse et un cadre robuste, de sorte qu`ils sont généralement une bonne option pour les coureurs avides.

Les modèles pliants viennent dans une variété de points de prix. Les tapis roulants pliants budgétaires sont généralement les mieux adaptés à la marche, tandis que les modèles pliants plus élevés sont bons pour un mélange de marche et de fonctionnement.

Gardez à l`esprit que votre tapis roulant devra être près d`une prise de courant. Lorsque vous recherchez un espace dans votre maison pour votre tapis roulant, assurez-vous qu`il y a une prise de courant à proximité.

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3. Venir avec un budget. Avant de commencer à regarder des tapis roulants en ligne ou dans les magasins, il est important de décider de combien vous êtes prêt à payer. Les tapis de course peuvent coûter n`importe où entre 200 $ et 4000 $. En moyenne, vous pouvez vous attendre à payer environ 1 000 $ pour un tapis roulant de qualité. Les tapis de course moins chers conviennent mieux aux marcheurs, tandis que les coureurs préfèrent généralement les modèles à haut prix. Choisissez un budget pour votre tapis roulant et recherchez le meilleur modèle que vous puissiez vous permettre.

Si vous avez votre cœur sur un tapis roulant haut de gamme qui ne correspond pas à votre budget, vous voudrez peut-être envisager d`acheter un modèle d`occasion.

Vous pouvez souvent trouver des ventes sur des tapis roulants et d`autres équipements de remise en forme à la fin de l`année ou au début d`une nouvelle année où de nombreuses personnes font des résolutions liées à la condition physique.

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Savoir quoi chercher

1. Faire attention au moteur. Lorsque vous achetez un tapis roulant, le moteur est l`une des choses les plus importantes à considérer. La plupart des modèles ont deux moteurs, dont l`une puissance la ceinture et l`autre qui alimente la fonction d`inclinaison. Vous devez opter pour un tapis roulant avec un moteur de service continu avec au moins 1.5 chevaux.

Pendant un 1.5 guideurs de chevaux suffisent si vous prévoyez d`utiliser le tapis roulant pour marcher, vous devriez aller au moins 2.0 moteur de puissance si vous envisagez de faire un mélange de marche et de course à pied.
Si vous envisagez de courir régulièrement sur votre tapis roulant, optez pour un 2.5 à 3.Moteur à 0 chevaux.

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2. Considérez les paramètres de vitesse. La plupart des tapis de course ont des gammes de vitesse assez larges qui vous permettent de régler la rapidité avec laquelle vous vous déplacez lorsque vous courez ou de la marche. Dans la plupart des cas, les réglages de vitesse vont de 1 à 10 milles par heure (MPH). Il est important de déterminer à quelle vitesse vous avez besoin de votre tapis roulant pour aller, vous savez donc si la plage de vitesse suffit à vos séances d`entraînement.

En moyenne, la plupart des gens marchent à des vitesses entre 2 et 4 mph.

Les coureurs utilisent généralement des réglages de vitesse comprises entre 5 et 7 mph.

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3. Passez en revue la gamme Incline. En plus de pouvoir régler le réglage de la vitesse, vous pouvez personnaliser l`intensité de votre séance d`entraînement en achetant un tapis roulant avec une fonctionnalité d`inclinaison. Qui vous permet d`élever le lit d`exécution pour simuler la marche ou la course à pied. Dans la plupart des cas, vous devez rechercher un modèle qui fournit une inclinaison pouvant atteindre 10%.

Un tapis roulant avec des fonctionnalités d`inclinaison de puissance vous permet de régler l`inclinaison en appuyant sur un bouton ou une touche pendant que vous marchez ou courez dessus.

Les tapis de course à inclinaison manuelle nécessitent de régler manuellement l`inclinaison avec un bouton ou un levier avant de commencer à marcher ou à courir. Ils coûtent généralement moins cher que les modèles d`inclinaison de puissance.

Si vous avez de bons genoux, vous voudrez peut-être envisager un tapis roulant qui a également un réglage de déclin afin que vous puissiez courir en descente.

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4. Remarquez la ceinture et le pont. La ceinture et le deck de tapis de course sont des composants clés car ils sont la partie de la machine que vous avancez. Les ceintures varient en taille, selon que le tapis roulant est conçu pour la course à pied ou la marche, mais vous devez en chercher un d`au moins 48 pouces de long et 16 pouces de large. En ce qui concerne le pont, vous devez opter pour un modèle plus coussiné si vous envisagez de courir car cela vous aidera à protéger vos articulations.

Votre foulée détermine vraiment quelle est la meilleure ceinture pour vous sur un tapis roulant. De manière générale, 48 à 50 pouces sont suffisantes pour marcher. Cependant, les coureurs auront probablement besoin d`une courroie d`environ 60 pouces de long.

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5. Déterminez les fonctionnalités de sécurité que vous souhaitez. Il est facile de vous faire mal si vous tombez sur un tapis roulant, vous voudrez donc envisager des fonctionnalités de sécurité d`un modèle lorsque vous magasinez. La plupart sont livrés avec une clé de sécurité qui se connecte à la machine et à vos vêtements. Le tapis roulant ne peut pas fonctionner sans la clé, donc si vous tombez, la clé deviendra délogée et la machine s`éteindra. Cependant, vous voudrez peut-être envisager d`autres caractéristiques de sécurité, telles que des mains courantes pour vous aider à rester stables si vous tombez.

Si vous avez des enfants à la maison, vous voudrez peut-être choisir un modèle qui nécessite un code spécial pour allumer. De cette façon, vos enfants ne peuvent pas accidentellement allumer le tapis roulant et se blesser.

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6. Identifier des fonctionnalités supplémentaires que vous pouvez vouloir. De nombreux tapis de course supérieurs sont équipés de fonctionnalités spéciales pouvant aider à rendre votre séance d`entraînement moins ennuyeuse ou plus efficace. Par exemple, vous voudrez peut-être un modèle équipé d`un moniteur de fréquence cardiaque pour suivre l`intensité de votre séance d`entraînement.

Certains tapis roulants ont la possibilité de se connecter à Internet et de fournir une piste virtuelle via une application cartographique afin de vous sentir comme si vous exécutez un chemin célèbre, tel que le marathon de New York.

Si vous aimez écouter de la musique pendant votre séance d`entraînement, vous pouvez souhaiter un modèle avec des haut-parleurs que vous pouvez accrocher votre iPod ou votre lecteur de musique jusqu`à.

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Achat d`un tapis roulant

1. Faire des recherches en ligne. Une fois que vous avez une bonne idée des fonctionnalités dont vous avez besoin et que vous voulez dans votre tapis roulant, vous pouvez effectuer des recherches en ligne pour trouver des marques et des modèles adaptés à vos besoins. Il existe également des sites, tels que des rapports de consommation, cela évaluera divers tapis de course afin que vous sachiez quels modèles fonctionnent bien. Les commentaires des clients peuvent également vous aider à réduire vos options. Vous n`avez pas nécessairement besoin de chercher à acheter, mais cela aide à avoir une idée des prix de certaines des options de tapis roulant dans divers magasins en ligne.

Vous pouvez acheter votre tapis roulant à partir d`une boutique en ligne ou d`un site, mais il est préférable de l`acheter en personne afin que vous puissiez le tester. C`est particulièrement vrai si vous n`avez jamais acheté un avant.

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2. Testez les tapis de course en magasin. Après avoir des marques et des modèles à l`esprit, vous voudrez les tester en personne dans les magasins de biens de sport locaux. Lorsque vous essayez des tapis roulants, décidez si l`amortissement du pont se sent confortable lorsque vous courez ou de la marche, assurez-vous que vos pieds ne frappent pas le boîtier du moteur pendant votre courage ou une marche. L`affichage est facile à lire. En général, demandez-vous si vous vous sentez à l`aise en utilisant le tapis roulant.

Appelez les magasins que vous prévoyez de visiter à l`avance pour vous assurer qu`ils ont les modèles qui vous intéressent.

Essayez de passer au moins 10 minutes sur chaque tapis roulant, vous avez donc une bonne idée de la machine.

Assurez-vous que le tapis roulant n`est pas trop bruyant pendant l`opération. Ça ne devrait pas trembler pendant que vous courez soit.

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3. Posez une question sur la garantie. Lorsque vous investissez dans un tapis roulant, vous voulez vous assurer que cela va durer pendant de nombreuses années d`utilisation. Pour vous protéger, cela aide à obtenir une garantie qui couvre les pièces et le travail impliqués dans toutes les réparations. Recherchez-en un qui fournit au moins une année de couverture sur le travail et trois à sept ans pour les pièces.

La plupart des tapis roulants sont livrés avec une garantie de vie sur leur cadre, mais vous devriez vous renseigner sur un pour le moteur aussi.

Vous devrez probablement payer plus pour une couverture de garantie supplémentaire. Cependant, cela peut être un investissement intéressant si vous envisagez d`utiliser votre tapis roulant fortement.

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4. Se renseigner sur la livraison. Un tapis roulant est un élément lourd et lourd, de sorte que vous ne pourrez peut-être pas l`adapter dans votre voiture. Si vous l`achetez en personne, demandez au magasin si la livraison est incluse dans l`achat. Dans certains cas, vous devrez peut-être payer des frais supplémentaires pour que le tapis roulant apporté à votre domicile, mais cela vaut la peine d`éviter les tracas de le transporter.

Lorsque vous achetez un tapis roulant en ligne, certains sites incluent la livraison dans le cadre du prix. Magasinez pour trouver le meilleur taux de livraison.

Demandez au magasin de l`assemblée aussi. La plupart des tapis roulants ne sont pas assemblés et les pose ensemble peuvent souvent être délicats. Voir si l`assemblage est inclus dans le prix d`achat ou est disponible moyennant des frais supplémentaires.

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5. Vérifiez la stratégie de retour. Espérons que vous allez choisir un tapis roulant que vous allez adorer quand l`obtenir à la maison. Cependant, au cas où il y a un problème après l`avoir acheté, il est important de savoir que vous pouvez retourner la machine. Demandez au magasin de leur politique de retour. Même si cela accepte les retours, vous devrez peut-être payer pour que le tapis roulant ramassé et renvoyé au magasin.

Certains magasins peuvent également charger des frais de réapprovisionnement sur un gros article comme un tapis roulant.

Vidéo.

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Conseils

L`achat d`un tapis roulant est un investissement considérable. Prenez votre temps pour trouver le bon modèle pour vos besoins.

Assurez-vous de lire le manuel de votre propriétaire de tapis de course avant d`utiliser la machine pour la première fois. Il est important de savoir comment toutes les fonctionnalités fonctionnent avant de commencer à courir ou à marcher dessus.

Si vous vous ennuiez d`exercer sur votre tapis roulant, vous pouvez trouver une variété d`entraînements en ligne qui aident à ajouter un peu de variété à la marche habituelle ou à la course à pied.

Mises en garde

N`essayez jamais de marcher sur un tapis roulant qui est déjà allumé. Vous êtes susceptible de vous être blessé.

Si vous êtes nouveau pour travailler sur un tapis roulant, c`est une bonne idée de demander à votre médecin si vous êtes de la bonne forme pour la course à pied.