Comment évaluer votre stade de relation

La plupart des relations passent par des étapes distinctes, chacune avec des défis et des caractéristiques différents. Vous ne pouvez pas passer à chaque étape ou chaque étape de votre relation. Il peut être difficile de déterminer quelle étape dans laquelle vous vous trouvez, mais chaque étape d`une relation est une occasion d`explorer la compatibilité et le niveau d`engagement. Que vous soyez dans une nouvelle relation, la construction d`une relation plus sérieuse, ou dans une relation à long terme, vous devriez prendre le temps d`évaluer où vous et votre partenaire êtes à.

Pas

Méthode 1 de 3:
Évaluer une nouvelle relation
  1. Image intitulée Deal avec l`étape 18 de la grossesse de l`adolescence
1. Déterminez si vous êtes toujours neuf les uns aux autres. Les premières étapes d`une relation se caractérisent par une infation et des dépenses plus de temps avec quelqu`un. Observer si vous posez encore des questions sur les goûts et les dégoûts de la personne, leurs passe-temps et leurs intérêts et leurs croyances. Notez si vous évaluez leurs caractéristiques et leurs habitudes de personnalité pour voir s`ils sont compatibles avec vous. Vous voudrez évaluer si vous êtes assez à l`aise pour continuer à être autour d`eux.Par exemple, vous pouvez vous demander:
  • Est-ce que cette personne attenante et sympathique?
  • Est-ce que cette personne contrôle ou méchant?
  • Cette personne a-t-elle tendance à être malheureuse ou irritable??
  • Cette personne est-elle généralement amusante d`être avec?
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    2. Notez si vous êtes concentré sur l`attraction physique. Remarquez si vous idéalisez votre partenaire, entrez-vous facilement par eux ou pensez-y souvent. Si vous n`êtes pas en mesure de reconnaître leurs défauts, alors vous êtes toujours dans la phase d`engouement romantique. Vous rencontrez probablement ces signes physiques d`attraction lorsque votre partenaire entre dans une pièce:
  • Rougissant
  • Mains tremblantes
  • Coeur de course
  • Se sentir faible ou faible
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    3. Cherchez les tentatives d`impressionner.Demandez-vous si vous êtes sur votre meilleur comportement, sortez de votre façon de plaire à l`autre personne ou de faire des tentatives de flatter et de flirter. Si tel est le cas, vous êtes probablement toujours au stade de l`engouement de la rencontre, où il y a plus de pression pour impressionner et construire une connexion. Vous serez tellement excité par l`attention que vous obtenez que vous ferez de votre mieux pour ne pas vous tromper.
  • Par exemple, vous pouvez passer du temps supplémentaire à vous préparer pour les dates, disons "oui" aux activités que vous pourriez ne pas normalement faire, acheter ou porter des vêtements plus agréables, et passer plus de temps avec eux que par vous-même ou avec d`autres amis.
  • Garder à l`esprit l`importance des limites. Pour que votre relation augmente et réussisse, vous devrez apprendre à être authentique et à cesser d`essayer d`impressionner tout le temps de votre partenaire. Abandonner le temps avec des amis et la famille n`est pas sain pour votre relation à long terme.
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    4. Évaluez si vous vous êtes engagé à sortir. Si vous dépensez plus de temps ensemble, vous vous sentez plus à l`aise avec eux et de les connaître au-delà des bases, vous êtes maintenant dans une relation de rencontres exclusives. À ce stade, vous découvrirez qui la personne est vraiment et observant votre compatibilité sur un niveau plus profond. Demandez-vous si cette personne:
  • Comprend comment vous réconforter et fournir un soutien.
  • Vous fait confiance et est à l`aise d`être honnête avec vous.
  • Respecte votre famille et vos amis.
  • Comprend votre sens de l`humour.
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    5. Faites attention aux attentes. Comme vous commencez à dater de plus, vous établirez probablement des attentes les unes des autres. Vos attentes peuvent être différentes et peuvent affecter si votre relation durera. Si vous envisagez de ces qualités et que vous avez besoin de plus, vous quittez le stade d`engouement et dans une étape de type post-lune de miel d`amour plus réaliste. Penser à:
  • Comment vous aimez passer votre temps libre, que ce soit avec des amis ou ensemble.
  • Combien de temps seul vous avez besoin.
  • Qui va payer pour des choses quand vous sortez ensemble.
  • Combien de touche physique ou d`affection dont vous avez besoin.
    • Méthode 2 de 3:
    Évaluer une relation établie
    1. Image intitulée Découvrez si une fille vous aime ou est juste être un bon ami étape 1
    1. Voyez si vous acceptez les imperfections de votre partenaire. Savez-vous les fautes et les bizarreries de l`autre personne? Si oui, alors vous êtes dans une phase normale d`amour réaliste dans lequel vous ne pouvez plus voir votre partenaire à travers des lunettes de couleur rose, mais commencer à remarquer les choses qui pourraient vous ennuyer ou vous irriter. Il est normal de remarquer ces choses - personne n`est parfait et que votre partenaire va commencer à noter que les portes et les imperfections à votre sujet. Ce qui est important, c`est comprendre si vous pouvez accepter ces choses sur votre partenaire.
    • Commencez-vous de noter que votre partenaire ne nettoie jamais la vaisselle après avoir mangé? Ou avez-vous remarqué des problèmes plus importants que vous devrez peut-être travailler, comme cela, ils disent souvent qu`ils vont bien quand ils sont en réalité très contrariés?
    • Si vous ne pouvez pas tolérer les défauts de l`autre personne à ce stade ou que vous sentez qu`ils sont des choses que vous ne pouvez pas travailler, vous pourriez décider de passer de la relation.
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    2. Observez comment vous gérez la mauvaise communication. Une fois que vous avez commencé à devenir plus intime avec votre partenaire, vous aurez probablement plus d`arguments et de désaccords. Si vous êtes prêt à compromettre et à mettre votre partenaire ou la relation d`abord, vous commencez à être dans une phase plus engagée et de contenu de votre relation. Le désaccord est inévitable, mais vous pouvez apprendre à mieux communiquer avec votre partenaire par:
  • Écouter attentivement
  • Éviter les jugements ou blâmer
  • Demander des éclaircissements
  • Reformuler ou répéter pour vous montrer que vous comprenez
  • Parlez de sujets difficiles tels que des sentiments blessés
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    3. Déterminez votre niveau de confiance. Demandez-vous si vous pouvez obtenir ce dont vous avez besoin les uns des autres. Le succès de la construction d`une relation dépendra de si vous pouvez vous faire confiance pour être là. Si vous vous tournez les uns envers les autres et que vous écouriez les besoins de chacun, plutôt que de vous mettre en colère ou de refuser ce que votre partenaire a besoin, vous êtes certainement dans une phase de contentement. Pour évaluer votre niveau de confiance, demandez-vous si vous êtes capable de:
  • Soyez vulnérable au partage de vos préoccupations et d`insécurités à votre partenaire.
  • Être ouvert à ce que l`autre personne ressent.
  • Éviter de se fâcher, jaloux ou possessifs.
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    4. Écouter pour parler de l`avenir. Si vous êtes dans une relation saine et contentée, vous commencerez à partager des rêves pour votre avenir ensemble à ce stade. Vous allez commencer à imaginer plus de possibilités les uns avec les autres. Vous vous sentirez à l`aise de partager avec votre partenaire ce que vous voyez pour votre avenir. Vous pouvez vous demander si votre partenaire:
  • Est investi dans la croissance avec vous
  • A des idées similaires sur le mariage et la famille
  • Est motivé pour faire et atteindre des objectifs avec vous
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    5. Notez si vous établissez une vie partagée. Dans la phase de contentement ou de co-création, vous rencontrerez de nouveaux défis et peut avoir à mettre votre relation d`abord. Vous reconnaîtrez également le besoin de votre partenaire et votre propre besoin d`indépendance, tout en travaillant pour établir une nouvelle routine et une nouvelle vie maintenant que vous êtes plus d`une équipe. Dans cette phase, il est courant que vous devrez négocier de nouveaux rôles et règles à cause de:
  • Adopter un animal de compagnie
  • Se déplacer ensemble ou acheter une maison ensemble
  • Penser à l`engagement ou au mariage
  • Partage ou fusion de finances
    • Méthode 3 sur 3:
    Évaluer une relation engagée
    1. Image intitulée Gain muscle avec diabète Étape 4
    1. Travailler comme une équipe. Notez si vous continuez à renforcer l`engagement et la loyauté en travaillant ensemble. Les relations prennent du travail et du soutien continu, même si vous vous connaissez bien et que vous avez été ensemble depuis longtemps. Dans une étape plus mature d`amour, vous allez:
    • Compter sur l`autre.
    • Remplir ou suivre sur des promesses faites.
    • Se sentir à l`aise avec les rôles et les responsabilités que vous avez établis les uns avec les autres.
    • Sentez-vous à l`aise d`aller à votre partenaire quand vous avez du mal.
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    2. Faites attention à l`ennui. Une fois que vous avez été commis pendant un moment et une partie de la romance s`est fanée, il peut être difficile de savoir si vous êtes toujours dans une relation saine. Examinez si vous vous sentez ennuyé ou frustré par vos routines avec votre partenaire. Si oui, vous pouvez vivre la stagnation.
  • Horaire Temps pour quelque chose de plaisir.
  • Faire quelque chose d`actif ensemble.
  • Être ouvert à de nouvelles activités.
  • Essayez quelque chose que vous avez chacun apprécié comme des enfants.
  • Évitez les activités trop compétitives.
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    3. Anticiper les désirs et les besoins de votre partenaire. À l`étape commise, les partenaires se connaissent généralement très bien et peuvent anticiper ce que l`autre peut avoir besoin pendant les moments difficiles ou sur une base quotidienne. Savoir et se soucier des besoins de votre partenaire avant de demander est un excellent moyen de s`occuper quotidiennement.
  • Par exemple, si vous savez que votre partenaire a eu une journée stressante, prenez-la sur vous-même d`avoir dîner prêt quand ils rentrent du travail et font le nettoyage, aussi. Ou s`ils ont traversé une période difficile, encouragez-les à avoir une nuit avec leurs amis - laissez-les savoir qu`ils ne devraient pas se sentir coupables de ne pas vous inclure, et de sortir et de se déguster.
  • Si vous n`êtes pas sûr de ce que les désirs et les besoins de votre partenaire sont, alors vous devez avoir une discussion. Asseyez-vous et demandez-leur ce qu`ils veulent et ont besoin de la relation et n`interrompent pas ou ne sont pas défensives. Puis prenez votre tour.
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    4. Notez si vous prenez du temps pour votre relation. Si vous avez des enfants et / ou des emplois, il peut être difficile de maintenir une relation saine, stable et aimante face à d`autres tâches et rôles. Remarquez si vous êtes multipliant plus, accumulez plus de temps pour les enfants ou les travaux et dépenser moins d`une fois en une seule fois avec votre partenaire. Si tel est le cas, vous pouvez rencontrer la stagnation et avoir besoin de vous rappeler de:
  • Exprimez l`appréciation de votre partenaire. Vous pourriez dire: "Merci de me faire du café ce matin. Vous le faites tellement mieux que moi et ça me fait gagner du temps. J`aime que tu fais ça pour moi."
  • Affection express. Savoir ce que votre partenaire aime et surprendre avec elle. Ce pourrait être un câlin, un simple "je t`aime", une carte, ou des fleurs.
  • Écouter votre partenaire. Prenez 20 minutes tous les jours avec l`autre pour écouter ce qui s`est passé dans votre vie. N`essayez pas de réparer quoi que ce soit ou ne jugez rien, n`écoute et décompressez-vous ensemble.
  • Image intitulée Deal avec un petit ami autiste Step 18
    5. Cherchez le respect continu. Si vous continuez à traiter votre partenaire comme précieux, même si vous êtes en désaccord avec leurs opinions, vous êtes dans la phase d`engagement. Vous serez capable de nouveau accepter votre partenaire pour qui ils sont, des défauts et de tous. Vous apprendrez à gérer ou à abandonner vos attentes de votre partenaire à ce stade. Si vous ne pouvez pas, ou si vous remarquez un conflit accru ou un manque de respect dans votre relation, demandez des conseils.
  • La violence n`est ni saine ni acceptable à une étape de relation. Demander de l`aide d`un conseiller ou d`un abri de violence domestique si votre partenaire devient violent ou violent verbalement.

    • Conseils

    Au cours des dernières étapes de la relation, lorsque vous pourriez être concentré sur votre travail, vos enfants ou d`autres responsabilités, n`oubliez pas de continuer à nourrir et à communiquer avec votre partenaire.
  • Demandez des conseils si vous luttez avec la communication, la confiance ou les besoins non satisfaits dans votre relation.
  • Gardez un esprit ouvert pendant la phase "romantique" initiale de la relation - vous pouvez voir votre partenaire avec des lunettes de couleur rose et certains signes d`avertissement ou problèmes susceptibles d`être évidents pour que d`autres personnes ne soient pas visibles pour vous.
  • Ne commencez pas à dire à tout le monde que vous sortez quelqu`un si vous n`êtes pas vraiment sûr de votre statut de relation.
  • Demander de l`aide et de la sécurité si des combats ou des arguments deviennent agressifs, violents ou physiques. Vous n`avez pas à rester dans une relation violente.
  • Laissez-les savoir à quel point vous les souciez ou donnez-leur des bisous au revoir.
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