Comment traiter avec une relation non engagée: 15 étapes

Une relation occasionnelle est souvent une personne sans attente d`engagement à long terme ni de monogamie. Si vous envisagez d`avoir une relation non engagée ou êtes actuellement en une, prioriser la communication et l`honnêteté d`abord. Ne laissez pas simplement supposer que les choses se produiront, et plutôt être claires sur quelles sont les attentes. Avoir des règles et limiter votre contact. Ne pas être impliqué émotionnellement car cela peut conduire à vouloir plus.

Pas

Partie 1 de 4:

S`assurer que c`est juste pour vous

1. Demandez-vous si vous vouliez une relation non engagée. Avant de commencer (ou d`accepter) une relation non engagée, assurez-vous que c`est quelque chose que vous voulez. Notez les avantages pour vous pour créer une relation non engagée et considérons comment cela fonctionnera bien pour vous.

Les gens choisissent des relations non engagées pour diverses raisons. Peut-être que vous venez de mettre fin à une relation à long terme et que vous n`êtes pas prêt pour un nouveau, ou si vous êtes occupé par la formation de votre carrière et que vous n`avez pas le temps de faire une relation engagée.
Ne laissez pas votre partenaire vous faire pression sur une relation non engagée si ce n`est pas quelque chose que vous voulez.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée étape 2

2. Croire qu`ils ne veulent pas commettre. Définissez la relation dès que possible afin que chacun de vous ait des attentes claires. Si quelqu`un dit qu`ils ne veulent pas se marier ou ne savent pas que l`engagement, n`espérez pas qu`ils vont changer d`avis ou «venir autour."Ce n`est pas ton travail de" les corriger "ou de les encourager à changer. Demandez à la personne: «Est-ce ce que vous voulez?"Ou", est-ce une chance que cela pourrait conduire à autre chose?"Et prenez-les à leur mot que c`est ce qu`ils veulent.

Vous ne serez probablement pas un héros pour transformer une personne non engagée. Au lieu de cela, vous pourriez simplement vous sentir frustré ou déçu.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée étape 3

3. Accepter la relation comme c`est. Ne vous attendez pas à une relation non engagée pour changer de quelque manière que ce soit. Si vous n`êtes pas clair si vous êtes dans une relation non engagée, clarifiez la nature de votre relation. Si vous êtes avec quelqu`un et que vous voulez vous déplacer vers une relation engagée, reconnaissez que vous combattez une bataille très difficile. Il est préférable d`accepter les choses comme elles sont sans espoir de les changer.

Si vous êtes malheureux dans une relation non engagée, parlez de ce que vous voulez et voyez s`ils sont à bord. S`ils ne le sont pas, il pourrait être préférable de terminer les choses.

Si vous n`êtes pas intéressé par l`engagement, faites-vous très attention si vous remarquez tout changement dans l`intérêt de votre partenaire pour l`engagement.

Partie 2 de 4:

Respecter vous-même et votre partenaire

1. Définir les règles. Si vous entrez dans une relation non engagée convenu, définissez les règles. Il est préférable d`obtenir des frontières claires pour la façon dont la relation va aller au lieu de se demander ce qui va bien et ce qui ne va pas bien. Posez des questions et assurez-vous que cela se sent juste pour vous. Assurez-vous que vous avez tous les deux des objectifs similaires pour la relation.

Établir des règles de base concernant être physique avec d`autres personnes ou passer du temps avec d`autres. Décider si votre relation est un secret ou si vous pouvez laisser brusquement si vous tombez amoureux de quelqu`un d`autre.
Même si la relation est décontractée, vous traitez toujours avec une personne, pas un jouet de sexe. Être dans une relation occasionnelle ne signifie pas que l`une quelconque de vous peut traiter l`autre irrespectueuse ou froidement.
N`oubliez pas qu`il est tout aussi important de communiquer dans une relation non engagée comme dans un engagement. Assurez-vous de garder les lignes de communication ouverte.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée. Étape 5

2. Être honnête. L`honnêteté est essentielle dans une relation non engagée. Juste parce qu`une relation est décontractée ne signifie pas que vous devriez vous coucher. Si vous n`êtes pas satisfait d`un arrangement, n`espérez pas que vous allez le surmonter. Dis quelquechose. Si vous sortez des limites que vous avez définies, admettez-la. Les petits mensonges peuvent facilement se transformer en gros mensonges et prétendre que les choses vont bien quand elles ne sont pas juste pour vous ou votre partenaire. Prenez l`habitude de donner des commentaires et d`exprimer ce que vous ressentez.

Si vous avez besoin des règles pour changer, dites quelque chose. Si votre partenaire demande à changer les règles, soyez honnête dans la façon dont vous vous sentez sur les changements et si vous êtes prêt à les faire.

Par exemple, si votre partenaire dit qu`ils veulent avoir des relations sexuelles avec plusieurs personnes à la fois, pèsent sur la façon dont vous pensez à ce sujet.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée. Étape 6

3. Rendre votre opinion compte. Vous devriez avoir un même dire dans ce qui se passe dans la relation. Si votre partenaire veut que la relation n`existe que sur leurs termes, dites quelque chose. Dites clairement ce que vous voulez, "je veux venir ce soir" ou ", j`ai besoin d`une brève pause cette semaine."Si votre partenaire fait une demande, vous n`êtes pas disposé à compléter, dites-le si.

Assurez-vous que votre partenaire vous écoute et considère vos pensées et vos sentiments. Si vos pensées et vos sentiments sur la relation ne semblent pas compter, cela peut conduire à un ressentiment et à l`amertume.

Ne va pas seulement avec ce que votre partenaire veut, surtout si cela vous fait mal ou vous fait sentir en colère ou contrarié. Dis: `Je ne suis pas à l`aise avec ça."

Image intitulée Deal avec une relation non engagée étape 7

4. Approcher la relation de manière égale. Ce ne devrait pas simplement être vous qui efface le calendrier ou fait des compromis. Si votre partenaire exige que votre temps et votre énergie ne fait pas d`excuses pour ne pas faire de même pour vous, ce n`est pas une relation égale. Si vous avez envie de vous mettre beaucoup plus de temps ou d`énergie pour vous rencontrer ou se voir, envisagez de poser des questions ou de la rompre. Quelle que soit votre nature de votre relation, vous serez plus satisfait si cela ressemble à la puissance est équilibré.

Si vous ne voulez pas le casser mais que vous voulez toujours plus d`égalité, dites-vous: «Je viens beaucoup à votre place ces derniers temps, pourquoi ne venez-vous pas à moi la prochaine fois?"

Vous pouvez également dire: «J`ai l`impression de mettre beaucoup de mon temps pour accueillir votre emploi du temps. Pourriez-vous me donner un peu de temps aussi?"

Image intitulée Deal avec une relation non engagée. Étape 8

5. Protection d`utilisation. Si vous avez tous les deux des relations sexuelles en dehors de cette relation, utilisez toujours une protection et encouragez votre partenaire à faire de même. Personne ne veut une infection sexuellement transmissible ou une grossesse indésirable. Si vous et votre partenaire, utilisez des relations sexuelles avec d`autres personnes en dehors de la relation, assurez-vous que vous êtes protégé. Si vous êtes en état d`ébriété ou sous l`influence de la drogue, n`avez pas de relations sexuelles.

Avoir des relations sexuelles avec plusieurs personnes augmente vos chances d`obtenir un STI et le VIH.

Partie 3 sur 4:

Interagir avec désinvolture

1. Rester émotionnellement non invité. Faites de votre mieux pour garder vos émotions de cette relation. Les investissements émotionnels peuvent conduire à vouloir passer plus de temps ensemble, voir la personne plus romantique ou vouloir la relation de progresser. Il peut favoriser des sentiments de proximité et de connexion. Les relations occasionnelles ne progressent pas, alors si vous trouvez vous-même vouloir ou espérer plus, sauvegarder. Les relations romantiques impliquent être émotionnellement intimes, évitez donc cette partie de la relation.

Évitez «Talk d`oreiller» et ouvrez émotionnellement après le sexe.
Si la personne avec laquelle vous vous attendez à vous en occuper ou à les écouter, reconnaissez-vous que cela pourrait brouiller les lignes avec une relation. Gardez votre implication dans la vie de l`autre minimale.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée. Étape 10

2. Garder la lumière des conversations. Ne partagez pas d`informations très personnelles avec votre partenaire. Si vous commencez à partager plus d`informations personnelles les uns avec les autres, cela pourrait augmenter la liaison émotionnelle que vous partagez, ce qui peut entraîner des sentiments d`engagement. Partager la vulnérabilité et avoir des conversations plus profondes peut entraîner une proximité accrue. Depuis la nature de la relation consiste à éviter ces sentiments, garder les choses upbat et non personnelles.

Garder des discussions dans le maintenant. Si vous parlez souvent de l`avenir, cela pourrait indiquer que vous souhaitez une relation à long terme.

Si vous commencez à vous sentir plus émotionnellement investi, de nouveau un peu.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée étape 11

3. Gardez votre vie personnelle séparée. Ne présentez pas cette personne à vos amis et à votre famille. La plupart des gens qui veulent une relation occasionnelle veulent garder leur vie séparée, alors mélanger en amis ou en famille peut envoyer des messages mixtes. Il peut brouiller les lignes d`attentes et conduire à la confusion. Gardez votre vie personnelle privée et séparée de votre relation occasionnelle.

Certaines personnes sont d`accord avec interagir avec des amis avec un partenaire décontracté. Cela nécessite beaucoup de compartimentation.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée à l`étape 12

4. Limitez votre contact. N`appelez pas, texte, envoyer par courrier électronique ou contactez la personne régulièrement. Limiter le contact à une fois par semaine. Dépenser plus de temps ensemble peut augmenter les sentiments d`affection ou de liaison, ce qui peut décomposer la nature de la relation occasionnelle.

Vouloir voir la personne plus d`une fois par semaine peut indiquer que vous voulez plus qu`une relation occasionnelle.

Partie 4 sur 4:

Appeler il cesse

1. Partir si tu es malheureux. La nature des relations non engagées est qu`ils se terminent quand ils cessent d`être mutuellement bénéfiques. Si vous êtes avec quelqu`un qui ne veut pas d`engagement et que vous trouvez qu`il est difficile de faire face, à l`écart. Vous avez peut-être fait des efforts pour vous connecter et faire fonctionner les relations, mais trouvez que vous êtes malheureux ou insatisfait de la relation. Si ce temps vient, reconnaissez que vous ne pouvez pas changer la personne. Si la relation se sent plus négative que positive, cédez-la.

Dis: "Cela a été amusant et j`aime passer du temps avec toi. Cependant, je cherche une relation engagée et ce n`est pas ça. Je sais que c`est ce que tu veux, mais ce n`est pas ce que je veux plus. Aucun sentiment dur, mais s`il vous plaît ne m`appelez plus."

Image intitulée Deal avec une relation non engagée étape 14

2. Évitez d`être contrôlé. Si votre partenaire dicte lorsque vous vous voyez, lorsque vous avez des relations sexuelles, à quelle fréquence vous vous voyez, et lorsque vous vous évitez, vous pourriez commencer à vous sentir contrôlé par eux. Les autres comportements contrôlants pourraient inclure des critiques, se sentir comme si vous leur "leur" doit "ou se sentir pressé de faire des choses que vous ne voulez pas faire.

Si vous commencez à vous sentir contrôlé, parcourez-vous avant de briser votre cœur.

Ne pas aller avec quelque chose que vous n`acceptez pas avec. Si vous avez des sentiments et qu`ils ne le font pas, il est préférable de le casser.

Image intitulée Deal avec une relation non engagée. Étape 15

3. Ne pas manipuler. Éviter de dire des choses comme: "Je te veux dans ma vie et je ne peux pas imaginer ma vie sans toi, mais je veux toujours voir d`autres personnes."Cela peut confondre l`autre personne et les laisser se demander comment vous ressentez. Si vos sentiments ont changé, laissez-les savoir. Si vous avez commencé à avoir des sentiments pour eux ou que vous avez perdu de l`intérêt, vous devriez dire quelque chose. Ne soyez pas trop critique ni jugement de la personne comme moyen de prendre le contrôle.

Les relations occasionnelles ont toujours une date d`expiration. Si l`un de vous trouve quelqu`un d`autre ou perd des intérêts, sachez que cela prendra fin. Juste ne blesse pas la personne entre-temps et sachez quand vous laisser aller.