Comment être une adolescente hygiénique

2. Envisagez de retirer les cheveux de vos jambes, du visage, des aisselles ou de toute autre partie de votre corps que vous pensez avoir besoin d`être sans poil pour être hygénique. Les cheveux corporels ne sont pas malgiéniques, les hommes l`ont, et beaucoup d`entre eux sont hygéniques! Vous n`avez pas à vous raser pour être hygénique. C`est une chose très personnelle, vous devriez vous raser chaque fois que vous pensez que c`est l`heure et tout ce que vous pensez vous raser. Utilisez la crème de rasage ou du savon - N`essayez jamais de raser sans la crème ou du savon de raser, car cela peut conduire à une irritation, de pseudonymes et de petites bosses rouges, que vous ne voulez pas. Si vous voulez qu`une partie de votre corps soit sans poils, vous pouvez cire, fil, épilate, cueillir ou utiliser des crèmes d`épilation.

3. Avoir une bonne hygiène buccale. Nettoyez vos dents, utilisez la soie dentaire. Utilisez le bain de bouche, voir un dentiste régulièrement. Gardez votre souffle frais.

4. Envisagez de porter un déodorant ou un antiperspirant tous les jours. Odeur bon ne vous rend pas hygénique, mais si vous sentez mal, vous pouvez avoir une question d`hygiène. Si vous lavez la sueur de votre corps avant de devient obsolète et puante, vous pouvez vous considérer hygénécaire. Ceci est très pratique cependant, en utilisant un antiperspirant pour ne pas transpirer. Vous pouvez également porter des parfums, une eau de cologne, une eau de toilette, une hydratante parfumée ou un spray corporel pour sentir parfumés - ceci est facultatif.Si vous avez une asthme déclenché par des produits, évitez ces produits.

5. Porter des vêtements propres. Il ne sert à rien d`avoir un corps hygiénique si vous vous habillez dans des vêtements sales - ça va juste vous faire pueillir et regarder négligemment.

6. Lavez vos cheveux chaque fois que vous sentez que c`est nécessaire. Laver vos cheveux tous les jours, je vais me dépouiller les cheveux et le cuir chevelu des huiles naturelles qu`il doit rester hydratée. Utilisez un shampooing spécial pour votre type de cheveux et ne sautez jamais sous condition. Vous pouvez également se redresser ou se curl si vous le souhaitez, mais le look de vos cheveux n`a absolument rien à voir avec la propreté de votre propreté.

7. Coupez vos ongles pour que la saleté ne s`accumule pas sous eux. Ne mordez pas, lèche ou choisissez vos ongles. Le vernis à ongles est facultatif, mais essayez de ne pas peindre vos ongles plus de deux fois par mois, car cela peut conduire au jaunissement et à l`affaiblissement de vos ongles qui, tandis qu`hygienic est inesthétique.

8. Gardez votre visage hygénique. Savon doux et eau et ne jamais aller au lit avec maquillage est suffisant pour avoir un visage hygénique. Si vous êtes intéressé à soigner l`apparence de la peau sur votre visage au-delà de l`hygiène, vous pouvez:

9. Adopter des habitudes saines. Laver les mains avant de manger. Ne te choisis pas le nez. Garder les piercings propres. Ne choisissez pas des croûtes. Lavez vos mains après avoir allumé les toilettes, chaque fois. Toujours utiliser couvrez votre bouche lorsque vous couvrez et éternuez toujours dans un mouchoir ou un mouchoir. Ne jamais cracher. Gardez votre corps sans substances non hygiéniques. Changez vos vêtements chaque fois qu`ils deviennent souillés.

Toujours se brosser les dents et peigner vos cheveux au moins deux fois par jour. Vous ne voulez pas ressembler à un gâchis!

N`oubliez pas de laver complètement tout votre conditionneur. Si vous ne le faites pas, cela peut entraîner des cheveux gras et des résidus.

Apportez un paquet de menthe respiratoires / gomme sans sucre avec vous pour mâcher, surtout après les repas. Des études montrent que la chewing-gum sans sucre permet à plus de salive de se laver sur les dents, rafraîchissant votre souffle et de garder la bouche humide et les dents propres.

Ne portez pas de soutien-gorge en sueur, changez-le dès que possible.

Changez vos sous-vêtements tous les jours.

N`oubliez pas de couper régulièrement vos ongles. De cette façon, vous serez plus hygiénique au lieu de laisser les champignons en devenir, car les orteils sont toujours humides de sueur.

Assurez-vous de séparer tous vos vêtements sales et propres. Quand vous sortez de la douche, assurez-vous de porter des vêtements propres! De cette façon, vous allez regarder et sentir plus hygiénique.

Si vous n`avez pas le temps de laver vos vêtements, frottez une feuille de sécheuse sur eux et cela les rafraîchira temporairement.