Comment être une belle adolescente

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Déodorant ou antiperspirant, et si vous voulez, parfum, Même si vous pensez que vous ne sentez pas. Déodorant est probablement un choix plus sain que l`anti-transpirant car il n`y a pas d`aluminium de déodorant, mais l`antidiffretier fonctionne mieux et est plus facile à trouver. Un peu de parfum est grand aussi longtemps que ce n`est pas fort et ça donne un beau parfum. Pour les parfums, essayez des parfums de célébrités qui ne sont pas bon marché (par exemple, vous pourriez essayer le parfum de la petite amie de Justin Bieber ou le parfum de Wonderstruck de Taylor Swift de Taylor Swift) ou vous pouvez essayer quelque chose d`un magasin de beauté (par exemple, des œuvres de bain et de corps ou de la boutique de corps). Ces types de magasins sont également parfaits pour trouver du déodorant sans aluminium dedans.

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Être en bonne santé. Il ne semble peut-être pas que cela importait beaucoup, mais être en forme et être en bonne santé fait une énorme différence. Ce n`est pas aussi difficile que cela semble. Assurez-vous de manger des aliments sains et de rester à l`écart des aliments gras / sucrés, de manger beaucoup de légumes et de fruits et de faire de l`exercice au moins 30 à 60 minutes par jour. Après avoir fait un bon entraînement cardio, comme courir pendant 30 minutes, vous élevez votre fréquence cardiaque qui met votre corps dans "Mode de combustion de graisse". Essayez de brûler plus de calories que vous ne mangez une journée et assurez-vous de ne jamais sauter un repas. Il fait que votre corps prenne des tissus musculaires dans votre métabolisme et vous fait stocker de la graisse, ce qui rend votre métabolisme à fonctionner lentement, entraînant un gain de poids. Aussi, après une séance d`entraînement cardio (danse, courant, kickboxing, etc.), essayez un entraînement de renforcement doux, comme le yoga ou le pilates, mais pas quelque chose d`intensité comme l`haltérophilie.

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Prenez soin de vos cheveux! Utilisez le shampooing et le revitalisant au moins 2-3 fois par semaine. Sur les jours que vous pouvez, laissez vos cheveux devenir gras. Cela semble brut mais les huiles naturelles sont vraiment bonnes pour vos cheveux. Cependant, lorsque vos cheveux sont gras, retirez-le dans une queue de cheval et / ou portez un chapeau ou un grand bandeau / bandeau pour que vos cheveux semblent un peu plus agréable.

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Raser ou alors la cire Des cheveux que vous ne voulez pas sur votre corps. C`est une bonne idée, si vous faites une épilation au visage, vous pourrez l`obtenir professionnellement. Pour de meilleurs résultats avec le rasage, Exfolier vos jambes d`abord, serviette sec, puis recouvrir les jambes dans la mousse de rasage (beaucoup d`entre elles!) et raser. Soyez prudent de ne pas entrer dans l`habitude de sur-raser (raser tous les jours, par exemple) car il va simplement faire pousser les cheveux plus épais et cela finira par devenir un énorme tracas. De plus, vous vous couperez probablement accidentellement pendant la sur-rasage.

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Prenez soin de vos ongles! Vous n`êtes pas obligé d`aller dans un salon. Obtenez juste un fichier à ongles et / ou des tondeuses à ongles ou des ciseaux de manucure. Vous pouvez façonner vos ongles avec un fichier ou couper des pièces inégales avec les tondeuses ou les ciseaux de manucure. Si vous voulez un look naturel, appliquez-leur de l`ongle transparent ou une couleur neutre comme beige, brun clair ou rose pâle. Si vous voulez un look funky, optez pour une couleur que vous voulez, assurez-vous de les réparer si elles s`illuient du tout. La peinture ébréchée a l`air terrible. Si vous voulez, essayez certains nagetage.

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Combattre les habitudes! Arrêtez de mordre vos ongles, cueillir des défauts de peau.

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Le sourire! Sérieusement! Ça rend beaucoup plus jolie et accessible. Assurez-vous simplement que vos dents sont propres!

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Appliquer un peu de maquillage (Si vous voulez) améliorer votre look naturel. Ne pas le plâtrer et utiliser des couleurs neutres. Utilisez un mascara audacieux pour que vos yeux semblent plus gros. Les baumes de la lèvre et les glosses sont mignons ou utilisent un rouge à lèvres pour obtenir un look plus audacieux. Si vous ne voulez pas de choses à la lèvre sur vos lèvres, vous pouvez hydrater avec le chap lèvre. L`acné est très fréquente avec les adolescents, vous pouvez le couvrir avec un correcteur et une fondation. Fit moi ou la couverture fille fonctionne bien et est super bon marché! Peut-être achetez-vous un bon lavage de visage doux pour vous aider à nettoyer.

dix. Trouvez un style de vêtements qui conviennent à votre type de corps. Ne portez pas de vêtements vraiment serrés si vous êtes un peu plus gros, et ne pas porter de vêtements vraiment baggy qui tombent soit. Assurez-vous que vos vêtements sont propres et bien rangés. S`ils ont des taches ou des trous (à moins qu`ils soient ceux célèbres "jeans déchirés") Juste les jeter. Ne portez pas la même tenue deux jours d`affilée et assurez-vous que tous vos vêtements sont propres et moins froids.

11. Rappelez-vous que vous pouvez changer votre apparence Mais ce n`est pas toujours bon de changer votre personnalité si vous voulez vous intégrer, de sorte que cela soit dit, Soistoimême. Oui, c`est un peu cliché, mais c`est la vérité! Être vous-même vous fera regarder encore plus belle. N`oubliez pas que la confiance est la clé et lorsque votre confiance vous fera sentir plus belle que ce que vous êtes déjà!

Sois confiance toujours et juste être toi-même.

Si vous allez utiliser le maquillage, assurez-vous que c`est un changement progressif au fil du temps.

Si vous commencez à utiliser le maquillage, faites-le progressivement.

Être élégant. Tandis que les marques telles que Adidas, Nike et Puma sont des styles populaires, il est important de trouver des vêtements qui vous rend confortable et reflète votre vraie personnalité.

Ne vous laissez pas emporter avec essayer de changer votre image! Tout est en petits marches. Tout en modération.

Soyez prudent que vous ne lavez pas votre visage / vos cheveux trop souvent car cela peut en réalité être pire pour cela (à la mer)