Comment simuler une migraine: 12 étapes (avec des images)

Faire semblant de migraine peut être une tactique utile pour sortir des responsabilités ou d`autres engagements. Bien qu`il soit souvent préférable d`être franc et honnête au lieu de faire semblant d`être malade, vous pouvez vous retrouver dans une situation où la migraine fait semblant du moins de conflit. Réfléchissez bien à faire semblant de faire semblant de la migraine avant de décider de le faire et de vous rappeler que c`est une condition réelle que beaucoup de personnes souffrent de.

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Partie 1 de 2:

Affichage des symptômes de migraine

1. Se plaindre de la douleur de la tête. Les migraines commencent généralement par une douleur palpitante ou pulsante dans la tête, généralement limitées à un côté ou à une zone spécifique. Dites à vos camarades de classe, des enseignants, des collègues ou du patron que vous avez des douleurs à la tête et pointez ou massez une zone unique de votre tête pour rendre votre plainte plus convaincante.

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2. Réduisez la quantité de lumière et de son dans votre emplacement. Les migraines sont souvent exacerbées par des lumières vives ou des sons forts. Dim ou éteindre les lumières, si possible, pour leur montrer votre sensibilité. Fermez votre porte de bureau ou transformez votre musique pour réduire la quantité de bruit dans votre région. Si vous n`êtes pas en mesure de changer le niveau de lumière ou de bruit, comme si vous êtes en classe, mettez des lunettes de soleil ou couvrez vos oreilles pour montrer votre détresse.

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3. Acte étourdi ou étouffé. Certaines personnes qui souffrent de cette condition deviennent légères ou même faibles au cours d`une crise de migraine. Fermez vos yeux et reposez-vous sur votre bureau. Quand marcher ou debout, tendre la main pour quelque chose de solide à proximité de tenir. Dis quelque chose comme: "whoa, je viens de recevoir vraiment vertige."

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4. Prétendre être nauséeux. Les migraines provoquent souvent des nausées ou des vomissements.Tenez votre estomac, gémit de vous sentir malade ou de faire des voyages fréquents aux toilettes. Vous pouvez également demander autour de vous pour la menthe, qui se disent à réduire les nausées.

Ne jamais prendre de médicaments pour une condition que vous ne souffrez pas réellement de!

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5. Se plaindre de la vision floue. Beaucoup de personnes souffrant de migraines ont des changements de vision floue ou de vision lors d`une attaque. Clignoter fréquemment, frotter vos yeux ou plisser les yeux à ce que vous êtes censé regarder. Dites quelque chose comme: "Je ne vois pas très bien les rapports", à votre superviseur.

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6. Obtenez un repos supplémentaire. Dormir peut parfois réduire la gravité d`une migraine. Si vous faites semblant une migraine à la maison avec vos parents, dites-leur que vous devez vous reposer. Allez dans votre chambre, fermez la porte et éteignez les lumières. Allongez au lit et jouez discrètement avec votre téléphone ou simplement rêvasser. S`abstenir d`écouter de la musique ou de regarder la télévision, car ils feraient pire une migraine réelle.

Partie 2 de 2:

Le rendre crédible

1. Mentionner les symptômes la veille. Si vous avez vraiment planifié cet épisode de faux malade, vous pouvez mentionner que vous souffrez de symptômes de pré-migraine la veille de votre intention de simuler une migraine.

Ces symptômes comprennent la constipation, les envies de nourriture, la raideur du cou, les changements d`humeur, la bétte fréquente et la miction accrue.

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2. Afficher un symptôme à la fois. Si vous allez d`être parfaitement amende à totalement malade, les gens ne vous croiront probablement pas. Au lieu de cela, mentionnez la douleur de la tête, puis attendez un moment avant de vous plaindre de sensibilité à la lumière ou de vertiges. Augmenter progressivement la quantité de symptômes que vous montrez ou indiquez aux autres.

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3. Regarder et agir la partie. Les personnes qui sont au milieu d`une migraine ne semblent pas heureuses et détendues. Réchapper votre front, frottez votre tête, moussez vos cheveux, retirez votre maquillage ou prenez d`autres mesures pour vous assurer que vous êtes malade. Prétendez que vous avez perdu votre appétit, vous isolez-vous de vos pairs et vous déplacez lentement pour solidifier l`acte que vous ne vous sentez pas comme votre soi habituel.

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4. Demandez de sortir de vos obligations. Une fois que vous avez montré les symptômes, faites votre déménagement. Demandez à votre patron de partir tôt, dites à votre professeur que vous devez aller à l`infirmière ou expliquer à votre ami que vous ne pouvez pas faire l`engagement.

Dites quelque chose comme: "Je souffre d`une migraine aujourd`hui et je dois rester à la maison et me reposer. Je suis désolé je ne peux pas me rendre à la galerie ouvrant avec vous."

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5. Montrez vos symptômes jusqu`à ce que vous soyez à la maison ou à l`accrochage. Si vous vous plaignez de la vision floue, alors accélérez votre voiture, les gens peuvent savoir que vous êtes couché. Au lieu de cela, appelez un tour ou prenez la maison de bus. Continuez l`acte jusqu`à ce que vos parents, vos professeurs ou vos chefs soient hors de vue.

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6. Ne dites pas à vos camarades de classe ou collègues la vérité. Bien que vous puissiez penser que vos amis auront votre dos, ils peuvent glisser et dire à quelqu`un d`autre que vous préférez - et cette personne peut raconter votre patron ou votre professeur. N`oubliez pas de rester en dehors des médias sociaux, car cette photo Instagram de vous lors d`un concert ou de vos achats plus tard, le même jour, vous pouvez souffler votre couverture!

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