Comment nettoyer après la couchette: 14 étapes (avec des images)

La couchage, également appelée omcédois nocturne, est la libération involontaire d`urine tout en dormant. Bien que les enfants ont tendance à être le plus enclin à la couchage, cela peut arriver à Personnes au collège et bien à l`âge adulte. Parfois, le couchage est un symptôme d`autres problèmes, en particulier chez les adultes. Ces problèmes peuvent inclure le stress, la constipation, l`infection des voies urinaires et le diabète. Si vous ou une personne que vous connaissez éprouve des problèmes de couchage, vous voudrez peut-être envisager de voir un médecin à exclure les problèmes médicaux sous-jacents. Sinon, vous pouvez gérer le problème à la maison en nettoyant après des accidents et en prenant des précautions pour prévenir les accidents futurs.

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Partie 1 de 3:

Séchage et nettoyage du corps

1. Changer de pyjama / vêtements souillés. Porter des vêtements souillés peut entraîner une odeur corporelle et une inconfort physique. Avoir des vêtements mouillés pressés contre le corps pendant des périodes prolongées de temps peut également provoquer une certaine irritation de la peau. Vous voudrez peut-être retirer les vêtements souillés avant de changer les feuilles pour réduire les chances d`inconfort et d`irritation de la peau.

Gardez des sous-vêtements supplémentaires et / ou des pyjamas près du lit si le couchage est un problème fréquent. Cela peut faciliter la modification de vos vêtements lorsque des accidents se produisent.
Envisagez d`emballer des vêtements souillés jusqu`à ce qu`ils puissent être lavés. Cela aidera à prévenir les odeurs de remplir la pièce.
Gardez un sac en plastique près de votre lit pour que vous puissiez faire des vêtements souillés plus facilement. Si vous voyagez ou que vous séjourniez chez quelqu`un d`autre, assurez-vous d`apporter un sac en plastique pour rester près de chez vous la nuit.

Image intitulée Nettoyage après l`étape 2

2. Nettoyer le corps. La douche est meilleure après un accident, si possible. Si vous êtes à la maison et que votre famille ou vos colocataires connaissent le problème, vous pouvez choisir de vous baigner. Si vous restez avec quelqu`un qui ne sait pas de votre problème, il existe des façons plus discrètes de nettoyer.

Utilisez des lingettes humides pour nettoyer les zones touchées, qui peuvent inclure l`aine, les fesses et les cuisses.

Utilisez une serviette propre ou des serviettes de papier jetables pour sécher complètement les parties souillées du corps.

Si des vêtements imbibés d`urine touchaient la peau pendant des périodes de temps prolongées avant de vous réveiller, vous voudrez peut-être envisager d`utiliser une poudre de corps à base de talc. Cela peut aider à gérer l`humidité sur la peau et à prévenir les irritations et les éruptions cutanées.

Image intitulée Nettoyage après l`étape 3

3. Mettez des vêtements propres et secs. Une fois que vous êtes propre, vous voudrez mettre une paire de sous-vêtements secs et / ou de pyjamas. Les vêtements souillés doivent être placés dans un panier de linge ou enveloppé dans un sac en plastique pour empêcher les odeurs de s`aninger dans la chambre à coucher.

Si le bassoir est un problème fréquemment présent, vous voudrez peut-être envisager de laisser une paire de sous-vêtements et / ou de pyjamas supplémentaires près du chevet de la nuit. Cela peut rendre le nettoyage beaucoup plus facile et plus discret.

Partie 2 de 3:

Nettoyer le lit

1. Répondre de manière appropriée à la lunettante de quelqu`un. Ne jamais crier ou punir quelqu`un pour avoir mouillé le lit. Que ce soit un enfant ou un adulte, personne ne veut mouiller le lit. Soyez gentil et offrez une assistance de toute façon que vous êtes à l`aise de le faire.

Si votre enfant mouille le lit, aidez l`enfant à devenir propre et à changer leurs vêtements.
Vous devez également impliquer l`enfant dans la modification / le nettoyage des feuilles, car cela aidera à enseigner à l`enfant que faire à l`avenir.

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2. Enlevez les feuilles et la literie souillées. Tous les draps souillés doivent être immédiatement dépouillés et placés dans un blanchissage ou scellé dans un sac en plastique. La literie devra être lavée et si vous envisagez de revenir au sommeil, votre chambre peut sentir le matin si elle n`est pas correctement stockée pendant la nuit.

Le stockage correct des draps souillés est particulièrement important si vous avez un colocataire ou que vous ne voulez pas que les autres connaissent votre problème de lit.

Vous voudrez peut-être avoir un panier de blanchisserie désigné pour les draps souillés. Vous pouvez également garder des sacs à ordures en plastique à portée de main près de votre lit afin que vous puissiez sceller la lessive souillée et contenir l`odeur.

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3. Demander une assistance. Si vous trouvez que vous avez une période difficile à nettoyer le lit, vous devrez peut-être demander à quelqu`un de l`aide. Cela peut être particulièrement pertinent si vous passez la nuit à la maison de quelqu`un d`autre.

Réveillez-vous quelqu`un que vous pouvez faire confiance pour vous aider à nettoyer le lit. Un ami relatif ou proche serait idéal.

Dire quelque chose comme, "Je suis vraiment désolé mais je ne me sens pas bien et j`ai eu un accident. Pouvez-vous m`aider à nettoyer?"

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4. Spot-nettoyer le matelas. Selon la quantité d`urine libérée, vous devrez peut-être nettoyer le matelas en plus de changer la literie. Vous voudrez vous concentrer sur l`absorption de toute urine résiduelle et traiter l`endroit pour éviter les taches et les odeurs.

Dab à l`endroit humide avec une serviette sèche.

Vaporiser la zone touchée avec un nettoyeur de rembourrage ou un dissolvant d`odeur d`animaux de compagnie à base d`enzyme. Vous pouvez acheter ces produits dans la plupart des magasins General Housewares et de nombreuses épiceries.

Si vous n`avez pas de nettoyant approprié à la maison, vous pouvez en faire un rapidement et facilement. Mélangez une cuillère à café de détergent à la vaisselle dans une tasse d`eau tiède, puis transférez le mélange dans une bouteille de pulvérisation ou placez-la avec une serviette.

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5. Désodoriser le matelas. Si la couchette est un problème fréquent, le matelas peut commencer à sentir au fil du temps. Vous pouvez retirer des odeurs du matelas en le traitant avec du bicarbonate de soude.

Saupoudrez le bicarbonate de soude sur la zone touchée. Appliquer le bicarbonate de soude généreusement - certains accidents peuvent nécessiter une boîte entière de bicarbonate de soude pour absorber correctement les odeurs.

Le bicarbonate de soude a besoin de temps pour absorber les odeurs. Vous pouvez laisser le bicarbonate de soude sur votre matelas jusqu`au matin et l`aspirer à ce que vous le faites, il suffit de mettre une serviette propre et sèche située entre le bicarbonate de soude et la feuille de lit.

Partie 3 sur 3:

Planification d`un nettoyage plus facile

1. Porter des sous-vêtements absorbants. Les sous-vêtements absorbants sont la première ligne de défense contre la couchette. Ces produits n`empêcheront pas la couchette, mais ils rendront le nettoyage beaucoup plus facile et plus rapide. Les sous-vêtements absorbants sont des formes réutilisables et jetables. Ils sont faits pour les enfants et les adultes de tailles de corps variables.

Vous pouvez acheter des sous-vêtements absorbants dans la plupart des pharmacies et des épiceries.

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2. Utilisez une couverture de matelas. Les couvertures de matelas sont conçues pour protéger votre lit dans le cas où l`urine s`empare de vos vêtements et vos feuilles. Ces produits peuvent aider à prévenir l`humidité et les odeurs d`atteindre le matelas, de faire du nettoyage beaucoup plus rapide et moins intensif de main-d`œuvre.

Il existe de nombreux types de couvertures de matelas, y compris des protecteurs imperméables, absorbants et uniformes.

Vous pouvez acheter des couvertures de matelas dans de nombreux grands magasins ou via un détaillant en ligne.

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3. Limiter les fluides avant le coucher. Réduire la quantité de fluides que vous consommez peut aider à réduire les chances que vous aurez besoin d`annuler votre vessie pendant la nuit. Cela est particulièrement vrai de la quantité et du type de fluides consommés plus tard dans la journée, car les boissons consommées plus proches du coucher du coucher sont plus susceptibles d`affecter votre corps la nuit.

Les fluides doivent être particulièrement limités dans l`après-midi et le soir. Essayez de limiter votre consommation de liquide de soirée à environ 1/5 de vos fluides quotidiens globaux.

Aller aux toilettes deux fois avant de vous coucher: une fois quand vous commencez votre routine de coucher, et une fois de plus juste avant d`aller vous coucher.

Évitez la caféine et l`alcool. Ces diurétiques sont également considérés comme des irritants de la vessie et peuvent contribuer à une urination accrue et à la couchage.

La limitation des fluides est particulièrement importante pour les enfants et les personnes âgées. Les enfants ont des lésions plus petites qui sont encore en développement et les personnes âgées ont des vessies plus faibles de l`âge. Les femmes adultes qui ont nuient des enfants peuvent également avoir des vessières plus faibles.

Image intitulée Nettoyage après l`étape 12

4. Porter une alarme de couchage. Les alarmes de couchage peuvent être utiles aux individus de tous âges qui subissent une incontinence. L`alarme est attachée au corps et s`en va au premier signe d`urinement pour vous réveiller tout de suite. Au fil du temps, cela peut aider à conditionner votre corps à se réveiller lorsque vous devez uriner avant de réellement mouiller le lit.

Les alarmes de couchage peuvent être programmées pour émettre un son ou vibrer. Cette fonctionnalité peut être pratique si vous souhaitez rester discret sur votre couchette.

Les alarmes de couchage sont faciles à nettoyer quand elles sont souillées.

Ces alarmes sont suffisamment sensibles pour ramasser une très petite quantité d`urine, mais pas si sensible qu`elles vont sortir lorsque la sueur est détectée.

Image intitulée Nettoyage après l`étape 13

5. Voir votre médecin. Votre médecin peut aider à déterminer s`il existe des problèmes médicaux sous-jacents qui peuvent contribuer à votre problème de couchage. Votre médecin peut également prescrire des médicaments pour vous aider à gérer votre condition. Ne tardez pas à voir un médecin s`il y a des changements dans la fréquence ou le type de vide que vous ressentez, car cela peut être un signe de problèmes plus graves.

Votre médecin peut effectuer diverses tests, y compris un examen physique, une analyse d`urine et une culture d`urine, des examens de uroflowmétrie et des mesures d`urine résiduelles post-nuls.

Consultez votre médecin immédiatement si vous éprouvez des urines troubles ou sanglants, une urine douloureuse ou une incontinence de jour.

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6. Prendre des médicaments. Votre médecin peut prescrire une variété de médicaments pour vous aider à gérer votre couchette. Médicaments communément prescrits que votre médecin peut recommander:

Desmopressin - aide à réguler combien d`urine les reins produisent. Les effets secondaires comprennent des nausées / vomissements, des changements d`appétit, de maux de tête, de fatigue, d`agitation et d`irritabilité.

Oxybutynin - détend les muscles de la vessie afin qu`il puisse contenir plus d`urine sans avoir besoin d`uriner pendant la nuit. Les effets secondaires comprennent les maux de tête, la bouche sèche, la constipation, la diarrhée et se sentir malade.

Imipramine - a le même effet que l`oxybutynine. Les effets secondaires comprennent la bouche sèche, les maux de tête, les vertiges et l`appétit accru.