Comment être décisif (avec des images)

Si vous avez tendance à dépasser toutes les décisions que vous êtes confrontés ou de décider toujours de prendre des décisions aussi longtemps que possible, vous n`êtes certainement pas seul! Être décisif peut être effrayant, mais cela rend également la vie tellement plus facile et vous aide à accomplir davantage de vos objectifs. La bonne nouvelle est que quiconque peut apprendre à être plus décisif, et il n`a pas besoin d`être difficile. Ci-dessous nous avons rassemblé des conseils pour vous aider à démarrer.

Pas

Partie 1 de 4:

Entraînez votre cerveau

1. Décider d`être décisif. Cela pourrait sembler être un raisonnement circulaire, mais il reste que vous deviez d`abord prendre la décision de devenir une personne plus décisive avant de pouvoir être décisif. Si vous êtes naturellement indécis, vous continuerez d`être comme ça par habitude. Devenir décisif faudra des efforts actifs et conscients.

Dites-vous que vous sont décisif - pas que vous "peut être" ou alors "va devenir" décisif, mais que vous avez déjà "sont." Sur le côté bascule, vous devez également arrêter de vous dire que vous êtes indécis, et vous devez arrêter de dire que d`autres personnes aussi.

2. Imaginez-vous comme une personne décisive. Essayez de l`imaginer. Demandez-vous comment il se sentira plus décisif et à quoi vous ressemblerez à d`autres personnes une fois que vous commencez à prendre une position plus décisive sur des questions. Plus vous le visualisez, plus l`image sera plus claire et plus familière.

Portez une attention particulière aux sentiments de confiance en soi et de signes de respect des autres personnes. Si vous êtes naturellement pessimiste, il pourrait être difficile d`imaginer des résultats positifs. Forcer vous-même si vous devez, cependant, et ne vous fixez pas les inquiétudes sur les choses qui se gâtent ou que les gens se fâchent contre vous.

3. Arrêter de vous inquiéter de "mal" les décisions. Reconnaissez que chaque décision que vous effectuez conduira à une opportunité d`apprentissage, même ces décisions qui causent des résultats apparemment défavorables. En apprenant à voir le bien dans chaque décision que vous faites, vous pouvez devenir moins craintif de ceux qui se passent mal.

4. Être courageux face à vos erreurs. Tout le monde fait des erreurs. Dire que cela pourrait sembler trite, mais c`est la vérité. Reconnaissant et accepter cette vérité ne vous rendra pas plus faible, bien que. Au contraire, en embrassant votre imperfection, vous pouvez entraîner votre esprit pour arrêter de le craindre. Une fois que vous avez dépassé cette peur, cela ne sera plus en mesure de vous contrôler et de vous retenir.

5. Se rendre compte que l`indécision est aussi une décision. Quelque chose se produira si vous le choisissez activement ou non. En ce sens, ne pas prendre de décision est la même chose que de prendre une décision. En ne prenant pas la décision vous-même, cependant, vous perdez le contrôle d`une situation. Depuis quelque chose résulte toujours de chaque opportunité de prise de décision, vous ferez finalement mieux de prendre la décision et de garder le contrôle que de le laisser glisser de vos mains.

Par exemple, vous pourriez être déchiré entre deux opportunités d`emploi. Si vous refusez de prendre une décision sur laquelle choisir, une entreprise pourrait retirer leur offre, vous obligeant à choisir l`autre entreprise. Le premier emploi aurait pu être le meilleur, mais vous avez manqué dessus parce que vous n`avez pas suivi le travail de faire le choix.

Partie 2 de 4:

Pratiquer la décisivité

1. Jetez-vous un choix facile pour la pratique. Comme dit le proverbe, "la pratique rend parfait."Commencez à vous donner des décisions simples à faire des conséquences minimales. Continuez à pratiquer avec ces petites décisions jusqu`à ce que vous puissiez les faire en moins d`une minute.

Les petites décisions incluent des questions comme, "Que devrais-je avoir pour le dîner?" ou alors "Devrais-je voir un film ou rester à la maison ce week-end?" En règle générale, ces choix n`ont pas de conséquences à long terme et ne vous affecteront que sur vous ou un petit groupe de personnes.

2. Créer une situation plus avancée. Une fois que vous êtes à l`aise avec vos petits choix, mettez-vous dans des situations qui vous obligent à prendre beaucoup plus de décisions audacieuses dans une période de temps similaire. Les conséquences n`ont pas besoin d`être quelque chose de trop grave, mais les choix eux-mêmes devraient être plus intimidants.

Par exemple, vous pouvez acheter deux billets pour un événement avant de sécuriser une date ou d`acheter les ingrédients avant de choisir une recette à faire. Si vous êtes inquiet de quelque chose qui va gaspiller, vous êtes plus susceptible d`être affirmé sur faire le choix d`éviter ces déchets.

3. Forcer vous-même à prendre une décision. Lorsque vous êtes inévitablement obligé de prendre une décision à la goutte d`un chapeau, faites-le. Faites confiance à votre intestin et apprenez à écouter vos instincts. Vous pourriez trébucher plusieurs fois, mais avec chaque expérience, vous affronterez progressivement votre intuition.

C`est en fait une assez grande partie du processus. Vous devez avoir la foi en l`idée que vous êtes déjà capable de prendre de bonnes décisions de deuxième seconde. Si vos premiers résultats suggèrent autrement, conservez-le simplement jusqu`à ce que vous en obteniez de bien et faites confiance à ce jour après une expérience suffisante.

Partie 3 sur 4:

Faire de meilleures décisions

1. Définir les délais. Lorsque vous êtes confronté à un choix qui ne nécessite pas de réponse instantanée, donnez-vous une date limite pour votre décision. Si une date limite externe existe déjà, créez une date limite interne distincte pour que vous puissiez bien avant que la date limite externe arrive.

La plupart des décisions n`exigent pas autant de temps à faire comme vous pourriez assumer initialement. Sans délai, vous êtes plus susceptible de procrastiner à prendre une décision, qui peut finalement conduire à un plus grand sentiment d`incertitude lorsque vous faites un choix.

L`image intitulée Soyez décisif STEPE 10

2. Obtenir autant d`informations que possible. Rassembler autant d`informations que possible sur chaque choix possible impliqué dans la matière. Lorsque vous savez que vous êtes bien informé, vous vous sentirez naturellement plus capable d`atteindre une conclusion décente.

Vous devez rechercher activement les informations que vous recherchez. Ne vous asseyez pas et attendez qu`il tombe devant vous. Recherchez le problème à portée de main de plus différents angles que possible dans le temps que vous avez.

Parfois, vous pouvez accéder à votre décision au milieu de vos recherches. Si cela se produit, faites confiance à votre intestin et allez avec elle. Si ce n`est pas le cas, vérifiez votre recherche après que vous puissiez rassembler autant que vous le pouvez et naviguer dans la décision de là.

3. Énumérer les avantages et les inconvénients. La pratique est une vieille, mais une bonne. Écrivez les avantages et les inconvénients impliqués dans chaque possibilité. Donner à vous une représentation visuelle de vos conséquences possibles peut vous permettre de regarder vos options de plus objectivement.

N`oubliez pas non plus que tous les "avantages" et "contre" sont égaux. Votre colonne "PRO" ne peut en avoir qu`un ou deux points alors que la colonne "Con" comporte quatre ou cinq points, mais si les deux points de la colonne "Pro" sont vraiment importants et que les quatre dans la colonne "Con" sont assez insignifiant, les "avantages" peuvent toujours l`emporter sur les "inconvénients."

L`image intitulée Soyez décisif étape 12

4. Reculer de vos perceptions initiales. Si aucune option ne semble être bonne, demandez-vous si vous regardez vraiment tous les choix possibles en la matière. S`il y a des perceptions ou des idées vous retenant de la considération d`autres alternatives, cognez ceux-ci et regardez des options extérieures sans biais.

Certaines des limites que vous avez naturellement définies sont bonnes, bien sûr. Frapper ces limites suffisamment longtemps pour prendre en compte les options qui vont au-delà d`eux ne seront pas blessées parce que vous pourrez toujours réaliser que ces options ne sont pas bonnes. Donner plus d`options ne signifie pas que vous serez aveugles aux mauvais choix - cela signifie que cela signifie que vous aurez une chance de trouver un bon choix que vous n`auriez jamais envisagé avant.

5. Imaginez le résultat. Image Comment les choses seront si vous prenez une décision spécifique. Imaginez à la fois les positifs et les négatifs. Faites cela avec chaque option, puis demandez-vous quel avenir imaginé est finalement le meilleur.

Considérez vos sentiments, aussi bien. Imaginez comment vous ressentirez lors du choix d`une option sur une autre et de vous demander si un choix vous laissait se sentir épanoui alors qu`un autre peut vous laisser vider.

6. Choisissez vos priorités. Parfois, il n`y a aucun moyen d`éviter un peu de désagrément. Lorsque cela se produit, demandez-vous quelles priorités sont les plus importantes. Fixer sur satisfaire ces priorités sur les questions que vous envisagez moins de pressions.

Parfois, cela signifie définir les valeurs fondamentales. Par exemple, lors de la mise au point de l`avenir de votre relation, demandez-vous ce que vous trouvez vraiment important dans une relation. Si la sincérité et la compassion sont plus importantes pour vous que l`excitation, vous seriez mieux avec le corps de la maison sincère que le menteur aventureux.

D`autres fois, cela signifie déterminer quelles conséquences ont une plus grande valeur que d`autres. Si vous devez prendre une décision sur un projet et vous rendre compte que vous ne pouvez pas satisfaire à la fois votre budget et vos demandes de qualité, demandez-vous si le budget ou la qualité est d`une plus grande importance pour ce projet.

7. Réfléchir sur le passé. Passez en revue votre mémoire et pensez à toute décision que vous avez confrontée dans le passé qui aurait pu être similaire à la décision actuellement devant vous. Pensez aux choix que vous avez faits alors et à vous demander comment ils se sont avérés. Imiter les bons choix et agir de manière opposée aux mauvais choix.

Si vous avez l`habitude de faire de mauvais choix, demandez-vous quelle est la cause sous-jacente de ces mauvais choix pourrait être. Par exemple, peut-être que la plupart de vos mauvaises décisions sont basées sur une convoitise pour la richesse ou le pouvoir. Si tel est le cas, définissez ces options qui satisferaient cette envie et considérer d`autres alternatives.

8. Rester dans le présent. Bien que vous puissiez réfléchir sur le passé pour vous aider à vous guider dans le présent, en fin de compte, vous devez vous rappeler que vous êtes actuellement dans le présent. Angoisses et craintes de choses qui se sont produites dans le passé doivent être laissées dans le passé.

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Gérer les effets après

1. Gardez un journal et regardez-le en arrière. Notez un enregistrement des principaux choix que vous faites et le raisonnement qui est entré dans chaque choix. Lorsque vous commencez à douter ou à vaciller sur une de ces décisions, lisez ce que vous avez écrit à ce sujet. Lire le processus de pensée derrière votre décision peut souvent aider à renforcer votre résolution.

Vous pouvez également consulter ce journal pendant les périodes «off» lorsque vous n`avez pas besoin de prendre une décision ou lorsque les conséquences d`une décision passée ne pèsent plus votre esprit. Lisez vos entrées pour voir votre processus de pensée et l`examiner objectivement. Évaluez vos choix passés, demandez-vous ce qui conduit au succès et ce qui conduit à l`échec et à prendre des notes pour l`avenir.

2. Éviter de vivre dans le passé. Lorsqu`une décision s`avère mal, analysez ce qui a mal tourné, puis appuyez sur avant et passez au choix suivant. Regret ne fera-t-il aucune faveur. Il ne peut pas tourner le temps de retour, mais cela peut vous retenir et gêner généralement.