Comment créer de bonnes habitudes d`étude pour les examens (avec des images)

Avec de bonnes habitudes d`étude, vous serez en mesure de réduire votre stress et de prendre des tests et des examens avec confiance. Alors que la construction d`habitudes d`étude durables pourrait sembler difficile au début, bientôt votre nouveau bien les habitudes feront partie de votre routine. Vous pouvez créer de bonnes habitudes d`étude pour les examens en mettant en place une routine d`étude et d`apprendre votre matériel de cours. Pour améliorer vos habitudes d`étude, vous pouvez utiliser de bonnes stratégies d`études pour rester sur la bonne voie et utiliser votre style d`apprentissage pour mieux étudier.

Pas

Partie 1 de 4:

Définir votre routine

1. Désigner un temps d`étude quotidien. Étudier pour un test commence bien avant d`atteindre la journée d`examen. Vous devriez mettre de côté le temps chaque jour pour étudier afin que vous puissiez apprendre le matériel que vous devriez savoir.

Des sessions d`étude quotidiennes sont nécessaires pour garder le matériel frais dans votre esprit et vous donner du temps pour faire des liens entre les concepts.
Si vous avez d`autres devoirs, vous pouvez décider de le faire pendant votre temps d`étude désigné puisqu`il vous aidera à mieux saisir le matériel.
En réservant une heure spécifique chaque jour pour étudier, il peut être plus facile de se concentrer, car vous n`aurez pas à vous soucier des autres priorités en compétition pour votre attention.

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2. Organiser votre espace d`étude pour favoriser l`apprentissage. Choisissez une zone propre, bien éclairée et exempte de distractions afin que vous puissiez vous concentrer sur votre matériel d`étude. Prennent une habitude d`étudier au même endroit chaque jour.

Évitez de vous asseoir devant la télévision ou autour d`une partie occupée de votre maison.

Certaines personnes aiment étudier dans la bibliothèque ou le café, mais cela peut ne pas fonctionner pour vous si vous êtes facilement distrait par le mouvement ou les bruits.

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3. Rassemblez vos matériaux avant de commencer. Vous ne voulez pas commencer à démarrer votre session d`étude uniquement pour vous faire dérailler en ne présentant pas ce dont vous avez besoin. Assurez-vous que vous avez vos textes, vos notes, vos ustensiles d`écriture, des surligneurs et d`autres fournitures nécessaires.

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4. Éteignez votre électronique. Les appareils électroniques sont une grande distraction, alors n`oubliez pas d`éteindre votre téléphone et votre télévision. Lorsque vous devez utiliser votre ordinateur pendant votre séance d`étude, restez à l`écart des médias sociaux, des e-mails et des sites Web hors topologie.

Gardez votre téléphone portable loin de vous, car cela vous distraire. Vérifiez uniquement vos emails ou messages après avoir étudié, pendant la période de pause.

Charger votre téléphone portable pendant que vous étudiez. Votre téléphone portable aura besoin de l`éloge supplémentaire et vous serez heureux que votre téléphone soit loin de vous.

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5. Utilisez un ordinateur portable ou un planificateur pour suivre vos missions. Écrivez des objectifs semestriels, hebdomadaires et quotidiens pour garder une trace de ce que vous devez étudier. Par exemple, vous pouvez répertorier tous vos examens pour un cours sur votre plan de semestre, puis décomposer vos sessions d`étude hebdomadaire menant à chaque examen. De là, vous pouvez faire une liste quotidienne à faire.

Vous pouvez également utiliser un planificateur mural et des listes de tâches pour garder une trace des missions et de ce que vous envisagez d`étudier chaque jour.

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6. Créer un plan d`étude. Faire un calendrier Pour les jours d`examen en marquant les dates du calendrier de votre planificateur, de votre calendrier ou de votre ordinateur portable. Travailler en arrière pour planifier comment vous allez étudier pour l`examen. Par exemple, désignez les jours que vous souhaitez vous concentrer sur ce sujet et quelles sections vous examinerez chaque jour.

C`est bon pour votre plan d`être un aperçu général. Ne laissez pas votre planification perdre le temps que vous envisagez d`utiliser pour étudier.

Casser les informations de sorte que vous ne abordez qu`un peu chaque jour. Cela peut vous empêcher de vous sentir submergé, et il sera plus facile de vous récompenser en continu pour coller à votre plan.

Partie 2 de 4:

Apprendre le matériel

1. Lire le matériel de cours et les textes. Vous devriez avoir un manuel pour chaque cours et votre instructeur pourrait également attribuer d`autres livres ou articles à lire. Ne pas écrémer les textes ou lire un résumé. Bonnes habitudes d`étude exigent de lire tous les textes assignés.

Si vous le pouvez, mettez en surbrillance les parties importantes des textes.
Recherchez tout ce que vous ne comprenez pas et recherchez un vocabulaire déroutant. Faites-vous une carte flash sur place afin que vous l`iez plus tard.

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Prendre et examiner des notes, remplissant des lacunes avec vos propres recherches. Pendant le cours et comme tu lis Les matériaux du cours, notent les points clés et les sujets que vous souhaitez rechercher plus tard. Lorsque vous rentrez à la maison de l`école, c`est une bonne idée de parcourir vos notes à partir de la journée et d`essayer de remplir les lacunes où vous avez manqué des objets ou que vous n`avez pas bien compris. Lorsque vous étudiez pour vos examens, recherchez toutes les informations qui ne vous incombent pas pour que vous puissiez obtenir plus d`informations.

Il est crucial que vous passez en revue les informations dans les semaines et les jours précédant l`examen. Plus vous revisitez les informations, plus il deviendra intériorisé et plus facile à retenir.

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3. Enregistrez vos conférences de classe sur un enregistreur numérique ou votre téléphone. Vous pouvez ensuite écouter les enregistrements aussi souvent que vous en avez besoin pour que vous puissiez saisir le matériel. Vous pouvez également remplir les lacunes dans vos notes.

Vérifiez auprès de votre professeur ou de votre professeur pour vous assurer que tout va bien enregistrer la conférence.

N`utilisez pas cela comme une excuse pour ne pas prendre de notes pendant la classe. Vous devriez toujours prendre des notes pour vous aider à apprendre le matériel.

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Faites-vous des cartes flash. Les flashcards sont un excellent moyen d`étudier votre matière, en particulier le vocabulaire, les points clés et les listes. Par exemple, vous pouvez mettre des processus scientifiques, des formules mathématiques ou des chiffres historiques que vous devez savoir sur des cartes mémoire.

Essayez d`utiliser des cartes d`index pour faire vos cartes mémoire ou couper un morceau de papier.

De plus, vous pouvez utiliser un outil en ligne comme Quizlet ou Kahoot pour créer des cartes mémoire et pratiquer des questionnaires.

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Faire des cartes mentales. Les cartes mentales sont des illustrations graphiques de votre sujet et un excellent outil de mémoire à utiliser, en particulier pendant les examens. Par exemple, vous pouvez créer un Web connectant les idées que vous étudiez ou créez un doodle en fonction de vos notes. Soyez créatif dans la façon dont vous organisez vos notes lorsque vous faites votre carte de tête.

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6. Demandez à quelqu`un de vous quiz vous. Lorsque vous vous rapprochez de votre examen, demandez à un parent, à un ami ou à votre professeur de vous quiz sur les informations. Vous pouvez créer des exemples de questions pour vous demander, vous vous interrogeez de la revue, ou de les laisser vous interroger à partir de vos notes. Cela vous montrera si vous devez examiner tout sujet avant l`examen réel.

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7. Ajustez vos habitudes d`étude en fonction du type d`examen. Vous pouvez prendre une réponse à choix multiple, à choix multiple, à un essai, à une réponse courte ou à un autre type d`examen. De nombreux examens intègrent plus d`un style de question.

Pour un examen à choix multiples, faites des listes et des tableaux, connaître les différences entre les concepts et les mots et les sujets de savoir-faire sont liés les uns aux autres.

Pour un examen de remplissage, concentrez-vous sur vos notes, car la plupart des enseignants répondent à leurs questions des notes qu`ils fournissent. Vous devriez vous attendre à ce que votre enseignant élimine un mot ou des mots importants d`une phrase, telle qu`un terme, une date, une phrase ou une figure historique.

Pour un examen d`essai ou de réponses courts, faites attention à ce que votre instructeur a souligné en classe. Écrivez ce que vous savez sur ce sujet et faites des recherches supplémentaires si nécessaire. Utilisez le syllabus, le guide d`étude et le résumé du manuel du matériel pour faire une liste de questions possibles. Créer une liste d`étude pour chaque question d`essai possible.

Partie 3 sur 4:

Aidez-vous à mieux étudier

1. Faites une pause à mi-chemin de vos sessions d`étude. Se lever et se promener, sortir de votre espace d`étude. Vous pouvez attraper une collation, aller faire une courte promenade ou faire des tronçons. Essayez de nettoyer votre esprit afin que vous puissiez commencer à nouveau lorsque vous revenez dans votre espace d`étude. Votre pause devrait durer 5-15 minutes, en fonction du temps que vous étudiez.

Certaines personnes bénéficient de pauses plus courtes et plus fréquentes.
Vous devriez aussi faire une pause lorsque vous vous sentez frustré.
Si vous étudiez à l`aide d`un ordinateur ou d`un autre appareil électronique, n`utilisez pas de périphériques pendant vos pauses. Vos yeux vont vous remercier!

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2. Cherchez le tutorat si vous avez du mal avec le matériel. Vous pouvez aller à votre professeur, un camarade de classe ou vos parents pour le tutorat. Vous voudrez peut-être même embaucher un tuteur privé. Obtenir un peu d`aide supplémentaire est normal, alors posez des questions dès que vous vous sentez à vous sentir derrière.

De nombreuses écoles offrent des tutorat gratuits d`enseignants ou de pairs.

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3. Rejoindre un groupe d`étude. Les groupes d`étude partagent des notes, des pensées et des idées. Travailler dans un groupe vous permettra de rebondir des idées de vos pairs. Vous pouvez vous aider à mieux comprendre les concepts qui pourraient être difficiles à apprendre par vous-même. Collage avec quelqu`un qui partage vos luttes, vos espoirs et vos objectifs est très inspirant. Vous pouvez mutuellement mentor et quiz les uns des autres et surveiller les performances des tâches planifiées. Le sentiment de responsabilité collective rend les étudiants moins exposés à la paresse et les poussent à faire des efforts concertés sur la voie du succès de l`éducation.

Recherchez un groupe d`étude à votre école.

Visitez la bibliothèque locale ou scolaire pour trouver des publications sur des groupes d`étude sur la carte BULLETIN.

Demandez à vos amis de former un groupe d`étude avec vous.

4. Enseigner au matériel à quelqu`un d`autre. L`un des meilleurs moyens de comprendre et de retenir le matériel est en l`enseignant à quelqu`un d`autre! Travailler avec un ami dans la même classe ou enseigner aux concepts à vos parents ou à vos frères et sœurs. Vous pourriez même tuteur un étudiant plus jeune dans le sujet si vous êtes confiant dans votre compréhension du matériel. Leurs questions peuvent vous aider à penser au matériel de nouvelles façons.

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5. Récompensez-vous pour rencontrer vos objectifs d`étude. Planifiez une petite récompense pour chaque jour que vous étudiez, comme le temps de jouer votre jeu préféré, un morceau de bonbon ou de l`argent pour mettre de côté pour quelque chose que vous voulez vraiment. Pensez à des objectifs hebdomadaires pour rencontrer chaque objectif quotidien cette semaine, comme quelques heures avec vos amis ou un week-end.

Lorsque vous commencez, joignez votre récompense à votre comportement, comme l`étude de chaque jour, plutôt que sur le résultat, ce qui serait votre note.

Demandez à vos parents ou colocataire de vous aider avec les récompenses. Ils peuvent être en mesure de vous donner une indemnité pour répondre à vos objectifs de votre étude, ou ils pourraient conserver les bonbons et vous donner une pièce lorsque vous le gagnez.

6. Gérer votre stress menant à l`examen. Il peut être facile de se sentir submergé et nerveux avant un examen. Pour aider à réduire le stress, faire une activité agréable et relaxante, telle que yoga, méditation, ou alors exercer. Vous pouvez également écouter de la musique apaisante, passer du temps avec vos amis, votre couleur ou lire.

7. Évitez de graver la nuit avant. Entassant la nuit avant qu`un examen n`a pas été prouvé pour améliorer les notes. Au lieu de cela, prenez le temps de vous préparer dans les semaines et les jours avant l`examen. La nuit précédente, vous devriez manger un repas sain et vous assurer d`avoir 7 à 8 heures de sommeil. Ces stratégies constituent une bien meilleure alternative pour vous préparer à l`examen que de grammer.

Partie 4 sur 4:

Utiliser votre style d`apprentissage pour mieux étudier

1. Incorporer des images si vous êtes un apprenant visuel. Recherchez des représentations visuelles de ce que vous apprenez, tels que des photos d`une figure historique, une carte de géographie ou des illustrations d`une cellule pour la biologie cellulaire. Vous voudrez peut-être même vérifier les documentaires en ligne.

D`autres options excellentes sont de colorier vos notes, utilisez un surligneur, dessiner des diagrammes ou une esquisse ce que vous apprenez.
Utilisez des images munémoniques et mentales pour vous aider à rappeler certaines règles et formules. Par exemple, en mathématiques, vous pourriez utiliser l`acronyme Pemdas (parenthèses, exposants, multiplication, division, addition, soustraction) pour mémoriser l`ordre des opérations dans une équation.

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2. Écoutez de la musique ou un audiobook si vous êtes un apprenant auditif. La musique peut aider votre esprit à se concentrer pendant que vous lisez, ou vous pouvez essayer de trouver votre texte en tant qu`udiobook. Certains manuels comprennent un accès numérique à un fichier audio ou même incluent un CD. Si vous lisez un roman pour la classe, recherchez la version audio.

Vous pouvez également essayer de lire vos notes à voix haute ou expliquez ce que vous apprenez à haute voix à quelqu`un d`autre.

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3. Construire des mouvements dans vos sessions d`étude si vous êtes un apprenant kinesthésique. Certains sujets, tels que la science, sont plus faciles à coupler avec le mouvement car vous pouvez construire des modèles de ce que vous étudiez. Vous pouvez toujours raccrocher un tableau blanc ou une planche d`affichage dans votre chambre, puis de le rester pendant que vous écrivez les concepts importants ou créez un diagramme de ce que vous apprenez. Cela vous permet de vous déplacer lorsque vous traitez les informations, ce qui vous aidera à apprendre.

D`autres options excellentes incluent le jeu de rôle, faire un modèle ou créer une représentation de ce que vous apprenez.

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Modèle de planification d`étude

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Conseils

Toujours mettre en surbrillance les points principaux de votre livre afin que vous puissiez savoir ce qui est important dans tout le chapitre.

N`attendez pas la dernière minute pour commencer à étudier parce que vous ne pourrez pas apprendre tout le matériel à temps.

Permettez-vous quelques minutes pour vous installer dans une zone de concentration intense lors de l`approche de votre lecture ou de vos tâches académiques.

Faites attention à l`enseignant et essayez de ne pas parler avec vos camarades de classe pendant la leçon.

Regarder une vidéo sur le sujet que vous étudiez. Parfois, écouter quelqu`un d`autre explique que cela peut vous aider à vous rappeler le matériau mieux.

La cohérence est la clé pour bien étudier.

Concentrez-vous sur les choses que vous connaissez bien, puis faites le reste. Vérifiez votre travail après si nécessaire.