Kundalini est une énergie primordiale, qui est réveillée par des pratiques méditatives et yogiques. Il peut être considéré comme la mère-mère d`énergies et son réveil déclenchent un pouvoir pouvant être transformateur. Son réveil ouvre une passerelle avec des états méditatifs profonds ou des états puissamment perturbateurs. Déverrouillage du Kundalini permet d`accéder au canal central et est mieux accompli sous la direction d`un gourou qui est bien versé dans le processus, mais vous pouvez tenter le voyage sur votre propre.
La puissance déclenchée dans ce processus est inimaginable et n`est pas facile à contrôler. Assurez-vous que vous êtes prêt! Sinon, appelez un gourou pour guider votre voyage et veiller sur vous.
Assurez-vous de lire les avertissements à la fin de l`article avant de continuer.
Pas
Partie 1 de 2:
Préparation à travers la respiration
1. Détendez-vous d`abord et respirez doucement. L`objectif initial est de trouver les sacs gonflables avant d`essayer de trouver la passerelle.

2. Adopter une respiration abdominale douce. C`est le moyen le plus simple de rechercher la passerelle cachée.
Lorsque vous inspirez, l`airbag autour de vos poumons pousse dans l`airbag autour de vos orgues abdominaux et pelviens. Il y a du gaz à l`intérieur du tube et des boucles des intestins.
3. Laissez l`airbag autour de vos poumons viennent à l`équilibre avec l`airbag de votre abdomen.

4. Trouver les reins. Entre les deux airbags et un peu derrière la membrane du sac inférieur nommé le péritoine sont les reins.

5. Contactez les reins avec l`inhalation, puis relâchez les deux airbags en même temps. Cela massage des reins. Gardez vos yeux fermés.

6. Mettre les glandes surrénales sur les reins... comme des coureurs sur un cheval.
Chant "Num Mum Yum Pa`hum".Comme vous inspirez, laissez les deux sacs en contact.Comme vous expirez et chanté, ressentez la vibration de la droite surrénale, le rein droit, le rein gauche et l`adrénale gauche.Les surrénales sont les organes clés des pétales avant de Manipura Chakra. Le nom, "ville de bijoux", fait référence à la grande puissance du cortisol qui donne cinq mille gènes réglementaires accès au corps intérieur et au monde autour de nous. Entrer dans le corps et entrer dans le moment présent.
7. Frotter sur vos côtes basses et basses avec le dos des deux paumes si vos reins sont toujours douloureux ou se sentir coincés.

8. Adopter une position de confort. Enlevez tout inconfort et résistez à la nécessité de rester rigide.

9. Soulevez les deux bras au-dessus de votre tête, étirez les pouces et faites pivoter les bras et sortir. Vous devriez sentir consciemment que vos poumons répondent aux pouces.

dix. Atteignez votre index dans le ciel et laissez le gros intestin pender du côté de la rubûte.

11. Soulevez vos collisions pour suspendre les reins, puis appuyez sur et tournez la balle de chaque pied.

12. Prenez votre conscience des deux airbags et du sandwich des reins / surrénales et ressentez la sensation.

13. Commencez à libérer le diaphragme mais n`expirez pas tous à la fois. Au lieu de cela, ranger votre menton juste un peu et trouvez Jalandhara Bandha, une position de gorge douce qui vous aidera à vous guider à une lente expiration.

14. Inspirez, touchez les deux sacs et reposez le menton, la langue, la bouche, les sinus sur le dessus de la pile avec le troisième sac - le sac du cerveau et de la moelle épinière.

15. Expirez lentement, sentant le haut de vos poumons remplir et boucher vers le haut. Imaginez des ailes de construction avec chaque expiration et imaginez que l`aile soulève le dessus de vos poumons et continuez.

16. Inspirez, touchez le sac pléural de la poitrine au sac péritonéal de l`abdomen et du bassin.

17. Expirez et laissez le troisième sac soulevez au-dessus du haut du nez. Pour cela, le troisième sac doit être connu pour être le sac dur du cerveau et de la moelle épinière

18. Respirez à nouveau, laissant le sac dur à se développer sous le dôme de l`intérieur du haut de la tête.

19. Laissez le sac de la moelle épinière décoller des os de la colonne vertébrale et du dos.
Partie 2 de 2:
Accéder au canal central
1. Commencez la chasse à l`intranceto caché le canal central.

2. Trouver une vibration à la pointe du coccyx.

3. Fermez vos yeux et chant "Vum Vum Vum Vum Vum." Cela accédera au pétale avant de Muladhara qui "Accorde la mobilité et la capacité de rendre les autres aussi doux et pure que de l`eau."
Votre ancre, le coccyx, se sentira mobile, flottant dans les bas-fonds, touchant à peine le sable.
4. Sentir la vibration déplacer les os de la colonne vertébrale que vous chantez "Ébouriffer."

5. Imaginez que vous êtes un instrument de musique qui répand de douceur et vous êtes entouré de bonté de tous.

6. Chant "Shum Shum Shum Shum." Vous devriez trouver la vibration dans tout l`os du sacrum.
Sentir la vague craniosacral commencer à monter la colonne vertébrale et à bascule l`occiput.Sentez le troisième sac, le sac craniosacral, plein de liquide, enlevant vers le haut et se calment.
7. Laisser le cerveau s`enfoncer dans l`eau et flotter.

8. Imaginez un grand ballon de la taille de l`airbag de l`abdomen et du bassin.

9. Laissez l`air lentement, tenant le cou du ballon et l`étirant un peu. Cela vous permettra de pointer le petit jet à tout ce que vous voulez.

dix. Soulevez un peu votre zone pelvienne et pressez les sphincters anal suffisamment pour ressentir ou visualiser une bague. Ce sont les muscles qui contrôlent la buse et le courant d`air comme vous expirez.

11. Laissez les deux airbags toucher avec une inhalation douce.

12. Sentir les reins dans le sandwich et laisser le menton reposer sur l`air.

13. Dessinez un peu le troisième sac du cerveau et de la colonne vertébrale en avant et soulevez un peu la moelle épinière.

14. Soulevez le sol pelvien, engagez les bagues Sphincter et commencez la lente expiration. La buse du ballon du ventre-ballon à l`envers et le petit jet souffle la poussière de la colonne de pierre de l`avant de la colonne vertébrale.

15. Soufflez le jet du ballon abdominal vers l`arrière du creux de l`avant du sacrum supérieur, le long de la convexité de la colonne lombaire inférieure.

16. Recherchez la porte cachée sur le canal central. Rechercher tout le chemin à l`intérieur du nombril et retournez.

17. Mettre les deux paumes sur votre ventre et sentir un picotement.

18. Enfoncez et envoyez un nuage d`expiration complet après cela si vous pensez avoir trouvé un loquet caché. En cas de doute, les yeux fermés, Chercher!
Si vous voyez un mur, appuyez dessus.Si vous voyez une route principale, dirigez-vous.Chercher!
19. Inspirez et reposez les trois sacs.

20. Engagez les muscles pelviens et cette fois, du côté gauche expirez vers la ligne médiane, juste en dessous du nombril.

21. Répéter.

22. Chant " Bum ba`hum maman... Yum Rhum Lum." Ce sont les sons des six pétales de lotus de Svadhishana Chakra. Du ovaire droit à l`annexe du rein droit - le rein gauche, laissé du côlon descendant et de l`ovaire gauche.

23. Prier "Lum Lum Lum Lum Lum" Pour la grâce de Dieu, Sauveur de l`univers.

24. Inspirez et, du côté gauche, expirez vers la ligne centrale.

25. Inspirez et laissez les trois sacs se reposer.

26. Descendez votre conscience dans la colonne vertébrale. Imaginez le son d`un silencieux "H."
Lorsque vous expirez, laissez votre baisse abdominale reculer rapidement. Imaginez à retourner une crêpe.
27. Expirez en avant, en haut et en boucle avec le jet soufflant devant la paroi abdominale, à travers la paroi et jusqu`au bout de la colonne vertébrale.
Si vous sentez une démangeaison, expirez à nouveau à droite à droite, millimètre par millimètre, forage vers le but.Conseils
Pratiquez la respiration de ventre molle couchée ou assise tout en gardant les yeux fermés.
Le meilleur moment de la journée est juste avant l`aube et la meilleure position est confrontée à l`est, en attente de l`aube.
Mises en garde
Le pouvoir de Kundalini ne doit pas être joué et peut facilement sortir du contrôle. Procéder avec la plus grande prudence.
- Certains chercheurs citent ce processus comme la raison pour laquelle Adam et Eve étaient exilés d`Eden dans le livre de la Genèse: le troisième œil.
- D`autres appellent cela la source du pouvoir démoniaque de Satan.
- D`autres encore disent que c`est une puissance divine représentant le pouvoir de la Terre mère féminine.
- Quels que soient les spécificités cités par des enquêteurs sérieux et dans la littérature, l`avertissement est le même: tous avertir des dangers de l`éveil Kundalini et de taper cette énergie et de la connaissance préalable. Sans préparation et orientation couplés au plus fort des testaments, Kundalini va corrompre et vous consommera.