Comment vérifier un cervix pour la dilatation: 15 étapes (avec des images)

La dilatation cervicale se produit comme une femme enceinte se rapproche de son travail et de son accouchement. Le col de l`utérus se dilache pour débloquer le chemin de votre bébé de votre utérus au canal de naissance, et enfin à vos bras. Le col de l`utérus doit se dilater d`un à 10 centimètres (3.9 po), à quel point vous pouvez livrer votre bébé. Dans la plupart des cas, les professionnels agréés tels que les médecins, les infirmières et les sages-femmes vérifient à quel point votre col utérin est dilaté, mais vous voudrez peut-être aussi avoir un sens pour vous-même. Nous avons fait la recherche pour vous et avons inclus de nombreux conseils de sources réputées telles que l`American Grossanny Association et le Service national de la santé au Royaume-Uni.

Pas

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Préparez-vous à vérifier votre cervix manuellement

1. Parlez à votre professionnel de votre médecine. Avoir une grossesse en toute sécurité est importante pour une naissance saine et un bébé. S`assurer que vous obtenez des soins obstétricaux appropriés d`un médecin, d`une infirmière pratiquante ou d`une sage-femme peut vous assurer que votre grossesse progresse normalement, mais également que vous préférez vérifier votre cervice de dilatation.

Sachez que commencer votre neuvième mois de grossesse, votre médecin commencera à chercher des panneaux de plus que votre travail se rapproche. Cela inclut la palpitation de votre abdomen et effectuer un examen interne pour vérifier votre cervix. Il verra si le bébé a «chuté», ce qui signifie que le col de l`utérus a commencé à dilater et à devenir plus doux.
Demandez à votre médecin des questions que vous pourriez avoir, y compris si le bébé a chuté. Vous devez également demander s`il est prudent de vérifier la dilatation sur votre propre. Si votre grossesse est en sécurité, vous pouvez procéder.

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2. Lavez-vous les mains. Avoir des mains sales peut propager des bactéries et des germes qui causent une infection. Vérification de votre cervix nécessite d`insérer une main ou des doigts dans votre vagin. Il est impératif de votre santé et celle de votre bébé à naître de se laver les mains avant de vérifier votre cervix pour dilatation.

Utilisez n`importe quel savon et de l`eau tiède pour nettoyer vos mains. Mouillez vos mains avec de l`eau courante et appliquez votre savon, bien citer. Frottez vos mains vigoureusement pendant au moins 20 secondes, en veillant à frotter chaque surface de vos mains. Rincez le savon, puis séchez vos mains à fond.

Utilisez un désinfectant des mains d`au moins 60% d`alcool si vous n`avez pas de savon. Appliquez assez du désinfectant pour les deux mains à la paume d`une main. Comme avec du savon, frottez vos mains ensemble et assurez-vous de couvrir chaque surface, y compris les ongles. Continuez à frotter jusqu`à ce que vos mains soient sèches.

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3. Tendre la main pour obtenir de l`aide. Si vous êtes un peu inquiet ou effrayé de faire l`examen seul, demandez à votre partenaire ou à un autre être aimé pour l`aide. Permettre à la personne d`aider autant que vous êtes à l`aise avec et comme. Le support peut venir sous la forme d`un miroir ou de votre main ou même d`offrir des mots calmants.

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4. Entrer dans une position confortable. Avant de pouvoir vérifier efficacement votre cervix pour dilatation, vous devez être dans une position confortable. Vous voudrez peut-être vous asseoir sur vos toilettes ou vous allonger sur votre lit avec vos jambes propagées, faites ce qui est le plus confortable pour vous.

Enlevez vos vêtements sur votre moitié inférieure avant de commencer. De cette façon, vous n`avez pas à les supprimer maladroitement lorsque vous êtes confortable.

Asseoir ou squat sur les toilettes avec un pied sur le sol et l`autre sur le siège de toilette. Vous pouvez également accroupir sur le sol ou vous allonger sur votre lit si ceux-ci sont plus à l`aise

Rappelez-vous que vous n`avez rien sur lequel avoir honte. Vous faites quelque chose de complètement normal et naturel.

Partie 2 de 3:

Vérification de votre cervix à la maison

1. Insérer deux doigts dans votre vagin. Vous devrez commencer votre examen en obtenant une première idée de la distance que vous puissiez être dilatée. Au lieu de mettre toute la main entière dans votre vagin, ce qui peut causer une gêne, utilisez votre pointeur et vos doigts moyens pour commencer à vérifier votre cervix.

N`oubliez pas de vous laver soigneusement les mains avec du savon et de l`eau avant d`insérer vos doigts dans votre vagin.
Localisez l`entrée de votre vagin avec les pointes de vos doigts. Le dos de votre main doit faire face à la colonne vertébrale et votre paume doit faire face à la hausse. Inclinez vos doigts vers votre anus pour sentir le plus efficacement votre col utérin. Si vous ressentez une douleur ou une inconfort extrême, retirez vos doigts.

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2. Poussez vos doigts à votre cervix. Le col de la femme ressemble à une paire de lèvres plissées enceinte. Après avoir inséré vos doigts dans et monter votre canal vaginal, continuez à les pousser jusqu`à ce que vous atteigniez ce qui se sent comme les lèvres plissées.

Sachez que certaines femmes ont un cervix élevé et d`autres ont un col utérin. Vous devrez peut-être insérer vos doigts plus loin votre canal vaginal ou le contacter relativement rapidement. Le col de l`utérus est fondamentalement la "fin" de votre canal vaginal, peu importe sa position dans votre corps.

Utilisez une touche douce pour vous sentir pour votre col utérin. Pressant ou piquer avec vos doigts peut entraîner des saignements.

Reconnaître qu`un doigt peut facilement glisser au milieu de votre cervix s`il s`agit de dilatation. Ce que vous vous sentez peut-être au centre de l`ouverture se trouve votre sac d`eaux qui couvre la tête du bébé. Vous pouvez trouver cela a la sensation d`un ballon de latex rempli d`eau.

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3. Continuez à utiliser vos doigts pour vous sentir à quelle distance vous êtes dilaté. Une fois qu`une femme est dilatée de 10 centimètres, elle sera généralement prête à livrer son bébé. Si l`un de vos doigts est facilement entré au milieu du col de l`utérus, vous pouvez utiliser des doigts supplémentaires pour déterminer jusqu`où le long de votre dilatation est.

Gardez à l`esprit ce qui suit: Si vous pouvez glisser un doigt au milieu de votre col de votre col, vous êtes environ un centimètre dilaté. De même, si vous pouvez insérer cinq largeurs de doigts dans votre cervix, vous avez environ 5 centimètres dilatés. Au fur et à mesure que votre travail progresse, votre col utérin ira de se sentir serré comme une bande élastique. À 5 centimètres, on peut se sentir comme et avoir l`épaisseur d`une bague de jar de cercle caoutchouteuse utilisée dans la conserve.

Continuez à insérer doucement les doigts dans votre vagin jusqu`à ce que vous utilisiez toute votre main ou que cela provoque une gêne. Retirez votre main pour voir combien de largeurs de doigts que vous avez utilisées. Cela peut vous donner une idée générale de la dilatation de votre col utérin.

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4. Allez à votre centre de livraison. Si votre cervix est dilaté de plus de 3 centimètres, cela signifie généralement que vous êtes dans la phase active du travail. Vous devriez aller au centre de livraison que vous avez choisi ou préparez votre maison si vous avez une naissance à la maison.

Sachez que vos contractions peuvent également aider à indiquer que vous devriez aller au centre de livraison. Ils seront plus réguliers et plus forts. Ils devraient être à environ cinq minutes d`intervalle et durer 45-60 secondes.

Partie 3 sur 3:

À la recherche de signes supplémentaires de dilatation cervicale

1. Écoutez les sons de dilatation. Il existe de nombreux indicateurs de dilatation qui ne nécessitent pas l`insertion de vos doigts dans votre vagin. Cela peut être particulièrement utile si vous êtes dans beaucoup de douleur ou d`inconfort. La plupart des femmes feront un certain type de son quand ils seront en travail. Écouter les types de sons que vous faites peut vous indiquer dans combien votre cervix a dilaté. Les sons suivants peuvent accompagner les différentes étapes du travail et de la dilatation cervicale:

À 0-4 centimètres dilatés, vous ne pouvez pas gagner beaucoup de bruit et parler à travers une contraction avec peu d`effort.
À 4-5 centimètres, il peut être difficile d`être presque impossible à parler. Vos bruits peuvent encore être silencieux.
Entre 5 et 7 centimètres, vous pouvez faire des bruits plus forts et staccato. Il devrait être presque ou totalement impossible de parler à travers des contractions.
Entre 7 et 10 centimètres (2.8-3.9 po), vous pouvez faire des bruits très forts et ne pas être capable de parler à travers une contraction.
Si vous êtes un ouvrier silencieux, vous pouvez également vérifier votre dilatation. Dites à quelqu`un de vous poser une question au début d`une contraction. Moins vous êtes capable de dire une phrase, le plus éloigné de votre dilatation est.

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2. Faites attention à vos émotions. L`accouchement est une expérience émotionnelle intrinsèquement pour la femme en travail. Regarder les émotions que vous vivez peut vous indiquer dans la dilatation de votre col utérin. Vous pouvez avoir les émotions suivantes pendant le travail:

Bonheur et rire entre 1 et 4 centimètres

Smiley et rire de petites choses entre les contractions entre 4 et 6 centimètres

Irritation des blagues et une petite conversation autour de 7 centimètres jusqu`à la naissance.

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3. Odeur de dilatation. Beaucoup de gens remarqueront certaines odeurs quand une femme atteint entre 6 et 8 centimètres dilatée. L`odeur du travail est profonde, lourde et sombre - pas musky. Si vous remarquez un changement distinct à ces parfums dans l`odeur de la pièce dans laquelle vous travaillez, votre col de 6 et 8 centimètres dilatés.

Image intitulée Vérifier un cervix pour l`étape 12 de dilatation 12

4. Chercher du sang et du mucus. Certaines femmes peuvent voir une décharge de mucus filant à 39 semaines qui est teintée rose ou brune avec du sang. Ce spectacle sanglant peut continuer à travers les premiers stades du travail. À 6-8 centimètres dilatés, cependant, beaucoup de sang et de mucus peuvent être présents. Vous recherchez ces substances peut indiquer que vous êtes entre 6-8 centimètres dilatés.

Image intitulée Vérifiez un cervix pour l`étape 13 de dilatation 13

5. Examiner la ligne violette. La ligne violette est située dans votre fente natale, ou ce que certaines personnes appellent la fissure des fesses. Cette ligne peut être une mesure de la distance à laquelle vous vous dilez, avec elle atteignant le sommet de votre fente à la dilatation complète. Vous aurez peut-être besoin de quelqu`un pour vous aider à examiner votre ligne violette.

Reconnaître que dans les premiers stades du travail que la ligne violette sera plus proche de l`anus. Au fur et à mesure que votre travail progresse, il va ramper entre vos fesses. En pleine dilatation, la ligne violette s`étendra au sommet de votre fente natale.

Image intitulée Vérifiez un cervix pour l`étape 14 de dilatation 14

6. Scannez comment votre corps se sent. Beaucoup de femmes éprouvent des signes physiques de dilatation visibles sans examen vaginal. En général, beaucoup auront l`impression d`avoir la grippe lorsqu`elles se rapprochent de 10 cm et / ou de la phase de poussée. Numériser votre corps pour ces signes et symptômes peut vous aider à déterminer combien votre col utérin a dilué. Dans la plupart des cas, une combinaison de ces signes peut indiquer comment votre col utérin est dilaté.

Se sentir comme vous devez vomir, avoir un visage rincé et que vous ressentez au chaud au toucher, vous voulez dire que vous êtes environ 5 centimètres dilatés. Vous pouvez aussi trembler de manière incontrôlable. Les vomissements seuls peuvent être le résultat d`émotions, d`hormones ou de fatigue.

Voir si votre visage est rougi avec aucun autre signe peut être un bon indicateur que vous avez 6-7 centimètres dilatés.

Sachez que tremblement de manière incontrôlable sans aucun autre signe peut indiquer la fatigue ou la fièvre.

Voyez si vous couvrez vos orteils ou debout sur vos orteils, qui est un signe, vous êtes entre 6 et 8 centimètres dilatés.

Vérifiez vos fesses et vos cuisses supérieures pour la chair de poule, ce qui est un bon signe que vous êtes à 9-10 centimètres.

Reconnaître qu`avoir des mouvements intestinaux involontaires est également un signe de dilatation complète. Vous pouvez également voir ou ressentir la tête à votre périnée.

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7. Sentir la pression dans votre dos. Comme votre bébé descend dans le canal de naissance, vous vous sentirez à la pression à différents endroits le long de votre dos. Plus vous dilez, plus votre dos sera plus bas la pression sera plus basse. Il va généralement passer de la jante de votre bassin à votre talaud.

Conseils

Soyez doux et soyez lent. Pas de mouvements soudains!

Lavez-vous vos mains après avoir vérifié votre cervice.

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