Comment devenir plus masculin lorsque féminin (avec des images)

La perception de la masculinité et de la féminité dépend presque entièrement de la culture et de la culture change constamment. En 1993, une femme u.S. Le sénateur a provoqué une émantion en portant des pantalons pour travailler! Néanmoins, de nombreuses personnes des deux sexes veulent se présenter comme traditionnellement masculin. Il faut plus que des pantalons dans la plupart des régions du monde, mais changer votre apparence, vos habitudes et votre mentalité peuvent vous aider à vous sentir plus à l`aise avec vous-même et vos interactions avec les autres.

Pas

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Adopter une attitude masculine

Confiance du projet. Il y a beaucoup de preuves que les hommes ont tendance à agir plus confiant et assuré que les femmes, même lorsqu`ils ont des qualifications égales. Si l`un de vos objectifs doit être pris plus sérieusement ou commander plus d`autorité, faites-en une priorité de lutter contre le doute de soi et un comportement inutilement passif. Tout le monde peut prendre ces mesures, même les personnes qui décident de s`en tenir à une apparence plus féminine:

Adopter un langage corporel confiant, y compris Posture droite, contact avec les yeux et positions du bras qui laissent l`avant de votre corps "ouvert."
Accepter les compliments et arrêter de trop excuser. (Dire "Merci j`apprécie cela." à la place de "Ce n`est rien.")
Pratique demandant ce que vous voulez et reconnaissant vos propres capacités. ("Oui, j`ai une expérience dans ____ mais je charge $ ___ pour ce genre de travail.")

Image intitulée Définir les buts Étape 5

Prendre des risques. Un peu comme la confiance, la prise de risque est souvent associée à une attitude masculine. Cela peut apparaître comme un comportement téméraire pour son propre saké, mais un aspect plus positif est la capacité de vous pousser à faire des choix intelligents mais effrayants. Examinez les hypothèses de votre vie qui vous retiennent et pensez en dehors de la boîte pour des moyens de se libérer. Ne reste-t-il que dans votre travail car le changement vous effraie? Votre vie romantique souffre-t-elle parce que vous êtes timide sur la poursuite ou la promotion de relations? Parfois, vous devez risquer des étapes audacieuses pour obtenir où vous voulez.

Si vous êtes nerveux sur les risques quotidiens, commencez à faire face à votre peur de manière mineure. Par exemple, poussez-vous pour essayer quelque chose de difficile dans votre passe-temps ou votre séance d`entraînement. Vous gagnerez soit de la confiance en réussissant, soit de la manipulation d`échec dans un contexte sans conséquences majeures.

L`image intitulée NE PAS être intimidée par d`autres filles étape 14

3. Être difficile. Dans la plupart des sociétés occidentales, les hommes devraient avoir des peaux épaisses et se manier. La prochaine fois que vous avez envie de me plaindre de quelque chose, d`arrêter et de penser. Si c`est juste une contrariété mineure, laissez-le aller sans essayer de chercher de la sympathie. Cela peut vous aider au maximum dans des contextes professionnels, où éviter les rancunes et les commérages peuvent rendre votre vie au travail beaucoup plus facile.

Il est important de réaliser le côté négatif de cette pression culturelle aussi. Les hommes américains sont beaucoup moins susceptibles que les femmes de demander de l`aide pour des problèmes graves, en particulier ceux liés à la santé émotionnelle et mentale. Cela rend beaucoup plus difficile à récupérer et place ironiquement un fardeau sur leurs amis et leur famille qui doivent faire face à la tourmente non résolue. Ce n`est pas une vertu de prétendre que vous pouvez gérer absolument tout sans aide.

Image intitulée Naturalement adoucir la buanderie Step 6

4. Être indépendant. Assumer la responsabilité de votre propre entretien pratique. Sauf si vous faites cela juste pour répondre aux attentes des autres personnes, cela signifie apprendre à darner vos propres chaussettes, pas seulement "Masculin" activités comme changer un pneu.

Image intitulée Définir des objectifs significatifs Étape 4

5. Fixer des objectifs et les atteindre. L`ambition et la confiance dans vos objectifs sont deux traits souvent cultivés plus chez les hommes que chez les femmes. Adopter un plus "viril" L`attitude aide certaines personnes à se concentrer sur leurs objectifs et à passer devant la scène inquiétante. Que ce soit une carrière, une romance ou une réalisation personnelle, réglez vos yeux sur le prix et trouvez un moyen de commencer sur le chemin aujourd`hui. Demandez aux questions difficiles et travaillez aussi fort que possible pour y répondre jusqu`à ce que vous découvriez vos objectifs et sachez comment les atteindre.

Tout va bien pour que les choses ne puissent pas aller ou constater qu`à atteindre vos objectifs est plus difficile que prévu. Réagir avec calme et détermination.

6. Reconnaître l`hyper-masculinité. L`hyper-masculinité est la tentative d`incarcation des stéréotypes masculins aussi complètement que possible, même s`ils ne vous avaient pas profité. Ces comportements stéréotypés comprennent une concurrence extrême (en particulier avec d`autres personnes masculines), la poursuite agressive du sexe et la recherche de conflits ou de domination (en particulier sur le peuple féminin). Ce style de vie rend difficile de relever des relations étroites, car elle teste les limites et rejette la coopération. Les personnes qui agissent de manière hypermasculaire sont plus susceptibles d`abuser physiquement ou sexuellement à leurs partenaires. Ils peuvent également prendre des risques dangereux pour peu d`avantages ou se sentir forcés dans les comportements qu`ils n`aiment pas pour maintenir leur image.

Participer à des jeux sportifs et compétitifs peut être un excellent moyen de laisser perdre votre intérieur "mâle alpha" Dans un contexte contrôlé.

L`image intitulée Communiquez efficacement l`étape 25

7. Posséder vos émotions. Qu`est-ce que Rafael Nadal a bien fait juste après avoir remporté le 2013 U.S. Ouvert? Il a pleuré comme un bébé. Est-ce que cela signifie qu`il n`est pas masculin? Absolument pas. Les générations passées d`hommes ont lionisé le cow-boy en blanc, mais il est de plus en plus courant que les gens masculins expriment leurs émotions. Les personnes des deux sexes qui cachent leurs émotions sont plus susceptibles d`avoir des relations malheureuses, d`expérimenter une grave anxiété ou une dépression et même de développer des maladies liées au stress. À tout le moins, restez émotionnellement ouvert avec les amis les plus proches et la famille de votre vie. Même dans des contextes professionnels, exprimer vos émotions sans broncher ou avoir l`air honteux peut soutenir votre masculinité en démontrant l`assurance de soi. Si vous n`êtes pas à ce stade, il est normal de mettre un visage stoïque en public. Juste n`ayez pas peur d`exprimer l`émotion quand ça compte.

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En utilisant les bons mots

1. Dis ce que tu penses. Si vous avez quelque chose de constructif et utile à dire, dites-le. Un style de conversation masculin tourne autour de l`affirmation et une volonté d`exprimer votre opinion même si vous pouviez vous tromper.

Il y a un côté laid de cette division: dans des groupes de genre mixtes, les hommes dominent généralement la discussion et ne réalisent souvent pas qu`ils interrompent les femmes ou ne leur donnent aucune chance de parler. Que vous présentiez comme un homme ou une femme, essayez de faire attention à cette dynamique. Le groupe pourrait obtenir beaucoup plus d`une réunion avec un format de coopération plus coopératif ou de parole, ou un lieu de rencontre social qui se brise en petits groupes.

Image intitulée Soyez un gars difficile étape 2

2. Ne pas trop penser - au moins pas à voix haute. Être masculin signifie savoir exactement quoi faire - ou au moins le faire regarder comme ça. L`admission d`une erreur ou d`une incertitude peut mener une hypermasculaire, des personnes concurrentielles à apprécier votre opinion moins. Si vous pensez ou non que ceci est en bonne santé, la réalité est que cacher les fentes de votre armure peut vous aider à gagner une bagarre quand elle compte. Idéalement, faites-le d`une manière qui ne bullise pas sur une meilleure idée ou de se développer dans un match de cris inutile. Si cela devient clair que votre décision initiale était le mauvais choix, propose gracieusement un changement sans logement de votre erreur ni excusant.

Cela fonctionne mieux dans un débat où vous êtes la personne la plus compétente de la pièce. Si quelqu`un essaie de "par homme" vous répondez en nature avec une démonstration confiante de votre expertise est une voie plus rapide du succès que d`essayer de compromettre.

Image intitulée Soyez drôle sans raconter des blagues étape 8

3. Craquer les gens. Les hommes ont tendance à faire beaucoup plus de blagues que de femmes, même s`il ne semble pas y avoir une différence biologique majeure dans "amusement." En romance hétérosexuelle, les femmes ont tendance à trouver des hommes drôles attrayants, tandis que les hommes comme des femmes qui rient de leurs blagues. Si vous présentez un homme, faire des observations spirituelles (même s`ils tombent parfois à plat) peuvent vous aider à être considéré comme plus masculin. Les personnes présentes comme une femme, malheureusement, ont beaucoup plus de difficulté à adopter ce style stéréotype masculin et peuvent avoir des réactions mixtes même lorsqu`elles font les mêmes blagues. Les femmes qui veulent être "un des gars" peut essayer de tondre l`humour, mais le succès peut dépendre de la manière dont les points de vue des amis traditionnels sont.

L`image intitulée Profitez d`être seul Step 2

4. Soyez la personne que vous voulez être. Tout le monde a un mélange de traits masculins et féminins, sans parler des caractéristiques non sexospécifiques. Votre masculinité va changer de style et de force en fonction du contexte, et c`est bien. Avant de transformer chaque conversation en un concours de testostérone, souvenez-vous de la face de la masculinité: la confiance d`être honnête sans laisser la peur du jugement vous retenir. Parfois, vous devez enlever le chapeau d`Indiana Jones et adoucir un peu:

Posséder à vos erreurs. Si vous ne pouvez pas admettre vos défauts, les gens vous qualifieront comme le pire stéréotype masculin: quelqu`un a donc investi dans leur chemin qu`ils finissent par se retrouver émotionnellement fragiles et sabotant le succès des autres.

Ne laissez pas la fierté et la confiance croisement la ligne dans la vantardise. Oui, s`affiche pour un béguin est l`une des activités masculines les plus universelles, mais cela devient vieux si vous le faites trop.

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Regarder plus masculin

1. S`habiller d`une manière plus masculine. À la recherche de la partie n`est pas fondamental pour changer votre comportement intérieur, mais il a un effet énorme sur la façon dont les autres personnes vous traitent. Dans la plupart des endroits dans le U.S., Un look masculin implique généralement des tons neutres ou plus sombres, peu de personnes si des accessoires, un pantalon assez ample et se penchant vers des vêtements robustes ou décontractés au lieu de vêtements qui semblent soigneusement sélectionnés ou coûteux.

Il est impossible de déposer un style masculin pour le monde entier. Il y a des pays où les hommes portent des robes de couleurs vives et des groupes sociaux où un costume sur mesure et des boutons de manchette argentés sont une expression de puissance masculine. Observez votre "viril" amis et demandez-leur des conseils si vous n`êtes pas sûr d`où commencer.

Image intitulée Couper une barbe étape 2

2. Avoir plus d`habitudes de toilettage masculin. Si vous êtes un homme masculin, de plus en plus de cheveux du visage est un moyen évident de paraître plus masculin. Les barbes ou la défaillance plus complètes sont généralement plus masculines qu`un style soigneusement coupé, mais comme des vêtements cela varie en fonction du contexte. Les personnes de l`un ou l`autre sexe peuvent adopter une coiffure plus petite, plus simple, ou demander à un coiffeur de recommander un look plus masculin.

Même si vous voulez être plus masculin, vous devez toujours prendre soin de vos cheveux et de votre corps en douche assez souvent pour rester propre, mais pas si souvent que vous ne cédez pas une odeur naturelle.

Faire un homme de corps féminin mâle. Si vous étiez assigné une femme à la naissance et que vous souhaitez présenter comme homme, vous aurez probablement besoin de lier ta poitrine. Que vous fassiez ou non, des vêtements baggy qui cache vos courbes peuvent faire une grande différence. N`utilisez pas de wraps Ace car ils peuvent blesser vos côtes. Ne pas utiliser de bande, car cela ne bouge pas avec votre corps et peut causer plus de dégâts.

Utilisez uniquement un classeur professionnel, évitez de trop compressez et comptez sur celui-ci uniquement pour une utilisation à court terme. La liaison de votre poitrine incorrectement peut causer des dommages durables.

Image intitulée Soyez une mignonne étape 12

4. Avoir le bragu masculin. Si vous voulez ressembler à un homme, adoptez le langage corporel masculin. Rester fier et grand lorsque vous entrez dans une pièce et gardez vos épaules. Marchez rapidement et avec le but et regardez tout droit devant vous, pas sur le sol. Conduire avec vos épaules plutôt que vos hanches. Soyez prompt à sourire et ne vous fousez pas, jouez avec vos mains, ou vous êtes marié en public.

On dirait que vous êtes heureux de marcher sur n`importe quelle destination qui vous attend, même si c`est votre classe de mathématiques.

Souriez chez les gens, mais ne giflez pas de sourire goofy sur votre visage à tout moment. Ne mords pas la lèvre ou la pincette avec incertitude. Au lieu de cela, gardez un visage droit avec juste un léger sourire et gardez vos yeux grands ouverts, prêt pour le prochain défi à venir.

Image intitulée Évitez les dommages articulaires comme un jeune athlète Étape 5

5. Obtenez votre corps dans l`ordre. Vous n`êtes pas obligé de devenir un bodybuilder, mais la forme physique va un long chemin vers une apparence masculine. Frapper la salle de gym plusieurs fois par semaine, jouer au basketball, aller courir pour améliorer votre cardio, aller faire une randonnée ou juste faire tout ce qui vous rend heureux et Améliore votre condition physique. Être masculin signifie être en contrôle - et votre corps est l`une des choses que vous souhaitez contrôler.

La fierté de votre corps aide à ce trait masculin fondamental: confiance. Gardez à l`esprit que presque tout le monde doit travailler sur leur attitude Pour atteindre cela, pas seulement le tapis roulant.

Image intitulée Aide Enregistrer l`environnement Étape 48

6. Prend de la physique. C`est exact. Si vous voulez être plus masculin, alors obtenez de la saleté sur votre corps. N`ayez pas peur de réparer votre propre voiture, de tondre la pelouse, de peindre votre maison ou de faire des tâches ménagères ou des activités de loisirs qui mettent de la saleté ou de la graisse sur votre corps. Rien de tout cela ne vous fait un homme, mais ce sera peut-être ce que vous recherchez si vous appréciez l`utilisation pratique et pratique de vos muscles qui ont formé le gros "travail des hommes" Pour toute l`histoire.

7. Obtenez des passe-temps masculins. Si vous voulez agir plus de masculin, vous devriez prendre des passe-temps plus masculins. Il pourrait s`agir de la menuiserie, de la moto, de prendre soin de votre voiture ou de votre camion, de la chasse, de la pêche ou du sport. Ce n`est pas une exigence, mais c`est un moyen de renforcer vos propres sentiments de masculinité.

Conseils

S`entraîner. Cela ne signifie pas que vous devriez aller à la gym et soulever des poids énormes tous les jours, gardez votre poids à un niveau sain et rappelez-vous de faire vos push-ups! Profitez de la classe de gymnase.

Si vous êtes une femme et que vous portez un uniforme scolaire, essayez de cacher votre poitrine sous la polo. Porter des vestes ou des chandails autant que possible. Portez l`uniforme des garçons et portez des chaussures garçonneuses.

Mises en garde

Ne lie jamais avec des bandages d`as! Ils sont spécialement conçus pour serrer lorsque vous déménagez, ce qui signifie que tout au long de la journée, ils deviendront lentement plus serré. Les personnes dans le passé ont subi des déchirures déformées et des problèmes de respiration / fluide dans leurs poumons. Même si c`est juste pour une journée, n`utilisez pas de bandages Ace.

Si vous utilisez le liant néoprène, rappelez-vous de mettre une-à-shirt sous elle! Si vous ne le faites pas, vous obtiendrez de grandes cloques de haut en bas sur vos côtés, plus vous sentirez vraiment mauvais.

Ce n`est pas parce que vous agissez comme ça, cela ne signifie pas que vous devez oublier votre hygiène personnelle, mais vous n`avez pas à passer des heures dans la salle de bain tous les matins. Douche au moins une fois par jour. Bien que les garçons ou les filles puissent sentir mal après une partie de football, essayez de ne pas sentir ce mauvais. Porter du déodorant et gardez-vous propre.

Cela peut être un mode de vie difficile pour une personne assignée femme à la naissance. Les gens des deux sexes peuvent se moquer de vous.