Comment être confiant (avec des images)

La confiance est une petite chose très délicate. Se sentir bien sur vous-même est si facile de mettre à la volonté des autres quand il ne devrait s`agir que de vous. La bonne nouvelle est que vous conduisez ce train d`assurance auto-assurance et il est prêt à partir de la gare.

Pas

Partie 1 de 3:

Apparaissant confiant

1. Regarder la partie.Si vous savez que vous ressemblez à une personne confiante, capable, vous allez finalement commencer à se sentir comme un gagnant, trop. Vous devriez vous habiller comment vous vous sentez le mieux - pas ce que vous pensez que la confiance est. Essayez ces astuces:

Consacrer un peu de temps chaque jour à l`hygiène personnelle et assurez-vous que vous vous présentez bien. Douche quotidienne, brosse et passer la soie dents, et toilettez votre peau et vos cheveux.
Habiller pour la confiance. Vous n`êtes pas obligé d`acheter une toute nouvelle garde-robe à me sentir mieux dans vos vêtements. Tant que vous êtes propre, confortable et que vous êtes bien, vous êtes mis en place pour la confiance! N`oubliez pas que vous avez l`air plus confiant lorsque vous appréciez ce que vous portez!
Soyez prudent de ne pas baser votre confiance sur votre apparence extérieure. Pratiquez porter des vêtements qui vous font vous sentir inconfoimentaire pendant une journée entière et essayez de vous sentir confiance sans la baser sur l`apparence.
Après tout, vous ne porteriez pas une combinaison de trois pièces sur une livraison de pizza. Si vous pensez que vous avez l`air bien, les chances sont probablement faites.

2. Parfait votre posture. Comment vous portez-vous beaucoup communique beaucoup à d`autres personnes, assurez-vous que vous leur disiez que vous êtes confiant et responsable. Gardez vos épaules de retour, votre colonne vertébrale droite et votre menton haut. Marcher avec le but au lieu de traîner vos pieds et asseyez-vous droit. Quand vous ressemblez à une personne confiante à l`extérieur, vous serez approché comme un par le monde autour de vous.

Vous ne marierez pas seulement tout le monde - vous vous trompez aussi. Des recherches récentes montrent que le positionnement de votre corps fait référence à votre esprit à ressentir une certaine manière - alors vous positionnez-vous en toute confiance vous fera sentir véritablement en charge. Et de préciser, avoir une langue corporelle confiante a également été liée à des niveaux de stress plus faibles.

Le sourire. Gardez votre sourire à portée de main - vous seriez surpris de savoir comment même les plus petits sourires peuvent désarmer beaucoup de situation sociale et faire sentir que tout le monde se sent plus à l`aise. En fait, la recherche montre que Sourire réduit les hormones de stress dans le cerveau. Pouvez-vous imaginer approcher quelqu`un qui est renfrogné? Non, merci.

Si vous êtes inquiet, votre sourire est faux, gardez-le petit. Un faux sourire peut être repéré d`un mile. D`autre part, si vous êtes vraiment heureux de les voir - ou simplement heureux de la possibilité de pratiquer vos nouvelles compétences de confiance - flash ces dents blanches nacrées.

Établir un contact visuel. C`est un changement subtil, mais cela peut faire des merveilles sur la façon dont les autres personnes vous perçoivent. N`ayez pas peur de rencontrer le regard de quelqu`un d`autre, cela montre non seulement que vous êtes une personne digne de communiquer avec, mais cela leur dit que vous les respectez, reconnaissez leur présence et êtes intéressé par la conversation. Vous ne voudriez pas être impoli ou irrespectueux.

Nos yeux sont particulièrement humains. Ils sont des fenêtres à l`âme, si vous voulez, et montrer notre attention et notre attention. En effectuant un contact visuel, vous améliorerez la qualité de vos interactions en plus de comparaître plus confiant. En fait, vous serez plus sympathique et digne de confiance et ceux qui conversent avec vous vous sentirez plus apprécié. Si vous ne pouvez pas le faire pour vous, faites-le pour eux!

5. Avoir une langue corporelle accessible. Si vous voyez une personne hudglée dans le coin se prétendant jouer à des jeux sur leur téléphone portable, allez-vous vraiment venir et dire bonjour? Probablement pas. Si vous voulez que les autres vous approchent, assurez-vous que vous êtes accessible!

Gardez votre corps ouvert. Si vous avez vos bras et vos jambes croisées, vous dites au monde que vous n`êtes pas intéressé à les accueillir dans. La même chose va pour votre visage et vos mains - si c`est clair, vous êtes préoccupé par quelque chose d`autre (que ce soit une pensée ou votre iPhone), les gens vont prendre l`indice.

Ne soyez pas trop conscient de votre langage corporel. Lorsque vous commencez à vous sentir en confiance, vous commencerez naturellement à améliorer votre posture.

6. Tenez votre regard. Maintenant que vous avez la chose de contact avec les yeux, il est temps de le mettre en pratique. Saviez-vous que d`autres personnes sont tout aussi timides sur le contact des yeux que vous êtes? Essayez ceci: faites un contact visuel avec quelqu`un et voyez qui dure plus longtemps. Est-ce qu`ils avancent leur regard devant vous? Voir?! Ils sont mal à l`aise aussi!

WikiHow ne préconise pas de regarder quelqu`un. Regarder intensément quelqu`un jusqu`à ce qu`ils sentent votre regard et rétrécir en conséquence en raison de la maladresse palpable, n`est pas le but. L`objectif est cependant de reconnaître que d`autres personnes sont aussi nerveuses que vous les regardez comme vous en regardez. Si vous êtes attrapé, souriez simplement. Vous êtes hors du crochet.

Partie 2 de 3:

Penser avec confiance

1. Reconnaître vos talents et de bonnes qualités et écrivez-les. Peu importe la façon dont vous vous sentez, essayez de vous tapoter un peu et de vous rappeler les choses que vous excellez à. Se concentrer sur vos meilleurs attributs vous distraire des défauts perçus et renforceront votre sens de la valeur. Pensez à vos bonnes qualités dans l`apparence, les amitiés, les talents, et surtout la personnalité.

Repenser les compliments d`autres personnes. Qu`est-ce qu`ils vous ont dit de vous que vous n`avez pas remarqué ou reconnu? Peut-être qu`ils ont remarqué sur votre sourire, ou votre capacité à rester cool et collectée dans des situations stressantes.
Rappelez-vous des réalisations passées. Il peut s`agir d`autres personnes reconnues, comme étant au sommet de votre classe, ou quelque chose que vous savez, comme un acte de service tranquille pour rendre la vie plus facile pour quelqu`un d`autre. Réaliser à quel point c`était génial. Tu vas!
Pensez aux qualités que vous essayez de cultiver. Personne n`est parfait, mais si vous essayez activement d`être une honorable, bonne personne, donnez-vous un peu de crédit pour effort. Le fait que vous pensiez à mieux vous améliorer dit que vous êtes humble et au cœur, et ce sont des attributs positifs.

Maintenant écrivez tout ce que vous pouvez penser et y référer à la prochaine fois que vous vous sentez. Ajoutez-y comme vous vous en souvenez plus de choses que vous pouvez être fier de faire.

2. Pensez aux obstacles qui se tiennent dans la voie de votre confiance. Prenez un morceau de papier et écrivez toutes les choses que vous pensez vous empêcher de devenir confiant, e.g., mauvaises notes, introvervation, pas beaucoup d`amis, etc. Maintenant, demandez-vous ceci: est-ce valide ou logique? Ou sont-ils juste des hypothèses de ma part? Fyi, les réponses sont "non" et "Oui," respectivement. Comment dans le monde a-t-il de sens qu`une chose détermine votre soi-même? Ce n`est pas!

Voici un exemple: vous n`avez pas eu de bonnes notes sur votre dernier test de mathématiques, de sorte que vous n`êtes donc pas confiant en ce qui concerne votre prochain test. Mais demandez-vous ceci: si vous étudiez vraiment fort, travaillé avec l`enseignant et préparé pour le test, feriez-vous mieux?! OUI. C`était juste un événement et a rien faire avec vous. Vous avez absolument zéro raisons de ne pas être confiante.

3. Rappelez-vous que tout le monde se bat avec confiance. Certaines personnes sont bonnes à la cacher, mais presque toutes les personnes ont eu du mal à sa confiance en soi à un moment donné. Tu n`es pas seul! Et si vous pouvez penser à quelqu`un qui est confiant, les chances sont une situation qu`ils ne sont pas confiants dans. La confiance est rarement universelle.

Voici un fait vrai pour vous: la plupart des gens sont trop préoccupés par la façon dont ils semblent vous juger constamment. Jamais remarquer comment les gens aiment parler et regarder dans des choses qui sont même à peine réfléchissantes? 99% des gens sont concentrés intérieurement. Respirer un soupir de soulagement et reconnaître que vous n`avez pas à être parfait tout le temps.

Arrêtez de vous comparer avec tout le monde. Tout n`est pas une concurrence et consulter la vie de cette façon vous portera dehors. Vous n`êtes pas obligé d`être la personne la plus intelligente, la plus jolie et la plus populaire afin d`être heureux. Si vous avez une forte série compétitive que vous ne pouvez pas ignorer complètement, essayez de vous en concurrence et de vous efforcer de continuer à vous améliorer.

4. Voir la confiance en tant que processus, pas une réalisation singulière. Avoir la confiance n`est pas une ligne d`arrivée que vous traverse une fois, et le processus ne sera pas toujours avancé - il y aura des jours où vous vous sentez comme si vous commencez à partir de la case carrée. Prenez une profonde respiration, souvenez-vous des obstacles de confiance en soi que vous avez déjà effacé et vous résolvez à continuer. Dans les moments difficiles, il est bon de faire de votre devoir de me taper sur le dos, même si tu ne fais rien.

Les chances sont que vous ne réaliserez pas vraiment que vous êtes confiant jusqu`à ce que vous soyez déjà. Y avait-il un jour où vous avez réalisé que vous étiez intelligent, drôle, débrouillard ou ponctuel? Probablement pas. Donc, si vous ne voyez pas de changements immédiats, sachez que c`est juste parce que vous êtes trop proche de la peinture. Ne peut pas voir la forêt à travers les arbres, type de chose. Tu l`obtiens.

5. Rappelez-vous que vous êtes né avec ça. Non, ce n`est pas maybelline. Lorsque vous êtes sorti de votre ventre de votre mère, vous n`avez vraiment pas vraiment fidé qui vous a entendu pleurer ou à quel point votre tête était douce. Vous venez d`être. C`était la société qui a pointé un doigt à vous et vous a fait sentir comme si vous deviez mesurer. C`était appris. Vous savez ce qu`ils disent sur les choses apprises? Ils peuvent être ONUappris.

Appuyez sur cette confiance que vous êtes né avec. C`est là, il est juste enterré dans des années d`exposition à la louange, aux menaces et aux jugements perçus. Prenez tout le monde hors de la photo. Ils n`aiment pas. Ils n`ont rien à voir avec toi. "Toi" est bon. "Toi" existe en dehors de tout autre jugement.

6. Sortez de votre tête. Un manque de confiance n`a rien à voir avec le monde extérieur, vous devez donc vous sortir de votre tête. Si vous vous attrapez avec un dialogue intérieur, Arrête. Le monde tourne autour de vous - tourbillon avec elle. Le seul moment qui existe est maintenant. Tu ne veux pas en faire partie?

Tellement de monde existent en dehors de votre tête (si nous allons avec l`hypothèse que la réalité est comme il semble). Penser constamment à ce que vous ressentez ou ressemblez à vous sortir du moment. Pratique ne pas penser au passé ou à l`avenir. Concentrez-vous sur ce qui est devant vous - il y a probablement quelque chose d`excitant à ce sujet.

Partie 3 sur 3:

Pratiquer la confiance

1. Embrasser vos intérêts. S`il y a un sport ou un loisirs, vous avez toujours voulu être bon, maintenant le temps! Améliorer vos compétences renforcera que vous sont talentueux et stimulent ensuite votre confiance. Apprenez un instrument de musique ou une langue étrangère, prenez une forme d`art comme la peinture, commencez à construire des projets, peu importe votre intérêt.

Ne vous découragez pas si vous n`êtes pas immédiatement génial. N`oubliez pas que l`apprentissage est un processus et vous y êtes pour les petites victoires et le temps de récréation relaxant, ne pas être le meilleur.
Prenez un passe-temps que vous pouvez faire avec un groupe. Trouver des personnes partageant les mêmes idées qui partagent vos intérêts peuvent être un moyen facile de se faire des amis et de renforcer la confiance. Regardez autour de votre communauté pour des groupes que vous pouvez rejoindre ou trouver la parenté avec ses collègues.

2. Parler aux étrangers. Tout droit, la confiance est plus qu`un simple état d`esprit - c`est l`habitude. C`est tout l`humain vraiment. Donc, pour être confiant, tu dois faire des choses confiantes. Un de ceux-ci fait une conversation avec des étrangers. Il est intimidant au début, mais avec chaque fois que vous serez de plus en plus suscité.

Non, cela ne fleurira pas d`étrangers à moins que vous soyez un membre de KKK à la recherche de Quasimodo ansialisée et agressif. Si quelqu`un dit, "Hey!", vous sourit et vous demande si elles devraient aller à Starbucks ou au grain de café, comment allez-vous ressentir? Probablement bien. Tout le monde aime être le héros, parler à d`autres personnes et être spontané. Tu es juste en train d`égayer leur journée autrement terne.

Vous n`avez pas de possibilités, hein? Que diriez-vous du barista dans votre café? La fille au comptoir de départ de votre épicerie? Étrangers aléatoires que vous passez dans la rue?

3. Ne pas trop excuser. Être capable de dire que vous êtes désolé, c`est un bon trait (et quelque chose de trop de gens qui luttent avec). Cependant, veillez à dire que si nécessaire. S`excuser lorsque vous avez mal compris ou peu considéré, une personne est polie - excuse-t-elle lorsque vous n`avez rien fait de mal, cependant, peut vous faire sentir subordonné et comme vous devrait être désolé. Avant de sortir de votre bouche, prenez une seconde pour vous assurer que ceci est une situation qui a besoin d`excuses de votre part.

Utiliser des solutions de contournement. Vous pouvez exprimer votre sympathie ou regret sans vous excuser. Par exemple, si vous craignez de gêner quelqu`un, vous pourriez dire "J`espère que cela n`a pas été trop de problème" au lieu de renvoyer automatiquement à "je suis désolé."

S`excuser inutilement vous semble incertain de vous-même. Cela n`a pas de sens parce que vous êtes inférieur à personne. Pourquoi vous excuser si vous n`avez rien fait de mal? Après tout, tu veux vraiment dire? Et si vous vous excusez tout le temps, il perd la valeur. Être désolé pour tout signifie que vous êtes désolé pour rien. Penser à "je suis désolé" aimer "Je vous aime." Il ne devrait être dit qu`avec des soins.

4. Accepter les compliments gracieusement. Ne faites pas que rouler les yeux et les épuiser - possédez-le! Tu le méritais! Faire un contact visuel, sourire et dire "Merci." Être gentil à ce sujet lorsque quelqu`un d`autre veut complimenter que vous ne compromettez pas votre humilité, cela montre que vous êtes poli et que vous avez un sentiment de soi-même.

Payer un compliment en retour. Si vous êtes toujours mal à l`aise de prendre des compliments, essayez de donner un dos après avoir accepté. Cela peut vous aider à vous sentir comme le score est "même" Et vous n`avez pas été trop fidèle.

5. Construisez votre confiance en aidant les autres. Prenez le temps de payer quelqu`un d`autre un compliment ou faites un bon acte non annoncé. Vous allumez leur journée et vous vous sentirez mieux sur vous-même. Lorsque vous devenez une source de positivité, d`autres chercheront à être autour de vous, renforçant les bonnes vibrations.

Beaucoup de gens ne sont pas bons pour recevoir des compliments. Les chances sont si vous donnez à quelqu`un une autre, ils répondront avec un à son tour. Assurez-vous simplement que vous voulez dire ou ils pourraient répondre sceptiquement -- "Hey, j`aime vraiment cette chemise que vous portez. Était-ce fait en Chine?" pourrait ne pas avoir la meilleure réponse.

Laisser tomber ceux qui vous abattent. Il est difficile d`être confiant dans un groupe de personnes que vous ressentez constamment à vous juger. Vous pouviez naturellement être la personne la plus extravertie, la plus forte et la plus assurée, mais avec ces personnes, vous vous transformez en chien de chiot qui n`a pas été soigné assez bien. Ces personnes doivent être abandonnées comme une mauvaise habitude. Et maintenant.

Il est important que vous vous entouriez d`autres avec d`autres que vous ressentez vous sentir comme si vous êtes la meilleure version de vous, il pourrait être possible d`être. Ce n`est que autour de ces personnes que vous pourrez faire la croissance que vous voulez (et que vous pouvez!) Fabriquer.

7. Ralentir. Beaucoup de gens ne font pas une foule. Encore plus de gens ne font pas de parler en public. Si vous vous trouvez dans l`une de ces arènes, il est important de ralentir. Quand nous sommes nerveux, nous avons tendance à accélérer juste pour tout obtenir avec tout. Ne fais pas ça. C`est un indice que tu es nerveux. Et vous vous cessez-vous que vous êtes nerveux aussi!

Point numéro un est respirer. Lorsque nous prenons des respirations courtes, nous nous soucions de nous battre ou de voler. Couper cela et vous calmez automatiquement une cran. Les humains ne sont pas la science de la fusée, heureusement.

Le numéro de point deux est de ralentir consciemment vos actions. Pensez à un homme de six ans sur un sucre élevé - c`est vous en ce moment. Faites correspondre vos actions à votre respiration. Bingo. Sérénité.

8. Attendre le succès. Une grande partie de la vie est une prophétie auto-réalisatrice. Quand on pense que nous échouerons, nous n`essayons pas vraiment aussi fort. Quand on pense que nous ne sommes pas assez bons, nous agissons souvent pas assez bien. Si vous attendez du succès, vous pouvez simplement le dessiner. Le pessimisme peut réellement saper vos capacités.

En ce moment, vous dites probablement, "Je ne suis pas un prédicteur précis de l`avenir! Attendre que le succès n`est pas logique - n`étais-tu pas juste en train de pousser la logique il y a une seconde?!" Eh bien, oui, mais pensez-y de cette façon: vous vous attendez souvent à une échec, alors pourquoi ne pas attendre le succès? Ils sont tous les deux des circonstances possibles et, dans la plupart, on n`est pas plus susceptible que l`autre.

Concentrez-vous sur ce que vous voulez plutôt que ce que vous ne voulez pas.

9. Prendre des risques. Parfois, la seule façon de sortir est de passer par. Afin de mieux vivre, vous devez rencontrer des expériences qui vous obligent à apprendre. Vous ne pouvez pas être génial à côté de la batte. Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous n`aurez jamais mieux à...n`importe quoi. Tu dois prendre des chances de grandir.

L`échec est inévitable. Il arrive toujours. Et peu importe. La seule partie qui compte est que vous revenez. Tout le monde éprouve des revers, mais tout le monde ne se retrouve pas. C`est la sauvegarde qui renforce la confiance et vous devez échouer au premier endroit.

Sortez de votre zone de confort pour vous aider à apprendre des expériences et de croître plus confiante.

Aider à renforcer la confiance

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Conseils

Parler positivement. Lorsque vous vous entendez dire quelque chose de négatif sur vous-même, remplacez-le instantanément avec un commentaire positif.

Vous êtes le seul à qui vous connaît vraiment. Aimer vous-même et d`autres peuvent suivre.

Quand tu marches, concentrez-vous sur où vous allez. Assurez-vous de vous asseoir droit.

Faire des objectifs pour vous-même, pas les attentes.

Chaque jour, faites une liste dans votre tête de tout ce qui vous concerne. Dire merci silencieusement dans votre tête pour chaque chose sur votre liste.

N`oubliez pas de vivre chaque jour comme c`est votre dernier. Qui sait quand il pourrait finir? Qui se soucie de ce que les autres pensent tant que vous pensez positif et que vous vous sentez bien?

Arrête d`être un perfectionniste. Rien et personne n`est parfait. Les normes élevées ont leur place, mais votre vie quotidienne va avoir des pièges et des défauts. Acceptez-les comme des expériences d`apprentissage et de passer à autre chose.

Être reconnaissant pour ce que vous avez. Beaucoup de fois, à la base de l`insécurité et le manque de confiance, c`est un sentiment de ne pas avoir assez de quelque chose, que ce soit la validation émotionnelle, la bonne chance, l`argent, etc. En reconnaissant et en appréciant ce que vous avez, vous pouvez combattre le sentiment d`être incomplet et insatisfait. Trouver que la paix intérieure fera des merveilles pour votre confiance.

Envoyez des messages texte positifs à vous-même. Essayez de croire que quelqu`un d`autre vous envoie ces textes - il construira votre niveau de confiance instantanément.

Lorsque vous vous réveillez le matin, regardez-vous dans le miroir et dites-vous que vous l`avez fait cela loin dans la vie et que vous n`allez pas laisser quoi que ce soit ou que quiconque vous ait baissé.

Considérer assister à leadership Des classes. Apprendre à prendre le contrôle des choses. Si vous êtes à l`école, envisagez ensuite de courir pour une position sociale, comme un président d`un club. La capacité de diriger les autres et de répondre au comportement des autres sous votre leadership vous aidera à vous apporter confiance en soi.

Chaque fois que vous passez un miroir ou un reflet de vous-même, donnez-vous un compliment dans votre esprit. Continuez cela jusqu`à ce que vous voyiez le compliment comme un fait sur vous-même.

Parfois, les gens vont dire des choses méchantes parce qu`ils sont jaloux de vous! N`oubliez pas de sourire et de profiter de la vie.

Penser positivement. Pensez à toutes les bonnes choses sur vous-même et quelle chance vous êtes comparé aux autres. Embrasse vos différences et apprendre à accepter que vous soyez différent et c`est ce qui vous rend unique.

Traitez-vous comme vous le souhaitez être traité par d`autres. Donc, vous voyez, cela paie pour être positif sur vous-même afin que les gens vous traitent de la même manière.

Si vous commencez à réfléchir négatif, éteignez la voix et avez une déclaration positive préparée à répéter dans votre tête jusqu`à ce que vous en sortiez.

Le contact visuel est très important, car il montre votre confiance.

Lorsque vous vous sentez mal au sujet de vous-même, imaginez un de vos amis qui ressentent la façon dont vous êtes. Prenez un morceau de papier et écrivez ce que vous diriez à la personne pour les aider à se sentir mieux. Mettre ce morceau de papier dans un endroit sûr, alors quand vous vous sentez bas, vous pouvez l`attraper et le lire vous-même.

N`ayez pas peur d`être jugé. Parfois, cela peut vraiment vous retenir.

Si vous entendez jamais votre voix intérieure vous dit quelque chose de négatif, prétendez que c`est un vieil homme qui vous dit que.

Recycler votre voix intérieure. Dans des situations où vous croyez manquer de confiance, réalisez que votre voix intérieure vous dise des choses négatives. Vous devez recycler cette voix intérieure à sois positif à ces moments.

Parlez aux gens que vous ne connaissez pas beaucoup. Cela peut vous aider à prendre contact avec le monde extérieur plus.

Imaginez-vous dans différentes situations où vous affichez la confiance, l`esprit ou le leadership. En vous imaginant simplement faire de telles choses, être confiant devient moins confiant un concept étranger et vous commencez à croire que vous pouvez.

Vous pouvez apprendre à être fort, à pousser à travers des échecs. Vous pouvez vous lever de hauteur, prendre des respirations profondes et rappelez-vous que vous êtes responsable de ce que vous ressentez. Comme si vous avez du mal à soulever quelque chose, vous pouvez ralentir, prendre quelques respirations profondes et rappelez-vous que vos luttes vont bientôt tous passer. Ensuite, vous vous concentrez, respirez profondément et poussez et poussez et poussez et poussez encore et encore jusqu`à ce que vous le fassiez finalement.

Si vous voulez être confiant, ne laissez rien vous déranger, vous noyer tout ce qui va sous votre peau et continue à marcher.

Essayez de ne pas faire tomber, cela vous fait regarder fermé et très insécurisé. Cela représente également la vulnérabilité. Cela vous donne l`air très sans entraves et malheureux et vous ne voulez pas que si vous voulez montrer aux gens que vous êtes confiant.

Celui-ci est souvent surestimé, mais c`est vraiment important. Comment pourriez-vous être confiant dans les choses où vous n`avez rien à confier à? C`est absolument bon que vous vous inquiétez de quelque chose que vous n`avez pas essayé avant (je.e. obtenir une promotion, marquer des frontières ou autre), parce que votre confiance serait fausse. Juste admettre de faire des erreurs. Être confiant tout le temps n`est pas la cible.

Mises en garde

Être coq et être confiant sont deux choses très différentes. Être célibataire n`est pas bon - être confiant est. Connaître la ligne.

Ne consacrez pas la mission de votre vie à être confiante. Vous devez faire des choses qui vous rendent heureux. Dans le bonheur, vous trouverez la confiance.

Être confiant n`est pas parfait. Les perfectionnistes ont tendance à être plus autonomes plutôt que confiant.