3 façons d`être un adolescent adulte et mature

En grandissant et dans votre adolescence, vous pouvez ressentir la nécessité d`agir plus mûrement. Vos années d`adolescence devraient être utilisées pour vous aider à vous préparer à l`âge adulte et à une vie sans guidance constante de vos parents. Bien que maturation soit un processus long, il existe plusieurs étapes que vous pouvez prendre pour devenir un adolescent plus adulte et mature.

Pas

Méthode 1 de 3:

Être émotionnellement mature

1. Entourez-vous de personnes matures. Assurez-vous que les amis que vous traînez sur une base quotidienne sont des adolescents matures. Émuler les caractéristiques matures des adultes ou des modèles de rôle dans votre vie. Prendre note de la façon dont ils interagissent avec les gens et se conduisent en public. Si vous vous entourez de personnes immatures, vous êtes plus susceptible d`agir immatituellement.

Trouver un modèle de rôle qui a un ensemble clair de valeurs et de qualités que vous admirez.
Vous trouverez peut-être un modèle de rôle positif dans votre école, votre communauté religieuse, après l`activité scolaire, ou même au sein de votre famille.

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2. Apprenez de nouvelles choses tous les jours. Comprendre que vous ne savez pas que tout est important de devenir un adolescent mature. Être réceptif pour apprendre de nouvelles choses. Faire un objectif d`apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. L`apprentissage n`a pas toujours à se produire dans la classe. Vous apprenez également de vos parents, d`amis et de membres de la communauté à faire des choses comme cuisiner, conduire et gérer de l`argent.

Rechercher des choses que vous ne connaissez pas en la regardant sur Internet, allant à la bibliothèque ou demandez à un expert.

Poser des questions pendant que vous apprenez à mieux comprendre.

Lisez beaucoup de livres pour obtenir une nouvelle perspective et susciter votre imagination. La lecture est un excellent moyen d`apprendre de nouvelles choses et de gagner une perspective sur toutes sortes de situations. Vérifiez les livres de catégories qui vous intéressent, telles que la science-fiction, la fantaisie, la philosophie, la nature, l`astronomie et la biographie.

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3. Accepter la critique constructive. Être ouvert et bienvenue aux commentaires. Se fâcher ou défensif lorsque vous avez reçu des commentaires est très enfantin. Écouter activement et apprendre des commentaires qui vous sont donnés. Afin d`écouter activement, vous devez écouter tous vos sens au lieu de simplement "entendre" ce qui est dit.

Acceptez les commentaires de vos enseignants pour améliorer vos travaux scolaires. Par exemple, appliquez les commentaires sur votre dernier document de recherche pour améliorer votre prochain document de recherche.

Recevez une critique constructive de vos entraîneurs ou des mentors pour réussir dans des activités après l`école. Par exemple, appliquez les conseils que votre entraîneur vous donne pendant votre pratique pour améliorer votre technique.

Demandez des commentaires lorsque les commentaires ne sont pas initialement donnés à vous. Par exemple, lorsque vous recevez une mauvaise note sur un papier avec peu de commentaires, envisagez de rester après la classe pour discuter du papier avec votre professeur. Dites quelque chose comme ", pourriez-vous me donner des commentaires sur la meilleure façon de rendre ce papier mieux? Je voudrais faire une meilleure note sur la prochaine affectation de cette classe."

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4. Assumer la responsabilité de vos actions. Ne faites pas d`excuses pour des choses que vous avez mal faite. Résister à l`envie de blâmer les autres personnes, même s`ils étaient impliqués. Posséder avec vos erreurs et apprendre d`eux. D`autre part, vous devez prendre un crédit pour des choses que vous avez bien faites.

Assumer la responsabilité de vos notes au lieu de les blâmer sur vos professeurs.

Admettre de briser ou d`endommager quelque chose même si personne ne regardait.

Accepter et servir et punir les punitions à l`école au lieu de demander à vos parents de parler à l`administration.

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5. Améliorez vos compétences en communication. Comme vous grandissez, vous devrez apprendre à communiquer plus efficacement. Une communication efficace et mature est la clé pour gagner le respect que vous voulez d`autres personnes. N`oubliez pas d`utiliser vos manières et de traiter les autres avec respect quand vous leur parlez. Écoutez ce que les autres disent et ne sautent pas à des conclusions.

Si possible, avez des conversations importantes face à face au lieu de téléphoner, de texte ou de courrier électronique. Essayez de communiquer avec quelqu`un en face à face chaque jour pour améliorer vos compétences interpersonnelles et éviter de vous isoler avec la technologie.

Concentrez-vous sur ce que l`orateur vous dit. Mettre toutes les distractions.

Méthode 2 de 3:

Prenant soin de vous

Apprenez à gérer votre argent. Vous pourrez peut-être gagner de l`argent grâce à un emploi à temps partiel ou saisonnier ou à recevoir une indemnité de vos parents. Même si vous n`avez peut-être pas de graves engagements financiers tels que le loyer ou les enfants, vous devriez apprendre à gérer votre argent. Créez un budget pour l`argent que vous avez et définissez quelques buts d`épargne pour que vous n`ayez pas à demander à vos parents plus d`argent avant votre prochain jour de paie.

Essayez de demander à vos parents s`ils seraient disposés à vous apprendre à la gestion de l`argent de base ou à regarder un cours de communauté où vous pouvez apprendre des compétences de base en gestion de l`argent.
Si vous obtenez une allocation hebdomadaire, répertoriez toutes vos dépenses de cette semaine. Assurez-vous d`inclure du gaz, de la nourriture ou de l`argent nécessaire aux activités. Ce qui reste sur l`argent que vous pouvez dépenser ou économiser pour des choses que vous voulez.
Résister à la pression des pairs pour aller quelque part et faire quelque chose que vous ne pouvez pas vous permettre de faire.
Gardez un journal de vos dépenses et vos revenus pour aider à rester au budget.

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2. Faire des décisions diététiques sages. Tout au long de votre enfance, vos parents sont probablement cuisinés pour vous et vous ont aidé à faire des choix d`aliments sages. Comme vous grandissez, il est important de commencer à faire certaines de ces décisions pour vous-même. Vous devez résister à la tentation de manger seulement de la malbouffe quand vos parents ne sont pas là.

N`oubliez pas de manger un régime équilibré comprenant une variété de légumes, de fruits, de grains, de protéines et de produits laitiers.

Résistez à l`envie de sauter des repas lorsque vous êtes court à l`heure.

Apprenez à prendre des décisions diététiques sages en aidant vos parents à préparer des repas ou des épiceries à votre famille.

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3. Avoir assez de sommeil. Vous avez probablement eu un coucher quand vous étiez plus jeune. Cependant, comme vous vieillissez, vos parents vous permettront probablement de prendre plus de décisions, notamment à quelle heure vous allez vous coucher. Ne soyez pas tenté de rester debout toute la nuit, surtout si vous devez vous lever tôt pour l`école ou travailler le lendemain. Non seulement un sommeil adéquat est crucial pour bien faire à l`école, c`est aussi une partie importante de votre santé et de votre développement.

Dans votre adolescence, vous avez besoin de huit à dix heures de sommeil par nuit. Il est également important d`aller dormir et se réveiller à peu près au même moment chaque jour. Cela donnera à votre corps une chance d`effectuer des tâches importantes, telles que la guérison et la détoxification, qui survient généralement entre 23h et 3h.

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4. Développer une routine d`activité physique quotidienne. Rester physiquement actif est important de maintenir un poids sain, une flexibilité et réduire le stress. Vous pouvez avoir beaucoup d`activité physique à travers des classes de PE à l`école ou à des activités parascolaires telles que le sport ou la danse. Sinon, il est important d`intégrer environ 60 minutes d`activité physique dans votre routine quotidienne. Connectez votre activité physique quotidienne dans un ordinateur portable ou à l`aide d`une application Smartphone pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Faire une promenade.

Faire une balade à vélo.

Faire des tâches telles que l`aspirateur ou le jardinage.

Jouer à Frisbee avec des amis.

Méthode 3 sur 3:

Prendre le contrôle de votre vie

Mettre et atteindre des objectifs réalistes. Afin de réaliser vos objectifs, vous devez vous assurer qu`ils sont des objectifs intelligents, réalistes et mesurables. Fixer des objectifs pour vous-même vous gardera motivé sans avoir besoin d`un adulte de vous dire quoi faire. Vous construirez l`estime de soi et la confiance en votre réalisation de vos objectifs.

Essayez de définir de petits objectifs réalisables pour vous-même gagner la confiance et le sentiment d`accomplissement. Par exemple, vous pouvez définir un objectif pour terminer un papier pour votre classe d`anglais. Ou, vous pourriez donner un objectif pour apprendre à jouer une nouvelle chanson sur le piano.

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2. Suivre avec tous les engagements. Une fois que vous avez pris un engagement envers quelque chose ou quelqu`un, il est important de suivre avec cet engagement. C`est un signe de maturité si vous pouvez suivre avec cet engagement sans avoir à être nagré et rappelé par vos parents. Ces engagements pourraient être à court terme, comme la garde d`enfants pour un voisin samedi prochain ou pourraient être à long terme, comme être un président de classe élu.

Maintenir un planificateur ou un calendrier pour aider à garder une trace de vos engagements.

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3. Agir sans être dit. Les enfants dépendent souvent de leurs parents de leur dire quoi faire. Comme vous grandissez et devenez plus mature, vous devriez être capable d`être plus proactif. Faire des choses comme finir vos devoirs ou garder votre chambre propre sans être informé est un signe que vous étiez à maturité. Les adultes doivent faire des choses de manière proactive chaque jour pour réussir.

Conseils

Continuer à efforcer d`être plus mature même si vous avez des moments immatures.

Faire des choses quand on vous dit. Ne criez pas "Dans une minute!" ou quoi que ce soit en disant que vous allez venir dans ce temps, mais vous ne le faites pas.

Toujours merci et demandez de l`aide de vos parents.