3 façons de discipliner un adolescent

Il peut être frustrant lorsque votre enfant ne vous écoute pas, ni ce que vous n`êtes pas d`accord avec. Les adolescents traitent avec beaucoup d`émotions et suivent souvent de nombreux changements physiques et émotionnels. Il peut être difficile de vous assurer que vous et votre adolescent êtes sur la page de la page. Parfois, vous pouvez penser qu`il est nécessaire de discipliner votre enfant. Vous pouvez prendre de nombreuses étapes pour vous assurer que la façon dont votre discipline est appropriée et efficace.

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Méthode 1 de 3:

Communiquer efficacement

1. Faire clair vos attentes. Une des clés d`avoir une relation positive avec votre adolescent est une bonne communication. Vous devez être capable de parler à un autre et de faire vos sentiments et vos désirs clairs. Si vous êtes capable de communiquer efficacement, vous constaterez peut-être que vous devez discipliner votre adolescent moins fréquemment. Une composante importante de la bonne communication est une explication claire de vos attentes.

Laissez votre adolescent savoir exactement ce que vous attendez de lui. Par exemple, vous vous concentrez-vous peut-être de les aider à réussir à l`école. Laissez votre adolescent savoir quelles grades vous considérez acceptables. Peut-être que vous leur visez à obtenir tous les A et B.
Dites à votre adolescent vos attentes et expliquez que vous l`aiderez à les rencontrer. Si vous êtes concentré sur de meilleures notes, expliquez que vous avez besoin de votre fils ou de votre fille pour étudier au moins x quantité d`heures par semaine. Ou faire une exigence selon laquelle tous les devoirs sont effectués avant de sortir avec leurs amis.
Vous pouvez également définir des attentes pour les résultats non tangibles. Peut-être que vous sentez que votre adolescent a développé un problème d`attitude. Définir des attentes claires qu`ils doivent parler respectueusement à tous les membres de la famille.
Essayez de mettre vos attentes par écrit. Cela aidera à renforcer les mots que vous dites.

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2. Poser des questions. En tant qu`entenant, votre enfant commence à passer de plus en plus de temps à la maison - et vous. Les jours d`école sont plus longs, il y a plus d`activités à rejoindre et plus d`amis pour sortir avec. Pour développer une relation forte avec votre adolescent, il est important que vous sachiez ce qui se passe dans leur vie. Pour ce faire, vous devez poser des questions.

Poser des questions qui nécessitent plus qu`un "Oui" ou alors "non" répondre. Vous aurez plus de réponses descriptives. À la place de "As-tu fait tes devoirs?", essayer, "Qu`avez-vous travaillé en classe d`anglais?"

Réservez du temps chaque jour pour parler à votre fils ou à votre fille sur la façon dont les choses se passent. Il peut être décontracté, mais assurez-vous de poser des questions pour voir comment ils vont. Tu pourrais dire, "Comment vous sentez-vous à propos de votre gros jeu de football à venir samedi?"

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3. Écouter activement. Communiquer efficacement est un excellent moyen de renforcer votre relation avec votre adolescent. Il ne suffit pas de simplement poser des questions, bien que. Vous devez écouter activement ce qu`ils disent. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour devenir un meilleur auditeur.

Quand votre adolescence parle, essayez de reformuler ce qu`ils disent. Par exemple, vous pourriez dire, "J`entends vous dire que vous êtes frustré que vos amis avaient tous des couvre-couvres que vous." Cela montrera non seulement que vous êtes engagé dans la conversation, mais cela aide à clarifier les problèmes.

Offrir des commentaires. Quand vous parlez à votre adolescent, c`est une bonne idée d`offrir vos sentiments initiaux sur un sujet. Par exemple, vous pourriez dire, "Je ne suis pas contre vous donner une allocation plus grande. Mais nous devrons également parler d`une augmentation des responsabilités."

Donner la validation. Laissez votre adolescent savoir que vous reconnaissez leurs sentiments. Être précis, dire des choses comme, "Je sais que tu es vraiment triste que ton père ait déménagé. C`est totalement compréhensible."

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4. Choisissez le bon moment. Une bonne communication avec votre adolescent peut être difficile, partiellement parce qu`elles ne seraient peut-être pas toujours d`humeur à parler. Essayez de choisir un bon moment si vous avez besoin d`avoir une discussion importante avec eux. N`attendez pas juste juste avant de vous coucher ou comme il ou elle est dirigé la porte à l`école.

Pensez à parler pendant que vous faites une activité ensemble. Pendant que vous cuisinez un dîner ensemble serait un bon moment pour vous enregistrer avec eux.

Si votre adolescent semble résistant à la conversation, envisagez de choisir un moment différent pour votre conversation. Vous voulez que ce soit constructif pour vous deux.

Essayez d`être patient. Les adolescents ne s`ouvrent souvent que avec ils se sentent comme ça. Quand le moment vient, soyez prêt à écouter et ne les brosse pas.

Méthode 2 de 3:

Choisir la meilleure approche pour la discipline

1. Promouvoir la responsabilité. Parfois, la communication se décompose et vous trouverez nécessaire de discipliner votre adolescent. Il existe plusieurs méthodes pour discipliner votre enfant et vous devriez réfléchir avec soin de ce qui fonctionnera mieux pour votre famille. Une forme de discipline efficace consiste à tenir votre enfant responsable de toutes leurs actions.

Si vous avez clairement défini vos attentes, votre adolescent sait quels comportements vous attendez d`eux. S`il est explicitement irrespectueux, faites-leur savoir que maintenant ils doivent être tenus responsables.
Vous pouvez essayer de dire, "Je vous ai expliqué que ce n`est pas ok de jurer à votre jeune frère. Vous savez que ce comportement comme ça entraîne la perte d`un privilège."
En mettant l`accent sur les actions et les connaissances de votre enfant, vous faites clairement qu`elle est responsable de ses actions.

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2. Éviter la punition. Il y a une différence entre punir votre adolescent et les discipliner. Le terme "Châtiment" est intrinsèquement négatif, alors que la discipline peut être constructive. Par exemple, la discipline est une façon d`aider quelqu`un à s`en tenir aux règles, alors que "Châtiment" est plus un acte de rétribution. Expliquez cela en disciplinant votre adolescent, vous lui enseignez qu`il y a des avantages à adhérer aux directives et aux conséquences pour ignorer les règles. Vous pouvez ajouter que c`est la façon dont le monde fonctionne, de sorte que vous fournissez une bonne formation.

Vous devrez parfois avoir à placer des restrictions sur votre adolescent, mais vous pouvez le faire sans donner les connotations négatives qui vont généralement de la peine avec des punitions.

Par exemple, évitez les ultimatums. Beaucoup d`adolescents voient des ultimatums comme un défi direct et une voie à la punition, évitez donc de dire des choses comme, "Obtenir de meilleures notes ou bien!"

Ne faites pas de menaces sur des punitions vagues. Au lieu de cela, dites à votre adolescent que vous allez imposer les restrictions que vous avez toutes deux acceptées.

Être flexible. Peut-être que vous avez dit à votre fils ou à votre fille qu`ils ne peuvent pas voir leurs amis pendant deux semaines à cause de leurs basses notes. S`ils rentrent chez eux avec plusieurs "UNE" papiers ou quiz, vous pourriez envisager de montrer que vous appréciez leurs actions en soulevant les restrictions quelques jours plus tôt. Montrer que la discipline est raisonnable.

Être sévère mais respectueux. Votre adolescent est un jeune adulte, alors ne leur parlez pas comme un jeune enfant. Éviter de se moquer ou d`être sarcastique.

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3. Fixer des limites. Laissez votre adolescent connaître les actions qui sont et ne sont pas acceptables chez vous. Il est important de définir clairement les frontières afin qu`ils sachent exactement ce qu`ils sont et ne sont pas autorisés à faire. Si vous sentez fortement qu`ils ont besoin d`éviter tout alcool, rendez-le clair.

Vous pouvez définir des frontières concernant la vie sociale de votre adolescent. Expliquez qu`ils ne sont autorisés à rester que jusqu`à une heure. Si vous avez besoin d`eux, enregistrez-vous avec vous tout au long de la soirée, par exemple, faites-la claire.

Dites-leur que vous surveillez leurs activités en ligne. Les adolescents devraient profiter d`un certain degré d`intimité, mais il est correct de laisser votre fils ou votre fille savoir que vous allez vérifier sur eux périodiquement pour vous assurer qu`ils sont en sécurité.

Si vous autorisez votre adolescent à sortir avec votre adolescence, assurez-vous de définir les limites de la relation. Par exemple, expliquez que votre fils ou votre fille et votre petit ami ou votre petite amie ne peuvent pas être dans leur chambre avec la porte fermée. Ne pas juste en désaccord avec le choix de votre adolescent d`un petit ami ou d`une petite amie, car «ils ressemblent à un criminel» ou sont un peu bizarres, par exemple.Les premières impressions ne sont pas tout, mais si le petit ami ou la petite amie de votre adolescent est un peu contrôlant ou de faire des conversations ou des gestes inappropriés, alors cela pourrait être une bonne idée de parler à votre adolescent sur vos préoccupations.

Expliquez à votre adolescent que les limites sont destinées à leur sécurité et d`aider à leur donner la responsabilité.

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4. Donner à votre enfant. Parfois, cela peut sembler aimer que votre adolescent a du mal à vous. N`oubliez pas que les adolescents sont à un point où ils essaient d`établir plus d`indépendance et d`autonomie. Permettez à votre adolescent d`être un participant actif dans la définition des limites et de choisir une discipline appropriée. Leur donner l`agence les rendra plus investies dans le processus.

Demandez à votre adolescent vous aider à faire une liste de directives appropriées à vivre. Vous pouvez définir des choses comme le couvre-feu, les privilèges de voiture ou les notes attendues.

N`ayez pas peur de négocier. Respecter leurs opinions sur les problèmes et ils seront plus susceptibles d`écouter le vôtre.

Avoir votre adolescent suggérer une conséquence. S`ils rentrent à la maison tard dans un samedi soir, demandez-leur de vous dire ce qu`ils ressentent une action disciplinaire appropriée.

Typiquement, lorsque vous donnez une plus grande responsabilité à une adolescente, ils commencent à se comporter de manière plus mature.

Méthode 3 sur 3:

Comprendre votre adolescent

1. Considérer la situation. Parfois, votre adolescent peut être difficile à gérer, mais il est important de se rappeler qu`ils traitent beaucoup. Leurs hormones et leurs corps changent, ce qui peut provoquer des sautes d`humeur. Ils essaient également de développer davantage leur identité et peuvent faire face aux pressions de l`école ou de leurs amis. Lorsque vous discipliez votre adolescent, il est essentiel de considérer le contexte.

Ont-ils été grossiers et de mauvaise humeur ces derniers temps? Essayez de comprendre si quelque chose à l`extérieur de la maison les dérange. Avez-vous remarqué que leur meilleur ami ne s`arrête pas aussi souvent? Considérez que votre adolescent pourrait passer à travers un moment stressant et essayer de les couper un peu de mou.
Sont leurs notes glissant? Prendre quelques jours pour regarder leurs habitudes. Les adolescents ont besoin de beaucoup de sommeil, alors peut-être que vous devez les aider à vous reposer davantage afin qu`ils puissent mieux se concentrer.
Avant de décider de la discipline, considérez toutes les composantes de la situation.

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2. Utiliser empathie. Être empathique signifie que vous pensez, ou sensible à ce que quelqu`un d`autre ressent ou pense. Lorsque vous discipliez votre adolescent, essayez de vous placer dans leurs chaussures. Lorsque vous choisissez le bon plan d`action, prenez en considération leurs émotions.

Si votre fils ou votre fille réagit mal à ne pas être autorisé à aller sur un voyage sur la route avec des amis, essayez de penser à ce qu`ils ressentent. Ils craignent probablement d`être taquinée ou sont peut-être atteints de peur de disparaître. Vous n`avez pas besoin de revenir sur les règles que vous avez définies, mais vous pouvez offrir une compassion.

Essayer de dire, "J`imagine que tu te sens assez frustré de ne pas aller avec tes amis. Y a-t-il quelque chose d`autre que vous et moi pouvions faire ce week-end à la place?"

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3. Demander conseil. Traiter avec un adolescent peut être difficile. Vous pourriez vous sentir stressé, fatigué et accablé. N`ayez pas peur de demander de l`aide. Peut-être avez-vous un membre de la famille de confiance qui peut offrir des conseils sur la manière de se rapporter à votre adolescent.

Essayez de parler à d`autres parents. Il est utile de savoir ce que les amis de votre fils ou de votre fille sont autorisés à faire. Vous pouvez essayer de demander à leurs parents de couvre-feu, d`une indemnité, etc. Pour avoir une idée des types de politiques que vous souhaitez définir.

Le médecin de votre adolescent peut être une excellente ressource, aussi. Ils peuvent s`assurer que votre fils ou votre fille reste physiquement et émotionnellement en bonne santé. Lors de la vérification régulière, ils peuvent également exclure des problèmes médicaux et offrir des ressources extérieures.

Conseils

Essayez différentes méthodes d`atteindre votre enfant. N`oubliez pas que chaque relation est différente.

N`ayez pas peur de demander conseil.

Si vous vous sentez stressé, assurez-vous de vous donner une pause. Les soins personnels sont importants.

Restez le cours et sachez qu`ils ne seront pas toujours des adolescents. À l`âge adulte, ils apprécieront votre amour, votre direction et votre consistance.

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