Comment devenir un ami (avec des images)

Ce n`est pas toujours facile à faire des amis et il peut être encore plus difficile de garder des amis autour de vous si vous ne savez pas comment être un. Entraînez-vous à rencontrer de nouvelles personnes, prévenez-vous et surmonter vos insécurités. Ces choses feront de maintenir des amitiés beaucoup plus facilement - avant de le savoir, vous aurez devenu un bon ami.

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Partie 1 de 3:

Former des amitiés

1. Trouver des groupes de pairs. Pour devenir un ami, vous devez trouver des amis en premier lieu. Sortez de votre zone de confort en rejoignant un groupe qui partage vos valeurs ou votre position dans la vie, parfois appelée groupe de pairs. Des études montrent que faire des amis peut réellement ajouter des années à votre vie, alors rencontrer de nouvelles personnes n`est pas simplement une bonne idée - c`est essentiel pour votre santé.

Si vous êtes un parent, trouvez un groupe de maman dans votre région. La plupart des communautés ont plus d`un type de rassemblement des parents, qu`il s`agisse d`une fête des mères ou d`un groupe de poussettes de parc. La plupart de ces groupes ont des pages Facebook que vous pouvez rejoindre.
Si vous aimez l`activisme politique, la plupart des villes ont des groupes de lobbyistes ou des centres de volontaires que vous pouvez rejoindre. Lorsqu`un groupe de personnes travaille vers un objectif commun, une obligation de bond parmi eux.

2. Rejoignez une classe dans un centre de gym ou de communauté. Répéter votre participation à chaque réunion construit un rapport avec d`autres camarades de classe. Avoir un objectif partagé construit également des liens forts chez les personnes dans un groupe.

Trouvez des cours qui encouragent l`interaction entre les membres. Des activités telles que le yoga et les pilates sont bonnes pour votre corps, mais ne permettent pas beaucoup de socialisation. Regardez plutôt pour des opportunités telles que les classes de légitime défense, la Zumba, même les cours de couture et de cuisson.

3. Initier des conversations. Même si vous avez l`habitude de visiter de nouveaux endroits, vous vous présentant simplement aux gens ne suffit pas. Vous devez poser des questions. Montrer de l`intérêt pour les autres personnes et ils seront intéressés par vous en retour.

Faites attention aux repères non verbaux comme un contact souriant et des yeux. Lorsque quelqu`un vous invite avec ces gestes, vous pouvez donner un compliment, commenter ce qui se passe, ou partager des informations.

4. Être facile de parler à. Gardez une liste de sujets conversationnels faciles dans votre esprit. Des choses comme des souvenirs d`enfance heureux, la météo et la nourriture sont tous des sujets que la plupart des gens peuvent s`engager.

Lors du démarrage d`une conversation avec quelqu`un que vous n`avez pas parlé depuis un moment, prenez le temps de vous rappeler cette personne avant de les saluer. Si vous avez une mémoire humoristique ou un ami en commun, que ce soit votre ouvre-conversation.

5. Inviter des connaissances pour le café. Vous pouvez faire de nouveaux amis en personne et en ligne, c`est vrai. Mais il s`avère que le maintien du contact face à face avec des personnes est important et vous ne pouvez pas obtenir cela en reléguant vos amitiés sur votre smartphone. Lorsque vous reconnaissez que les conversations avec quelqu`un mène à une amitié, les invitant à une activité en dehors de l`endroit où vous avez rencontré offre une occasion pour l`amitié de croître.

6. Être tactile. La tacture est définie comme étant «Soyez prudent de ne pas offenser ou contrarier d`autres personnes.«Bien que vous n`ayez pas besoin d`être un paillon, vous devez être attentionné sur la personne que vous interagissez avec.

Être attentionné sur leur race, leur sexe, leur orientation sexuelle ou leurs opinions pourraient être. Ne faites pas de blagues ou de commentaires impolis aux dépens de votre ami - ou quelqu`un comme eux.

Partie 2 de 3:

Garder des amis

1. Écoute bien. L`écoute est la clé d`être un ami. Personne n`aime rencontrer quelqu`un qui n`arrête pas de parler. En fait, une règle est d`écouter 75% du temps et de parler que les 25% restants!

Il y a plusieurs choses qui vous empêchent d`être un bon auditeur: à juger les autres, pensant que vous savez ce que votre ami va dire - et vos propres émotions.

Au lieu de cela, laissez les autres être eux-mêmes sans jugement, croyez que votre ami a quelque chose de nouveau à dire et de mettre de côté vos sentiments sur un sujet. De cette façon, vous serez bien sur votre chemin vers l`écoute bien.
Si vous êtes une personne francaise, prenez le temps d`étudier votre ami pour voir combien de vos opinions qu`ils peuvent gérer. Puis demandez-leur d`exprimer leur côté et d`écouter de près.

2. Travailler sur des traits négatifs. Tout le monde a des défauts, mais certaines choses peuvent se contenter d`une amitié significative. Essayez d`identifier des traits négatifs que vous pouvez posséder et de faire un effort conscient pour les arrêter.

Résister à se vanter de vous. Ce comportement est arrogant et la plupart des gens le trouvent irritant - vous perdrez des amis avant d`avoir la chance d`être un. Il est important d`avoir un équilibre dans une amitié afin de célébrer les réalisations de chacun, qui ne sont pas en compétition les unes avec les autres.

Refuser de bavarder. Lorsque quelqu`un se confie en vous, ne partagez pas cette information avec d`autres, même si elles ne vous demandent pas spécifiquement de garder un secret. Cela renforce la confiance, ce qui est essentiel pour maintenir une amitié.

Gardez vos engagements. L`annulation des plans à la dernière minute est inconsidérée et peut perturber la vie de votre ami. Parfois, cela pourrait être inévitable, comme dans une situation d`urgence, mais vous devriez donner le meilleur avis possible si vous devez annuler.

3. Partager de votre vie. Bien que vous ne devriez pas être dominant avec vos propres pensées et sentiments, vous ne devriez pas être trop gardé, non plus. Si vous autorisez quelqu`un d`autre à parler de votre oreille sans jamais offrir à vos opinions, vous êtes tout aussi peu susceptible de rester amis comme celui qui parle trop.

Vous n`avez pas à dire à votre ami vos secrets les plus profonds et les plus sombres, surtout si c`est le début d`une amitié et que vous établissez la confiance. Mais les anecdotes personnelles sont ce qui relie les gens les uns aux autres. Partager votre expérience de vie est la clé d`une forte amitié.

4. Garder un comportement sincère. Les gens sincères ont tendance à sourire trop, parlent trop fort et rient généralement de couvrir leurs insécurités. Être un bon ami, vous devez supprimer l`insincérité. Vous ne pouvez pas suivre une amitié de cette façon parce que finalement, votre ami verra votre vrai moi, et il est probable qu`ils se sentiront trahis.

5. Etre gentil. C`est une règle de base de la société, mais si vous voulez avoir un ami, vous devez être un ami. Entraînez-vous à faire de petites faveurs, donnant des cadeaux pour montrer votre réflexion et rester disponible pour les besoins de votre ami même quand c`est gênant.

Partie 3 sur 3:

Grandir vos compétences sociales

1. Booster votre estime de soi. Si vous croyez en vous-même, les autres vont-ils. Et cela va plus loin que cela-si vous vous aimez vous-même, vous vous traiterez bien, ce qui se traduit par le traitement des autres bien.

La pratique devenant conscient de vos pensées et de vos croyances lorsque vous rencontrez des situations qui vous font sentir mal. Lorsque vous identifiez la discussion négative, défiez-le.
Faites des choses comme à utiliser des déclarations optimistes, de vous indéfinir, de vous concentrer sur le positif et de vous encourager.

2. Se disperser. Vous êtes beaucoup moins susceptible de vous sentir peu sécurisé avec quelqu`un qui vous comprend. Vous pouvez généralement dire quand vous avez une véritable connexion avec quelqu`un. Si quelqu`un vous trouve étrange, ils peuvent vous critiquer et augmenter vos sentiments d`insécurité.

Demandez-vous des questions. Cette personne se moque-t-elle de mes bizarreries? Est-ce que leurs expressions faciales semblent authentiques ou fausses? Est-ce quelqu`un qui va rire avec moi ou rire de moi?

3. Se connaitre. Si vous ne connaissez pas vous-même, personne d`autre ne pourra vous connaître non plus. Commencer une habitude de temps calme chaque jour pour explorer vos pensées. Cette pratique augmentera également votre estime de soi. Essayez de faire des exercices d`écriture et pensez à ce que vos réponses révèlent de vos valeurs. Certains exercices d`écriture qui peuvent vous aider à inclure:

Réfléchissant sur une expérience incroyable. Pensez à un moment où vous vous êtes senti vraiment heureux. Quelle était l`expérience? Pourquoi as-tu senti si bon? Qu`est-ce que l`expérience révèle de vous?

Identifier ce qui vous convient. Quelles choses vous rend vraiment en colère? Quelles sont les choses vous ennuyant? Quels sont vos pépins d`animaux? Énumérez tout ce qui vous bouleverse, des principales choses à des choses mineures, et essayez de vous identifier pourquoi ces choses vous dérangent.

Pensez à ce que vous êtes bon à. Qu`est-ce que les gens ont tendance à vous complimenter? Que pensez-vous que vous faites le mieux?

Déterminer quelles activités ou choses sont importantes pour vous. Qu`est-ce que tu aimes faire pour le plaisir? Quelles sont les choses précieuses pour vous?

4. Répondre aux communications. Même si parfois, il est mal à l`aise de parler à de nouvelles personnes, une partie de surmonter vos insécurités est confrontée à vos peurs. Répondez aux appels téléphoniques, aux messages texte et aux courriels d`ici jour environ, peu importe la quantité d`une personne qui vous intimite, bientôt, de nouvelles personnes ne vous rendront plus nerveux.

5. Lâchez des amitiés toxiques. Si vous êtes habitué à des amis qui vous sortent, ne retournez pas de faveurs, ne vous y trouvez pas lorsque vous en avez besoin, ou si trop exigeant, vous pouvez avoir des amis toxiques de votre vie. Pour être un véritable ami, vous devez vous montrer que vous savez ce qu`est un ami, vous voudrez peut-être envisager de finir les amitiés qui sont unilés.

Parfois, vous devez faire une analyse coûts-avantages quand il s`agit de vos amitiés. Quels sont les positifs de la relation par rapport aux négatifs? Si les négatifs l`emportent sur les positifs, l`amitié pourrait ne pas en valoir la peine.

Gardez à l`esprit que juste parce qu`un ami a des défauts, cela ne veut pas dire qu`il est toxique. Essayez de peser les bons traits de votre ami contre le mauvais pour déterminer si l`amitié mérite d`être épargnée.

Par exemple, si vous avez un ami qui vous agace parce qu`elle se plaint toujours de son petit ami, mais elle vous écoute quand vous devez parler de quelque chose, vous décidez peut-être que sa volonté d`écouter l`empreinte de ses plaintes fréquentes.

Conseils

En finissant d`une conversation avec un ami, serrer la main, embrasse ou au moins au revoir. Cette politesse maintiendra une relation positive.

Les compliments sincères et bien placés sont importants dans une bonne conversation.

Même si vous avez beaucoup d`amis sur Internet, la meilleure façon de vivre dans la vie est la meilleure façon d`avoir des amitiés significatives. Vous pouvez parler beaucoup plus facilement et lire le langage corporel en personne, conduisant à des liens plus profonds entre les gens.

Gardez les secrets de vos amis à moins qu`il ne soit dommageable ou dangereux de le faire.

Concentrez-vous sur la qualité de vos amitiés, pas la quantité. Avoir quelques amis vraiment proches vous rendront plus heureux que d`avoir beaucoup de connaissances que vous n`êtes pas très proche de.

Mises en garde

Juste parce que vous suivez parfaitement ces étapes ne signifie pas que quelqu`un restera votre ami. Les gens ont de nombreuses raisons pour mettre fin aux amitiés ou les éviter en premier lieu.