Comment faire face à votre ami qui est jaloux de vos autres amis

Il est naturel d`avoir un certain nombre d`amis dans votre vie. Si vos amis s`entendent bien, c`est génial. Mais parfois des amis ne s`entendent pas, ce qui peut être difficile si vous vous sentez coincé au milieu. Quand un ami devient jaloux de vos autres amis, cela peut faire un péage sérieux sur votre relation. Mais avec un peu d`effort et de planification, vous pouvez rendre cela mieux.

Pas

Méthode 1 de 3:
Y compris votre ami dans des activités avec d`autres
  1. Image intitulée Deal avec votre ami qui est jaloux de vos autres amis étape 1
1. Invitez votre ami à rejoindre le groupe. Cela pourrait se sentir difficile si votre ami a fait des occasions avec vos autres amis mal à l`aise dans le passé. Cependant, restez positif. Si votre ami sait qu`ils sont recherchés dans une situation, ils risquent d`être moins susceptibles d`agir de la jalousie.
  • Ne rappelez pas à votre ami de fois où ils ont peut-être fait des situations sociales mal à l`aise dans le passé. Cela peut se sentir plus peu sûr de la réintégration d`une situation comme celle-ci.
  • Souligner que c`est leur choix. Ils n`ont pas besoin de se sentir obligé de sortir si l`idée les rend mal à l`aise.
  • Si votre ami a été cruel ou manipulateur avec vos autres amis dans le passé, les inviter à rejoindre le groupe peut faire plus de mal que de bien.
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    2. Aider à renforcer la confiance de votre ami. La jalousie est généralement un signe que quelqu`un se sent peu sûr. Aider votre ami à construire l`estime de soi peut aider certains de leurs sentiments jaloux se substiser.
  • Dites à votre ami des choses que vous appréciez d`eux. C`est génial si vous pouvez mettre l`accent sur des raisons pour lesquelles vous valorisez de passer du temps avec eux.
  • Vous pouvez dire quelque chose comme, "tu es si drôle. Cela fait partie de pourquoi il est si amusant de passer du temps avec vous."Ou, vous pouvez offrir quelque chose comme", tu as toujours de telles bonnes idées sur où aller manger."
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    3. Faites-leur savoir qu`il n`y a pas besoin de se sentir menacé. Un ami qui est jaloux de vos autres amis peut penser que vos autres amis sont plus précieux pour vous. Laissez votre ami savoir que vous ne prévoyez pas de les remplacer par d`autres amis.
  • Même si votre ami ne l`a pas dit, ils craignent peut-être que vous alliez les oublier ou abandonner l`amitié. Indique clairement que ce n`est pas vrai.
  • Vous pouvez dire quelque chose comme: «J`aime vraiment sortir avec mes autres amis, mais c`est toujours plus amusant quand vous êtes autour."Vous pouvez aussi dire:" J`espère vraiment que tu voudras sortir avec nous tous. Tu me manques quand tu n`es pas là."
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    4. Choisissez une activité qui sera confortable pour eux. Si vous voulez vraiment inclure votre ami, assurez-vous de les inviter à faire quelque chose qu`ils apprécieraient. Sinon, vous pourriez finir par alimenter leur sentiment d`insécurité et de jalousie.
  • Choisissez un endroit facile pour votre ami d`aller et où ils se sentent à l`aise. Par exemple, ne choisissez pas quelque part qui est proche de vous et de vos autres amis, mais un long trajet en bus de l`endroit où votre ami vit.
  • Choisissez quelque chose que vous savez déjà qu`ils apprécient. Par exemple, ne les invitez pas à jouer à un jeu que vos autres amis savent, mais votre seul ami n`est pas. Si vous allez sortir manger, vous pouvez demander à votre un ami de choisir le restaurant.
  • Vous voulez que votre ami se sente à l`aise, mais vous ne voulez pas qu`ils aient tout le contrôle. Assurez-vous que vous n`êtes pas manipulé dans simplement faire tout ce que cet ami veut faire.
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    5. Sois toi quand combinant des amis amis. Si vous n`avez pas passé beaucoup de temps avec votre ami et le reste de vos amis ensemble, vous pourriez vous sentir un peu mal à l`aise au début. Rester fidèle à vous-même. Ne vous inquiétez pas de la façon dont vos amis peuvent s`attendre à ce que vous vous comportiez.
  • Si vous avez des blagues à l`intérieur d`un certain ami, vous pouvez les reconnaître sans exclure les autres. Vous pouvez simplement dire: "Je suis désolé. C`était juste une référence à quelque chose de drôle qui nous est arrivé la semaine dernière."Ou, si cela a du sens, vous pourriez prendre le temps d`expliquer la blague.
  • Si un ami vous accuse de ne pas agir véritablement, vous pouvez vous expliquer. Par exemple, si un ami dit: "Je pensais que tu n`aimais pas ce genre de films", vous pouvez expliquer cela ", j`ai commencé à regarder des films comme ça récemment et je les aime comme eux. Je suppose que je ne vous ai tout simplement pas parlé à ce sujet."
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    6. Rappelez à votre ami que vous les appréciez et vos autres amis. La grande chose à propos de l`amitié est que vous pouvez avoir plusieurs amis. Laissez votre ami savoir qu`il est important pour vous d`avoir des amitiés qui ne vous menacent pas.
  • Assurez-vous toujours que votre ami sait ce que vous valorisez à leur sujet. S`ils sont un ami fiable et serviable, dites-leur et remerciez-les pour cela.
  • Vous pouvez également les informer doucement ce que vous aimez sur vos autres amis. Vous pouvez dire: «J`aime vraiment les conversations intellectuelles que j`ai avec cette personne. Je n`ai pas besoin de faire ça tout le temps, mais j`aime bien m`éloigner de temps en temps."
    • Méthode 2 de 3:
    Dire à votre ami de ce que tu ressens de leur jalousie
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    1. Choisissez un moment pour leur parler. Assurez-vous qu`ils savent que vous aimeriez avoir une conversation importante. Vous ne voulez pas qu`ils se sentent pris hors garde. Demandez-leur quand serait un bon moment.
    • Assurez-vous que vous aurez assez de temps pour avoir la conversation sans que cela se sente précipité.
    • Choisissez un endroit où vous pouvez parler privé et confortablement.
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    2. Laissez votre ami savoir que leur jalousie est blessée pour vous. Soyez honnête sans être accusatoire. Vous n`avez pas besoin de placer des jugements sur leur comportement - vous pouvez simplement parler de la façon dont vous vous sentez.
  • Utiliser "je" Déclarations. Au lieu de dire: «Vous faites des situations avec mes autres amis désagréables», vous pouvez dire: «Je me sens maladroit quand nous sommes avec mes autres amis et que vous commenciez sur leurs vêtements."Au lieu de dire:" Tu es trop nécessiteux ", tu peux dire:" Je ne me sens pas comme l`énergie que je donne à cette amitié me satisfait."
  • Mentionner des exemples spécifiques, si vous le pouvez. Vous pouvez dire quelque chose comme », quand vous avez suggéré que je saute la fête d`anniversaire de mon ami, j`ai senti que tu ne voulais pas que je fasse socialiser avec des gens qui sont importants pour moi."
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    3. Dites-leur que vous appréciez vos forces. Votre ami peut se sentir particulièrement vulnérable à ce stade. Assurez-vous qu`ils savent que vous appréciez leur amitié à cause de leurs merveilleuses qualités.
  • Rappelez à votre ami de choses que vous partagez en commun, surtout si c`est quelque chose d`unique. Vous pourriez dire quelque chose comme: «Vous êtes l`une des seules personnes que je peux partager ma passion pour le rugby avec."
  • Montrez-leur que vous appréciez leurs qualités positives. Dites quelque chose comme: "J`ai toujours apprécié à quel point vous êtes super à la résolution de problèmes. J`apprécie vraiment ça de toi."
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    4. Dites-leur que vous en avez besoin pour faire confiance à votre amitié. C`est génial que vous faites ces efforts pour restaurer votre amitié. Cependant, votre ami doit faire une partie de ce travail aussi. Faites-leur savoir qu`ils ont besoin d`avoir confiance en votre amitié afin de vous rencontrer à mi-chemin.
  • Si votre ami ne peut pas travailler sur sa propre jalousie, l`amitié ne peut pas durer beaucoup plus longtemps. Vous pouvez dire doucement quelque chose comme », j`ai du mal à faire face à cette jalousie. J`espère que vous pouvez travailler dessus, afin que nous puissions continuer à être de bons amis."
  • Être assertif. Dites-leur que la confiance est importante dans une amitié et que c`est une rue à double sens.
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    5. Continuer à leur montrer que vous êtes toujours investi dans l`amitié. À la fin de la conversation, faites des plans pour passer du temps à nouveau à nouveau bientôt. Cela laissera votre ami savoir que vous ne prévoyez pas de mettre fin à l`amitié.
  • Demandez à votre ami comment ils aimeraient passer du temps avec vous. Cela montre que vous voulez qu`ils obtiennent quelque chose hors de la relation.
  • Envoyez un texte ou un courrier électronique plus tard ce jour-là les remerciant pour la conversation. Réitérer que vous êtes reconnaissant pour leur amitié.
    • Méthode 3 sur 3:
    Limiter ou mettre fin à l`amitié
    1. Image intitulée Deal avec votre ami qui est jaloux de vos autres amis à l`étape 12
    1. Considérer si vous voulez définitivement mettre fin à l`amitié. Mettre fin à une amitié peut être aussi difficile que mettre fin à une relation amoureuse. Ne prenez pas la décision légèrement. Avant de décider de mettre fin à une amitié, considérez s`il y a des alternatives.Vous avez peut-être juste besoin de limiter le temps que vous passez avec cette personne.
    • Même si une amitié est difficile, cela vaut la peine de préserver si vous avez de nombreux amis mutuels, ou si vous travaillez ensemble. Sinon, la fin de l`amitié pourrait provoquer une tension continue que vous ne pouvez pas vous échapper de.
    • Vous pouvez essayer de prendre des places loin de cet ami pour voir comment votre vie sociale se sent sans cette relation. Vous pouvez dire à votre ami que vous envisagez de prendre un peu de temps d`eux, ou simplement de le faire sans le mentionner.
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    2. Pratiquez ce que vous direz à votre ami. Briser est une entreprise délicate. Préparez-vous en sachant exactement ce que vous envisagez de dire. Vous pouvez même écrire un script pour vous-même pratiquer.
  • Si vous écrivez un script, ne vous apportez pas avec vous à la conversation.
  • Si une conversation en personne se sent trop effrayante, vous pouvez écrire une lettre réfléchie ou un courrier électronique à votre ami en expliquant votre position. Vous pouvez décider de demander une certaine espace temporairement ou de leur faire savoir que l`amitié est terminée.
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    3. Soulignez votre responsabilité de la décision. Votre ami se sentira probablement attristé et rejeté par ce tournant d`événements. Ne vous inquiétez pas en les blâmant de votre décision. Soulignez-vous que c`est quelque chose que vous devez faire pour votre propre bien-être.
  • Utiliser des déclarations "i" pour éviter de blâmer. Vous pouvez dire: «J`ai vraiment besoin de me sentir à l`aise d`avoir plusieurs amitiés, il s`agit donc d`une décision que j`ai besoin de faire."
  • Vous pouvez également exprimer vos sentiments sur la décision. Vous pouvez dire: «Je me sens triste que nous ne puissions pas être aussi proches que nous étions, mais je ne pense pas que les dépenses de temps ensemble soient en bonne santé pour moi."
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    4. Soyez honnête, mais doux. Rappelez-vous que c`est quelqu`un que vous avez été proche de. Vous ne voulez pas blesser leurs sentiments inutilement. En outre, s`ils agissaient jaloux, il y a des chances qu`ils se sentaient déjà peu sûrs.
  • Vous pouvez dire quelque chose comme: "C`est une chose vraiment difficile pour moi de faire, mais je sais que notre relation n`est pas en bonne santé."
  • Si on vous demande une explication ou des exemples, offrez-leur. Il peut être utile que votre ami entendait des raisons concrètes que l`amitié doit changer.

    • Conseils

    Pensez avant de décider de limiter ou de mettre fin à une amitié. Il peut être très difficile pour une relation de rebondir de cela, alors assurez-vous de faire un geste.
  • Rappelez-vous que la jalousie vient presque toujours de l`insécurité. Alors, travaillez toujours à renforcer la confiance de votre ami et laissez-les savoir combien vous les valorisez.
  • Rappelez-vous que presque tout le monde devient jaloux à un moment de leur vie. Essayez d`avoir une compassion pour ce que votre ami traverse.

    • Mises en garde

    Ne discutez pas de la jalousie de votre ami avec vos autres amis. Cela peut conduire votre ami à se sentir encore plus insécurité.
  • Ne jamais ressentir les opinions de vos autres amis de votre ami. Par exemple, ne disons jamais quelque chose comme ", a-t-il remarqué que tout le monde a également remarqué."
  • Si vos autres amis ont remarqué le comportement jaloux de votre ami et que vous l`avez mentionné, vous devriez envisager de prendre des mesures bientôt.
  • Si votre ami menace de vous blesser, vos amis ou eux-mêmes, ils ont peut-être besoin d`aide. La jalousie ne devrait jamais conduire à la violence ou à un abus émotionnel.
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