5 façons de gérer les harceleurs

Avoir un harceleur peut être une situation inconfortable ou terrifiante, en fonction de la gravité du cristage. Le harcèlement criminel s`inscrit fréquemment dans d`autres types de crimes violents, donc si vous pensez être traqué, vous devez prendre des mesures pour vous distancer de votre harceleur et protéger vous-même et votre famille.

Pas

Méthode 1 sur 5:

Identifier un harceleur

1. Savoir ce qui se qualifie comme harcèlement. Le harcèlement est un type de harcèlement, qui est l`acte de prendre contact répété ou inapproprié avec vous qui n`est indésirable et non révêté.

Le harcèlement peut avoir lieu en personne, avec quelqu`un qui vous suit, vous espionnant ou vous approchant de votre maison ou de votre lieu de travail.
Les signes suivants peuvent être des signes de harcèlement des cadeaux indésirables, suivis, recevant des messages ou des messages électroniques indésirables, recevant des appels téléphoniques indésirables ou répétitifs.
Le harcèlement peut également se produire en ligne, sous forme de cybercrimination ou de cyber-intimidation. Ces types de contact peuvent être difficiles à poursuivre, mais vous pourrez peut-être éviter ce harcèlement plus facilement en modifiant vos paramètres de confidentialité en ligne ou adresse électronique.
Toute instance de cybercrimination qui transitions ensuite dans le harcèlement antérieure doit être considérée comme très grave et doit être signalée immédiatement.

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2. Déterminer le type de harceleur que vous avez. Certains types de harceleurs sont plus dangereux que d`autres et connaissant le type de harceleur que vous avez concerné peut vous aider à notifier la police de manière appropriée et à vous défendre si nécessaire.

La plupart des harceleurs sont appelés stalkers simples. Ce sont des personnes que vous savez que vous avez peut-être eu une relation romantique ou amicale dans le passé. La relation s`est terminée pour vous, mais pas pour l`autre personne.

Les harceleurs d`obsession d`amour sont des individus que vous n`avez jamais rencontrés (ou des connaissances très occasionnelles) qui vous latch sur vous et pensez qu`ils sont en relation avec vous. Les personnes qui traitent des célébrités sont dans cette catégorie.

Les harceleurs qui ont un fantasme psychotique sur une relation avec leurs victimes se tournent souvent d`une attention indésirable aux menaces ou à l`intimidation. Quand cela échoue, ils peuvent escalader à la violence.

Parfois, l`agresseur dans une relation abusive ou un mariage devient un harceleur, à la suite de son ex et de la surveillance de loin, puis se rapprochant et éventuellement répéter ou escalader des attaques violentes. Cela peut être l`un des harceleurs les plus dangereux.

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3. Sens combien de danger vous êtes dans. Une connaissance occasionnelle qui développe une obsession et des lecteurs par votre résidence occasionnellement ou souvent peut être finalement inoffensive. Un ex-mari abusif qui a menacé que vous puissiez essayer de vous tuer si vous laissez votre garde.

Si vous êtes harcelé en ligne, décidez s`il est probable que le harceleur a des informations sur votre lieu de vie réelle. Assurez-vous de maintenir une présence en ligne sécurisée et de ne jamais révéler votre adresse personnelle ni même votre ville natale sur les pages publiques.

Vous devriez faire confiance à votre instinct, être conscient de l`histoire du comportement de la personne (si vous en êtes au courant), et soyez réaliste du danger que vous êtes dans.

Si vous vous sentez vraiment comme si vous ou que vous êtes en danger, vous devez demander de l`aide chez votre police locale ou votre bureau du shérif ou avec une organisation de services de la victime.

Si vous pensez que le danger est imminent, appeler des services d`urgence immédiatement.

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4. Être observateur. Si vous croyez que vous êtes harcelé, vous devriez être un observateur supplémentaire de votre environnement. Notez que quiconque agisse des véhicules étrangement ou inconnus dans votre quartier ou près de votre lieu de travail. Assurez-vous de prendre des notes sur tout ce que vous observez cela semble inhabituel.

Méthode 2 sur 5:

Vous distancer

1. Éviter le contact avec votre harceleur. Les harceleurs se sentent souvent comme s`il s`agissait d`une relation avec leurs victimes et de tout contact que les victimes font avec eux sont perçues comme une validation de leur "relation", qui est inexistante.Si vous êtes harcelé, n`appelez pas, écrivez-vous ou parlez à votre harceleur en personne si vous pouvez l`éviter du tout.

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2. Évitez les signes non intentionnels ou les messages. Parfois harcelant les victimes crier ou parler à leurs harcèles, mais même la grosse impuissance peut être mal interprétée par des harceleurs (qui sont souvent perturbés mentalement) comme une communication d`affection ou d`intérêt.

Si vous êtes harcelé en ligne, ne répondez aucun moyen à aucun message, quelle que soit la colère. Il suffit d`imprimer des preuves et laissez l`ordinateur.

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3. Cachez vos informations personnelles. Si un harceleur ne dispose pas d`informations personnelles sur vous, telles que votre numéro de téléphone, votre adresse personnelle ou votre adresse électronique, ne les laissez pas trouver.

Ne donnez pas à votre numéro de téléphone à la maison à personne dans des lieux publics. Si vous constatez que vous devez fournir un numéro de téléphone, essayez d`utiliser un téléphone de travail ou d`écrire le numéro vers le bas puis de la déchiqueter.

Évitez de mettre votre adresse à la maison par écrit. En cas de harcèlement extrêmement extrêmement, vous voudrez peut-être obtenir une boîte postale pour votre adresse postale afin qu`elle soit moins probable que vous deviez fournir à quiconque l`adresse de votre domicile.

Ne partagez pas votre adresse personnelle ou votre lieu de travail en ligne ou sur les médias sociaux. Cela peut donner un harceleur en ligne l`occasion de vous trouver en personne.

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4. Obtenir une commande de protection. En cas de cristallin ou de harceleurs répétés avec des antécédents de violence, vous pourrez peut-être obtenir un ordre de protection qui nécessite légalement le harceleur de rester à l`écart de votre part. Sachez cependant que cela pourrait potentiellement colère contre le harceleur et le pousser à la violence.

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5. Déplacer vers un emplacement non divulgué. Dans des cas très extrêmes de harcèlement potentiellement violent, vous pouvez décider de passer à un nouvel endroit. Si vous le faites, vous voudrez peut-être consulter une organisation telle qu`un abri des femmes battus pour des conseils sur la façon de vous faire disparaître vraiment.

Ne pas avoir votre courrier envoyé directement à votre nouvelle maison.

Soyez prudent lorsque vous vous inscrivez pour voter dans un nouvel endroit. Vous pouvez demander une inscription anonyme.

Si vous achetez des biens, votre nom peut figurer sur l`enregistrement public comme propriétaire de la terre.Parfois, ces enregistrements sont liés aux bases de données interrogeables, de sorte que vous voudrez peut-être louer pour rester plus anonyme.

Méthode 3 sur 5:

Demander de l`aide

1. Dites à une variété de personnes sur votre problème. Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas poster sur des médias sociaux ou d`annoncer une foule nombreuse de personnes que vous avez un harceleur, il est important de dire assez de personnes que si quelque chose devait arriver, vous pouvez avoir des témoins. Vous voudrez peut-être dire à vos parents, votre patron, un collègue ou deux, votre conjoint, vos voisins et la gestion de bureau ou du portier si vous vivez dans un immeuble.

Si possible, montre une photo de votre harceleur. Sinon, donnez-leur une description détaillée.
Dites aux gens ce qu`ils devraient faire s`ils voient le harceleur avec ou sans que vous soyez autour.Devraient-ils vous appeler? Appelle la police? Dire au harceleur de partir?

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2. Signalez le harcèlement criminel et les menaces à la police. Même si le harcèlement souffre d`une distance et d`une non-violente, vous voudrez peut-être dire à la police.

Assurez-vous d`inclure tous les signes de crisage, car de nombreux départements de police doivent avoir des preuves d`au moins 2-3 contacts indésirables avant de pouvoir charger une personne atteinte de harcèlement.

Sachez que les autorités ne pourront peut-être rien faire jusqu`à ce que le harcèlement aggravait ou près du point de menaces ou de violence.

Demandez-leur ce que vous devriez faire pour garder une trace des incidents, quand et comment demander de l`aide si nécessaire, et s`ils ont des conseils pour développer un plan de sécurité.

Appelez fréquemment la police si vous vous sentez comme si elles ne prennent pas votre plainte au sérieux au début.

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3. Signaler le harcèlement traditionnel à d`autres personnes appropriées. Si vous êtes étudiant, vous devez informer les autorités du campus sur le harcèlement criminel. Cela peut être un agent de police de campus, administrateur, conseiller ou directeur de la salle de résidence.

Si vous n`êtes pas sûr de savoir qui vous devriez dire, commencez par un ami de confiance ou un membre de la famille qui peut probablement vous aider à trouver les autorités compétentes.

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4. Alertez votre famille sur le danger. Si vous êtes en danger, votre famille peut également être en danger.Vous devez leur parler du problème et de la façon de traiter le problème.

Si vous avez des enfants, cela peut être une conversation difficile pour avoir avec eux, mais cela peut sauver leur vie.

Si le harceleur est membre de votre famille, cela peut provoquer une division entre autres membres de la famille. Bien que cela puisse être difficile, rappelez-vous que vous vous protégeez-vous et que le harceleur est celui qui est responsable de ses actions illégales.

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5. Demander de l`aide d`une organisation consacrée à la prévention du harcèlement ou de la violence. Si vous vous sentez mal à l`aise de parler à des amis, de votre famille ou de la police, essayez d`appeler une ressource qui traite spécifiquement de la prévention de la violence. Il existe des ressources, en particulier pour les femmes et les enfants, qui peuvent fournir des conseils et vous aider à faire un plan.

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6. Faire un plan de sécurité. Si vous sentez que le harcèlement peut escalader, vous devez avoir un plan de sécurité. Cela peut être quelque chose d`aussi simple que de garder votre téléphone avec vous à 100% du temps nécessaire pour demander de l`aide ou de garder un sac emballé et un réservoir d`essence complet dans votre voiture.

Essayez d`éviter d`être seul dans des situations vulnérables, comme à pied de votre lieu de travail ou de votre maison, en particulier la nuit.

Assurez-vous de dire à un ami de confiance votre plan de sécurité. Vous pouvez également avoir un plan "enregistrement", où si elle n`a pas entendu parler de vous par un temps pré-arrangé, elle vous appelle, puis la police si elle ne peut pas vous contacter.

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7. Avoir une vérification de sécurité effectuée sur votre maison. Les sociétés de sécurité ou votre service de police peuvent offrir une vérification de sécurité sur votre maison pour vous assurer qu`il n`y a pas de dispositifs d`enregistrement cachés ni de risques d`entrée potentiels.

Lorsque vous planifiez le chèque, demandez à la personne avec laquelle vous planifiez la nomination pour donner une description physique de l`individu qui effectuera le chèque de votre maison.

Demandez à la personne effectuant le chèque de ses références quand ils arrivent et avant de les laisser entrer.

Méthode 4 sur 5:

Collecte de preuves

1. Gardez n`importe quoi par écrit. Si vous recevez des courriels, des messages de médias sociaux, des notes manuscrites ou des cadeaux, gardez-les. Votre premier instinct peut être de détruire tout ce qui concerne le harceleur qui vous rend mal à l`aise, mais il est préférable de garder les preuves au cas où vous auriez besoin de construire une affaire contre lui.

Imprimer une correspondance électronique. Assurez-vous que des détails tels que la date et l`heure d`impression.
Garder les articles ne signifie pas que vous devez les regarder. Placez-les dans une boîte et conservez-la dans une étagère haute dans votre placard ou votre sous-sol.

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2. Enregistrer des appels téléphoniques ou des messages vocaux. Vous pouvez télécharger des programmes d`enregistrement d`appel pour votre smartphone ou mettre l`appel sur le haut-parleur et utiliser un enregistreur de bande à l`ancienne. Assurez-vous d`enregistrer des messages vocaux avec un contenu menaçant ou violent afin de pouvoir les signaler aux autorités.

Si vous vivez dans un état de consentement à deux parties, vous ne devriez pas faire cela. Vous pouvez rechercher "Est (votre état) un état de consentement de deux parties?" en ligne pour savoir si vous vivez dans un état de consentement de deux parties.

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3. Être observateur tout le temps. Malheureusement, l`une des meilleures stratégies de traitement d`un harceleur est d`être un peu paranoïaque et de ne pas laisser tomber votre garde. Si vous êtes un peu paranoïaque, vous êtes plus susceptible de prendre des signes subtils de contacts inappropriés ou de comportements d`escalade.

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4. Écrire des notes dans un journal. Si vous avez besoin de faire une affaire pour une ordonnance de retenue ou un rapport de police, il sera beaucoup plus facile de faire si vous avez des enregistrements détaillés et spécifiques d`activité de harcèlement mal à l`aise.

Assurez-vous d`inclure les dates et le temps.

Le journal pourrait également être utilisé pour déterminer le comportement habituel et éventuellement attraper ou éviter votre harceleur.

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5. Surveillez tous les changements de comportement ou d`escalade. Les harceleurs peuvent devenir violents très rapidement.Si vous commencez à voir des panneaux ou même avoir un sentiment général que les choses sont sur le point d`escalader, d`informer les autorités et de demander de l`aide. Quelques signes potentiels d`escalade sont:

Augmentation de la fréquence de contact ou de tentative de contact

Gravité accrue des menaces

Augmenté d`affichage d`émotion ou de mots plus forts

Rencontres physiquement plus proches

Contact accru avec d`autres amis ou parents

Méthode 5 sur 5:

Envoi d`un message clair

1. Dites au harceleur que vous n`êtes pas intéressé par une relation. Si vous croyez que votre harceleur est non-violent et que vous reviendrez avec confrontation, vous pourriez essayer de lui parler directement. Dire à la personne qui vous harcène que vous n`êtes pas intéressé par une sorte de relation avec lui pourrait le rendre de nouveau.

Envisagez d`avoir une autre personne présente pour vous protéger en cas d`escalade à la violence et d`agir en tant que témoin de la conversation. Cependant, ne demandez pas à votre petit ami de vous aider, car l`un ou les deux hommes pourrait devenir contrarié par la présence de l`autre. Au lieu de cela, demandez à un ami ou à un parent d`être là pour vous.
Essayez de ne pas être trop gentil Avec votre rejet. Être gentil avec un harceleur peut involontairement l`encourager, et il peut essayer de "lire entre les lignes" et d`écouter votre ton plutôt que vos mots.

2. Assurez-vous qu`il sait que vous ne serez jamais intéressé par une relation. Si vous croyez que votre harceleur est non-violent et que vous reviendrez avec confrontation, assurez-vous de lui dire qu`une relation ne se produira jamais. Disant que vous n`êtes pas intéressé par une relation "à l`heure actuelle" ou "parce que tu as un petit ami en ce moment" laisse la fenêtre ouverte pour les relations futures et que vous ne pouvez pas dissuader le harceleur. Soyez clair que vous ne le faites pas et vous ne voudrez jamais, en aucune circonstance, vous voulez une relation.

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3. Ne pas utiliser de langue émotionnellement colorée. Si vous avez peur ou fâché, il peut être difficile d`avoir une conversation avec votre harceleur. Il est important de rester aussi calme que possible, d`éviter de crier ou de se causer, et d`être claire et direct. La colère peut être mal interprétée comme une passion, tout comme la sympathie ou la gentillesse peut être mal interprétée comme affection.

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4. Demander un soutien pendant cette communication. Il est préférable de ne pas avoir cette conversation seule.Demandez à quelqu`un de l`aide, mais vous voudrez peut-être vous assurer que tout ami que vous apportez avec vous à la conversation ne sera pas perçu comme une menace ou une concurrence. Vous voudrez peut-être inclure un ami qui est le même sexe que vous, tant que vous vous sentez tous les deux en sécurité confrontés au harceleur.

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5. Ne pas engager un harceleur avec une histoire de violence. Si vous avez subi de la violence aux mains du harceleur, ou s`il vous a menacé, vous ne devriez pas essayer de contacter ou de lui parler seul. Consultez le service de police ou les services aux victimes sur la meilleure façon d`envoyer un message clair à un harceleur violent.

Vidéo.

En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube.

Conseils

Rester dans de grands groupes si vous le pouvez.

Assurez-vous que vos amis et vos amis ont une fermeture avant de mettre fin à une amitié, c`est ce que sont les amis.

Assurez-vous que vous n`êtes pas le paranoïaque et étiquetez d`autres personnes comme des harceleurs quand ils ne sont en fait pas.

Si un ami vous contacte après de nombreuses années, ils ne sont pas automatiquement un harceleur, de nombreuses personnes essaient d`entrer en contact avec leurs vieux amis juste pour voir comment ils font.

Si quelqu`un vous harcèle, c`est une cause de préoccupation.

Le criminel est un crime, signalez-les dès que possible.

Si vous voyez la personne à quelques reprises de suite, cela ne signifie pas qu`ils vous harcèlent. Analyser la situation logiquement avant de faire des accusations.