Comment construire un mur d`escalade à la maison

Construire un mur d`escalade peut être un excellent moyen de faire une séance d`entraînement et de vous préparer à l`escalade sans avoir à sortir de la maison. Beaucoup d`alpinistes utilisent leur mur d`escalade à la maison pour renforcer la force et s`entraîner. Les murs de la maison sont si géniaux parce que vous n`avez pas besoin d`avoir une gym d`escalade près de grimper et de vous entraîner.

Pas

  1. Image intitulée Construire un mur d`escalade à la maison Étape 1
1. Décidez exactement de ce que vous voulez de votre mur d`escalade.
  • Voulez-vous le mur à l`intérieur ou à l`extérieur?
  • Quelles formes, caractéristiques et taille voulez-vous que votre mur soit?
  • Vous voudrez également commencer à dessiner le type de mur que vous voulez.
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    2. Planifiez sur la méthode de construction que vous utiliserez pour votre mur. Vous devez utiliser une méthode structurelle de construire votre mur pour supporter le poids d`un grimpeur, et s`il est à l`extérieur, pour résister aux charges de vent sous intempéries.
  • Construction post et faisceau.Ceci est la méthode de construction la plus structurellement sonore.Set 8 pouces (20.3 cm) pôles traités par diamètre dans le sol environ 48 pouces (121.9 cm).Remplissez les trous avec du béton mixte prêt ou des sacs de béton prémélangé mélangé dans une brouette.Boulons 4x6 pouces faisceaux horizontalement à travers les poteaux avec /8 à /4 pouce (1.6 à 1.9 cm) boulons galvanisés.Ongle ou vis /4 pouce (1.9 cm) en contreplache de contreplaqué sur les poutres et finissent avec de la peinture ou de la peinture texturée.
  • Bois encadré, bois couvert.Cela se compose de membres encadrés de bois, attachés à un "Sill de la boue" ou encadré d`une base concrète.Bois de 2x6 pouces (nominal) à 16 pouces (40.6 cm) sont suggérées, avec un /4 pouce (1.9 cm) gaine en contreplaqué extérieur fixé avec 2 pouces (5.1 cm) Numéro 8 Vis à bois 8 pouces (20.3 cm) sur le centre.Vous devrez attacher un brasage diagonal solidement ancré à l`arrière du mur et la terre derrière la structure pour le garder debout.
  • Bois encadré, stuc couvert.Cadrez le mur de la même manière que ce qui précède, puis attachez la latte de plâtre de fil avec 1/4 pouce (3.2 cm) ongles de toiture, 8 pouces (20.3 cm) sur le centre.Lit la latte avec 1/2 pouce (5.1 cm) de plâtre de ciment de maçonnerie, marquant cela "manteau" (le manteau de gratter), de sorte que la couche de finition soit liée.Appliquez un ciment de maçonnerie ou une couche de finition de plâtre synthétique après que le gratte ait bien séché.
  • Bloc de béton (CMU).Placez un pied en béton, un minimum de 8 pouces (20 pouces).3 cm) épaisseur, 24 pouces (61.0 cm) large, avec des tiges de renforcement, 2 ou 3 pieds (0.6 ou 0.9 m) en dessous de la note (niveau du sol).Bâton numéro 5 goujons de rabais 16 pouces (40.6 cm) sur le centre dans le béton, avec 48 pouces (121 pouces (.9 cm) projetant vers le haut pour le renforcement des cellules bloquantes.Établir votre bloc (8x8x16 pouces, typique), remplissant chaque cellule qui a une tige de renforcement avec du mortier comme vous allez.Ajouter une barre d`armature avec un 32 pouce (81.3 cm) de sorte que la barre d`armature soit continue au sommet du mur.Remblayez la partie inférieure du mur, au niveau du sol normal et compact.Ce remplissage de terre à la base aidera à soutenir votre mur de vents violents et à basculer.
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    3. Calculez exactement combien le mur coûtera, exactement quels sont les fournitures dont vous aurez besoin et toutes les techniques. Commencez à comprendre vos angles de coupe spécifiques, votre cadre, vos articulations et autres caractéristiques importantes de votre mur.Décidez quel type d`effets les éléments auront sur votre mur si elle est à l`extérieur. Votre mur va-t-il souffrir d`être pleuvé ou neige? Une façon de soutenir la vie de votre mur est d`utiliser un tableau marin. Ceci est plus cher, mais si vous vivez dans une zone pluvieuse, vous trouverez que le tableau en vaut bien la peine.
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    4. Construisez votre mur. Si vous aimez la construction, ce sera la meilleure partie. La réalité de votre mur va lentement à la vie à travers ce processus.
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    5. Terminez la surface du mur, peignez et appliquez la texture.
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    6. Considérez ce que votre zone d`automne va être. Allez-vous avoir un rembourrage comme des matelas ou des tampons de gymnastique?
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    7. Manivelle votre maintient et construire vos itinéraires. Si le mur est à l`extérieur, soyez prêt pour vos boulons à rouiller. Si vous ne prévoyez pas de réorganiser les efforts très souvent, vous n`avez généralement pas beaucoup à craindre. Si vous voulez vous déplacer, il peut être difficile de les dévisser une fois qu`ils sont devenus rouillés. Vous pouvez également trouver des titres assez bon marché si vous frappez vos gymnases d`escalade locales. Plusieurs fois, ils remplacent leur vieille tenue et vous donneront ou vous vendront leur vieille tenue à un prix assez bas. Vous pouvez également être capable de trouver des titres de fabricants qui éliminent les vieux styles. Une fois que vous avez eu votre mur, vous serez excité et peut grimper chaque fois que vous le souhaitez. Il y aura une heure où vous vous habituerez au mur et que ce n`est pas aussi palpitant que c`était avant. Gardez-vous motivé par l`ajout au mur et développer de nouvelles voies. Plus vous pouvez vous donner des défis, plus vous êtes apte à continuer à m`entraîner sur votre mur.
  • Conseils

    Cela aiderait une tonne si vous pouviez avoir un ami qui est un charpentier vous aider à sortir.
  • Un bon moyen d`aider à empêcher la rouille des boulons est de peindre sur une bande liquide. Ensuite, cela peut simplement pécher quand vous souhaitez le supprimer.
  • Les descriptions ci-dessus sur la construction du mur ne sont que des suggestions de techniques pouvant être appliquées à ce projet, pas d`instructions détaillées sur les implémenter.
  • Mises en garde

    L`escalade est dangereux et faire très attention à la construction de votre mur.Il est de votre responsabilité de vous assurer qu`il est construit pour résister à la force qu`il faudra.
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