3 façons de danser au bal

Vous avez peut-être pensé que tout votre stress sur le bal était terminé une fois que vous avez obtenu la date parfaite. Mais maintenant, vous vous inquiétez de ne pas savoir danser au bal. Ne faites pas de transpiration: danser au bal, il suffit de bouger vos pieds au rythme, d`apprendre quelques mouvements de danse lentes et de vous détendre et de vous détendre avec vos amis. Si vous voulez savoir danser à la bal de bal et que vous avez une période incroyable pendant cette nuit magique, suivez simplement ces étapes.

Pas

Méthode 1 de 3:

Danser à des chansons rapides

1. Déplacez votre tête vers la musique. Lorsque vous arrivez à la première fois sur la piste de danse, vous vous sentirez peut-être un peu nerveux, que vous soyez à côté de votre rendez-vous ou de vous debout avec un groupe de vos amis. La première chose que vous devriez faire après avoir frappé la piste de danse, c`est avoir une sensation pour le rythme. Une fois que vous l`avez obtenu, déplacez votre tête vers la musique et commencez à déplacer votre corps légèrement de haut en bas, alors vous ressentez vraiment le battement.

Obtenez vos épaules. Déplacez-les légèrement de haut et bas avec votre tête.
Ne faites pas que bob votre tête de haut en bas comme une sorte de robot. Vous pouvez déplacer légèrement la gauche, puis la droite, comme vous avez une idée de la musique.

2. Déplacez vos pieds au rythme. Si c`est une chanson plus rapide, vous devrez récupérer le rythme - si c`est plus lent mais pas une chanson lente, puis déplacez vos pieds plus lentement. Si vous êtes un débutant absolu, alors vous n`avez pas à mettre trop d`effort dans le service de jambes. Juste plier tes genoux et monter et descendre à la musique. L`important est que vous gardez vos pieds en mouvement, pas que vous ressemblez à un professionnel.

Une fois que vous êtes à l`aise avec juste bouger vos pieds, vous pouvez faire le "deux étapes." Dans ce mouvement de danse, tout ce que vous avez à faire est de mettre votre pied droit sur un pied à droite, de déplacer votre pied gauche à droite et appuyez doucement sur le sol. Ensuite, faites-le à nouveau commencer par déplacer votre pied gauche vers la gauche et répéter.

3. Déplacez vos bras. Maintenant que votre tête, vos épaules et vos pieds sont vraiment dedans, vous pouvez commencer à déplacer vos bras aussi. N`oubliez pas que, idéalement, vous devriez commencer à déplacer toutes vos parties du corps à la fois. En commençant par la tête et les pieds vous aidera à sentir le rythme, mais vous ne devriez pas garder vos bras à vos côtés comme des poissons morts. Vous pouvez déplacer vos bras de haut en bas de la musique près de vos côtés, de vos genoux, ou même de l`air, comme si vous dansez en lavant une fenêtre.

Mélanger. Dansez avec vos bras en mouvement sur vos côtés, puis devez-vous emménager dans l`air.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de la "lever le toit" déplacer au bon moment.

4. Mettez vos hanches dessus. Vos hanches sont une entité séparée et elles ne doivent pas être ignorées. Déplacez-les de haut en bas avec la musique, ou de passer à gauche puis de la droite, de sorte que vos hanches correspondent aux mouvements de vos pieds. Mesdames, si vous vous sentez moins timide, vous pouvez même gyrrer vos hanches un peu à la musique.

5. Voir ce que tout le monde fait. Découvrez vos amis sur la piste de danse. Choisissez un ami particulièrement confiant et a un grand rythme. Vois ce qui bouge qu`elle va? Maintenant le voler. C`est exact. Choisissez quelque chose de simple à faire avec vos bras et vos pieds lorsque vous vous ennuyez avec vos mouvements simples, et voyez ce qui se passe. Si votre ami le fait et semble bon, vous pouvez essayer de faire la même chose.

Vous devriez aussi danser avec la chanson à l`esprit. Si c`est une chanson amusante avec un battement régulier et que les gens frappent leurs mains, rejoignent.

6. Chanter quelques paroles. C`est une bonne chose à faire quand vous vous sentez comme si vous ne savez pas ce que vous faites. Regardez vos amis, bouche sur les paroles de la chanson, secouez votre tête et ressemblez à vous avoir un si bon moment avec la chanson que vous ne vous souciez pas vraiment de votre apparence.

7. Se déplacer. Ne vous tenez pas seulement dans un endroit ou danser dans les deux mêmes pieds carrés d`espace. Déplacez-vous en mélangeant vos pieds et trouvez vos amis. Gardez-le intéressant et même faire une conversation légère avec vos amis ou votre date si vous pouvez le faire sans trop crier. Une chose que vous pouvez faire est de rester en cercle avec vos amis et de vous déplacer au centre du cercle pour montrer vos mouvements de danse. Ne soyez pas nerveux: quand vous dansez au milieu d`un cercle, cela sera normalement quelque chose de stupide.

8. Amusez-vous à danser avec votre date. Si votre date est une giroflée et ne veut pas vous rejoindre tout de suite que vos amis, attendez quelques chansons avant de tirer votre rendez-vous sur la piste de danse. Mais si vous dansez avec votre date à une chanson rapide, assurez-vous que vous suivez le même rythme, debout à une distance confortable et passez un bon moment. Certaines écoles auront des règlements sur la distance de proximité que vous pouvez obtenir, alors assurez-vous de savoir ce que votre école exige de vous. Après cela, je m`amuse juste.

Pendant des chansons rapides, vous pouvez toujours être dans des postes similaires que vous le feriez dans des chansons lentes: un gars peut mettre ses mains sur les hanches d`une fille, et la fille peut garder ses bras autour de son cou.

Si tu veux moudre Avec votre date, assurez-vous que c`est autorisé par votre école. C`est une dérive de danse plus sensuelle que la plupart.

Méthode 2 de 3:

Danser pour ralentir des chansons

1. Positionner vos bras correctement. Si vous voulez commencer au pied droit, vous et votre rendez-vous, vous devez d`abord mettre vos bras au bon endroit en premier. Pour la danse lente du bal, les mouvements du bras sont beaucoup plus simples que pour le danse lente traditionnelle. Le gars doit juste mettre ses bras de chaque côté de la taille de la fille et la fille doit envelopper ses bras autour de la taille du gars.

En fonction de la façon dont vous voulez que le mouvement de danse soit, vous devriez danser environ un pied à une demi-pied (30 - 15 cm) à l`écart de votre partenaire.
Les filles doivent planifier leur hauteur de chaussure à l`avance. Ils devraient porter des chaussures qui ne les rendraient pas plus grandes ou au niveau des yeux avec leur rendez-vous, ou ils peuvent se sentir un peu maladroit pendant la danse lente.

2. Positionnez vos pieds correctement. Visez votre partenaire avec au moins un à deux pieds entre vos têtes. Ne vous tenez pas avec vos orteils touchant ou vous vous heurterez à l`autre ... au lieu de cela, supportez-vous avec vos pieds alterner ou avec les pieds de la fille à l`intérieur du gars. Gardez vos pieds au moins 1 à 1.5 pieds (0.3 à 0.5 m) à distance (30 cm-45 cm) afin que vous puissiez vous déplacer d`un côté à l`autre sans aucun problème.

3. Commencer à bouger. La danse lente est à peu près aussi facile que possible. Gardez simplement vos bras correctement positionnés, maintenez une distance respectable de votre partenaire et passez d`avant en arrière, transférant votre poids d`un pied à l`autre sans soulever vos pieds. Si vous voulez faire pivoter ou déplacer un peu, déplacez simplement vos pieds au rythme avec votre partenaire.

Si vous êtes à l`aise avec cette simple danse, vous pouvez aller pour le "toucher à pas," ce qui signifie simplement aller à droite avec votre pied droit, puis pour suivre ce pied avec votre gauche, tapez sur le sol, puis inversez le mouvement en marchant à gauche avec votre pied gauche, laissez le pied droit le suivre, et bientôt. Assurez-vous simplement de garder vos pieds en synchronisation avec votre partenaire.

4. Ne t`inquiète pas de supposer des rôles traditionnels. Dans "réel" Danse lente, le gars prend la tête pendant que la fille suit. Dans cette version, le gars tient l`une des mains de la fille et la conduit dans la direction qu`il veut aller - la fille doit suivre pour qu`ils restent bien sûr. Mais quand tu parles de la bonne vieille vieille danse lente, ce n`est vraiment pas nécessaire. Vous allez simplement vous déplacer d`un côté à l`autre.

Si le gars veut mener, suivez simplement sa queue et déplacez-vous dans la direction qu`il bouge - mais pour la plupart, vous ne bougerez pas trop.

N`oubliez pas de danser au rythme de la musique. Toutes les chansons de danse lentes n`ont pas exactement le même rythme, vous devrez donc vous déplacer un peu plus rapidement ou plus lentement en fonction du rythme.

5. Discuter un peu. Si vous et votre partenaire êtes totalement amoureux, alors sûr, vous pouvez simplement vous balancer et regarder avec envie les yeux de l`autre. Mais pour la plupart d`entre vous, la danse lente dans le silence pourrait devenir un peu ennuyeuse ou maladroite, alors n`ayez pas peur de parler à votre partenaire, de craquer une blague ou de faire une petite discussion un peu. Vous pouvez dire que vous aimez ou détestez la chanson qui joue, complimentez votre partenaire sur ses apparences ou ses compétences de danse, ou parlez des couples autour de vous. Fais ce que tu dois faire pour m`amuser et me sentir à l`aise.

Méthode 3 sur 3:

Éclatant vos mouvements de danse idiotes

1. Traire la vache. Ceci est complètement idiot et un classique instantané. Il suffit de plier vos genoux, de bob de haut en bas, tout en levant les poings de l`air, une à la fois, alternant comme si vous traitez une vache réelle. Continuez cela pendant trente secondes environ avec un regard sérieux et engagé sur votre visage, et tout le monde autour de vous rire et rejoindre dans.

2. Faire l`homme en cours d`exécution. C`est un autre excellent mouvement qui vous fera de rire pendant au moins une minute ou deux, ou jusqu`à ce qu`il vieille. L`homme en cours d`exécution est simple. Il suffit de soulever un pied haut dans les airs afin que votre cuisse soit parallèle au sol, puis le régler et le bas tout en soulevant simultanément l`autre pied. Continuez à alterner de soulever et de poser vos pieds tout en balançant vos bras de manière exagérée à vos côtés, comme si vous vous promettez, ou poussez vos bras en arrière, comme si vous skiez ou enlèvent quelqu`un.

Cela fonctionne mieux avec une banque de Carlton - Esque Grin sur votre visage.

3. Battre le rythme. Faites-vous inspirer par le shore de Jersey, jeté et rebondissez-vous en montant et bas lorsque vous pompez vos poings au plafond, en alternant avec un poing et un poing vers le bas. Viens de choisir une chanson et de bâton au rythme. Ne soyez pas gêné si l`occasion, "Ouais, bébé!" échappe à tes lèvres.

4. Cire la voiture. Rebondissez vos genoux et d`un côté à l`autre et d`alterner entre vos mains à l`aide de vos mains droite et gauche pour essuyer la cire sur votre voiture en cercle, déplacez une main dans un mouvement circulaire pendant environ trois secondes avant de se balancer de l`autre côté et d`utiliser l`autre côté répéter le même mouvement. Ce mouvement fonctionne bien si vous synchronisez quelques amis.

5. Peigner vos cheveux. Tout d`abord, regardez votre visage qui dit que vous êtes tout ça et vous le savez. Ensuite, tournez-vous vers votre côté gauche et faux courir votre main droite sur vos cheveux comme si vous le peignez, ce qui rend votre parfait »l`air encore plus parfait. Rebondir vos pieds de haut en bas comme vous le faites et rincez et répétez de l`autre côté. Tenez-le jusqu`à ce que vos mains ont l`air fatiguée, ou jusqu`à ce que vous sachiez que vous ne pouvez plus regarder mieux.

6. Reel dans ton ami. Vous pouvez tirer ce mouvement au moins 2 à 3 fois à votre bal de bal avant que les gens ne commencent à rouler les yeux. Sois juste le pêcheur: jeter votre ligne loin et loin, visant votre ami, le poisson. Continue à rebondir comme vous le faites, alors vous n`êtes pas juste debout en place. Ensuite, penchez-vous et commencez à vous retirer dans votre ami comme il est un poisson lourd et lourd. Votre ami devrait gonfler ses joues et bouger ses mains vers et loin de sa bouche, agissant comme un poisson qui s`est fait prendre sur votre ligne.

Faire le shake Harlem. Quand cette chanson vient, attendez que le chef danse et prenne le contrôle. Lorsque vous obtenez votre queue, faites tout ce que vous voulez, tant que c`est avec enthousiasme: maigre dos, commencez à me balancer sauvagement derrière vous avec des genoux courbés, frappez l`air, secouez la tête d`un côté à l`autre et vous ressemblez généralement à vous » retirez une crise. Ne vous inquiétez pas: cette danse a tendance à durer un peu plus d`une minute, vous aurez donc fait avant de commencer à voir des taches blanches brillantes devant vos yeux.

8. Préparez-vous à vous échapper vos mouvements de danse synchronisés. Chaque bal va jouer quelques chansons qui ont des modèles de danse désignés. Ce sont une pause amusante de déterminer ce que le diable faire avec vous-même, et normalement tout ce que vous avez à faire est de maîtriser une poignée de mouvements de danse et faites généralement ce que tout le monde fait. Si vous ne voulez pas avoir à vous asseoir comme un wallflower lorsque l`une de ces chansons survient, puis devenez un pro chez les danses suivantes à l`avance:

"Le mélange cupide"

"Apprends-moi comment doumer"

Soulja Boy "Manivelle que"

"La macarena"

"La diapositive électrique"