3 façons de danser avec un partenaire

Danser avec un partenaire peut être une activité merveilleusement amusante et romantique. La danse lente est très simple et commune à l`école danses et de bal. Box Step Waltz est un peu plus compliqué, mais bon à savoir pour les mariages. Une fois que vous avez les étapes de base, vous pouvez explorer d`autres formes de danse et l`épisse avec des spins et des trempettes.

Pas

Méthode 1 de 3:

Lenteur

1. Allez à quelqu`un et disons: "Voulez-vous danser avec moi?"Vous pouvez demander votre béguin ou juste un ami. Si vous êtes dans une danse à l`école avec une date, demandez votre date. Sinon, demandez à personne! Il est normal d`être nerveux, mais pensez-y: vous ne danserez jamais avec eux si vous ne demandez pas!

S`ils disent non, respectez-le. Essayez de vous remonter le moral en dansant avec vos amis ou en demandant à une autre personne de danser. N`oubliez pas que un rejet ne dit rien de mal à votre sujet. Cela signifie juste que l`autre personne ne ressentait pas d`humeur.

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2. Prenez la main de votre partenaire de danse et conduisez-les à la piste de danse. Si la personne que vous demandez dit oui, attendez que la prochaine chanson commence et prenez la main. Conduisez-les sur la piste de danse, de préférence à un endroit peu fréquenté où vous aurez de la place pour se balancer.

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3. Tenez-vous face à votre partenaire sur un pied (30 cm) à part. Vous pouvez rester plus près ensemble si vous rencontrez déjà votre partenaire de danse. Mais c`est une bonne distance pour commencer si vous venez de demander à quelqu`un de danser qui vous ne savez pas vraiment. Ensuite, ils ne se sentiraient pas mal à l`aise..

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4. Placez vos mains sur la taille ou les épaules de votre partenaire. Traditionnellement, un gars restera avec ses mains doucement sur la taille de la fille. Une fille va mettre ses mains sur les épaules du gars. Mais vous n`avez pas à suivre cette tradition! Une fille peut danser avec une fille ou un gars peut danser avec un gars.

Si vous êtes beaucoup plus court que votre partenaire et que vous ne pouvez pas atteindre ses épaules, mettez vos bras sur les bras supérieurs. Ou, tenez-vous sur votre pointe.

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5. Interlacer vos doigts, si vous êtes à la fois à l`aise. Si vous rencontrez votre partenaire de danse, vous pouvez interlacer vos doigts derrière leur cou ou derrière le dos pour les tenir plus proches. Vous pouvez vous pencher la tête contre leur épaule, s`ils sont plus grands que vous.

Si vous ne connaissez pas votre partenaire de danse, il est respectueux de garder un peu plus de distance entre vous deux.

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6. Balancer un côté à côté du rythme de la musique. Vous n`avez même pas besoin de bouger vos pieds. Il suffit de balancer doucement d`un côté à l`autre, en même temps que votre partenaire. Si la musique est assez calme pour que vous puissiez entendre parler, n`hésitez pas à discuter.

Chansons lentes souvent n`a pas de forte batterie battante, mais ils ont toujours un rythme. Si vous alliez claquer sur la chanson, chaque snap serait un battement.

Ne vous inquiétez pas si vous n`inquelez pas parfaitement au rythme, bien que. Votre partenaire peut être capable d`ajuster votre balancement et de toute façon, le but est de profiter de la compagnie de chacun.

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7. Détendez-vous et profitez de la musique. Il est normal de se sentir nerveux si vous dansez avec votre béguin, alors prenez votre esprit en bavardant légèrement. Vous pouvez compléter la tenue de votre partenaire ou demander ce qu`ils pensent de la chanson qui joue. Mais il n`y a pas de pression pour parler si vous ne pouvez penser à rien à dire. Juste balancer et sourire.

Il est probablement trop intense de regarder dans les yeux de votre partenaire de danse pour toute la chanson. N`hésitez pas à regarder par-dessus leur épaule et autour de la pièce pendant un moment, tant que vous revenez à les regarder assez souvent.

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8. Merci votre partenaire de la danse. Une fois la chanson se termine, souriez et remerciez votre partenaire de la danse. Vous l`avez fait - vous venez de laser dansé!

Si vous voulez passer plus de temps avec votre partenaire de danse, vous pouvez demander si elles veulent danser à nouveau, ou s`ils veulent vous rejoindre pour obtenir un verre ou une collation.

Méthode 2 de 3:

APPRENDRE LA BOÎTE STEP WALTZ

1. Demandez à votre partenaire quel rôle ils aiment danser. Traditionnellement, un homme est un "plomb" et la femme est une "suivre."Mais vous pouvez danser le rôle inversé, ou deux hommes ou deux femmes peuvent danser ensemble. Demandez à votre partenaire de danse quel rôle ils préféreraient.

Si votre partenaire ne sait pas de quoi vous parlez, car ils ne sont jamais volés, c`est probablement le meilleur si vous dirigez, et ils suivent.

Apprenez l`étape de base de la boîte, puis lancez l`étape de la boîte sur un pied différent pour une avance ou suivez.
Une fois que vous avez appris l`étape de la boîte, vous pouvez la mettre ensemble en dansant avec votre partenaire.

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2. Étape tout droit avec votre pied gauche pour démarrer la boîte de la boîte. Boîte Étape Waltz est la forme la plus simple de Waltz, dans laquelle vous tracez une boîte sur le sol avec vos pieds. Commencez par debout avec vos pieds sur la largeur de la hanche. Étape tout droit avec votre pied gauche, si vous conduisez.

C`est le pied pour commencer si vous conduisez. Mais même si vous suivez, vous pouvez apprendre l`étape de la boîte entière, puis choisissez plus tard de commencer sur un pied différent.

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3. Marcher sur le côté avec votre pied droit, jusqu`à ce qu`il soit parallèle avec votre pied gauche. Vos pieds doivent être côte à côte, à propos de la largeur de la hanche. Vous serez un peu devant votre premier lancement.

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4. Apportez votre pied gauche pour toucher votre pied droit. Faites glisser votre pied gauche légèrement sur le sol pour que ce look gracieux. Si le sol est vraiment collant ou grinçant, vous n`avez pas à glisser votre pied.

Waltz est une danse très gracieuse, alors ne sortez pas de haute étape lorsque vous déplacez vos pieds. Gardez-les bas au sol et vous ressemblerez à un pro.

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5. Pas en arrière avec votre pied droit, alors votre gauche. Étape tout droit avec votre pied droit. Reculer avec votre pied gauche, de sorte que vos deux pieds soient parallèles. Ceci refléte ce que vous avez fait pour la première moitié de la boîte.

Ne vous inquiétez pas si vous ne l`obtenez pas au début. Continuez à pratiquer et cela deviendra plus facile!

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6. Faites glisser votre pied droit pour toucher la gauche. Vous avez maintenant terminé une "boîte". Continuez à pratiquer cette case jusqu`à ce que vous puissiez le faire facilement sur le rythme 3-comte d`une chanson de Waltz.

Pratique à partir de la partie de la boîte où vous reculez avec votre pied droit. C`est là que la suite commence.

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7. Dansez la boîte à partir de descendre sur le pied droit, à suivre. Continuer toutes les mêmes étapes. Si vous dirigez, commencez la boîte en progressant avec votre pied gauche. Pratique jusqu`à ce que vous soyez à l`aise de faire la boîte. Maintenant, il est temps d`entrer dans les bras de votre partenaire de danse!

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8. Placez votre main droite sur la lame d`épaule gauche de Suivre pour mener. Tenez votre coude droit pour que votre bras soit assez rigide. Prenez la main droite de suivre dans votre main gauche. Tenez vos bras fermement, non mollement. Cela maintiendra une image forte, afin que vous puissiez mentir clairement.

Placez votre main gauche sur l`épaule droite du plomb si vous êtes le suivi. Votre bras gauche devrait se reposer sur le bras du plomb. La tête devrait tenir votre main droite.

La suite doit être légèrement compensée, un peu à gauche de la tête, de sorte que lorsque les étapes suivantes avancent leur pied droit entre les deux pieds du plomb.

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9. Waltz ensemble dans un tempo de 1-2-3. Le 1 compte est lorsque l`avancement de la tête en avant avec le pied gauche et la marche suivante avec la droite. 2 est quand le plomb marche en avant avec le pied droit et les étapes suivantes avec la gauche. 3 est quand le pied gauche du plomb vient de toucher la droite, et le pied droit de suivre vient toucher la gauche. félicitations! Tu es waltz.

N`ayez pas peur d`intervenir directement dans l`espace où votre partenaire est debout. Ils seront à l`écart au moment où vous allez passer là-bas!

Temps votre 1-2-3, avec un mouvement en bas de haut niveau. Pliez vos genoux pour plonger légèrement sur le 1er descendant, puis tenez plus grandement sur les deux seconde comptes. Cela donnera à la Waltz une montée et une chute gracieuse.

Méthode 3 sur 3:

Explorer d`autres formes de danse

1. Apprenez à balancer la danse pour Big Band et Rock and Roll Music. Alors que Waltzing est idéal pour la musique lente et romantique, la danse swing est parfaite pour le grand groupe, le jazz et le rock and roll. Se balancer est une danse énergique et joyeuse. Il est impossible de ne pas sourire pendant que vous swing danse!

L`étape de base est très simple: étape vers la droite avec votre pied droit, puis apportez votre pied gauche pour le toucher.
Étape à gauche avec votre pied gauche et apportez votre pied droit pour le toucher.
Rock dos avec votre pied droit, déplacez votre poids sur votre pied gauche et faites avancer avec votre droite.
Voilà! Il suffit de continuer à aller "côté de la partie et de côté et de roche".

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2. Pratiquez la salsa pour une danse vivante, sensuelle, danse. Dancer la salsa est généralement fait à la musique cubaine et portoricaine et implique une étape de base simple, avec beaucoup de twirls fantaisistes et de trempettes. Une fois que vous avez appris à Salsa, vous pouvez danser dans des tonnes de boîtes de nuit de salsa dans le monde entier!

Pour l`étape de base: étape en avant avec votre pied gauche.

Déplacez votre poids sur votre pied droit.

Apportez votre pied gauche pour être parallèle avec votre pied droit.

Reculer avec votre pied droit, déplacez votre poids et ramenez-le au centre.

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3. Variez votre danse avec des spins et des trempettes. Une fois que vous connaissez les étapes de base de Waltz, Swing, Salsa ou toute autre danse Partenaire, vous pouvez mélanger votre danse avec des spins et des trempettes simples. Différents styles de danse auront différents mouvements préférés, mais ils sont souvent interchangeables entre styles de danse.

Pour mener un tour extérieur, levez votre main gauche et envoyez votre partenaire en dessous.

Mener un tour à l`intérieur, apportez votre main gauche sur votre corps et tournez-la comme un halo sur la tête de votre partenaire.

Conseils

Si vous vous préparez à danser lors d`un mariage, commencez à pratiquer quelques semaines à l`avance, donc il se sentira facile et à l`aise le grand jour. Vous pouvez essayer Waltz,fox-trot ou tout autre type de danse de salle de bal.

Si vous vous gâchez, riez-le! La danse est tout à propos de s`amuser, alors ne vous inquiétez pas si vous avez mal non étalé. Juste sourire et passez un bon moment.

Si c`est trop délicat pour Waltz, vous pouvez toujours revenir à la danse lente! Il n`y a pas de honte dans la simple danse balancée. Si c`est assez bon pour le bal, c`est assez bon pour vous!

Comment danser avec un partenaire

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