3 façons de faire un flush du foie

Un affleurant de foie est également connu sous le nom d`une vésicule biliaire ou d`un nettoyage, et il est utilisé pour se débarrasser des calculs biliaires. Bien qu`il n`y ait aucune preuve scientifique que les flushès hépatiques sont efficaces, il existe des preuves anecdotiques qu`ils sont. En théorie, la chasse au foie brise toutes les calculs biliaires existants ou empêche la formation de nouvelles, puis se débarrasse d`eux via des selles. Si vos calculs biliaires vous dérangent, consultez votre médecin et discutez de votre intérêt pour faire une rinçage de foie. Gardez simplement à l`esprit que la nettoyage peut être nocive pour votre corps si cela n`est pas mal fabriqué et que les lavements ne devraient être effectués que par des professionnels formés.

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Méthode 1 de 3:

Effectuer une chasse au foie avec de l`huile d`olive et du jus d`agrumes

1. Considérons à jeûner avant votre flush du foie. Ne ceci que si vous avez une expérience avec jeûne. Le foie affleurant elle-même peut causer des nausées, une diarrhée ou des vomissements. Si vous n`êtes pas habitué à jeûner, ces effets peuvent être amplifiés.

Si vous êtes expérimenté plus rapidement, envisagez de faire un jus de trois à sept jours rapidement avant la rinçage du foie.
Le jus de pomme est riche en acide malique et à la liminoïde, ce qui peut aider à décomposer les calculs biliaires.

2. Faire un mélange de jus d`agrumes.Vous buvez un total de 1 tasse de jus d`agrumes. Ce mélange sera de 50% de jus de pamplemousse, de jus de 25% de jus d`orange et de jus de 25% de citron. Presser les pamplemiites, les oranges et les citrons séparément et ne mélangez pas le jus au début. Vous aurez besoin de 1/2 tasse de jus de pamplemousse, 1/4 tasse de jus d`orange et 1/4 tasse de jus de citron. Mélangez-les bien, puis divisez le mélange en lunettes séparées, chacune remplie de 1/4 tasse de jus de jus.

Vous aurez également besoin d`une tasse d`huile d`olive séparée en quatre doses de ¼ de tasse chacune.

3. Prenez le mélange d`agrumes et l`huile d`olive par incréments de 15 minutes.Attendez environ une heure avant de planifier votre lit. Prenez 1/4 tasse de mélange d`agrumes, suivi de 1/4 tasse d`huile d`olive extra vierge. Répétez ce processus toutes les 15 minutes, jusqu`à ce qu`il soit temps d`aller au lit.

4. Aller dormir immédiatement.Étendez-vous sur votre côté droit quand vous allez vous coucher. Bien qu`il n`y ait aucune preuve pour cela, la croyance traditionnelle est que cela permet au nettoyage de progresser plus facilement.

5. Aller pour un lavement le matin. Pour aller à la plupart de votre nettoyage, prenez rendez-vous pour avoir un lavement le matin après avoir bu ces fluides. Les lavements devraient toujours être effectués par des professionnels formés. N`essayez pas de vous donner un lavement.

Méthode 2 de 3:

Effectuer l`huile d`agrumes et d`huile d`olive sans lavement

1. Suivez les mêmes étapes que l`huile d`agrumes et d`huile d`olive. Arrêtez-vous après la nuit de dormir de votre côté, avant de prendre le lavement le matin. Vous remplacerez le lavement avec un autre traitement alimentaire.

2. Buvez un mélange d`eau salée le matin. Dissolvez deux cuillères à café de sel de mer non iodé dans 4 tasses d`eau tiède. Si vous n`avez pas de sel de mer, vous pouvez utiliser le jus d`un demi-citron à la place. Boire ce mélange première chose le matin.

3. Restreindre votre alimentation aux légumes et bouillon. Pour le reste de la journée, ne mange que de légères préparations de légumes (pas d`épices) et de bouillon clair.Vous devriez éliminer les calculs biliaires à travers vos selles pendant la journée.

Méthode 3 sur 3:

Rincer votre foie avec une pomme

1. Ne faites pas une affleureuse de foie à base de pomme si vous avez certaines conditions médicales. Cette méthode vous obligera à boire de grandes quantités de produits Apple. Tandis que les pommes sont parfaitement en bonne santé avec modération, en excès, ils ajoutent beaucoup de sucre à votre système. Si vous avez un cancer, une infection à la levure, un diabète, une hypoglycémie ou un ulcère d`estomac, n`utilisez pas cette méthode.

2. Aller sur un jus de pomme de deux jours rapidement. Pendant des siècles, les scientifiques ont étudié des moyens de traiter des calculs biliaires sans chirurgie. Un rinçage de foie est un "contact chimique" Traitement, dans lequel vous consommez des produits chimiques qui rompent la grille-biliaire de l`intérieur. De nombreux traitements de contact chimique Les médecins jugés à travers l`histoire avaient des effets secondaires négatifs à long terme sur les patients. L`acide malique et la liminoïde trouvés dans les pommes ont cependant des effets secondaires relativement bénins qui durent une courte durée.

Ne buvez pas de jus de concentré ou qui ont ajouté des sucres. Rechercher des produits pommes naturels.

Gardez le jus à la température ambiante et mélangez-le d`eau tiède pour augmenter davantage la température lorsque vous le buvez.

Boire 16 oz. (2 tasses) de jus de pomme biologique ou de cidre de pomme toutes les 2 heures entre 8.m. et 8 p.m. les deux jours

3. Prendre une huile d`olive et un mélange de jus d`agrumes le deuxième jour. À 8h30.m. Le deuxième jour, mélangez ½ tasse d`huile d`olive avec une demi-tasse de jus de citron ou ¾ tasse de jus de pamplemousse. Les jus doivent être fraîchement pressés, non traités.

Vous pouvez vous sentir nauséeux après avoir bu ce mélange, mais essayez de vous détendre et de voir votre chemin à travers elle. Vous vous sentirez mieux lorsque le processus est terminé!

4. Aller au lit immédiatement. Cela peut se sentir trop tôt pour aller au lit, mais il est important de garder le programme de ce foie. Vous avez pris le mélange d`huile d`olive et de jus d`agrumes après environ 36 heures de jeûne, et maintenant vous devez vous coucher. N`oubliez pas de poser de votre côté pour aider le processus de nettoyage.

5. Buvez un mélange d`eau salée le matin du troisième jour. Dissolvez deux cuillères à café de sel de mer non iodé dans 4 tasses d`eau tiède. Encore une fois, vous pouvez remplacer le jus d`un demi-citron si vous n`avez pas de sel de mer.

Ne manger que des légumes et des bouillons clairs pour le reste de la journée. La nausée que vous avez senti la nuit précédente devrait passer une fois que vous obtenez de la nourriture dans votre estomac et que vous devriez passer vos calculs biliaires au cours du troisième ou du quatrième jour.

Vidéo.

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Conseils

Les nettoyages du foie ne sont pas sauvegardés par la science, mais il y a des changements alimentaires que vous pouvez faire pour aider votre foie, comme limiter le sirop de maïs à haute fructose et les glucides raffinés.

Certaines études suggèrent que la caféine peut réellement aider votre foie.

Mises en garde

Ne nettoyez jamais quand vous êtes malade. Attendez que vous soyez en bonne santé avant de jeûner ou de modifier de manière significative votre régime alimentaire.

Avaler ces grandes quantités d`huile d`olive entraîne souvent des nausées et une diarrhée. Buvez beaucoup de liquides pour vous réhydrater si vous rencontrez une diarrhée.

N`oubliez pas que les nettoyages peuvent être nocifs pour votre corps, vous devriez toujours parler à votre médecin d`abord.

Toujours chercher l`aide de professionnels formés pour les lavements.