Comment bol (avec des images)

Bowling est à la fois une façon amusante de passer du temps avec des amis et un sérieux sport compétitif. Que vous souhaitiez savoir comment être un quilleur décontracté ou comment faire avancer vos compétences de bowling, vous êtes arrivé au bon endroit.

Pas

Partie 1 de 5:

Apprendre les bases du bowling

1. Comprendre la voie de bowling. Avant de commencer à boire, vous devez comprendre la fonction de la voie de bowling. Une voie de bowling est de 60 pieds (18 pieds).3 m) Longue de la ligne faute, la ligne la plus proche du quilleur, à la tête de tête, la broche la plus proche du melon. Il y a des gouttières de chaque côté de la voie de bowling. Si une balle tourne sur la voie, il va dans les gouttières et est hors de jeu.

La zone d`approche est de 15 pieds (4.6 m) long et se termine à la ligne faute. Le quilleur ne peut pas dépasser la ligne faute pendant leur approche ou leur tir ne comptera pas.
Si une balle passe dans les gouttières, puis rebondit et frappe les épingles, cela ne comptera pas.

2. Comprendre les épingles de bowling. Dix goupilles sont disposées au bout de la voie de bowling au début de chaque cadre. Ils sont disposés dans une formation triangulaire, le point du triangle faisant face au melon. Il y a une broche dans la première rangée, qui est la goupille de la tête, deux broches de la deuxième rangée, trois au troisième et quatre au quatrième.

Les emplacements des broches sont attribués numéros 1-10. Les broches de la rangée arrière ont les nombres 7 à 10, les broches de la rangée au-dessus de la rangée arrière sont numérotées 4-6, les broches de la deuxième rangée sont numérotées 2-3 et la goupille de la tête est la broche 1.

Toutes les épingles gagneront le quilleur un point si elles sont touchées. Les chiffres sont basés sur l`emplacement et non de la valeur.

3. Apprendre le lingo. Avant de pouvoir vous appeler un vrai quilleur, vous devez être conscient de quelques termes de bowling différents. Connaître ces conditions vous permettra également de mieux comprendre les règles. Les voici:

Une grève est quand vous frappez toutes les goupilles avec le ballon lors de votre premier essai.

Un rechange est quand vous frappez toutes les broches de votre deuxième essai.

Une fraction est lorsque la première boule d`un cadre frappe la tête de tête (la broche la plus proche de vous) mais laisse deux broches ou plus non adjacentes. Il est difficile de frapper une réserve dans cette situation, surtout si vous avez une scission de 7 à 10, ce qui est la scission la plus difficile à frapper.

Une dinde est trois grèves d`affilée.

Si des goupilles restent après le tour du quilleur, cela s`appelle un "cadre ouvert."

4. Comprenez comment un jeu de bowling fonctionne. Un jeu de bowling se compose de 10 cadres. Chaque cadre est égal à un tour pour le quilleur. L`objectif du quilleur est de faire tomber autant de pins que possible dans un cadre, idéalement tous.

Un quilleur peut rouler la balle deux fois dans chaque cadre, à condition qu`ils ne frappent pas une grève.

Un quilleur reçoit un tour supplémentaire sur le dixième cadre s`ils renversent toutes les broches du premier tour.

5. Apprendre la notation. Si un quilleur a un cadre ouvert, ils obtiennent simplement un crédit pour le nombre de broches qu`ils ont renversées. Si un quilleur a renversé 6 goupilles après deux tours, ils ont simplement deux tours. Cependant, si un quilleur frappe une branche de rechange ou une grève, les règles deviennent légèrement plus compliquées.

Si un quilleur frappe une pièce de rechange, alors ils devraient placer une barre oblique sur leur feuille de score. Après leur prochain tour, ils recevront 10 points plus le nombre de broches qu`ils frappent avec ce tour. Donc, s`ils abattent 3 broches après leur premier tour, ils obtiendront 13 points avant leur deuxième tour. S`ils renvoient ensuite 2 épingles dans leur deuxième tour, ils obtiennent un total de 15 points pour ce tour.

Si un quilleur frappe une grève, ils devraient enregistrer un X sur leur feuille de bord. La grève gagnera le billon dix points plus le nombre de broches renversées sur les deux prochaines tours du joueur dans le tour suivant.

Le plus d`un quilleur peut marquer dans un jeu est de 300 points. Cela représente 12 grèves de suite, ou 120 broches qui ont été renversées dans 12 cadres. Un jeu parfait a 12 grèves et pas dix, car si le quilleur reçoit une grève sur la dernière image, ils peuvent prendre deux autres tours. Si ces deux tours sont également des frappes, ils auront 300 points.

Si un joueur roule un rechange dans la dernière image, ils peuvent prendre un tour de plus.

Partie 2 de 5:

Se préparer au bol

1. Trouver une allée de bowling. Allez en ligne pour trouver un bowling local qui convient à vos besoins. Essayez de trouver un endroit qui offre des cours de bowling ou a des lieues de bowling débutants.

Si vous voulez aller bowling avec des amis, trouvez une place qui est notée pour avoir un environnement amusant et peut-être de la nourriture et des collations aussi.

2. Aller au bowling ally que vous avez choisi. Parlez aux collègues quilleurs et au personnel, et voyez si vous pouvez même rejoindre un jeu. Alternativement, vous pouvez aller dans une allée avec un groupe d`amis. Si vous demandez une foule si vous pouvez rejoindre leur jeu, assurez-vous que ce n`est pas trop compétitif. Vous pouvez même vous faire de nouveaux amis à l`allée.

3. Obtenez des chaussures de bowling. Si vous êtes un débutant, vous pouvez simplement louer des chaussures à l`allée. Si vous voulez démarrer votre jeu, vous pouvez acheter une paire de vos propres chaussures. Les chaussures de rue ne fonctionneront pas pour le bowling, car ils vous feront soit de vous en tenir au sol au lieu de glisser naturellement, ou ils vous feront vous glisser trop et vous blesseront.

Si vous ne portez pas de chaussures de bowling, vous pouvez également endommager ou laisser les éraflures sur le sol de l`allée. Louer une paire de chaussures à moins que vous ne souhaitiez avoir de problèmes avant même de commencer le bowling.

N`oubliez pas de porter des chaussettes ou apportez des chaussettes à l`allée. Certaines allées vendent des chaussettes, mais elles seront chères.

4. Choisissez la bonne balle. Avant de pouvoir commencer à boire, vous devez trouver une balle qui est le bon poids pour vous et quelle est la bonne taille pour vos doigts. Les balles seront étiquetées en fonction de leur poids, donc une balle avec "8" écrit sur il pèse 8 livres. Voici comment trouver une boule de la bonne taille et du poids:

Poids. Une balle de 14-16 lb fonctionnerait pour la plupart des adultes avec des mains plus grandes et une balle de 10 à 14 lb fonctionnerait pour la plupart des adultes avec des mains plus petites. Généralement, il vaut mieux avoir une balle peu plus lourde car elle vous aidera à gagner de l`élan. Une règle générale est qu`une balle doit peser 10% autant que votre corps, donc si vous pesez 140 livres, vous devriez boire avec une balle de 14 lb.

Taille du trou de pouce. Votre pouce devrait correspondre parfaitement dans le seul trou du pouce. Vous devriez être capable de le sortir du trou sans qu`elle se bloque ou rester coincée, mais le trou ne devrait pas être si grand que vous devez serrer votre pouce dans le trou pour accrocher.

Taille des trous du majeur. Une fois que vous avez inséré votre pouce, vous devriez poser votre doigt au milieu et votre sonnerie sur les deux autres trous. Si la portée est correcte, vos deux doigts doivent facilement et confortablement sur les deux trous de sorte que le joint central seignent avec le côté du trou le plus proche de votre pouce. Curl vos deux doigts dans les trous pour vous assurer qu`ils correspondent parfaitement dans le trou comme votre pouce.

5. Trouvez votre voie de bowling. Une fois que vous vous êtes inscrit à l`allée et mis sur vos chaussures, vous serez dirigé vers une voie de bowling. Si vous choisissez votre voie, choisissez une voie qui est éloignée des personnes bruyantes ou bruyantes. Mais c`est votre choix: vous pourrez mieux boire si vous êtes entouré d`autres quilleurs.

Partie 3 sur 5:

Démarrer le bowling

1. Tenir la balle correctement. Tout d`abord, ramassez votre balle et dirigez-vous vers le bon endroit devant la voie de bowling. Placez votre doigt au milieu et à l`anneau dans les 2 trous du haut et placez votre pouce dans le trou inférieur.

Tenez légèrement la balle à vos côtés avec votre main de bowling sous la balle et votre autre main reposant sur le bas de la balle pour un support supplémentaire.
Gardez votre pouce sur le dessus du ballon à 10h00 de position si vous êtes droitier. Utilisez la position 2:00 si vous êtes un gaucher.

2. Approcher la ligne faute. L`approche standard consiste à se tenir debout avec votre dos droit, vos épaules centrées carrément vers votre cible et vos genoux légèrement pliés. Votre bras de balle doit être main droite à vos côtés. Votre dos devrait être incliné légèrement en avant.

Vos pieds doivent être légèrement séparés et votre "faire glisser le pied" devrait être placé légèrement devant l`autre pied. Votre pied de glissière sera l`opposé de la main que vous utilisez dans le bol (un quilleur droitier glissera avec leur pied gauche).

3. Travailler sur le but de la balle. Votre voie de bowling devrait avoir une série de points de 7 pieds (2.1 m) dans la voie et les flèches noires à environ quinze pieds dans la voie. Si vous êtes un quilleur de début, vous devriez viser à rouler la balle au centre de ces marques. Une fois que vous développez vos compétences en bowling, vous pouvez visiter la gauche ou la droite des marques lorsque vous accrochez la balle.

Même si vous visez votre balle à travers le centre des marques, vous ne pourrez peut-être pas frapper les épingles car la balle peut ralentir ou rouler vers les gouttières. Juste remarquez où la balle roule lorsque vous faites et ne pas blanchez un cadre solide et ajustez votre but en conséquence.

Concentrez-vous sur la destination des marques, pas les épingles.

4. Libérer la balle. Maintenir une approche simple et sans torsion de votre corps, car votre balle et votre position à la main doivent être maintenues relativement les mêmes - dessous et derrière la balle pendant la balançoire. Balancer votre bras de balle en douceur et puis transmettre pour libérer la balle. Relâchez la balle lorsque votre bras s`est déplacé aussi loin que possible.

Lorsqu`il est libéré correctement, votre pouce devrait sortir en premier, suivi des doigts.Cela devrait aider à obtenir la rotation sur la balle, ce qui devrait aider la balle à crocheter et à porter une fois qu`il descend la voie.

Gardez vos yeux sur la cible que vous visez comme vous libérez la balle. Si vous regardez vos pieds ou votre balle, vous perdrez la balance et ne pourrez pas viser votre balle correctement.

5. Essuyez vos mains après que votre tour soit terminé. Assurez-vous que vos mains sont complètement sèches avant de prendre la balle pour démarrer un bol à chaque fois. Utilisez un chiffon pour essuyer vos mains, ou au moins essuyez vos mains sur votre pantalon si vous n`en avez pas. Si vos mains sont toujours en sueur, la balle peut glisser de vos mains.

Vous pouvez également utiliser Rosin, qui peut être trouvé dans la plupart des boutiques de bowling, pour rendre vos doigts et vos doigts légèrement collants et moins glissants.

6. Garder le score dans tout le jeu. La plupart des allées bowling auront un ordinateur près du coin salon qui vous permet de garder le score. Si une allée n`a pas d`ordinateur, vous recevrez une feuille de score pour enregistrer vos scores. De toute façon, le processus est le même. Voici comment garder le score:

La zone en haut à gauche de chaque image consiste à enregistrer la première balle et la boîte à gauche est pour la deuxième balle et si vous avez une grève.Une grève est marquée d`un "X" et une réserve avec un "/".

7. Terminer près de la ligne faute. La distance entre la ligne de distribution et vous devriez être d`environ 15 cm (environ 15 cm) si vous souhaitez avoir une libération optimale. Cela signifie que la balle est considérée comme une petite distance sur la ligne faute avant qu`elle ne soit en contact avec la voie. Ainsi, la balle devient plus loin dans la voie et elle préserve de l`énergie lors de la frappe des goupilles. Finition trop loin de la ligne faute signifie que vous devrez vous rapprocher de celui-ci lorsque vous commencez dans la position.

N`oubliez pas qu`une frappe est de 10 plus les deux prochaines balles, alors qu`une pièce de rechange est de 10 plus la balle suivante.Si vous frappez dans la première balle dans la 10ème image, vous obtenez deux autres balles pour déterminer votre score final. 300 est le score le plus élevé que vous puissiez obtenir.

Partie 4 de 5:

Améliorer votre jeu de bowling

1. Regarder bowling à la télévision. Observer soigneusement les professionnels et voir quelles techniques utilisent. Vous pouvez également regarder des clips vidéo d`expert quilleurs en ligne.

Essayez d`imiter les positions du quilleur chez vous. Rappelez-vous simplement que vous regardez des experts et que votre technique de bowling sera beaucoup plus simple que la leur.

2. Demander conseil. Si vous voulez vraiment améliorer votre jeu, recherchez l`aide d`autres voiliers plus avancés et des entraîneurs.Il vous aidera toujours à avoir un œil critique vous regarder et vous gagnerez une nouvelle perspicacité.

3. Rejoignez une ligue de bowling. C`est un excellent moyen de suivre une pratique régulière et de faire de nouveaux amis.

Partie 5 de 5:

Étiquette de bowling

Tout comme n`importe quel autre jeu, Bowling est censé être amusant! Tout en parcourant les règles d`étiquette suivantes, gardez à l`esprit qu`ils ont été établis pour aider le jeu en douceur.

1. Lisez attentivement et suivez toutes les règles spécifiques postées dans l`allée.

2. Tandis que sur les voies, ne portez que des chaussures de bowling.

3. Ne commencez pas le bowling tant que la machine à régler les broches ait terminé son cycle.

4. Laissez le quilleur dans une voie adjacente à jouer d`abord si vous approchez les deux la piste en même temps. Sinon, le joueur qui arrive d`abord va d`abord.

5. Ne pas monter ou aller au-delà de la ligne faute, même en jeu occasionnel. Le bowling est un sport alors joue juste.

Si vous traversez la ligne faute, vous risquez également de glisser et d`autres blessures corporelles.

6. La balle doit être bowlé dans la voie. Éviter tout lancer ou lancer de la balle, car il peut endommager la voie.

7. Ne jouez pas votre jeu sur une autre voie, vous devriez avoir assez d`espace sur votre propre espace.

8. Demandez toujours la permission d`abord lorsque vous utilisez la balle de quelqu`un d`autre.

9. Éviter de distraire d`autres joueurs pendant qu`ils sont bowling. Vérifiez votre langue et limitez-vous autant que vous le pouvez.

dix. Soyez prêt quand c`est votre tour de bol.

11. Essayez de garder le score précis. Presque toutes les allées ont maintenant une note automatisée.

Règles et stratégies de notation

Règles de bowling

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Conseils pour marquer dans le bowling

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Vidéo.

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Conseils

La marche est une partie très importante du bowling. Lorsque vous commencez votre tour, avez la balle à la taille dans les deux mains avec votre pied gauche sur le marqueur central. Si vous êtes droitier, sortez avec votre pied droit et déplacez aussi la balle vers l`extérieur. Ensuite, étape suivante, vous commencez à lancer la balle en arrière. Ensuite, votre troisième étape, la balle est derrière vous avec un mouvement de balançoire en cours. Ensuite, votre finale, quatrième étape, devrait être votre jambe gauche, environ trois à huit pouces loin de la ligne faute, lorsque vous balancez rapidement la balle vers l`extérieur devant vous, aussi bien que vous visez les épingles.

Gardez vos yeux sur votre cible comme vous êtes sur le point de bol.

Le suivi est important... Par exemple, si vous finissez votre balançoire avec votre main tournée comme si vous allez donner une poignée de main, elle accrochera la balle.

pliez vos genoux Quand vous faites votre approche. Cela vous aidera à obtenir une boule droite ou un peu courbée.

Idéalement, vous voulez que la balle soit raccroche à la poche (1-3 pour les droitiers) pour obtenir le meilleur report pour la grève et plus droit est généralement meilleur pour les pièces de rechange, en particulier une broche unique.

Une balle qui est forée pour vous par un foreuse expérimentée professionnelle vous aidera à ne pas vous fatiguer à vous tenir à la balle, ainsi qu`à obtenir une libération propre, ce qui est la clé de la correction constante.

Pour rendre votre balle à gauche, tournez la main un peu vers la gauche, même avec la main droite si vous le souhaitez à droite.