Comment être un gardien de but complet: 9 étapes (avec des images)

Veux être le meilleur gardien de but de la ville?Voici certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer votre jeu.

Pas

1. Gardez vos hanches pointées vers la balle à tout moment. Gardez vos yeux sur le ballon. De cette façon, vous serez toujours prêt pour le tir. Ne retourne jamais le dos sur le terrain.

Image intitulée Be être un gardien de but all Star Step 2

2. Compter sur le "W". Placez les deux mains les unes à côté de l`autre afin que les pouces se touchent pour créer une forme w. Utilisez ceci lorsque vous attrapez des balles plus élevées et ce sera beaucoup plus efficace. Gardez toujours vos mains sur le dessus du ballon lorsque vous l`attrapez pour que cela tombe à vos pieds si vous ne pouvez pas y tenir. Il vaut beaucoup mieux d`avoir la balle en vrac à vos pieds que de le faire perdre la main dans le filet.

Image intitulée Be être un gardien de but All Star Step 3

3. Crier! Pour que vos coéquipiers sachent s`il faut compter sur vous ou pour vous aider, vous devez communiquer. Cela aide également quand un coéquipier ne fait pas son travail.

Image intitulée Be être un gardien de but All Star Step 4

4. Rester en vrac. Si vous êtes toujours tendu, vous pouvez frapper avec la balle de plus, que si vous êtes détendu.

Image intitulée Be être un gardien de but all Star Step 5

5. Toujours être positionné à quelques pieds devant la ligne de but. Cela aide à raccourcir les zones ouvertes de l`autre équipe à tirer sur.

Image intitulée Be Un gardien de but All Star Step 6

6. Toujours être sur les boules de vos pieds, les genoux légèrement pliés et votre poids réparti uniformément (être équilibré). Quand un coup est pris, pendant que vous êtes dans le but, déplacez-vous toujours pour que vous soyez devant la balle.

Image intitulée Be être un gardien de but all Star Step 7

7. Toujours être conscient de tout ce qui se passe sur le terrain. Soyez prêt à vous précipiter à la balle si nécessaire. Lorsque vous vous précipitez, assurez-vous d`être sur vos orteils. Lors de l`approche d`un attaquant, plongez horizontalement à ses pieds. Assurez-vous de couvrir tous les angles. Ne pas timide loin du ballon.

Image intitulée Be être un gardien de but All Star Step 8

8. Regarder leurs pieds, pas leurs yeux. La façon dont leurs pieds sont positionnés avant de frapper une balle peuvent vous montrer de l`avant le temps où ils se lancent.

Image intitulée Be être un gardien de but All Star Step 9

9. Sur coin frappe, soyez prêt à vous précipiter et à frapper la balle de l`air.

Conseils

Utilisez l`élément d`intimidation lorsque vous vous précipitez.

Vous aurez également besoin de willpower.

Frapper la balle si tu ne peux pas l`attraper.

Ne vous blâmez pas toujours si vous manquez une balle. Ce n`est généralement pas de ta faute.

Entraine toi! Plus vous pratiquez, mieux vous vous sentirez dans le but.

Sur des balles élevées les pointe sur le but.

N`oubliez pas que vous avez l`une des positions les plus difficiles sur le terrain! Soit fier!

Vous n`avez pas toujours à la punt, vous pouvez le rouler ou le jeter de temps en temps

Ne puntez pas, donc votre pied est juste devant vous - utilisez une volée latérale (où votre corps est presque parallèle au sol et que votre pied frappe la balle sur le côté de votre corps).

Ne tenez pas à plat à pied lorsque l`attaquant est sur le point de prendre une poussée.

Mises en garde

Faites attention aux faux coups et aux yeux trompeurs

Être prêt pour les blessures.

Choses que vous aurez besoin

Une équipe de football à être sur. Celui que vous êtes sur le monde fera bien.
Une équipe de football à jouer contre. Celui que vous jouez contre avec celui que vous êtes sur votre volonté fera bien.
Un terrain de football
Equipement: gants, taquets, shindards, chemise rembourrée et shorts, garde-corps.