Comment être un bon batteur

Si vous voulez frapper systématiquement des balles dans le cricket, vous devez connaître la bonne technique lorsque vous êtes à la batte. Une fois que vous maîtriserez votre position et votre poignée, vous pouvez commencer à affiner votre technique de frappe en déterminant comment la balle rebondira et quel type de frappé vous devriez utiliser. Si vous pratiquez et essayez activement d`améliorer votre technique, vous pouvez améliorer votre moyenne de frappe et devenir un excellent batteur.

Pas

Partie 1 de 3:
Tenant la batte et debout correctement
  1. L`image intitulée Soyez un bon batteur Step 1
1. Suffisez latéralement au towler avec vos pieds une largeur d`épaule à part. Se tenir latéralement devant les guichets avec vos genoux légèrement pliés et la tête tournée vers le melon. Pliez à vos hanches mais gardez le dos droit. Votre coude non dominant doit être pointé dans la direction du quilleur en tenant la chauve-souris.
  • Ne laissez pas vos épaules tomber. Gardez-les aussi droits que vous pouvez alors que vous êtes au bâton.
  • Rester sur les balles de vos pieds pendant que vous frappez.
  • Vos yeux et vos épaules doivent être de niveau. Gardez vos yeux sur la balle à tout moment.
  • L`image intitulée Soyez un bon batteur Step 2
    2. Tenez la batte serrée avec les deux mains. Votre non dominante ou la main de plomb doit être au bout de la poignée de la batte la tenant fermement. Votre main dominante doit être en dessous de celle-ci avec une adhérence lâche de 2 doigts et pouce. Les deux mains doivent être rapprochées et la pagaie doit se sentir à l`aise entre vos mains.
  • Vos articulations sur votre main non dominante doivent faire face au quilleur et à vos doigts de votre main arrière ou de la main dominante devraient faire face au receveur.
  • Image intitulée Soyez un bon batche étape 3
    3. Faire une ligne dans le gazon où le guichet du milieu est. Faire une ligne dans le gazon dans la position du guichet du milieu est connue comme faisant une garde et vous donnera une certaine prise de conscience à l`endroit où les guichets sont positionnés comme étant au bâton. Placez la pointe de votre chauve-souris dans le gazon et faites une ligne de sorte qu`il fonctionne parallèlement au guichet du milieu.
  • Si vous pratiquez à l`intérieur, vous pouvez utiliser un morceau de bande pour rendre votre ligne de garde.
    • Partie 2 de 3:
    Frapper la balle
    1. Image intitulée Soyez un bon batteur Step 4
    1. Appuyez sur la batte sur la ligne de garde. Taper la chauve-souris sur le sol donnera au coffret le signe que vous êtes prêt à frapper. Ne tapez pas trop fort du sol et gardez votre chauve-souris aussi droite que possible afin de maintenir une bonne forme.
  • L`image intitulée Soyez un bon batteur Étape 5
    2. Faire avancer avec votre pied de plomb et ramener la batte. Balancer la chauve-souris de sorte qu`il arrive à votre épaule arrière et est pointue droite dans l`air. En finissant, gardez la chauve-souris aussi droite que possible. Lorsque vous avancez, tournez votre pied de plomb afin que vos orteils soient au sens du quilleur.
  • Lorsque vous apportez la batte de retour, votre avant-bras devrait aligner avec votre épaule.
  • N`oubliez pas que si la balle rebondit haut, vous devrez alors reculer à l`envers. Seulement avancer si la balle est faible.
  • Image intitulée Soyez un bon BATTSMAN STEP 6
    3. Garde les yeux sur la balle. Essayez de suivre la balle alors qu`elle rebondit vers vous. Si vous pouvez suivre la hauteur du moment où il quitte la main du quilleur, vous saurez où vous devez positionner la batte pour un coup. Alors que la balle vient vers vous, décidez quel genre de frappé vous voulez faire avec la chauve-souris.
  • Si vous pensez que la balle rebondira dans la tache sucrée, vous pouvez vous retrouver pour conduire la balle loin.
  • Si la balle est courte, préparez-vous à faire un coup de défense.
  • L`image intitulée Soyez un bon batteur Step 7
    4. Balancer la batte vers le bas pour frapper la balle après coup. Avancez avec votre jambe en plomb et balancer la batte vers le bas de sorte que votre coude de plomb pointe vers le quilleur. C`est le tir le plus traditionnel du cricket et est connu comme un lecteur droit.
  • Suivez avec votre tir pour rendre la balle aller aussi loin que possible.
  • L`image intitulée Soyez un bon batteur Step 8
    5. Balancer la batte sur le côté si le terrain est court. Si la balle rebondit tôt, ou ce que l`on sait court, vous devriez reculer avec votre pied arrière pour vous préparer à un swing défensif élevé. Balancer la batte sur le côté, comme vous le feriez avec une batte de baseball au lieu de le balancer directement vers le bas.
  • Ceci est communément appelé coup de pouce et fera tomber la balle sur le côté.
  • L`image intitulée Soyez un bon batteur Étape 9
    6. Prendre contact avec la balle si le quilleur vise les guichets. Si la balle arrive à basse et rapide, le quilleur essaie probablement de frapper un guichet et de vous faire sortir. Votre objectif principal est de prendre contact avec la balle pour un coup de défense. Utilisez le même balançoire que vous l`avez fait pour un lecteur droit, mais concentrez-vous sur une simple contact avec la balle, plutôt que de la conduire loin.
  • L`objectif est de frapper la balle et de l`empêcher de frapper les guichets, de ne pas frapper la balle fort afin que vous puissiez marquer des courses.
    • Partie 3 sur 3:
    Raffiner vos compétences en bâton
    1. L`image intitulée Soyez un bon batteur Step 10
    1. Suivez avec votre swing. Un bon suivi est critique, surtout si vous voulez frapper le ballon loin. Suivez tout le swing, même si vous manquez la balle. Cela vous mènera à l`habitude de toujours suivre sur vos sautes.
    • Si vous ne suivez pas, vous risquez de manquer la balle ou de l`apparaître dans l`air pour faciliter la sortie.
  • Image intitulée Soyez un bon batteur Étape 11
    2. Rester calme pendant que tu bat. L`énergie nerveuse peut vous jeter de votre jeu et vous faire des erreurs. Pratique régulant votre respiration et visualisez la trajectoire de la balle car elle quitte les mains du quilleur.
  • Essayez de bloquer toute énergie excitée ou nerveuse de la foule et des membres de l`équipe en vous concentrant sur la balle.
  • Image intitulée Soyez un bon BATTSMAN STEP 12
    3. Balancer la batte de cricket dans le miroir pour perfectionner votre swing. Avant de vous entraîner avec une balle, vous devriez essayer de perfectionner votre balançoire devant un miroir, qui est également connu sous le nom de cricket d`ombre. Se voir vous permettra de savoir quels ajustements que vous devez faire pour améliorer votre position et votre swing.
  • Faire des ajustements à votre position lorsque vous remarquez que vous le faites de manière incorrecte.
  • L`image intitulée Be Un bon batteur Step 13
    4. Pratiquez-vous de vous-même avec une balle de tennis. Lancer une balle de tennis sur le sol et frappez-la après coup. Cela imitera une hauteur totale, ou une hauteur qui atterrit juste devant vous et vous aidera à vous entraîner à se balancer si vous n`avez personne à exercer avec.
  • Gardez votre main dominante sur la batte si vous pratiquez seul.
  • Faire ce foret aidera à améliorer votre poignée de la main inférieure.
  • Image intitulée Soyez un bon étage batteur 14
    5. Perceuse avec votre équipe autant que possible. La meilleure façon de mieux être un batteur est une pratique active avec votre équipe. Faire tous les efforts pour assister à la pratique. Forez les scénarios de jeu et frappez autant que possible afin que vous soyez préparé lorsque le temps de jeu vient.
  • Prenez les conseils de votre coach et écoutez une contribution que les membres de l`équipe ont sur votre frappe.

    • Conseils

    Chaque fois que jouer ou pratiquer le cricket avec une balle dure, vous devriez avoir des gants, des tampons à tibia, des gardes de la cuisse, une garde abdominale et un casque avec un masque facial. Si vous jouez avec une balle souple, vous aurez seulement besoin de gants et une batte.
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