3 façons d`exfolier les jambes avec du sucre

L`exfoliation est l`un des meilleurs moyens d`obtenir une peau lisse et soyeuse sur vos jambes. Vous n`avez pas besoin de vous précipiter vers le magasin et de acheter des gommages coûteux, cependant. Tout ce dont vous avez besoin est du sucre et de l`huile. Une fois que vous savez comment faire et utiliser un gommage de base, vous pouvez personnaliser qu`il s`agit d`ajouter des ingrédients supplémentaires, tels que l`huile de vitamine E ou le parfum.

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Méthode 1 de 3:

Faire et utiliser du sucre et du citron

1. Presser le jus de 1 citron et versez-le dans un bol. Le jus de citron est un toner naturel de la peau et un éclaireur. Gardez à l`esprit que le jus de citron rendra votre peau sensible au soleil. Ne sors pas au soleil après avoir utilisé le gommage - il est préférable de l`utiliser la nuit.

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2. Mélanger en ¼ à ½ tasses (55 à 115 grammes) de sucre. Tandis que mal pour votre santé, le sucre est idéal pour votre peau. Il vous aidera à exfolier les cellules mortes de la peau et à révéler la peau douce et souple dessous.

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3. Entrer dans la baignoire ou la douche et trempez vos jambes pendant 5 minutes. Cela va adoucir votre peau et rendre le simple gommage plus efficace. Si vous le souhaitez, vous pouvez même commencer votre routine de baignade ou de douche habituelle.

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4. Prenez une petite poignée du mélange de citron sucre et frottez-le sur vos jambes à l`aide de petites motions circulaires. Commencez par le haut de votre jambe et travaillez votre chemin progressivement vers le bas.

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5. Rincer le mélange avec de l`eau. Si vous voulez, vous pouvez vous laver les jambes avec du savon et de l`eau pour vous débarrasser de tout résidu collant. Vous pouvez également vous raser vos jambes à ce stade. Beaucoup de gens trouvent que le rasage juste après avoir exfoliant quitte leur peau soyeuse-lisse.

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6. Tapoter la peau sèche et appliquer un hydratant. Bien que génial et exfoliant, ce mélange peut être un peu de séchage, alors assurez-vous d`appliquer un hydratant après votre sortie de la douche. Si vous avez tendance à avoir une peau très sèche, envisagez d`appliquer l`hydratant pendant que votre peau est toujours humide - cela aidera mieux à sceller l`humidité.

Méthode 2 de 3:

Faire et utiliser un gommage à sucre

1. Remplissez un pot avec 1 tasse (225 grammes) de sucre. Vous pouvez utiliser du sucre blanc, cru ou brun. Si vous avez des peaux sensibles, utilisez du sucre brun - c`est plus doux que le sucre blanc ou brut.

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2. Ajouter 1/3 tasse (80 millilitres) d`huile. Vous pouvez utiliser n`importe quel type d`huile, mais considérez l`une des opérations suivantes: amande, bébé, noix de coco, grapeed ou olive

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3. Envisagez d`ajouter des ingrédients supplémentaires, tels que l`huile de vitamine E ou le parfum. À ce stade, vous avez tous les ingrédients du pot pour faire un gommage de base, vous pouvez rendre votre gommage plus spécial en ajoutant des ingrédients supplémentaires. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer:

½ cuillère à café (2.5 millilitres) L`huile de vitamine E nourrira et adoucira votre peau.

3 cuillères à soupe de jus de citron ou de citron vert ajoutera un parfum et une aide "serrer" ta peau.

15 à 20 gouttes d`huile essentielle (telle que la lavande, le citron ou la menthe poivrée) donneront à votre gommage un beau parfum.

1 cuillère à café d`extrait de vanille donnera à votre gommage un arôme céleste.

½ cuillère à café (2.5 grammes) de la tarte à la citrouille au sol épice ou de la cannelle donneront à votre gommage un parfum chaud.

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4. Remuer avec une cuillère jusqu`à la combinaison et apporter des ajustements nécessaires. Si le gommage est trop sec pour vous, ajoutez plus d`huile. Si le gommage est trop humide pour vous, ajoutez plus de sucre. Commencez par une cuillère à soupe (15 grammes) d`ingrédients, remue et ajoutez plus si nécessaire.

Le gommage idéal est humide et graineux.

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5. Entrez dans votre baignoire ou votre douche et laissez vos jambes tremper pendant 5 minutes. Pendant ce temps, vous pouvez multittasser et commencer à se baigner. Cela aidera à adoucir la peau sur vos jambes et à rendre le gommage plus efficace.

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6. Scoop Sortez une petite quantité de gommage et massez-la sur vos jambes à l`aide de petites motions circulaires. Vous aurez seulement besoin d`environ 1 cuillère à soupe (15 grammes) pour chaque jambe. Veillez à ne pas frotter trop durement, cependant, ou vous irriterez votre peau à la place.

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7. Rincer le frottement. Si vous avez besoin de, utilisez un savon doux pour vous débarrasser de tout résidu huileux. Certaines personnes aiment laisser ce résidu sur leurs jambes, comme ils le trouvent hydratant.

Si vous voulez, vous pouvez vous raser vos jambes à ce stade. Beaucoup de gens trouvent que exfoliant leurs jambes juste avant le rasage les aide à obtenir un rasage plus fluide et plus proche.

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8. Tapez votre peau sèche et appliquez un hydratant, si vous le souhaitez. Les gommages de sucre contiennent déjà beaucoup d`huile. Vous n`avez donc probablement pas besoin d`appliquer une crème hydratante par la suite. Si votre peau se sent toujours sec, vous pouvez appliquer un hydratant.

Méthode 3 sur 3:

Faire et utiliser des barres de gommage à sucre

1. Assemblez une double chaudière de fabrication de savon et apportez l`eau à ébullition à feu moyen. Remplissez un pot avec 1 à 2 pouces (2.54 à 5.08 centimètres) d`eau. Placez une grande tasse de mesure de verre ou un pot dans le centre.

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2. Couper la base de savon de glycérine en 1 pouce (2.54 centimètres) cubes et ajoutez-les à la tasse. Cette recette est suffisante pour 8 cubes.

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3. Incorporer ¼ de tasse (55 grammes) d`huile de noix de coco. Restez en remuant jusqu`à ce que l`huile a fondu. Assurez-vous d`utiliser de l`huile de coco solide et non de liquide.

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4. Enlevez soigneusement la tasse du pot et mis de côté pendant 5 minutes. Laisser le mélange refroidir un peu. Soyez prudent lorsque vous manipulez la coupe d`une gant de four ou de pothrouder pour le gérer.

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5. Incorporer 10 gouttes de votre huile essentielle préférée pour donner à votre barre de gommage une belle odeur. Une fois le mélange refroidi un peu, commencez à ajouter l`huile essentielle. Vous ne voulez pas ajouter l`huile trop tôt, sinon la chaleur provoquera le brûlure du parfum. Vous pouvez utiliser un parfum unique ou une combinaison de deux odeurs ou plus. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer:

Basilic et citron

Cannelle et girofle

Lavande et citron

Orange et vanille

Vanille et lavande

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6. Remuer en 1 tasse (225 grammes) de sucre. Assurez-vous que le mélange est cool avant d`ajouter le sucre, ou le sucre fondre. Continue d`agiter jusqu`à ce que tout soit uniformément combiné. Il ne devrait y avoir aucune traînée, tourbillons, morceaux ou boucles.

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7. Versez soigneusement le mélange dans un plateau de glaçons de silicium. Vous pouvez également utiliser un moule de fabrication de savon, si vous souhaitez une plus grande barre.

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8. Attendez que le mélange durcit, puis sortez soigneusement les cubes. Cela prendra 1 à 2 heures. Une fois qu`il durcit, il deviendra opaque et solide, en quelque sorte comme un cube de sucre ou une barre de savon texturée. Si vous remarquez que la barre est toujours humide, attendez jusqu`à ce qu`il sèche complètement avant de l`utiliser.

Si vous êtes pressé, vous pouvez également coller les moules au congélateur. La barre de gommage se fixera encore plus vite là-bas.

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9. Entrer dans une baignoire ou une douche et trempez vos jambes pendant 5 minutes. Pendant ce temps, vous pouvez commencer votre routine habituelle de baignade ou de douche. Tremper vos jambes d`abord aidera à adoucir la peau et à rendre le gommage plus efficace.

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dix. Prenez une barre de gommage à sucre et massez vos jambes avec elle à l`aide de petites motions circulaires. Veillez à ne pas frotter trop durement, cependant, ou vous risquez d`irriter votre peau. Lorsque vous utilisez la barre, il peut s`effondrer dans vos mains. Ne t`inquiète pas, c`est normal. Il suffit de continuer à masser le gommage sur vos jambes.

Vous pouvez également atténuer d`abord la barre de gommage, puis l`utiliser comme un gommage normal du sucre.

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11. Rincer le frottement. Parce que ce gommage contient déjà du savon, vous n`aurez probablement pas beaucoup ou aucun résidu laissé sur vos jambes lorsque vous avez terminé. Si vous avez un résidu huileux, vous pouvez simplement le laver à l`aide du savon ou laissez-le sur une humidité supplémentaire.

Pensez à raser vos jambes lorsque vous avez terminé. Beaucoup de gens trouvent que l`exfoliant juste avant le rasage ne laisse leur peau plus lisse.

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12. Tapotez votre peau sec et appliquez une hydratante, si nécessaire. La barre de lavage de sucre contient déjà de l`huile. Vous n`avez peut-être pas besoin d`appliquer une hydratante. Si votre peau se sèche toujours après avoir utilisé le gommage, vous pouvez appliquer un hydratant.

Stockez le reste des barres de lavage dans un récipient scellé. Ne les laissez pas devenir mouillé jusqu`à ce que vous soyez prêt à les utiliser.

Conseils

Le gommage au sucre durera jusqu`à 2 mois.

Les barres de gommage à sucre doivent être conservées dans un endroit frais et sec, de préférence dans un récipient à couvercle, ou ils se dissolvent.

Le sucre et l`huile peuvent laisser un film ou une bague dans le bain. Nettoyez votre baignoire à l`aide de l`eau et du savon à la vaisselle.

Faites un gommage à sucre personnalisé à l`aide de vos propres combinaisons. Commencez par 3 parties de sucre et 1 pièce d`huile, puis ajustez au besoin.

Faites-le assis dans la douche ou le bain pour éviter un gâchis complet. Si cela n`est pas possible, asseyez-vous sur une vieille serviette.

Les gommages de sucre peuvent également être utilisés sur le visage, les lèvres, les mains et les pieds.

Pour un gommage rapide et facile, coupez un citron en deux et recouvrez le haut avec du sucre. Massez vos jambes avec le citron à l`aide de petites motions circulaires. La partie de sucre exfoliera vos jambes, tandis que le jus de citron te tonifie et illumine la peau.

Mises en garde

Évitez de nettoyer trop fort. Le sucre peut être abrasif sur la peau sensible.

Le jus de citron rend votre peau sensible au soleil. Éviter d`aller dehors après avoir utilisé quelque chose contenant du jus de citron. Vous pouvez vous retrouver avec un très mauvais coup de soleil.