Comment exfolier votre peau avec de l`huile d`olive et du sucre

Trop d`huile d`olive et de sucre peut être mauvaise pour votre estomac, mais ensemble, ils sont merveilleux pour la peau! Le sucre aide à exfolier votre peau, tandis que l`huile d`olive aide à l`hydrater. L`huile aidera également à lubrifier votre peau et à la protéger contre les grains durs du sucre. Tous les gommages de sucre ne conviendront pas à votre visage ou à votre corps, mais vous devrez faire des ajustements en fonction de ce que vous allez l`utiliser pour.

Pas

Partie 1 de 4:

Faire un gommage de base

1. Versez ½ tasse (120 millilitres) d`huile d`olive extra vierge dans un petit pot en verre. Le pot doit avoir une large bouche pour un accès facile et être assez grand pour tenir environ 1½ tasse (350 millilitres).L`huile d`olive extra vierge est pleine d`antioxydants, de vitamines et de minéraux. C`est génial pour la peau sèche, huileuse et vieillissante. Il peut aider à traiter l`acné, l`eczéma et le psoriasis. Il peut donner à la peau une lueur saine et la rendre plus lisse et jeune.

Si tel est pour votre visage, envisagez de remplacer 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 millilitres) de l`huile d`olive à l`huile de hanche rose. Il a des propriétés de vitamine C et anti-âge, ce qui le rend idéal pour la peau séchage et le vieillissement.

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2. Remuer en 15 à 20 gouttes d`huile essentielle, si désiré. Vous pouvez utiliser un seul type d`huile, ou vous pouvez utiliser une combinaison de plusieurs types différents. L`huile essentielle fera sentir votre gommage plus agréable. Certains types d`huile essentielle ont également des avantages supplémentaires pour la peau.

Si cela est pour votre visage, réduisez la quantité à 10 à 15 gouttes pour éviter d`éventuelles irritations.

Pour l`acné, essayez l`arbre à thé, la bergamote ou l`huile de géranium.

Pour anti-âge, essayez de grenade, de pamplemousse ou de lavande.

Pour un teint plus brillant ou rougeoyant, utilisez de l`huile de moringa ou de la menthe poivrée.

La peau sèche bénéficiera d`huile de rose, de camomille ou d`huile de tournesol.

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3. Ajouter du jus d`agrumes ou des épices si désiré. Ajout de 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45 millilitres) de citron ou de jus de citron vert fraîchement pressé aidera à égayer votre peau et à donner un parfum rafraîchissant. Une autre option serait d`utiliser 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45 grammes) d`épices, telles que la cannelle, la pièce pomme, la pie de citrouille ou la vanille.

Si c`est pour votre visage, laissez le jus / épices.

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4. Ajouter 1 tasse (225 grammes) de sucre blanc et granulé à faire un gommage corporel. Le sucre blanc et granulé fonctionnera pour la plupart des gens et convient à la peau sèche. Si vous avez des peaux sensibles, essayez cependant quelque chose avec des grains plus petits, tels que le sucre de ricin ou le sucre brun. Pour faire un gommage exfoliant, ajoutez ¼ de tasse (55 grammes) de sucre.

Bien que cette recette soit pour le sucre et l`huile, vous pouvez également utiliser du sel. Le sel de mer fine crée un grand gommage sans friction. Il suffit de remplacer le sucre avec la même quantité de sel.

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5. Ajouter 1 tasse (200 grammes) de sucre brun pour faire un gommage de visage. Le sucre blanc est beaucoup trop dur pour la peau sensible et délicate sur votre visage. Si vous envisagez de faire un gommage de visage, vous devez utiliser la sucre brune à la place. Ce sera beaucoup plus doux sur votre visage grâce à ses petits granules. C`est aussi un humectant naturel, de sorte qu`il aide à dessiner de l`humidité dans votre peau.

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6. Remuer tout avec une cuillère. Sentez le gommage entre vos doigts. Si le gommage est trop grossier et granuleux pour vous, incorporez une huile d`olive plus. Si c`est trop liquide, ajoutez plus de sucre. Commencez par 1 cuillère à soupe d`huile ou de sucre, puis ajoutez plus, si nécessaire.

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7. Stocker le gommage dans un endroit frais et sec. Les gommages à sucre sont préservés à soi-même, ils n`ont donc pas besoin d`être réfrigérés. C`est mieux si vous les utilisez dans un an, cependant.

Si vous avez ajouté du jus d`agrumes dans votre gommage, il ne durera que 1 semaine du réfrigérateur et de 2 à 3 semaines au réfrigérateur. C`est parce que le jus d`agrumes est périssable.

Partie 2 de 4:

Utiliser le gommage sur votre visage

1. Commencez avec un visage propre et humide. Lavez-vous d`abord votre visage, en utilisant votre nettoyant facial habituel. Rincer le nettoyant à l`eau tiède. Cela supprimera le maquillage et la saleté et aidera à ouvrir vos pores.

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2. Scoop up une petite quantité de gommage. Vous aurez besoin de moins d`un montant de pièces de monnaie au plus. Assurez-vous que vous n`utilisez que des gommages à base de sucre brun-sucre blanche seront trop dures sur votre visage.

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3. Masser le gommage sur votre visage. Utilisez une touche douce et des mouvements circulaires ascensés. Concentrez-vous sur les parties sèches et rugueuses de votre visage et faites attention à éviter la peau délicate autour de vos yeux. Ce serait une très bonne idée de le frotter sur votre cou aussi!

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4. Rincer le frottement avec de l`eau tiède. Si votre visage se sent gras ensuite, vous pouvez le laver à nouveau avec de l`eau chaude et du nettoyant facial.Suivez-le en éclaboussant votre visage avec de l`eau fraîche.

5. Appliquez toner à votre visage pour fermer vos pores. Versez un peu de toner sur un coton. Essuyez-le doucement sur votre visage. Cela aidera à sceller et à resserrer vos pores.

Si vous souhaitez coller avec des ingrédients naturels, essayez d`utiliser de l`eau de rose comme toner.

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6. Appliquez un hydratant à votre peau pendant qu`il est encore humide. Même si vous avez utilisé du sucre doux et brun dans votre gommage, il peut encore sécher votre peau. Appliquer un hydratant aidera à garder votre peau lisse et douce.

Il est beaucoup préférable d`appliquer une hydratante à la peau humide plutôt que de la sécher, il aide à sceller l`humidité dans.

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7. Utilisez le gommage une fois à deux fois par semaine. Le meilleur moment pour appliquer le gommage est la nuit. Cela donnera à votre peau le temps de se reconstituer et de se réparer. Si vous avez une peau très sensible, vous voudrez peut-être vous limiter à une fois par semaine, voire plus rarement. Si vous utilisez trop souvent le gommage, vous risquez d`irriter la peau sur votre visage.

Partie 3 sur 4:

Utiliser le gommage sur votre corps

1. Entrer dans la baignoire ou la douche. Les gommages fonctionnent mieux sur la peau humide, alors profitez de l`eau tiède pendant 5 à 10 minutes. Cela aidera à adoucir la peau en préparation du gommage. Avoir le pot de gommage prêt à utiliser.

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2. Sculpter une petite quantité de gommage. Combien vous sculptez-vous dépend de quelle zone de votre corps vous écrasera. Vous aurez besoin de plus de gommage pour vos jambes (c.-à-d .: Palm-Full) que pour vos pieds (c.-à-d.: Coin-taille).

Couvrir le pot avec son couvercle immédiatement après, surtout si vous prenez une douche, de sorte qu`aucune eau ne pénètre à l`intérieur.

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3. Masser le gommage sur votre peau. Utilisez un mouvement doux, circulaire tout en le faisant. Garder la partie du corps hors de l`eau tout en faisant cela afin que le gommage ne se lasse pas. Vous pouvez masser le gommage jusqu`à 1 ou 2 minutes.

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4. Rincer le frottement. Si votre peau se sent grasse après, vous pouvez le laver avec du savon et plus d`eau. Laissant un mince film d`huile sur votre peau ne serait pas une mauvaise idée, cependant, surtout si vous avez la peau sèche. L`huile sera absorbée dans votre peau et aidera à l`hydrater.

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5. Suivi avec un hydratant. L`huile corporelle serait encore mieux parce qu`il absorbe plus facilement dans votre peau. Pattez légèrement votre peau à sec suffisant de manière à ce qu`elle soit toujours humide, mais pas de dégoulinement mouillé, puis appliquez votre lotion hydratante souhaitée O Huile de corps.

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6. Utilisez le gommage jusqu`à une fois ou deux fois par semaine. Évitez d`utiliser trop souvent le gommage, sinon vous risquez d`irriter votre peau. Vous pouvez également utiliser le gommage moins souvent, si vous préférez. Le gommage est à la préservation de soi, de sorte qu`il devrait durer jusqu`à 1 an- s`il commence à regarder ou à sentir mauvais avant, cependant, jetez-le.

Si vous avez ajouté du jus d`agrumes à votre gommage, utilisez-le dans une semaine. Vous pouvez prolonger sa durée de vie à 2 ou 3 semaines en le gardant dans le réfrigérateur, cependant.

Partie 4 sur 4:

En utilisant le gommage pendant le rasage

1. Trempez vos jambes dans de l`eau tiède pendant 5 minutes. Cela aidera à ouvrir vos pores et à adoucir les poils en préparation du rasage. Vous pouvez le faire dans la baignoire ou la douche.

Il y a des opinions mixtes sur si vous devriez ou non utiliser un gommage avant de raser. Certaines personnes ont recommandé tandis que d`autres conseillent contre elle. Si vous avez des peaux sensibles, vous voudrez peut-être éviter cela.

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2. Masser le gommage sur vos jambes. Scoop up un palmier du gommage, puis appliquez-le à vos jambes à l`aide d`un mouvement circulaire doux et circulaire. Ce pourrait être une bonne idée de travailler une jambe à la fois pour que vous ne laviez pas accidentellement le frottement.

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3. Rasez vos jambes. Vous pouvez rincer d`abord le frottement et appliquer une crème de rasage, ou vous pouvez utiliser le gommage à la place de la crème de rasage. Assurez-vous d`utiliser un rasoir net et propre pour le rasage le plus proche, et le rincez le rasoir immédiatement après.

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4. Rincer tes jambes, puis appliquer le gommage à nouveau. Rincer la crème de gommage / rasage de vos jambes d`abord. Ensuite, réappliquez le gommage en utilisant la même méthode qu`avant.

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5. Lavez vos jambes avec du savon et de l`eau tiède pour vous débarrasser de toute huile résiduelle. Alternativement, vous pouvez ignorer le savon et laisser un mince film d`huile sur votre peau. Votre peau absorbera cette huile et deviendra plus douce.

Vidéo.

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Conseils

Envisager de sauter le savon après avoir rincé le frottement. Le résidu huileux sera absorbé dans votre peau et aidera à adoucir.

Si vous gardez cette gommage dans la douche, un pot en plastique de haute qualité sera meilleur. Évitez le plastique bon marché, surtout si vous avez ajouté de l`huile essentielle, comme cela se dégrader au fil du temps.

Le gommage devrait durer jusqu`à 1 an. Si cela commence à sentir ou d`avoir l`air mauvais avant, jetez-le.

Vous pouvez utiliser ces gommages une fois par semaine.

Appliquez du toner et de l`hydratant à votre visage après avoir utilisé le gommage du visage.

Plus vous utilisez du sucre, le gommage grossier sera.

N`utilisez pas de gommages de sucre blanc sur votre visage. C`est trop dur.

Mises en garde

Soyez doux avec le gommage, surtout si vous avez des peaux sensibles.

Le jus d`agrumes / de l`huile rend votre peau sensible au soleil. Il est préférable d`utiliser ce gommage la nuit. Si vous l`utilisez le matin, portez des pantalons longs / des manches ensuite.

N`appliquez pas de gommages à la peau irritée ou éclairée. Ne les utilisez pas lorsque vous avez une éruption cutanée soit.