3 façons de faire un gommage corporel complet

Aller au spa est relaxant, mais peut coûter cher. Vous avez le pouvoir de créer les pouvoirs apaisants et exfoliants de toute masseuse des limites de votre maison. Il y a une large gamme de gommages, variant dans une crème facile à produire à une barre de corps consommant plus de temps. Faites-le vous-même et partagez les avantages avec vos amis.

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Méthode 1 de 3:

Utiliser un gommage à base de nourriture

1. Faire un gommage de café. Les terrains de café sont un exfoliant naturel et la caféine peut réduire la quantité de cellulite dans votre peau. Vous pouvez utiliser du café terrestre frais ou réutiliser des terrains de café hier. Pour cette recette, vous aurez besoin de 1 tasse d`huile de noix de coco, 1/2 tasse de sucre, 1/3 tasse de café et 2 c. À l`huile d`olive.

Mélangez vos ingrédients dans un bol de taille moyenne, puis rangez-le dans un pot scellé.

Image intitulée Do un gommage complet du corps Étape 2

2. Créer un gommage de banane.C`est une autre façon de réduire vos déchets alimentaires et de maximiser le dynamisme de votre peau. C`est aussi un bon gommage économique qui ne vous oblige pas à utiliser de l`huile. Il suffit de mélanger ces ingrédients ensemble:

1 banane mûre

3 cuillères à soupe de sucre

1/4 cuillère à café d`extrait de vanille ou votre huile essentielle préférée (facultatif)

Image intitulée Faire un gommage corporel complet étape 3

3. Utiliser des tomates.Les tomates sont un excellent agent de refroidissement et sont particulièrement bénéfiques pour la peau après trop d`exposition au soleil.Pour cette recette, utilisez des tomates mûres, celles qui pourraient être trop mûres pour manger. Vous aurez besoin de: 1 1/2 tasses de sucre, 1 tomate, 3/4 tasses d`huile, 3-5 gouttes de votre huile essentielle préférée comme Citronella (facultatif).

Hacher la tomate aussi finement que possible, puis mélanger les ingrédients dans un bol de taille moyenne. Stocker dans un conteneur étanche à l`air et le garder dans le réfrigérateur.

Ne gardez pas plus d`une semaine parce que cela commencera à fermenter. Stocker dans le congélateur si vous choisissez de faire un lot plus important.

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4. Créer un gommage à l`avoine.L`avoine a une belle propriété exfoliante pour votre peau.Votre peau se sentira rajeunie du mélange de la farine d`avoine, du sucre et de l`huile de noix de coco. Cette recette produira un grand lot qui durera environ six mois. Vous aurez besoin d`une tasse d`huile de coco, 1/2 tasse de sucre brun et 1/2 tasse d`avoine.

Mélanger les ingrédients à la main ou en utilisant un robot culinaire.

Stocker dans des conteneurs étanches à air.

C`est un excellent cadeau si vous pensez que vous avez trop fait pour vous-même.

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5. Faire un gommage basé sur la mangue. Mango contient un agent de refroidissement naturel et relaxant pour votre peau.C`est un excellent moyen de créer une retraite de paradis dans votre douche. Vous aurez besoin de 1/2 tasse de sucre, 2 cuillères à soupe d`huile de noix de coco, 1/4 tasse de mangue hachée, 2-4 gouttes de votre huile essentielle préférée (facultatif).

Utilisez plus de sucre pour créer une consistance plus épaisse.

Méthode 2 de 3:

Créer un gommage à la bicarbonate de soude

1. Acquérir les fournitures.Le bicarbonate de soude est un ingrédient tout-à-fait commun qui peut être utilisé partout de votre bol de toilette à vos cheveux. Tout simplement acheter ou trouver le bicarbonate de soude quelque part dans votre maison.

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2. Créer la pâte. Tout ce que vous avez à faire pour créer une pâte est d`ajouter de l`eau. Remplissez votre paume avec du bicarbonate de soude et ajoutez-le à un bol. Puis mélanger lentement dans l`eau, une cuillère à soupe à la fois.

Pour des propriétés exfoliantes plus profondes, ajoutez du sucre granulé.

Pour un effet aromatique, ajoutez 3-5 gouttes d`extrait de bizarre de sorcière.

Image intitulée Faire un gommage complet du corps Étape 8

3. Masser votre peau. Ce processus éliminera la peau morte de votre corps. Commencez avec vos orteils et travaillez votre chemin jusqu`à votre cuir chevelu. Utilisez vos mains pour frotter la lotion dans votre peau. Vous pouvez soit appliquer la solution pendant votre douche ou avant.

Pour de meilleurs résultats permettent au gommage de s`installer dans votre peau pendant deux minutes avant de le laver.

Image intitulée Faire un gommage complet du corps Étape 9

4. Lavez-vous ensuite. Allumez la douche et laissez l`eau laver le gommage. Il n`y a pas besoin d`utiliser du savon, une gant de toilette ou une luffa. Guider l`eau avec vos mains de manière massionnelle.

Ceci est supposé être un processus doux. Si vous voulez un gommage plus profond, utilisez le sucre, mais ne soyez jamais trop rugueux sur votre peau.

Méthode 3 sur 3:

Faire une barre de corps

1. Recueillir les ingrédients. Ce processus nécessitera le plus d`effort et le plus d`ingrédients. Tu auras besoin de:

3 oz beurre de karité
2 oz beurre de cacao
1/2 oz haricots adzuki
Riz moulu de 1 oz
Amandes de 1/2 oz
10-15 gouttes d`huile essentielle de votre choix

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2. Moudre les ingrédients secs. Si vous n`avez pas acheté de haricots pré-terrestres, de riz et d`amandes, utilisez un robot culinaire ou un mélangeur afin de le faire.Assurez-vous que ceux-ci sont à la terre aussi bien que possible.

Ça va bien si certaines pièces ne sont pas aussi bien que d`autres. Cela donnera aux crêtes de barre qui aideront à exfolier votre peau.

Image intitulée Faire un gommage complet du corps Étape 12

3. Mélanger les beurres. Dans une casserole de sauce moyenne, mélanger le beurre de karité et le beurre de cacao. Utilisez une chaleur faible sur votre cuisinière et ne continuez que sur la chaleur jusqu`à ce que les deux beurres soient complètement mélangés.

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4. Ajouter les exfoliants. Combinez le riz moulu, les amandes et les haricots aux beurres combinés. Remuer le mélange jusqu`à ce que tout soit bien mélangé ensemble.

Image intitulée Faites un gommage corporel complet étape 14

5. Ajoutez votre huile essentielle. Cette option est toute une question de préférence.Vous pouvez utiliser une huile d`agrumes comme citron ou citronnelle ou utiliser une huile à base d`herbes comme l`eucalyptus ou l`arbre à thé.

Si vous êtes à l`aise avec des huiles essentielles et avez une collection, vous pouvez utiliser une combinaison. Quelque chose comme la lavande et l`arbre à thé, par exemple.

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6. Laisser les ingrédients s`installer.Placez le mélange dans le congélateur pendant environ 20 minutes. Ce processus aidera les exfoliants à rester également dispersés à travers le barreau. Le mélange devrait prendre une couleur opaque.

Si vous partez au congélateur, il s`installera complètement, ce qui rendra les choses difficiles.

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7. Cuiller le mélange dans les moules.Vous pouvez utiliser tout ce que vous avez dans votre maison. Si vous avez des feuilles de cookie avec des formes moulées, c`est parfait.Si vous n`avez rien, vous pouvez utiliser une feuille de muffins.

Image intitulée Faites un gommage corporel complet étape 17

8. Réfrigérer les moules. Définir les moules dans le réfrigérateur. Attendre quelques heures. Quand ils sont prêts, les barres se pousseront hors du moule. Une fois que les barres sont fermes, vous n`avez pas besoin de les garder au réfrigérateur.

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9. Utilisez la barre dans la douche. Utilisez la barre comme vous utiliseriez une barre de savon. Après avoir humidifié votre peau dans la douche, frottez doucement la barre directement sur votre peau. Après avoir frotté dans votre peau, lavez-le avec de l`eau.

Appliquer la barre directement contre votre peau activera les propriétés exfoliantes de la barre.

Comment faire un gommage complet du corps

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