Comment choisir le bon vibram cinq doigts: 11 étapes

Les chaussures Vibram Cinq doigts (VFF) sont idéales pour les personnes intéressées par une course de style minimaliste ou pieds nus. Beaucoup de gens croient que ce style de course plus naturel améliore votre posture et renforce les muscles importants dans vos jambes. Il existe plusieurs modèles de chaussures VFF disponibles à choisir en fonction de votre niveau d`activité et de préférences de chaussures.

Pas

Partie 1 de 3:

Trouver votre chaussure

1. Jeter une règle sur le sol contre un mur. Choisissez un mur qui est lisse et plat. Ensuite, placez une règle en bois rigide, en métal ou en plastique perpendiculaire à une paroi. La règle devrait former un angle de quatre-vingt-dix degrés avec le mur. Assurez-vous que la partie numérique la plus basse de la règle est la plus proche du mur.

La fin de la règle devrait être complètement affleurante avec la surface du mur. Sinon, vos mesures seront incorrectes.

Image intitulée Choisissez la droite Vibram Cinq doigts Step 2

2. Mesurer vos pieds. Placez votre pied sur la règle. Votre talon devrait toucher le mur mais pas pressé contre elle. Ensuite, mesurez votre pied de votre talon à votre plus long orteil. Enregistrez ce numéro et mesurez votre autre pied. Utilisez la mesure plus grande pour déterminer votre taille de chaussure.

Mesurer vos pieds à la fin de la journée ou après une longue course. Vos pieds seront à leur plus grand.

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3. Calculez votre taille de chaussure. Regardez sur le site Web de Vibram Cinq doigts pour trouver la calculatrice de la taille de la chaussure. Ce graphique montrera plusieurs mesures de pied (en pouces) et leurs tailles de chaussures américaines et européennes correspondantes. Ces mesures sont affichées dans les tailles des hommes et des femmes.

Par exemple, si vous achetez des chaussures pour hommes et que votre pied est de 12 pouces de long, vous achetez une chaussure de 13-14 hommes américains (48 UE).

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4. Essayez différentes tailles. Les orteils et le talon doivent être confortablement adaptés à leurs sections respectives. Votre orteil le plus long devait à peine brosser la fin de sa manche à orteil. Ça va bien si la fin des petits orteils ne touche pas la chaussure du tout. Cependant, vous devriez avoir plus que suffisamment de place pour étirer vos orteils.

Vous devriez être capable d`élever vos orteils sans restrictions supplémentaires. Sinon, essayez une chaussure plus grande.

Sentez vos semelles de vos pieds en contact avec le sol comme si vous marchiez sans chaussures.

Si votre pied glisse, essayez un plus petit.

Partie 2 de 3:

Choisir un modèle de chaussure

1. Choisissez une chaussure mâle ou femelle. Les chaussures mâles sont légèrement plus larges à la balle du pied et plus longtemps dans les orteils que les chaussures femelles. Indépendamment de votre sexe, si vous avez des pieds larges, vous voudrez peut-être envisager d`obtenir les chaussures des hommes. De même, si vous avez des pieds très étroits, envisagez d`acheter la chaussure femelle.

En cas de doute, essayez les deux modèles. Beaucoup de gens avec des pieds larges trouvent que les deux modèles sont confortables.

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2. Acheter des chaussures pour l`exercice léger. Si vous voulez porter les chaussures dans une salle de sport ou autour de votre maison, vous pouvez acheter les modèles minimalistes. Rechercher des chaussures avec des semelles minces et des matériaux respirants. Les détaillants trient les modèles de chaussures par activité, recherchez donc des modèles situés dans les catégories "Running" et "Casual".

Les modèles Bikila et KSO sont des choix populaires pour une utilisation quotidienne et des exercices d`intérieur.

Pour une utilisation occasionnelle d`intérieur, choisissez les modèles classiques et VI-S.

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3. Acheter des chaussures pour une utilisation en plein air lourd. Si vous voulez porter vos chaussures en courant à l`extérieur, faire du sport nautique ou l`escalade, choisissez l`un des modèles lourds. Cherchez des chaussures avec des semelles épaisses et une couverture protectrice sur le dessus du pied.Lors de la recherche de catégories de modèles, choisissez des chaussures répertoriées comme "Formation & Fitness", "Sports nautiques" et des chaussures "en plein air".

Les modèles Spyridon, KSO et V-RUN sont des choix populaires pour une utilisation intensive.

La chaussure Signa est le modèle de sport d`eau le plus populaire.

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4. Choisissez un modèle avec velcro ou lacets. Les pièces jointes velcro sont faciles à mettre et à supporter généralement les éléments mieux que les lacets. Cependant, des chaussures lacées peuvent accueillir une gamme plus grande de formes de pied. En serrant les lacets, les personnes avec des arcs hautes ou des pieds plats peuvent porter ces chaussures plus confortablement.

Si vous avez des arcs hautes, des pieds plats ou une autre préoccupation de pied tels que le pied de Morton, parlez à un médecin avant de porter ces chaussures. Sinon, vous pouvez vous blesser vos pieds.

Partie 3 sur 3:

Acheter vos chaussures

1. Visitez un détaillant local. Recherchez des détaillants répertoriés comme des détaillants autorisés Vibram Cinq doigts. Ces magasins vous vendront le produit authentique par opposition à des imitations fragiles ou à des chaussures d`occasion. Trouvez des détaillants autorisés en visitant le site Web de Vibram Cinq doigts et en cliquant sur l`option "Store Locator".

Dans la mesure du possible, achetez les chaussures en personne. Vous serez capable d`essayer une variété de tailles et de modèles avant d`acheter une paire.

Image intitulée Choisissez la droite Vibram Cinq doigts Étape 10

2. Achetez les chaussures du site Web de Vibram. Vous pouvez acheter ces chaussures directement auprès du fabricant en les commandant en ligne. Certaines personnes préfèrent faire cela parce que le prix est généralement plus bas. Cependant, si vous achetez une paire de chaussures et qu`ils ne correspondent pas, vous devrez les expédier au fabricant pour un remboursement.

Si possible, visitez un détaillant local et essayez quelques paires de chaussures pour voir quelle taille correspond. Utilisez ces informations pour vous aider à commander des chaussures en ligne.

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3. Acheter à partir d`un détaillant en ligne autorisé. Certaines personnes préfèrent acheter leurs chaussures d`autres sources en ligne pour tirer parti des coupons et des cartes-cadeaux. Cependant, sachez que certains magasins en ligne vendent des faux pas cher ou des produits volés au lieu des chaussures authentiques. Recherchez les mots "Distributeur officiel" dans la description du produit ou le titre de site Web pour déterminer la validité du vendeur.

Vous pouvez trouver des réductions et des coupons pour de nombreux magasins en ligne en effectuant une simple recherche sur Internet.

Conseils

Si vous avez des problèmes d`odeur de pied, achetez des chaussettes spécialisées pour vos chaussures. Gardez à l`esprit que les chaussettes rendront vos chaussures conviendront plus étroitement.

Courir de chaussures minimalistes est différent de la course à pied dans des chaussures de tennis. Il faudra du temps pour s`y habituer.

Nettoyez vos pieds avant de porter ces chaussures pour réduire les problèmes d`odeur des pieds.