Comment faire des doigts de bande de montage

Buddy Backing est une méthode utile et simple pour traiter les entorses, les dislocations et les fractures des doigts et des orteils. L`enregistrement de la santé est généralement pratiqué par les professionnels de la santé tels que les médecins sportifs, les physiothérapeutes, les chiropraticiens et les entraîneurs sportifs, mais il peut facilement être accompli à la maison par des non-professionnels. Si l`enregistrement de copain est terminé correctement, il fournit un soutien, une protection et aide à réaligner des articulations blessées.

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Buddy enregistre les doigts blessés
  1. Image intitulée Buddy Tape Fingers Étape 1
1. Identifier le doigt blessé. Les doigts sont très sensibles à la blessure et même de rompre lorsqu`ils sont exposés à des traumatismes émoussés, tels que les faire prendre des portes ou un coincé tout en jouant des sports de contact. Dans la plupart des cas, il est évident que le doigt est blessé (celui qui blesse le plus), mais parfois, vous devez examiner votre main et vos doigts de près pour mieux comprendre la blessure. Les signes de blessures musculo-squelettiques légères à modéré comprennent les rougeurs, le gonflement, l`inflammation, la douleur localisée, les ecchymoses, le mouvement réduit et peut-être un certain degré de courroie si votre doigt est disloqué ou fracturé.
  • L`enregistrement de Buddy peut être utilisé sur la plupart des blessures au doigt, même des fractures de stress (des cheveux), bien que des fractures déplacées plus graves nécessitent généralement une attelle, la coulée ou la chirurgie.
  • Les fractures de stress de stress, les croustilles osseuses, les contusions (ecchymoses) et les entorses articulaires ne sont pas considérées comme des problèmes graves, mais des doigts gravement broyés (mangé et saignements) ou des fractures composées déplacées (saignement à l`os de la peau) nécessitent des soins médicaux immédiats, en particulier Si le pouce est impliqué.
  • Image intitulée Buddy Tape Fingers Step 2
    2. Décider des doigts à rubanter ensemble. Une fois que vous avez créé quel doigt est blessé, vous devez décider quel doigt adjacent à mon pote le rubanez-le à. En général, essayez de ruminer des doigts ensemble qui sont de longueur la plus proche. L`index et le second doigt sont généralement associés pour l`enregistrement et les doigts d`amis trois et quatre sont généralement mieux enregistrés ensemble. Votre pouce, en raison de son emplacement et de son amplitude de mouvement, vous ne pouvez pas être copié à l`index de l`index, de sorte qu`il est souvent éclairé ou coulé lorsqu`il est gravement foulé ou cassé. De plus, assurez-vous que le "copain" le doigt n`est pas éluré, car l`enregistrement de deux doigts blessés ensemble peut créer plus de problèmes.
  • Si votre troisième doigt (sonnerie) est blessé, vous avez la possibilité de l`enregistrer au deuxième ou au quatrième doigt. Choisissez le doigt le plus égal de longueur, mais pour la plus grande stabilité, le doigt de la bague doit être collé au majeur.
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    3. Préparez vos doigts pour enregistrer. Une fois que vous avez décidé des deux doigts à Buddy ruban adhésif, préparez votre doigt pour enregistrer. Commencez par vous laver les mains avec du savon et de l`eau, puis nettoyez spécifiquement les doigts pour être collé avec des lingettes d`alcool. L`alcool dans les lingettes (alcool isopropylique) n`est pas seulement un bon antiseptique, mais il se débarrasse également de tous les résidus huileux ou gras susceptibles d`empêcher la bande de coller à votre peau. Utilisez une enveloppe hypoallergénique ou faible irritante sous la bande si vous avez des peaux particulièrement sensibles.
  • Si des lingettes d`alcool ne sont pas disponibles, la meilleure alternative suivante est un savon simple et de l`eau.
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    4. Bande tes doigts ensemble. Une fois que vous avez nettoyé et préparé les doigts, prenez des rubans médicaux, chirurgicaux ou sportifs non stretch (environ un pouce de large) et rubantez votre doigt blessé à l`un) à l`aide d`un motif de figure-huit pour plus de stabilité. Soyez prudent de ne pas lier les doigts trop étroitement ensemble, car vous pourriez créer un gonflement supplémentaire et même couper la circulation, provoquant la mort tissulaire (nécrose). Le robinet doit être suffisamment sécurisé que vos deux doigts se déplacent ensemble. Vérifiez qu`il n`y a pas d`engourdissement, palpitant, changement de couleur ou perte de sensation dans les deux doigts après l`enregistrement.
  • Soyez prudent Buddy Taping Fingers Ensemble si vous avez du diabète, des problèmes de circulation ou une maladie artérielle périphérique, car toute réduction significative de la circulation sanguine (de l`enregistrement trop serré) augmente le risque de nécrose.
  • Envisagez de placer une mince bande de mousse de rembourrage ou de gaze de coton entre les doigts pour confort, protection et prévention des abrasions de la peau et / ou des ampoules.
  • N`oubliez pas que votre risque d`infection bactérienne augmente considérablement avec des cloques et des abrasions sur la surface de la peau.
  • Les matériaux utilisés pour les doigts contraignants comprennent des rubans de papier médicaux / chirurgicaux non étirables, une enveloppe auto-adhérente, une bande électrique, des petits enveloppements velcro et des bandages en caoutchouc.
  • Pour fournir plus de soutien (bénéfique pour les doigts disloqués), utilisez une attelle en bois ou en métal avec la bande. Les bâtons de Popsicle fonctionnent également assez bien, assurez-vous qu`il n`y a pas de bords tranchants qui peuvent creuser dans votre peau.
  • Image intitulée Buddy Tape Fingers Étape 5
    5. Suivi avec un médecin pour une évaluation. Si une blessure est suffisamment grave pour garantir l`enregistrement, il est assez grave d`être évalué. Une fois que votre doigt est stabilisé, vous devriez voir un fournisseur de soins de santé pour un examen plus complet. Vous aurez probablement besoin d`une radiographie pour vous assurer de ne pas avoir de fracture grave ni d`autres dommages.
  • Utilisez la méthode de l`enregistrement d`amis dans une pincée jusqu`à ce que vous puissiez chercher des soins médicaux, mais ne pas Utilisez-le comme substitut à la recherche d`une attention médicale.
  • Si vous avez mal, vous pouvez faire un releveur de douleurs sur le comptoir pour aider. Essayez l`acétaminophène (Tylenol) ou l`ibuprofène (advil, motrin).
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    Éviter les complications potentielles
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    1. Changer la bande régulièrement. Si vos doigts sont initialement enregistrés par votre médecin ou un autre professionnel de la santé, ils ont probablement utilisé du ruban adhésif résistant à l`eau de sorte qu`il soit sûr de se laver les mains et la douche au moins une fois. Comme une ligne directrice générale, cependant, soyez prêt à retrouver vos doigts quotidiennement, en particulier si vous vous douchez ou laver vos mains fréquemment. Bande humide ou humide et pansements favorisent la croissance des bactéries et de la moisissure, qui dégage une odeur désagréable et augmente le risque d`une infection cutanée.
    • Les précautions doivent être prises lors de l`élimination du ruban adhésif pour éviter une aggravation des blessures ou des dommages cutanés. Utilisez des ciseaux à nez émoussé pour couper la bande, puis retirez-le lentement.
    • Si votre doigt blessé me fait plus mal après avoir repoussé, retirez la bande et recommencez, mais assurez-vous que c`est un peu plus lâche. C`est aussi un signe que vous devriez demander conseil médical.
    • Votre doigt blessé, en fonction de la gravité, peut avoir besoin d`être enregistré de boutons jusqu`à quatre semaines pour guérir correctement, de sorte que vous deviendrez probablement très expérimenté lors de la récupération.
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    2. Vérifier les signes d`infection. Cette étape est très importante. Avant de réappliquer la bande régulièrement, vérifiez vos doigts et le reste de votre main pour des signes d`irritation de la peau ou d`une infection. Les abrasions, les ampoules et les callosités augmentent la probabilité d`une infection cutanée, donc propre et sèchez soigneusement vos doigts avant de les enregistrer. Utilisez du savon et de l`eau pour nettoyer vos mains.
  • Les signes d`une infection de la peau localisée comprennent le gonflement local, la rougeur, la douleur lancinante et la décharge de pus, qui peuvent émettre une odeur désagréable.
  • Il est important de demander un médecin immédiat si vous soupçonnez une infection cutanée.
  • Image intitulée Buddy Tape Fingers Step 8
    3. Être vigilant pour les signes de nécrose. Comme mentionné ci-dessus, la nécrose est un type de mort tissulaire causé par un manque de sang et d`oxygène. Un doigt blessé, en particulier une dislocation ou une fracture, peut déjà impliquer des vaisseaux sanguins endommagés. Vous devez donc être très prudent lorsque mon pote enregistre de ne pas couper la circulation aux doigts. Si vous le faites involontairement, alors vos doigts commenceront probablement à triper avec douleur douloureuse et à transformer le rouge foncé, puis bleu foncé. La plupart des tissus peuvent survivre sans oxygène pendant quelques heures (au plus), mais il est important d`observer avec précaution vos doigts dans les 30 minutes environ d`enregistrement pour vous assurer qu`ils obtiennent suffisamment de sang.
  • Les diabétiques ont souvent moins de sensation dans leurs mains (et des pieds) et ont tendance à avoir une faible circulation. Les diabétiques doivent éviter l`enregistrement de copains et être évalués par un médecin, car le risque d`infection est significatif.
  • Si la nécrose se produit dans les doigts, une infection bactérienne peut se produire rapidement. Les infections bactériennes non traitées peuvent devenir gangreneuses et nécessiter une chirurgie d`amputation afin que les infections ne se propagent pas.
  • Si vous avez connu une fracture de doigt composée ouverte (l`os fait saillie à travers la peau), votre médecin peut recommander un parcours de deux semaines d`antibiotiques oraux pour dissuader une infection bactérienne.
  • Image intitulée Buddy Tape Fingers Étape 9
    4. Ne tapez pas un doigt gravement fracturé. Bien que la plupart des blessures du doigt répondent bien à l`enregistrement de Buddy, certains dépassent sa portée. Par exemple, lorsque les doigts sont broyés et complètement brisés (appelés une fracture comminutée) ou fracturé de telle sorte que les os malalignent radicalement et sortent à travers la peau (appelé une fracture composée ouverte), aucune quantité d`enregistrement n`est utile et il ne faut pas même être considéré. Au lieu de cela, avec des fractures sérieuses et instables, vous devez vous rendre rapidement à un service d`urgence pour des soins médicaux plus appropriés (une procédure chirurgicale invasive). D`autre part, de petites fractures de la racine de cheveux (stress) sont stables et appropriées sur bande jusqu`à ce que vous puissiez voir un fournisseur de soins de santé.
  • Les symptômes courants d`un doigt gravement brisé comprennent: une douleur aiguë intense, un gonflement, une raideur et des ecchymoses immédiates en raison de saignements internes. Probablement votre doigt cherchera un peu tordu et il sera très difficile de faire un poing ou d`attraper quelque chose de lourd sans douleur intense.
  • Les doigts cassés peuvent être liés à des conditions qui affaiblissent les os, tels que le cancer (tumeurs osseuses), les infections locales, l`ostéoporose (os fragiles) ou les diabétiques chroniques.

    • Vidéo

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    Conseils

    L`activité peut aggraver votre blessure à doigt et causer plus de douleur, il est donc préférable de ne pas utiliser la main impliquée excessivement tant que la douleur et l`inflammation disparaissent.
  • Les souches et les entorses du doigt guérissent généralement dans une semaine ou une petite ligne de la glissière (stress) de petites fractures prennent souvent de deux à trois semaines pour récupérer des fractures instables graves peuvent prendre quatre à six semaines pour augmenter.
  • La plupart des doigts sont cassés des accidents avec des machines, tombent sur une main tendue ou des blessures sportives (football et basket, en particulier).

    • Avertissement

    • Voir un médecin si vous soupçonnez un doigt fracturé. Buddy Rening est une bonne mesure à court terme pour la plupart des types de blessures à doigt, mais des fractures instables ont toujours besoin d`une attention médicale.
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