Comment buddy tape un orteil blessé

Buddy Taping est utile et "à la petite technologie" Méthode de traitement des entorses, des dislocations et des fractures des orteils et des doigts. Il est communément fait par les professionnels de la santé tels que les médecins sportifs, les physiothérapeutes, les podiatres et les chiropraticiens, mais il peut également être facilement appris à la maison. Si l`enregistrement est effectué correctement, il fournit un soutien, une protection et aide à réaligner les joints impliqués. Cependant, il existe parfois des complications associées à l`enregistrement de copains, telles que l`approvisionnement en sang comprometté, les infections et la perte de mouvement articulaire.

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Partie 1 de 2:
Buddy enregistre votre orteil blessé
  1. Image intitulée Buddy Tape un orteil blessé Étape 1
1. Identifier quel orteil est blessé. Les orteils sont très sensibles à la blessure et même à la rupture lorsqu`ils sont exposés à des traumatismes émoussés, comme l`emportant contre des meubles ou des équipements de sport à pied. Dans la plupart des cas, il est évident que les orteils sont blessés, mais parfois vous devez examiner vos orteils de près pour mieux comprendre la blessure. Les signes de blessures légères à modéré comprennent les rougeurs, l`enflure, l`inflammation, la douleur localisée, les ecchymoses, le mouvement réduit et peut-être un certain degré de tortue si la pointe est disloquée ou cassée. Le plus petit orteil (5ème) et le grand orteil (1er) sont blessés et cassés plus souvent que les autres orteils.
  • L`enregistrement d`amis peut être utilisé sur la plupart des blessures à bout, même des fractures de stress ou de poils, bien que des fractures plus graves nécessitent généralement la coulée ou la chirurgie.
  • Voir votre médecin tout de suite si votre orteil pointe la mauvaise direction, extrêmement douloureux ou gonflant au point de devenir engourdi.
  • Les petites fractures de la poiline, les croustilles osseuses, les contusions (ecchymoses) et les entorses articulaires ne sont pas considérées comme des problèmes graves, mais des orteils gravement broyés (mutilé et des saignements) ou des fractures composées déplacées (saignements à l`envers osseux sortant de la peau) nécessitent une intervention médicale immédiate, en particulier Si le gros orteil est impliqué.
  • Image intitulée Buddy Tape un tree blessé à l`étape 2
    2. Décider des orteils à rubanter. Une fois que vous avez établi quel orteil est blessé, vous devez décider de la quote-toi pour le coller à. En général, essayez de rubanter des orteils ensemble de longueur et d`épaisseur étroite - si votre deuxième orteil est blessé, il est plus facile de le coller à votre tiers toe que votre gros (premier) orteil en raison de la similarité de taille. De plus, votre gros orteil est nécessaire pour "éteindre" Chaque fois que vous prenez un pas, donc ce n`est pas un bon choix pour l`écoute de copain. De plus, assurez-vous que le "copain" TOE n`est pas élu, parce que l`enregistrement de deux orteils blessés ensemble peut aggraver les choses. Dans de telles situations, la coulée ou le port d`une botte de compression peut être une meilleure idée.
  • Si votre quatrième orteil est blessé, tapez-le au troisième orteil au lieu du cinquième parce qu`ils sont plus égaux de taille et de longueur.
  • NE PAS BUDDY TAPE Un orteil blessé Si vous avez un diabète ou une maladie artérielle périphérique, car toute réduction de la circulation sanguine de l`étant trop serrée augmente considérablement le risque de nécrose (mort tissulaire).
  • Image intitulée Buddy Tape un orteil blessé Étape 3
    3. Rubanez lâchement les orteils ensemble. Une fois que vous avez décidé sur lesquels deux orteils revêtir ensemble, prenez une certaine bande médicale ou chirurgicale et rubantez de manière vague votre orteil blessé à l`autre, peut-être à l`aide d`un motif de huit chiffres pour la plus stabilité. Soyez prudent de ne pas scotcher trop étroitement, sinon vous créerez un gonflement supplémentaire et peut même couper la circulation sanguine au bout des blessures. Envisagez de placer une gaze de coton entre les orteils pour empêcher l`abrasion de la peau et / ou les ampoules. Votre risque d`infection bactérienne augmente considérablement avec des cloques et des abrasions.
  • N`utilisez pas beaucoup de bande que vous ne pouvez pas correspondre à votre pied dans vos chaussures. En outre, trop de bande favorise la surchauffe et la transpiration.
  • Les matériaux utilisés pour les orteils de liaison comprennent des rubans de papier médical / chirurgical, une enveloppe auto-adhérente, une bande d`électriciennes, des petits wraps velcro et des bandages en caoutchouc.
  • Pour fournir un peu plus de soutien, ce qui est certainement bénéfique pour les orteils disloqués, vous pouvez utiliser une attelle en bois ou en métal avec la bande. Pour les orteils, les bâtons de popsicle fonctionnent bien, assurez-vous simplement qu`il n`y a pas de bords tranchants ni d`éclats qui peuvent creuser dans la peau.
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    4. Changer la bande après la baignade. Si votre orteil est initialement collé par votre médecin ou un autre professionnel de la santé, ils ont probablement utilisé du ruban résistant à l`eau de sorte qu`il soit sûr de prendre une douche ou un bain au moins une fois. Cependant, comme une directive générale, soyez prêt à retrouver vos orteils après chaque lavage afin que vous puissiez vérifier les signes d`irritation ou d`infection de la peau. Les abrasions, les ampoules et les callosités augmentent la probabilité d`une infection cutanée, donc propre et sèchez soigneusement vos orteils avant de les enregistrer. Envisager de nettoyer vos orteils avec des lingettes d`alcool pour les désinfecter.
  • Les signes d`une infection cutanée comprennent le gonflement local, la rougeur, la douleur lancinante et la décharge de pus.
  • Votre orteil blessé, en fonction de la gravité de la blessure, peut avoir besoin d`être enregistré de Buddy pendant quatre semaines pour bien guérir, de sorte que vous deviendrez probablement très expérimenté lors de la récupération.
  • Si votre orteil blessé fait plus mal après avoir repoussé, puis retirez la bande et recommencez, mais assurez-vous que la bande ou l`enveloppe est un peu plus lâche.
    • Partie 2 de 2:
    Comprendre les complications potentielles
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    1. Rechercher des signes de nécrose. Comme indiqué ci-dessus, la nécrose est un type de mort tissulaire à cause du manque d`approvisionnement en sang et d`oxygène. Un orteil blessé, en particulier une dislocation ou une fracture, peut déjà impliquer des vaisseaux sanguins endommagés, vous devez donc être très prudent lorsque mon pote enregistre de ne pas couper la circulation aux orteils. Si vous le faites accidentellement, les orteils vont probablement commencer à battre avec douleur douloureuse et transformer le rouge foncé, puis bleu foncé. La plupart des tissus peuvent survivre sans oxygène pendant quelques heures (au plus), mais il est impératif de respecter soigneusement vos orteils dans une heure et demie d`enregistrement pour s`assurer qu`ils obtiennent suffisamment de sang.
    • Les personnes atteintes de diabète ont beaucoup moins de sensation dans leurs orteils et leurs pieds et ont tendance à avoir une faible circulation, c`est pourquoi ils devraient éviter de bûcher des blessures à bout de boutons.
    • Si la nécrose se produit dans les orteils, la chirurgie d`amputation est nécessaire pour les éliminer afin que l`infection ne se propage pas au reste du pied ou de la jambe.
    • Si vous avez connu une fracture complexe ouverte, votre médecin peut recommander un cours de précaution sur deux semaines d`antibiotiques oraux pour dissuader une infection bactérienne.
  • Image intitulée Buddy Tape un tree blessé à l`étape 6
    2. Ne tapez pas un orteil gravement fracturé. Bien que la plupart des blessures réagissent bien pour enregistrer, certains dépassent sa portée. Lorsque les orteils sont écrasés et complètement brisés (appelés fracturées comminues) ou fracturés de telle sorte que les os malalignent radicalement et sortent à travers la peau (appelée fracture composée ouverte), aucune quantité d`enregistrement n`est utile. Au lieu de cela, vous devez vous rendre à un service d`urgence immédiatement pour une attention médicale et probablement une procédure chirurgicale.
  • Les symptômes courants d`un ortein cassé comprennent: une douleur aiguë intense, un gonflement, une raideur et des ecchymoses immédiates en raison de saignements internes. La marche est difficile et courir ou sauter est presque impossible sans douleur atroce. Vous pouvez également voir votre orteil pointant une direction différente de la normale.
  • Les orteils cassés peuvent être liés à des conditions qui affaiblissent les os, tels que le cancer de l`os, les infections osseuses, l`ostéoporose ou le diabète chronique.
  • Votre orteil peut ne pas sembler déplacé même s`il est cassé. La seule façon de dire si votre orteil est cassé ou est foulé est de faire une radiographie, donc si vous avez blessé votre orteil, vous devriez voir un médecin.
  • Image intitulée Buddy Tape Un orteil blessé Étape 7
    3. Protéger votre orteil des dommages supplémentaires. Une fois que votre orteil est blessé, il est encore plus susceptible d`autres dommages et problèmes. En tant que tels, portez des chaussures confortables et de protection tout en enregistrant vos orteils (n`importe où de deux à 6 semaines). Choisissez des chaussures de raccordement confortables à bout près, qui ont beaucoup de place dans la bouchon TOE pour accueillir la bande / la gaze et tout gonflement associé. Les chaussures solides, favorables et robustes sont probablement la plus protectrice, donc évitez les tongs et les types de glissement doux. Éviter complètement les chaussures à talons hauts pendant au moins quelques mois après la blessure, car ils encombrent gravement les orteils et restreignent le flux sanguin.
  • Les sandales ouvertes de support peuvent être utilisées si le gonflement de votre orteil est excessif, mais rappelez-vous qu`ils n`offrent aucune protection, alors portez-les avec prudence.
  • Si vous travaillez en construction, ou comme pompier, policier ou paysagiste, envisagez de porter des bottes en acier pour une protection supplémentaire jusqu`à ce que votre toe guérit complètement.

    • Vidéo

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    Conseils

    Il n`est pas nécessaire d`être totalement inactif une fois que vous blessez votre orteil, mais que vous remplacez des activités qui mettent moins de pression sur votre pied, telles que la natation, le cyclisme ou le levage de poids.
  • Pour la plupart des blessures aux orteils, l`enregistrement de Buddy est une bonne idée, mais n`oubliez pas d`élévation et de givrage vos orteils aussi. Les deux aident à réduire l`inflammation et la douleur.

    • Avertissement

    • Voir un médecin si vous soupçonnez un orteil cassé. Buddy Backing est une bonne mesure à court terme pour la plupart des types de blessures à bout de bout, mais les fractures ont toujours besoin d`une attention médicale.
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