Comment être moins maladroit

Êtes-vous la fille qui a accidentellement entré dans une porte à l`écran devant une pièce remplie de personnes, ou le gars qui babillait à son béguin et a fini par parler de sa collection de pierre rock? Si oui, ne vous inquiétez pas - la maladresse fait partie de la vie, et tout le monde s`inquiète de la façon d`être moins maladroit à un moment donné. Si vous voulez vous sentir moins conscient de vous-même et d`améliorer vos interactions sociales, suivez simplement ces étapes.

Pas

Méthode 1 de 3:
Être moins maladroit en général
  1. Image intitulée Soyez moins gênant étape 1
1. Mettez-vous là-bas. Si vous vous sentez déjà trop maladroit pour même savoir comment accueillir correctement votre voisin de la prochaine porte, la dernière chose que vous voulez probablement faire est de vous mettre là-bas et de dépenser Suite temps interagissant avec les gens. Cependant, plus vous passez de temps avec les gens, plus vous serez à l`aise socialement, et moins vous aurez peur de dire ou de faire la mauvaise chose. Faites un but de passer plus de temps avec les gens et moins de temps sur la maison à la maison.
  • Rencontrez une variété de personnes à travers différents réseaux, tels que le journal de l`école, l`équipe de tennis ou un groupe de jeunes, et apprenez à sortir avec des personnes ayant des intérêts et des antécédents différents.
  • Si vous n`avez pas envie de prospérer dans un environnement de groupe, invitez un ami ou une connaissance du café ou une petite sortie en premier. Apprendre à connaître les personnes à un niveau individuel peut vous aider à construire la confiance nécessaire pour passer du temps dans un cadre de groupe.
  • Ne soyez pas silencieux. Vous ne pouvez toujours pas vous mettre là-bas même si vous êtes dans une pièce remplie de gens. Bien que vous n`ayez pas besoin d`essayer d`être la belle du ballon, si vous êtes le type timide de maladroit, alors faites-en un objectif de parler un peu plus et de faire connaître votre présence si vous êtes plus à l`aise avec Les gens réagissent à vous.
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 2
    2. Arrêtez de vous occuper de ce que les gens pensent - ou ressemblent à cela. Bien qu`il soit impossible pour quiconque, même Justin Bieber ou Brad Pitt, d`arrêter de prendre soin de ce que les gens pensent, vous pouvez toujours faire un effort pour vous en soucier de ce que les gens pensent de vous. Si vous êtes paralysé par l`idée de faire quelque chose de mal parce que vous ne voulez pas offenser, ennuyer ou ennuyer quelqu`un autour de vous, vous ne pourrez jamais surmonter votre maladresse sociale.
  • La prochaine fois que vous parlez à quelqu`un, dites-vous que vous prenez un risque et que vous étiez dynamique, et qu`il vaut mieux obtenir la réaction que vous voulez que de ne rien faire.
  • Les gens peuvent également dire si vous êtes obsédé par ce qu`ils pensent si vous posez constamment des questions sur ce qu`ils pensent. Si tu dis toujours des choses comme, "Pensez-vous que ma nouvelle coupe de cheveux est nulle?" ou alors "Pensez-vous que je devrais arrêter de jouer au violoncelle?" Ensuite, vous semblerez que vous n`avez pas l`esprit de votre propre.
  • Si vous arrêtez de vous occuper de ce que les gens pensent, vous serez sur votre façon de développer votre confiance et votre sens de soi. Travailler pour rencontrer vos objectifs privés et faire ce que vous aimez, c`est beaucoup plus important que de faire plaisir aux gens autour de vous.
  • Ne laissez pas les gens vous attraper votre reflet dans une fenêtre ou regarder vous-même dans le miroir. Cela fera l`impression que vous êtes trop soucieux de votre image.
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    3. Développer votre confiance. Bien que développer votre confiance soit plus facile à dire qu`à faire, vous devez travailler à améliorer votre estime de soi si vous voulez être moins gênant. Une partie d`être gênante découle de se sentir comme vous ne le faites pas "tu piges," et je ne sais pas comment agir autour des gens qui ressemblent à ce qu`ils savent ce qu`ils font. Eh bien, jusqu`à ce que vous voyiez que vous n`êtes pas pire que les gens qui vous entourent, vous ne pourrez pas interagir avec d`autres sur un terrain de jeu égal.
  • Prenez la fierté de faire ce que vous aimez. Que vous aimiez des films classiques, des planes de modèle de construction ou une course à pied, vous devriez passer du temps à faire ce que vous aimez améliorer votre sens de soi.
  • Bien qu`aucune armoire parfaite ou coupe de cheveux ne vous fera vraiment confiance, prenant le temps de prendre une douche, de toilettez-vous et offrez-vous un visage présentable au monde vous fera sentir mieux sur vous-même.
  • Sortez avec des gens qui vous font sentir bien de vous-même au lieu des personnes qui vous ont mis en panne. Une partie de la raison pour laquelle vous vous sentez peut-être gênant autour d`autres personnes est parce que les personnes que vous êtes avec ne vous font pas vous sentir apprécié.
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    4. Obtenez une adhérence sur les normes sociales. Une autre raison pour laquelle les gens se sentent maladroits sont parce qu`ils ont l`impression de ne pas savoir quoi faire dans une situation sociale et se retrouver constamment en disant quelque chose d`inapproprié ou mal interprété des signaux sociaux. Eh bien, il n`y a pas de manuel qui peut vous apprendre à comprendre les normes sociales et à être moins maladroite, mais il y a quelques points que vous puissiez faire pour obtenir une meilleure adhérence sur les normes sociales:
  • Si vous avez un ami ou juste une connaissance qui a des compétences sociales étonnantes, essayez de passer plus de temps à ce que cette personne pour mieux comprendre comment il le tire.
  • Si vous avez fait quelque chose qui a vraiment offensé quelqu`un ou simplement échoua socialement, faites-en une note afin que vous puissiez l`éviter la prochaine fois.
  • Apprenez à lire la dynamique de la situation avant de passer à autre chose. Si les gens plaisantent dans un groupe, ce n`est pas le moment de parler du test de mathématiques durement à venir. D`autre part, si une personne parle de la triste, il est après sa rupture, ce n`est pas le moment de raconter une blague hors couleur.
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    5. Embrasser votre maladresse. Vous n`avez pas besoin d`être aussi cool que James Dean pour faire des gens comme vous. En fait, étant gênant, bouger autour et répandant de la nourriture sur vous-même peut réellement vous attaquer aux gens. Bien que vous puissiez travailler à l`amélioration de vos compétences sociales, vous ne devriez pas essayer d`être super lisse, ni que les gens sauront que vous n`êtes pas vraiment vous-même. Embrasser votre maladresse ne signifie pas dire, "Je suis tellement maladroit!" toutes les deux secondes - mais cela signifie être à l`aise avec votre manque occasionnel de grâce sociale.
  • Apprenez à rire de vous-même. Cela rendra les gens plus à l`aise autour de vous et seront heureux que vous soyez prêt à admettre que vous êtes imparfait.
  • Vous n`avez pas besoin d`être autoporteurs pour vous moquer de vous de temps en temps en utilisant le bon ton. Par exemple, si vous renversez toujours sur vous-même et que quelqu`un a signalé la grande tache de ketchup maladroite sur votre pantalon, dites simplement, "Croyez-moi, c`est généralement pire," au lieu de regarder tous gênés et inconfortables.
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 6
    6. Ne vous présentez pas trop tôt ou trop tard. Bien que cela puisse ressembler à un petit point, beaucoup de maladresse sociale provient de mauvais timing. Si vous êtes arrivé très tôt à un événement et que vous êtes le premier là-bas, vous pouvez vous retrouver coincé à la personne qui organise l`événement sans avoir grand chose à dire, ou vous pouvez vous sentir comme si vous êtes juste dans le chemin et êtes mieux debout sur le côté. D`autre part, si vous vous présentez à un événement trop tard, tout le monde aura déjà développé leur dynamique et il peut être plus difficile de vous insérer dans la conversation.
  • Si vous allez à une fête, montrez-vous exactement à temps peut vous faire ressembler un peu trop impatient. Apparaître au moins quinze minutes de retard s`il n`y a pas de délai rigide. Bien sûr, ne montrez pas tard si ça va chercher grossier.
    • Méthode 2 de 3:
    Être moins gênant autour de nouvelles personnes
    1. Image intitulée Soyez moins gênant étape 7
    1. Être intéressé - pas intéressant. C`est une règle clé lors de la rencontre de nouvelles personnes. Vous pouvez être obsédé par signaler le fait que vous avez lu sur les nouvelles ou vous voudrez peut-être souhaiter votre nouvelle connaissance avec votre connaissance approfondie de la cuisine italienne, mais si vous souhaitez avoir une interaction sociale positive, vous devriez vous concentrer sur l`intérêt de la la vie d`une autre personne au lieu de parler sur vous et sur vous-même. Voici quelques moyens de montrer des intérêts sans venir trop fort au début d`une conversation:
    • Si la personne lit un livre, demandez-lui comment il l`aime.
    • Si la personne porte un pull avec le nom d`un collège et que vous savez quelque chose à propos de l`école, demandez si la personne y allait et parle de ce qu`il pense.
    • Vous pouvez demander à la personne où il est dirigé si vous vous heurtez à l`autre, et cela peut frapper une conversation sur les intérêts de cette personne.
    • Demandez à la personne de ses projets pour le week-end.
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 8
    2. Demandez aux questions réfléchies et ouvertes. Lorsque vous devriez vous intéresser à une personne, vous ne devriez pas simplement poser une question qui vous tient à l`esprit ou que la personne pense que vous êtes aléatoire ou même grossier. Posez des questions qui peuvent mener à une longue réponse et montrent que vous mettez des efforts à connaître la personne. Ne posez pas une question qui peut être répondue avec un simple "Oui" ou alors "non" Sauf si vous avez un suivi immédiat. Voici quelques façons de poser une question réfléchie:
  • "Belle raquette de tennis. Depuis combien de temps jouez-vous?"
  • "Mary jette toujours les meilleures fêtes. Comment la connais tu?"
  • "J`aime Catcher dans le seigle. Lisez-vous cela pour le plaisir ou pour l`école? Qu`en pensez-vous?"
  • "Qu`avez-vous pensé de M. Test de Peterson? Je ne pouvais pas croire à quel point c`était difficile."
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 9
    3
    Maîtriser l`art de petite conversation. Pour connaître de nouvelles personnes, vous devez maîtriser l`art de la petite conversation. Petite conversation peut sembler idiote, mais c`est exactement ce qui vous permet de connaître une personne et de pouvoir avoir une discussion plus significative que la conversation progresse. Faire de petites discussions signifie simplement pouvoir suivre le flux d`une conversation, apprendre à construire d`un sujet à l`autre et à lire des indices sociaux pour voir ce que la personne veut vraiment parler de. Voici quelques éléments à garder à l`esprit que vous essayez de faire une petite conversation:
  • Rendre la personne à l`aise. Mettre la personne à l`aise en souriant, ne pas vous pencher trop près et lui donner toute votre attention.
  • Révéler quelque chose de petit sur vous-même. Dites que vous aimez regarder le hockey, que vous avez grandi à Brooklyn ou que votre sujet préféré est l`histoire - donnez simplement à l`autre personne quelque chose de petit à travailler avec.
  • Être un bon auditeur. Si la personne mentionne qu`il a une soeur en passant, vous pouvez y retourner si le sujet des frères et sœurs viennent, alors vous pouvez dire, "Vous avez mentionné que vous avez eu une soeur. Êtes-vous de près?" et la personne sera impressionnée que vous vous êtes souvenu.
  • Engager la personne. Assurez-vous de poser des questions et de garder la conversation de retourner et de passer à la conversation sans dominer la conversation ou de laisser la personne faire toute la conversation.
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 10
    4. Évitez les sujets personnels au début. Comme vous et l`autre personne apprennent à se connaître, vous pouvez commencer à parler de sujets plus personnels. Au début, cependant, il vaut mieux orienter clairement, ou vous risquerez de rendre l`autre personne mal à l`aise. Une des raisons de la raison des personnes se sentent maladroite est parce qu`elles soulèvent un sujet qui rend clairement l`autre personne mal à l`aise, mais ils ne savent pas pourquoi. Voici quelques sujets à éviter lorsque vous parlez à une personne pour la première fois:
  • Ruptures sérieuses
  • La mort d`un être cher
  • Expérience sexuelle
  • Problèmes de santé que vous avez peut-être
  • Des luttes personnelles profondes
  • Moments embarrassants
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 11
    5. Ne pas surcharger. La surcharge est liée à devenir trop personnelle. Vous êtes peut-être le genre de personne maladroite qui voit que l`autre personne n`a rien à dire, puis indemnise par parler sans arrêt, se demandant, "Comment diable ai-je fini par parler de la bronchite de ma grand-mère?" Bien que vous puissiez penser que parler de tout ce qui vient à votre esprit fera la conversation continuer, il est en fait préférable de faire une pause et de rediriger la conversation de manière plus confortable. Voici d`autres choses que vous devriez éviter de mentionner à une nouvelle personne à moins que vous ne souhaitiez risquer de dépasser:
  • Tes aspirations les plus profondes
  • Vos problèmes profonds avec vos parents
  • Votre enfance insatisfaisante
  • Vos sentiments de tristesse, de solitude, d`aliénation ou de toute autre émotion profondément négative
  • L`éruption étrange sur votre bras
  • Ce temps tu as tellement ivre que tu as vomi
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 12
    6. Lisez la personne pour éviter de l`offenser. Vous devriez avoir un sentiment de ce que la nouvelle personne est comme avant d`essayer vos blagues de colère ou de commencer brutalement un ancien président. N`oubliez pas que chaque personne est différente et que tout le monde ne partage pas votre perspective sur la politique, la religion ou même le sport. N`oubliez pas que vous et la nouvelle personne peut être dans un cercle social similaire, mais que cela ne signifie pas que la personne a la même perspective sur toutes les personnes autour de vous. Voici quelques sujets à éviter afin que vous n`offensez pas une nouvelle personne:
  • Toute blague LEWD
  • Critique dure du président actuel ou ancien
  • Commentaires sur l`existence indemnieuse / impossible de Dieu
  • Critique d`une personne que vous connaissez tous les deux
  • Critique de tous les fans d`un "inférieur" équipe sportive que la personne pourrait aimer
  • Inside Blagues que vous partagez avec d`autres personnes
  • Des commentaires généraux qui feraient penser la personne, "Je suppose que je dois apprendre à connaître cette personne pour ce commentaire bizarre pour avoir un sens..."
    • Méthode 3 sur 3:
    Être moins maladroit autour de quelqu`un que vous aimez
    1. Image intitulée Soyez moins gênant étape 13
    1. Ne sois pas trop impatient. Être maladroit autour de vos pairs et des étrangers parfaits est assez difficile, mais étant gênant autour de quelqu`un que vous aimez commencer à se sentir impossible. Néanmoins, il y a quelques choses que vous puissiez faire pour avoir plus de grâce sociale autour de votre béguin, et cela commence par la jouer au frais et ne pas agir comme un chiot qui est prêt à buser la jambe de quiconque qui vient. Voici quelques façons de jouer au cool sans avoir l`air trop impatient:
    • Souriez et dites bonjour, mais n`allez pas d`embrassement sauf si vous êtes à "étreinte" statut avec la personne. Si vous n`êtes pas sûr, attendez que la personne initie le câlin.
    • Si vous voyez la personne qui descendit dans la salle, approchez-la si vous êtes à proximité, mais ne courez pas à l`autre bout du bâtiment juste pour dire bonjour ou vous ressemblerez à un harceleur.
    • Ne faites pas la tête trop vigoureusement à tout ce que la personne dit, pensant que cela vous aidera à montrer votre intérêt. Faire des réponses significatives est plus efficace que la tête.
    • Évitez de rire à chaque petite chose que la personne dit - surtout s`il n`essaie même pas d`être drôle.
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    2. Donner des compliments significatifs. Être moins socialement maladroit, vous devez être capable de reconnaître la différence entre un "commentaire effrayant" et un "bon commentaire." Ne dites pas une fille, "Vous avez des cheveux aussi doux et moelleux. Je veux juste courir mes mains à travers elle," sauf si vous voulez qu`elle rentre lentement. Au lieu de cela, disons, "J`aime votre coupe de cheveux. Ça vous donne l`air un peu comme [insérer le nom de la célébrité mignonne ici.]" Le compliment devrait laisser la personne voir que vous faites attention sans vous sentir comme si vous mettez trop de pression sur.
  • "Tu as un grand sourire" ou alors "Tu as un grand rire" sont généralement des paris sûrs.
  • Complimentant une robe de fille ou des bijoux peut lui faire sentir spécial.
  • Complimenter un aspect de la personnalité de la personne peut trop travailler à un gars, il a un grand sens de l`humour le fera sentir bien.
  • Utilisez vos compliments avec parcimonie. Si vous complétez la personne toutes les deux secondes, il peut être ennuyé ou même submergé.
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    3. Gérer votre langage corporel. Un mouvement socialement maladroit est le "bavarder," qui est debout si proche d`une personne que vous essayez déjà de l`embrasser. Vous pouvez le faire simplement parce que vous voulez montrer des intérêts, mais debout à quelques centimètres d`une personne et que vous penchez jusqu`à présent que la personne continue de revenir de retour ne vous intéressera pas à votre intérêt amoureux.
  • Maintenir une distance respectable et utiliser vos bras vers le geste de temps en temps pour rendre votre conversation plus dynamique.
  • Créez un contact visuel mais cherchez-la de temps en temps de temps pour que vous ne soyez pas trop intense.
  • Ne tente pas de toucher les cheveux d`une fille à moins d`être invité à. Il est important de respecter son espace personnel pour qu`elle reste à l`aise avec vous.
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 16
    4. Mettre la personne à l`aise. Rappelez-vous que la personne que vous aimez peut retourner vos sentiments et pourrait me sentir un peu maladroit aussi. Vous devriez travailler à mettre la personne à l`aise en étant sympathique, riant de quelque chose que la personne a dit que si vous savez que c`était conçu pour être drôle et donner à la personne la réaction qu`elle veut de ses déclarations. Si elle dit quelque chose de drôle, rire - si elle est sérieuse, prenez le grand sourire de votre visage. Rendre la personne se sentir comme si vous êtes au même niveau et que vous ne tirerez pas d`astuces.
  • Si vous divertissez que vous aimez l`intérêt d`un invité, faites-la ressentez-la plus à l`aise en lui offrant un verre, des collations ou un siège.
  • Poker amusant à vous-même un peu rendre la personne se sentir plus détendue.
  • Si la personne déversait accidentellement ou goutte quelque chose, il suffit de dire, "Cela me arrive tout le temps."
  • Image intitulée Soyez moins gênant étape 17
    5. Savoir quand partir. Depuis la maladresse sociale a beaucoup à faire avec le timing, vous ne devez pas seulement savoir quand vous devriez entrer une conversation, mais vous devriez aussi savoir quand vous devriez le laisser. Si vous parlez à une personne que vous aimez, vous devriez sortir de la conversation avant que Vous manquez tous les deux de choses à dire, lorsque vous avez toujours un flux facile de conversation, la personne voudra donc continuer à vous parler la prochaine fois.
  • Et si la personne indique clairement que vous n`êtes pas recherché en vérifiant sa montre ou par téléphone ou en regardant autour de ses amis, alors disez poliment au revoir.
  • Si vous ne voulez pas, dites simplement, "Ça a été amusant à vous parler" à la place de, "Eh bien, je sais quand je ne suis pas recherché," qui ne fera que faire pire les choses.
  • Et si vous avez eu une bonne conversation, dites simplement, "J`ai hâte de me rattraper bientôt" et partir avec la tête haute.

    • Conseils

    Ne vous tenez pas autour de regarder les gens. Cela vous donne l`air encore plus gênant et aussi, si vous regardez trop, c`est juste à plat bizarre.
  • N`ayez pas peur de faire une impression. Si vous avez quelque chose à dire, dites-le. Hésitation vous fait généralement avoir l`air plus maladroit, mais toujours regarder ce que vous dites.
  • Une fois que vous avez rencontré quelqu`un, parlez à plus de personnes. inviter quiconque qui vient de rester dans votre conversation. Vous voulez savoir plus d`une personne.
  • Assurez-vous d`avoir l`air présentable. Si vos cheveux sont en désordre ou que vous portez des vêtements étranges, les gens pourraient obtenir l`impression générale que vous êtes bizarre et ils ne veulent pas vous connaître.
    • Ne dites pas quelque chose de `cool` dans la chaleur du moment, plus tard, il peut sembler crorey. Réfléchissez bien à ce que vous allez dire (si vous allez dire quoi que ce soit du tout).
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