Comment demander à votre mère un soutien-gorge

Il est normal de se sentir maladroit parler à votre mère de sujets sensibles comme des changements de corps et de la puberté. Mais cela ne devrait pas vous empêcher de faire ressortir ces sujets. Essayez de vous rendre compte que parce que ta mère a traversé la même chose quand elle était ton âge, elle est plus susceptible d`être compréhensif et favorable que non. Si votre mère ne convient pas que vous avez besoin d`un soutien-gorge, au lieu de devenir fou, restez calme et essayez de comprendre son raisonnement. Si vous êtes en désaccord avec son raisonnement, essayez de parler de la question avec un autre adulte de confiance.

Pas

Partie 1 de 3:
Gagner la confiance pour demander
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1. Posséder vos raisons pour vouloir un soutien-gorge. Écrivez deux à trois raisons valables de vouloir un soutien-gorge. Et essayez de faire vos raisons personnelles. Si vous faites cela, votre mère sera plus susceptible de sympathiser et d`être d`accord avec vous. En outre, en identifiant vos raisons, vous aurez plus de confiance en vous communiquer vos besoins à votre mère. Rappelez-vous que votre mère était une fille qui avait besoin d`un soutien-gorge une fois aussi.
  • Par exemple, peut-être que vous jouez au sport et vous réalisez qu`un soutien-gorge vous fournira le soutien dont vous avez besoin.
  • Si vous développez et que vous deviennent perceptibles, disons "J`ai besoin de soutien et de couverture pour que je ne montrais pas plus que je veux. Les gens continuent à me regarder et je pense que c`est parce qu`ils peuvent voir que je ne porte pas de soutien-gorge."
  • Essayez d`éviter d`utiliser le "tout le monde le fait" la raison - les parents ne voient généralement pas cela comme une raison valable.
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    2. Énoncer vos sentiments. Il est naturel de se sentir nerveux ou gêné de discuter de sujets sensibles, comme porter un soutien-gorge, avec ta mère. Peut-être avez-vous peur que votre mère vous mal comprenne, rejetez votre demande ou vous punissez-vous de demander. Mais ne laissez pas ces sentiments vous empêcher de parler avec votre mère. Au lieu de cela, traduisez vos sentiments en mots lorsque vous abordez votre mère sur le sujet.
  • Par exemple, "Je me sens un peu gêné de parler de cela, mais je dois te demander quelque chose de maman" ou "Maman, puis-je vous demander quelque chose de personnel? Je voulais savoir à quel âge avez-vous commencé à porter un soutien-gorge parce que je pense qu`il est temps que je reçois un. J`espère que tu comprends."
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    3. Pratiquez ce que vous allez dire. Écrivez trois ou quatre façons différentes de demander à votre mère un soutien-gorge. Dites-les fort et voyez lequel ressent le plus naturel. Une fois que vous avez cloué ce que vous voulez dire, répétez-le à haute voix ou devant le miroir jusqu`à ce que les mots sortent naturellement.
  • Par exemple, vous pourriez dire: "Maman, j`ai besoin de te demander quelque chose. Ce n`est pas rien de mal, mais c`est un peu embarrassant. Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais mon corps a traversé des changements ces derniers temps. Je pense qu`il est temps que je porte un soutien-gorge. Je pense qu`un soutien-gorge m`aiderait à me sentir plus à l`aise et à obtenir de mon corps."
    • Partie 2 de 3:
    Demander à ta mère
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    1. Organiser un temps pour parler. Essayez d`éviter de faire ressortir le sujet lorsque votre mère est occupée. Si elle est occupée, elle est moins susceptible d`écouter et d`entendre ce que vous avez à dire. Au lieu de cela, donnez-lui une tête en organisant un moment pour parler. De cette façon, votre mère sait que vous devez lui parler de quelque chose d`important, et elle peut vous donner toute son attention.
    • Vous pouvez dire, par exemple, «Hé maman, j`ai besoin de vous parler de quelque chose d`important. Quand serait un bon moment parler?"
    • Les gens sont généralement plus ouverts après avoir mangé un repas, ce qui soulève ainsi le sujet après le dîner peut travailler aussi bien.
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    2. Demandez pendant que vous voulez faire du shopping. Si vous êtes mal à l`aise, demandez votre mère directement, vous pouvez essayer de suggérer l`idée de porter un soutien-gorge. Organisez un moment pour aller faire du shopping avec votre mère. Lorsque vous approchez du service de soutien-gorge ou du magasin dans le centre commercial, demandez si vous pouvez aller ensemble pour le vérifier. Une fois que vous êtes dans le magasin, demandez-vous à votre mère », pensez-vous qu`il est temps que je porte un soutien-gorge? Je me sens en quelque sorte comme si c`est le temps."
  • Lorsque vous vous approchez du magasin, vous pouvez également dire: «Maman pouvons-nous jeter un coup d`œil dans la section de soutien-gorge? Je pense en quelque sorte qu`il est temps que je commence à porter un soutien-gorge."
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    3. Écrivez une note ou envoyez un texte. Si vous craignez que votre mère soit dure ou trop critique, vous ne pouvez tout simplement pas surmonter votre embarras, essayez cette stratégie. Écrivez une note détaillant pourquoi vous pensez avoir besoin d`un soutien-gorge. Donnez-lui la note quand elle n`est pas occupée. Dites-lui de lire la note, pensez-y et venez vous parler après.
  • Alternativement, vous pouvez écrire la note, puis la lire à haute voix pendant que vous êtes seul ensemble - par exemple, pendant que vous êtes à la fois seul dans la voiture ou sur une promenade.
    • Partie 3 sur 3:
    Faire face à une réponse négative
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    1. Restez calme. Si votre mère n`est pas d`accord avec vous ou vous dit non, essayez de ne pas discuter, crier ou gémir. Au lieu de cela, restez calme et gardez votre tonalité conviviale et compréhensive. Puis demandez à votre mère pourquoi maintenant n`est pas le bon moment.
    • Par exemple, "Quand pensez-vous que le bon moment est-il?"OU" Quand avez-vous eu votre premier soutien-gorge?"
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    2. Suggérer une alternative. Faites ceci si vous êtes mal à l`aise de ne pas porter de soutien-gorge, mais votre mère dit toujours non. Suggérez un soutien-gorge de formation, un soutien-gorge de sport ou une camisole avec un soutien-gorge intégré à porter entre-temps. Après avoir porté ces mois pendant quelques mois, amenez le sujet à nouveau.
  • Par exemple, "j`ai porté mon soutien-gorge de formation pendant six mois. Je pense que je suis prêt à porter un soutien-gorge maintenant.
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    3. Parlez à un autre adulte de confiance. Faites ceci si votre mère n`écoute tout simplement pas ou ne comprend pas qu`un soutien-gorge vous aidera à vous sentir plus à l`aise de votre corps. Parlez de la question avec un parent, un conseiller ou un enseignant de confiance. Ils pourront peut-être vous offrir des conseils sur la façon d`aborder le sujet avec votre mère.
  • Vous pouvez également leur demander de discuter du sujet avec votre mère pour vous.

    • Conseils

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