Comment défendre vous-même si quelqu`un tombe dans votre maison pendant que vous êtes seul

C`est une peur primordiale - un étranger non invité dans sa propre maison. La situation pourrait être immensément dangereuse et mentalement cicatricielle. La première réaction évidente à voir quelqu`un dans votre maison qui ne devrait pas être là qu`il y a pour téléphoner à la police. Cependant, parfois, vous pouvez être mis dans une situation dans laquelle vous devez vous défendre - par exemple, si un attaquant commence à se battre avec vous avant de pouvoir réagir ou si la police est en route, mais vous devez vous défendre dans le entre temps. Dans la plupart des endroits, vous êtes protégé par la loi pour le faire. Par exemple, le droit de l`autodéfense du Colorado indique que les propriétaires ont des droits légaux de se défendre sur leur propre propriété ou si vous êtes britannique, vous êtes protégé par le Conseil d`administration britannique de l`autodéfense britannique. Peu importe la loi, cependant, cela peut être terrifiant d`être placé dans cette situation.Savoir quoi faire de l`avant le temps peut aider.

Pas

Partie 1 de 6:

Empêcher une confrontation

1. Contacter le services d`urgence tout de suite si tu peux. Si vous êtes plus âgé, plus faible, un fractionnaire ou plus jeune, et je ne pouvais pas gérer une confrontation physique, n`essayez même pas. Chercher refuge instantanément. Si vous avez déjà appelé la police et que vous êtes attaqué pendant l`attente, c`est quand vous devez essayer de défendre - ne vous mettez pas dans des situations dangereuses sans même demander de l`aide.

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2. Obtenir "Assurance". Ne prenez pas cela littéralement - si vous préférez que la situation soit fermée paisiblement sans que vous ayez à vous battre, vous pouvez essayer une gamme de techniques que vous pourriez essayer de tenter de mettre fin au combat avant même de commencer.

Attraper le téléphone le plus proche de vous. Cadran pour la police, mais n`appelez pas encore. Placez le téléphone à votre oreille. Dites à l`intrus que s`il ne quitte pas en paix, vous appellerez. Faire cela, peu importe qu`ils partent ou non. Mais donner au fugitif une chance de partir sans que vos biens est plus productif, car il ne peut être garanti que la police capturera le criminel.

Prenez une photo de l`intrus, si elles ne sont pas déguisées. Dites que vous allez le fuir à la police, aux médias et à Internet, s`ils ne laissent tomber aucune arme et laissent à cet instant.

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3. Armez-vous, juste au cas où. Ramasser le plus lourd, comme un vase ou le plus aigu, comme un couteau de cuisine, objet à vous. Dis que vous n`avez pas peur de vous battre pour votre maison et pour votre propre vie. Dis que vous ne les nuirez pas si ils laissent calmement, sans voler de vos affaires.

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4. Négociation avec eux. Cette méthode ne doit être utilisée que si vous sentez que vous n`auriez aucune chance dans une confrontation d`aucune sorte avec les intrus. Dis que vous leur donnerez tout ce qu`ils veulent s`ils vous laissent et que votre famille est indemne. Ne faites pas cela à moins qu`ils ne soient armés et téléphonez à la police dès qu`ils partent si vous faites cela.

Partie 2 de 6:

Se défendre dans une confrontation

1. Utilisez des manœuvres physiques uniquement lorsque vous devez pour la protection de soi. L`utilisation réussie de méthodes conflictuelles dépendra de votre propre capacité à les mener à bien, et sur la capacité de l`attaquant à les contrer. Utilisez votre bon sens et ne faites que ce qui est nécessaire dans la situation d`urgence.

Si l`intrus a une arme, une attaque physique infructueuse est susceptible de se mettre plus dangereuse, et utilisez uniquement ces techniques en dernier recours.

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2. Coup de pied de croissant. Un coup de pied de croissant est un coup de tête de défense utilisé pour vous protéger d`un adversaire qui a une lame. Utilisez ceci avec prudence, comme si vous perdez votre solde, il est possible qu`ils puissent vous ruiner dans un instant.

Tout d`abord, redressez votre jambe gauche et apportez votre jambe droite jusqu`à la hauteur de votre cuisse gauche.

Deuxièmement, pivoter la jambe droite (toujours debout sur votre gauche) de droite à gauche. Ceci est de bloquer un coup de poing ou alors accrocher dans leur bras.

Apportez votre jambe droite plus haut, préparant la puissance maximale.

Propulser votre jambe en avant avec autant de force que vous pouvez rassembler. Vous devriez maintenant faire un coup de pied à la main en tenant la lame et avec de la chance, si elle est effectuée correctement, l`arme volera de leur main.

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3. Tenter un «bloc de perforation de la machine à laver». Ceci est un mouvement utilisé pour bloquer plusieurs coups de poing par des professionnels du karaté. Il est difficile de maîtriser, mais devrait protéger votre visage et votre ventre d`être blessé au combat.

Commencez avec votre poing droit près de votre mâchoire et de votre coude droit reposant sur votre poitrine. Votre coude gauche devrait reposer sur votre hanche, le poing protégeant votre nombril.

Apportez le bras gauche pour protéger votre front et votre bras droit devrait aller plus loin à votre droite et compléter un cercle complet de la zone extérieure.

Lorsque vous terminez le cercle avec votre bras droit, apportez votre dos gauche pour protéger votre épaule droite et chevaucher votre bras droit pour créer une forme de croix.

Apportez votre poing droit pour que vos pieds, détendez votre coude et déplacez le poing gauche pour protéger votre mâchoire.

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4. Apprenez la position de protection neutre. Jambe droite devant la gauche, les deux légèrement pliées, avec vos poings protégeant votre visage et votre poitrine. Ce sera la position que vous vous occupez lorsque vous êtes au combat.

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5. Attraper votre adversaire afin qu`ils perdent leur équilibre. Si votre adversaire va vous donner un coup de pied, attrapez son pied et la pousse vers la fois en arrière autant que possible, atterrissant un coup de poing sur le côté de sa tête pendant que vous faites cela.

Partie 3 de 6:

Se battre dans une confrontation

1. Confronter votre intrus physiquement uniquement en dernier recours. À moins que vous soyez entraîné dans la lutte ou les arts martiaux, mettez-vous de manière à vous faire du mal à moins que vous n`ayez aucune autre option. Si possible, cachez-vous, échappez-vous ou repousser votre attaquant par d`autres moyens.

Si l`intrus a une arme à feu ou une autre arme mortelle, une attaque physique infructueuse est susceptible de se mettre à risque accru. Soyez intelligent et utilisez uniquement ces techniques en dernier recours.

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2. Frapper le bas du menton de votre adversaire. Vous devriez le faire de la position neutre, pivotant vos hanches pour une élan lorsque vous atterrissez le poinçon avec force. Ce mouvement peut tuer des gens si cela est fait trop puissamment, car la tête s`enfuira et le cou pourrait casser. Si vous ne tuez pas en défense, il est préférable d`éviter ce mouvement.

Conseil expert

Dany Zelig

L`autodéfense Trainerdany Zelig est le fondateur et le propriétaire de Tactica et de l`Institut Tactica Krav Maga siéquarrière à San Francisco, en Californie. Il est un instructeur Israélien Maga Israélien Israélien d`IMI LICHTENFELD, certifié directement par le disciple principal et chef du comité de rang de IMI. Il a reçu sa certification militaire de Krav Maga Instructor de l`Institut Wingate en Israël en 1987.

Dany Zelig
Entraîneur d`autodéfense

Ne frappez pas les zones de leur corps avec de basses chances de succès. Savoir où vous allez les frapper avant d`attaquer et de viser des zones avec un taux de réussite plus élevé. Ciblez l`aine, les yeux et la gorge pour arrêter un attaquant plus important et plus fort.

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3. Tenter un crochet de poisson. Courbe votre doigt et accrochez l`intérieur de la bouche de votre adversaire, tirant aussi loin que vous le pouvez. Ils peuvent mordre, alors ne risquez pas cela depuis trop longtemps, mais cela devrait causer suffisamment de retard pour vous permettre de remettre un bon coup sur leur intestin pour les enfiler sévèrement. Ce mouvement pourrait être complété avec un coup de pied féroce aux tibias.

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4. Coude leur nez. Un coude net et rapide au nez peut être pénible et même douloureux et même provoquer une pause si elle est bien faite. Leur tête devrait tomber sur le côté après avoir effectué ce mouvement, ce qui vous permettrait de frapper leur espace entrejambe pour une belle finition.

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5. Jab leur intestin. Un coup court et pointu à l`intestin va les éoliner et éventuellement vous gagner la bagarre - surtout comme si vous êtes à proximité, ils pourraient ne pas la voir venir. Être aussi précis que possible, prenant grand soin de ne pas trop se balancer et garder vos pieds fermement plantés pour plus de force.

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6. Pulvériser leurs yeux. Si vous voyez un aérosol allongé, ou si vous possédez le pulvérisation de poivre, ramassez-le et vaporisez-le dans les yeux de votre adversaire. Ils devraient trébucher, alors un coup de pied au gut ou un coup de pied dans le mollet devrait finir le mouvement et les blesser grandement. Si vous ne voulez pas particulièrement vous battre plus loin, vous pouvez utiliser ce moment comme moyen de faire une évasion. Toujours chercher une occasion de mettre fin à la lutte, de fuir ou d`obtenir de l`aide.

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7. Briser la tête. Si vous êtes près d`un mur, vous devriez sauvegarder votre adversaire dessus. Frappez-les rapidement dans l`intestin et cela devrait les éditer suffisamment pour vous permettre de saisir la tête et de la pousser avec force contre le mur. Cela pourrait signifier toutes sortes d`implications juridiques si vous avez trop blessé l`adversaire à travers cela. Visez un knock-out, pas un tuer, et ne le faites que si vous êtes à quelques centimètres de perdre votre propre vie.

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8. Les épingler. Ils ne seront pas aussi familiers avec les meubles de votre ménage que vous êtes. Les soutenir dans un bras de canapé et les pousser en bas est un excellent moyen de dominer votre partenaire. N`oubliez pas d`utiliser ce qui vous entoure, et si vous êtes très dangereux de la mort, utilisez l`objet lourd / pointu de plus tôt.

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9. Menacez-les avec un bras de feu sous licence si vous en avez un. Si vous habitez aux États-Unis, il est possible que vous ayez un pistolet agréé et agréé en votre possession. Essayez de trouver ceci si vous en possédez un.

Il n`est pas conseillé de tirer si que l`autre partie ne soit également armée, en raison des implications juridiques. Les dommages que vous faites en légitime défense doivent être jugés appropriés pour la situation - par exemple, si vous êtes contre un intrus non armé qui manque de muscle, alors oui, la loi vous protège toujours, mais votre plaidoyer de légitime défense serait compromise par le fait qu`une arme à feu n`aurait pas été nécessaire pour conquérir votre adversaire. Tout dommage que vous faites doit suffire à vous protéger, pas plus que cela, aussi fortement d`évaluer la situation avant de sauter directement dans et coup de feu.

Partie 4 de 6:

Rester en sécurité s`ils ont une arme à feu

1. Canard derrière le premier objet solide que vous pouvez trouver. Un canapé, une table? Vous pourriez envisager de se cacher à l`extérieur du cadre de la pièce de la pièce dans laquelle ils sont entrés ou accroupis derrière une bibliothèque. Vous n`avez pas besoin d`être caché, il vous suffit de vous assurer que les principales parties de votre corps ne sont pas exposées à la chambre de leur arme.

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2. Jeter des choses. Ça sonne fortement simple, mais jeter des choses peut causer une distraction suffisante pour que vous puissiez accéder à une autre pièce. Il est tout à fait dangereux d`être dans une pièce avec une personne armée quand vous n`êtes pas. Essayez des ornements, des lampes - tout ce qui les étourdit. Ne vise toujours pas leur tête, car cela facilitera la tâche d`esquiver. Jeter des choses à l`estomac et aux veaux.

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3. Cache-cache. Vous connaissez votre maison mieux que quiconque. Par conséquent, si vous pouvez quitter la pièce d`une manière sûre et ordonnée, vous devriez trouver un coin ni un recoin pour attendre. Cela devrait être à l`écart, mais quelque part vous pensez vraiment qu`ils passeront devant. En passant, vous devez faire un mouvement extrêmement audacieux qui ne serait suggéré que si votre situation était menaçante de la vie, ou que vous étiez poursuivi.

Attendez jusqu`à ce qu`ils soient sur le point de passer devant votre cachette et de les mettre dans un indice derrière. Utiliser deux mains - ce n`est pas habituel, mais ils pourraient être en mesure de s`échapper si votre adhérence n`est pas sécurisée. Ensuite, lutter le pistolet d`eux. Vous n`avez pas nécessairement besoin de tirer la gâchette si cela vous trouble grandement, mais en gardant le pistolet en toute sécurité hors de votre adversaire, devriez vous sentir plus sûr.

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4. Tenter une attaque de "mêlée". S`ils ne connaissent pas votre localisation, mais vous poursuivent activement, ce pourrait être une idée de «mêler» les. Faites cela en attendant que leur dos soit tourné pour vous - peut-être s`ils marchent dans le couloir ou survent dans une pièce pour vous trouver. Vous devriez trouver un objet tranchant ou lourd. Faufiler sur eux aussi furtivement que possible, tenez votre souffle et frappez la tête de derrière. Cela devrait les alarmer et vous acheter du temps pour lutter le pistolet et courir.

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5. Viser les parties du corps les plus efficaces. Tout le monde devrait connaître les meilleures parties du corps à frapper dans quelle situation.

Les yeux. Gouger, piquer ou gratter les yeux de votre adversaire est très efficace comme non seulement cela leur fait mal, mais il altère leur vision, vous donnant une opportunité d`évacuation. Faites ceci si vous êtes extrêmement proche de votre partenaire - ce n`est pas un geste qui mérite d`être effectué s`il y a un écart entre vous deux.

Le nez. Contrairement à la croyance populaire, le meilleur moment pour cibler le nez est lorsque vous êtes directement devant ou diagonal à votre partenaire, aucun écart entre vous. Aller pour un smack visant à monter, jetant tout votre corps dans le mouvement. Cela obligera un adversaire à desserrer leur emprise sur vous et causer une inconfort immense. Si vous êtes poursuivi par un adversaire (ils sont donc derrière vous), coude leur nez ou frapper un coup de poing.

Le cou. Le côté du cou est une cible parfaite si vous voulez blesser l`opposition, mais ne pas causer trop de dégâts. Superbe l`attaquant avec une frappe à la main du couteau (par lequel votre main est plate comme pour les gifler, mais horizontale) à la gorge ou même coude la gorge de l`assaillant pour des dégâts maximaux.

Le genou. Le genou est une cible facile car elle ne peut pas être défendue avec des poings et est vulnérable de chaque angle. Kick le côté du genou avec la vigueur pour nuire et cacher votre partenaire. Un coup de pied au devant du genou ferait également le tour, mais il est moins susceptible de causer un déséquilibre.

Sous l`oreille. Une grève de la zone juste en dessous de l`oreille causera de graves dommages lorsqu`elles sont effectuées correctement. Cela peut causer la mort au partenaire si elle est exécutée trop fortement, alors soyez très méfiant.

La gorge. Prenez votre paume vers le haut à leur nez, ce qui poussera la tête en arrière. Cela laisse leur gorge exposée. Vous pouvez utiliser cette opportunité pour percer la pomme de leur Adam ou bash dans leur cou.

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6. Réagir si l`intrus a attrapé votre poignet. Ne retirez pas et n`essayez pas de lutter - au lieu de cela, entrez dans une forte position accroupie et pliez votre adversaire jusqu`à ce qu`ils ne puissent plus tenir votre poignet.

Partie 5 de 6:

Manipuler plus d`un attaquant

1. Essaie le coup de pied en arrière. Un coup de pied à l`arrière à un assaillant devrait affaiblir leurs genoux et vous donner l`occasion d`échapper à un side de derrière, tout en attaquant un adversaire devant. Ceci est effectué très facilement - il suffit de plier le genou droit et de la jaillir aussi puissamment que possible.

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2. Se familiariser avec votre coup de pied. S`il y a plusieurs personnes attaquantes, vous voulez les secouer, rapidement, avant de vous dominer. Un coup de pied de côté à l`estomac de quelqu`un qui vous nuire peut être votre dernier espoir. Pour l`exécuter correctement, apportez simplement la jambe sur le côté de la personne que vous envisagez de donner des coups de pied, de les faire glisser légèrement votre pied opposé et du but aussi élevé que possible. Cela devrait provoquer une trébuche définitive, qui peut laisser un écart dans leur attaque.

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3. Utilisez vos coudes. Vous êtes peut-être un tourbillon d`armes et de jambes lors de l`attaque par plus d`une personne, mais ça va, tant que vous êtes efficace. Coude le nez de quelqu`un à côté de vous si vous êtes entouré, tandis que le coup de pied. Cela devrait réduire leur défense et vous pouvez les dominer.

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4. N`ayez pas peur de mordre. Aussi animal et troublant que cela peut être, cela pourrait les choquer complètement. Et parfois, l`élément de surprise est ce qui vous achètera, ou éventuellement, vous remportera la bagarre. Si vous avez recours à mordre, les meilleurs endroits pour viser sont le cou et la collerbone. N`oubliez pas de continuer à donner des coups de pied aux autres pendant que cela effectue cela.

Partie 6 de 6:

Manipulation de la suite

1. Téléphonez à la police si vous n`avez pas déjà. Soyez honnête sur le résultat du combat. Dites-leur sans incercer les termes comment vous vous avez défendu et ce qui est arrivé à l`intrus maintenant. Décrire leur apparence et le temps qu`ils sont arrivés. Essayez de rappeler des objets qui peuvent avoir leurs empreintes digitales. Offrir une séquence de sécurité de partout dans la région qui pourra peut-être les aider à identifier le criminel. Si vous êtes allé trop loin dans le combat et pris la vie de votre adversaire, soyez honnête avec cela aussi et obtenez un avocat instantanément.

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2. Serrer la sécurité de votre ménage. Obtenez des caméras de sécurité, des lumières de sécurité, des alarmes de cambriolage. Les travaux. Réparer tout dommage aux portes ou fenêtres dès que possible. Assurez-vous chaque jour que votre porte est verrouillée et boulonnée à tout moment.

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3. Obtenir de l`aide médicale si nécessaire. Même les meilleurs combattants peuvent être gravement blessés au combat, alors n`ayez pas peur de vous mettre dans une ambulance et de traiter des os pincées ou cassés ou des caillots sanguins. En attendant l`ambulance, comprimez tout sang avec un échantillon de matériau et essayez de vous mettre à l`aise si vos os sont blessés. N`essayez pas de vous lever.

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4. Obtenez de l`aide pour passer à autre chose. Il sera difficile d`oublier une expérience comme celle-ci.Demandez des conseils si vous craignez de votre santé mentale et de votre santé mentale. Prenez plaisir aux choses de la vie. Il est probable que vous soyez très paranoïaque pendant un certain temps après l`incident. C`est bien, et seulement à attendre.

Ne laissez pas cette paranoïa vous ruiner, bien que. Psychologiquement, il peut être difficile de se sentir en sécurité pendant une longue période après l`événement. Parlez autant de personnes que possible - cela vous apaisera.

Conseil d`Expert

Recherchez des moyens de sécuriser vos environs, même si vous vivez dans un appartement ou un condo.Si vous vivez dans une demeure multi-unité, assurez-vous que les portes d`accès au bâtiment verrouillent et fonctionnent correctement. Devenir au moins un peu familier avec vos voisins immédiats afin que vous puissiez reconnaître qui pourrait venir et aller de leur unité, et ne jamais buzz dans des personnes que vous ne connaissez pas via la boîte d`appels du bâtiment. Les voleurs recherchent un itinéraire facile, donc s`il est plus difficile d`entrer dans votre bâtiment, cela sera une cible moins attrayante.
Les connaissances de l`autodéfense peuvent être essentielles dans le pire scénario. Prendre la décision d`avoir ou non une arme à feu est une décision personnelle. Cependant, gardez à l`esprit que toute arme peut être prise de vous pendant une lutte. Votre dernière ligne de défense devrait vraiment être une formation d`autodéfense.
Utilisez tout ce que vous pouvez trouver dans votre environnement. Si un attaquant a un couteau et il y a quelque chose à proximité de votre choix, utilisez-le. Ce pourrait être une poubelle, une bouteille, une roche, une chaise ou un bâton, mais s`il y a quelque chose autour de cela, vous avez ajouté une portée contre un couteau, utilisez-la à votre avantage et continuez à vous battre jusqu`à ce que vous réussissez.

De Ross Cascio

Entraîneur d`autodéfense

Conseils

Utilisez votre taille. Si vous êtes court, il est facile d`aller pour des jabs d`estomac douloureux. Si vous êtes grand, vous pouvez laisser la garde sur votre visage et se concentrer sur l`attaque.

S`adapter à votre partenaire. S`ils sont rapides et rapides, alors ne faites pas de gaffe des frais ou des coups de poing remplis d`un élan. Au lieu de cela, concentrez-les sur la récupération de la garde.

Si vous obtenez une blessure, prenez une photo comme preuve. Appelez la police à votre position et laissez rapidement, boulonnez toutes les portes afin que l`intrus ne puisse pas échapper.

Leurs mouvements peuvent être votre avantage. S`ils entrent pour un coup de poing, un bloc bien chronométré peut vous gagner le combat, car à partir de là, vous pourriez faire des dégâts de tête ou aller pour la mâchoire.

Essayez de atterrir un `combo`. Cela peut être atteint si les mouvements entre vos blocs et vos propres poinçons réciproques sont rapides. Essayez de les frapper autant de fois que possible en une fois, d`assommer.

S`ils vous obtiennent dans un indice, ne pas lutter. Rester calme et saisir le bras autour de votre cou, poussez-le légèrement en avant et tirez-vous libéré de sous leur coude.

Mises en garde

Peu importe à quel point vous êtes effrayé, n`arrêtez pas de vous battre, vous devriez penser à tout ce que vous devez vivre et continuer avec cent pour cent de vos efforts.

Ne tuez pas l`intrus si cela peut être aidé. Techniquement, la loi est de votre côté, il sera difficile de discuter de la légitime défense dans ce cas. Au lieu de cela, vise toujours un coup de suite.

Validez toujours votre sécurité sur votre propriété. Si l`intrus est vraiment dangereux, ne risquez pas de combattre. La plupart des intrus ne veulent pas se battre, ils veulent juste de l`argent, il convient donc de les laisser partir si votre vie serait mise en danger.

Ne les laissez jamais frapper votre tête si cela peut être aidé. Vous pouvez devenir somnolent et perdre la bagarre.