Comment planche-pied sur un skateboard

Un glissement de planche est un tour où vous faites glisser le milieu de votre planche à roulette sur un rail ou un rebord. Cette astuce est semblable à une mouture, mais vous allez beaucoup plus vite avec un glissement de planche. Essayez ce truc après avoir maîtrisé l`Ollie, car il est beaucoup plus facile de sauter sur le rebord. Avec une certaine pratique et dévouement, vous pouvez atterrir ce totalement tubulaire tour.

Pas

Partie 1 de 3:
Choisir le rebord
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1. Commencez à pratiquer sur un bloc de stationnement pour faire accrocher le truc. Si vous êtes un patineur débutant, il est utile de commencer sur un bloc de béton trouvé dans les parkings. Trouvez un parking public vide et pratiquez votre glissement de planche ici au début. Les blocs de stationnement sont courts et faibles rails faciles à apprendre les bases avec.
  • Les blocs de stationnement sont globalement lisses, ce qui réduit votre risque de blessure.
  • Utiliser ces aide construire votre courage. Vous n`aurez pas peur de tomber et de vous concentrer sur la façon d`équilibrer votre corps avec le skateboard.
  • Assurez-vous de ne pas intrusion sur la propriété privée! Chercher tout "Propriété privée" Signes ou signes disant "Pas de planche à roulettes" Pour vous assurer que vous êtes capable de patiner à votre place.
  • 2. Pratique sur un rail de moins de 6 ans dans (15 cm) après avoir cloué les bases. Une fois que vous êtes à l`aise avec la technique des planches de planche, vous pouvez essayer de passer à peu près n`importe quelle surface droite lisse basse au sol. Faites cela quand vous vous sentez à l`aise en équilibrant le skateboard.
  • Par exemple, déplacez-vous sur des garde-corps faibles ou des rebords dans des parcs ou des parkings.
  • Toujours patiner dans des endroits où il est légal et autorisé.
  • 3. Déplacer sur des rails plus avancés lorsque vous pouvez facilement incliner. Lorsque vous vous sentez comme si vous pouvez faire un glissement de planche dans votre sommeil, testez vos compétences en faisant glisser les courbures d`escalier ou les rebords de haut en haut. Faites cela quand vous vous sentez comme un pro!
  • Ne vous précipitez pas. Si vous essayez un rebord élevé avant d`être prêt, vous pouvez être sérieusement blessé.
  • Envisagez d`acheter votre propre rail afin que vous puissiez facilement plancher à chaque fois que vous le souhaitez.
    • Partie 2 de 3:
    Clouer le tour
    1. Appliquer la cire au rebord afin que vous puissiez glisser plus facilement. Utilisez une cire de skateboard spécialisée pour de meilleurs résultats. Frotter une petite quantité sur toute la surface du rebord. Frottez le bloc de cire directement sur la surface pour couvrir le haut, les côtés et les coins. Si la carte colle à la surface, appliquez plus de cire si nécessaire.
    • Vous pouvez acheter de la cire dans un magasin de skateboard ou en ligne.
    • Sans cire, il peut être difficile de glisser sur la surface.
    • N`appliquez pas de cire à une propriété privée ou vous pouvez être accusé de vandalisme.
  • 2. Rouler vers le rebord à une vitesse confortable. Pour de meilleurs résultats, positionnez votre skateboard à un angle de 45 degrés lorsque vous vous trouvez plus près. Le léger angle vous aide facilement à obtenir sur le rebord. Skate à une vitesse modérée qui se sent confortable pour vous.
  • Évitez d`aller trop vite lorsque vous commencez. Si vous avez trop de vitesse, il peut être difficile d`ajuster votre pied.
  • 3. Faire une Ollie pour aller sur le rebord. Effectuer le truc Ollie vous aide à obtenir sur le rebord. Mettre 1 pied (0.30 m) vers la queue du skateboard et placez votre autre pied directement derrière le matériel avant. Pliez vos genoux pour s`accroupir et sauter à la hausse avec une force modérée. Le conseil devrait sauter avec vous. Pendant que vous êtes dans les airs, déplacez votre planche afin qu`il soit au-dessus du rebord et coupez-vous sur votre pied arrière une fois que vous avez effacé le rebord
  • Ajustez votre placement sur la base de ce qui est confortable pour vous. Il peut se sentir mieux de ramener votre pied avant de quelques centimètres.
  • Avec l`Ollie, vous pouvez facilement obtenir sur le rebord. Cet astuce est également un excellent moyen de pratiquer l`équilibre sur votre planche.
  • Image intitulée BoardsLide sur un Skateboard Étape 7
    4. Positionnez votre tableau afin que les camions soient de chaque côté du rebord. Comme vous Ollie, mettez la force sur le tableau après que les roues soient claires du rebord. Visez à atterrir sur le tableau environ 10-16 en (25-41 cm) de la fin. Lorsque vous atterrissez, positionnez votre pied arrière sur la queue du tableau et votre avant partiellement sur le nez. Distribuez votre poids du corps uniformément des deux côtés de la planche pour équilibrer au milieu du rail.
  • Votre conseil devrait être centré sur le rebord après votre Ollie.
  • 5. Glisser sur le rebord jusqu`à ce que vous soyez proche de la fin. Laissez le tableau glisser sur votre rebord. Comme vous le faites, pliez vos genoux pour ajuster votre poids et se pencher légèrement pour garder votre équilibre. Préparez-vous à sortir du rebord lorsque vous avez environ 30-16 ° C (30-16 cm) de la fin.
  • Le mouvement de glissement peut se sentir étrange et étranger au début, mais comme vous vous pratiquez, cela deviendra plus naturel.
  • 6. Poussez le nez de votre planche à roulettes pour démonter le rail. Lorsque vous avez environ 30-16 ° C (30-16 ° C) à partir de la fin du rail, ajustez votre skateboard afin qu`il soit à l`avant. Pour ce faire, balancez vos hanches pour faire face à l`avant et appuyer sur le devant de la planche. Atterrir avec les deux pieds sur la planche pour une finition lisse.
    • Partie 3 sur 3:
    Prévenir les blessures
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    1. Pliez vos genoux lorsque vous arrivez sur et hors du rail. Si vous ne pliez pas vos genoux tout au long du tour, vous pouvez être gravement blessé. Le montant que vous devriez plier vos genoux dépend de la hauteur sur le rebord, mais vous les souhaitez en moyenne plié près d`un angle de 45 degrés.
    • Faites-le tout au long de l`intégralité du tour.
  • Image intitulée BoardsLide sur une étape 11 Skateboard
    2. Porter un casque de tout temps. Lors de la planche à roulettes, il est facile de tomber et de vous blesser la tête. Pour éviter cela, bracez-le sur un casque qui vous convient correctement avant de faire du patinage. Le casque devrait se sentir bien sur votre tête sans trop de rhumier supplémentaire.
  • Les casques empêchent les cérébrales et les lésions de la tête, par exemple.
  • Image intitulée BoardsLide sur une étape 12 Skateboard
    3. Envisager de porter des coussinets de coude et des genouillères lorsque vous apprenez les bases. Bien que cela ne soit pas requis, les plaquettes de coude et des genoux sont d`excellents outils pour vous garder en sécurité. Faites-le si vous apprenez à patiner et à protéger vos bras et vos jambes. Sangez-les sur vos coudes et vos genoux 1 à la fois et assurez-vous qu`ils sont bien sécurisés par les sangles velcro.

    • Vidéo

    En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube.

    Conseils

    Commencez avec le glissement de la planche avant d`essayer de moudre ou nez glissement. Le glissement de la planche est le tour du rail le plus facile à apprendre.
  • Prenez votre temps pendant que vous apprenez ce truc. Cela peut se sentir étrange de patiner dans les airs et de redistribuer votre poids.
  • Si vous rencontrez des problèmes, demandez à un ami de prendre une vidéo de vous essayer le truc. Ensuite, regardez la vidéo pour avoir une idée de ce qui est incorrect. Peut-être que vous ne sautez pas assez haut avec votre Ollie, ou peut-être avez-vous besoin de transformer votre planche plus à la fin.

    • Mises en garde

    Plus vous utilisez de cire, plus vous allez glisser plus vite. Être prêt à bouger rapidement à travers le rail!
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