Comment faire une poussée sur une planche à roulettes (avec des images)

le "la pousser" est le truc de cousin moins connu à la "pop poussez-le." le "la pousser" fait le même mouvement que le "pop poussez-le" sans la pop, ni l`air que vous obtenez d`un "ollie." le "la pousser" est une vieille école, astuce de freestyle qui est sûre d`impressionner et d`utiliser vos pieds pour faire pivoter le skateboard de 180 degrés (pendant que vous sautez dans les airs et atterrissez à nouveau sur la planche dans la même direction). C`est aussi amusant et simple parce que vous n`avez pas besoin de savoir comment "ollie."

Pas

Partie 1 de 2:

Pratiquer le jeu de jambes

1. Maintenez une balustrade pour obtenir un soutien au début. L`un des meilleurs moyens de pratiquer un tour avant de l`essayer est de tenir quelque chose pour le soutien. Vous pouvez toujours passer par les mouvements d`une astuce sans rouler sur le ciment.Pratique quelque part comme un garage et utilisez une balustrade pour tenir.

Vous pouvez également pratiquer des tours tout en s`asseyant. Vous avez juste besoin de vous assurer que votre conseil a suffisamment d`espace pour vous déplacer.
Alternativement, essayez de pratiquer le skateboard sur le pont seul en premier (sans les camions ni les roues).

Image intitulée Faites-la sur une étape de planche à roulettes 2

2. Pratiquer la position. Placez votre pied avant directement au-dessus des roues avant avec votre orteil pointu légèrement sorti. Ensuite, placez votre pied arrière sur le bord de la planche avec votre orteil légèrement surplombant la queue, ainsi que votre orteil pointu légèrement sorti. Enfin, concentrez votre poids au-dessus du plateau.

3. Pratiquer le mouvement. La pousse est une astuce simple qui s`appuie sur le friction créée à partir de vos pieds. L`idée est que vous déplacez chaque pied dans la direction opposée. Avec suffisamment de force de vos pieds, le skateboard tourne à 180 degrés. Si cela est fait correctement, le conseil doit faire pivoter et atterrir une ligne pair.Il est préférable de pratiquer tout en tenant quelque chose parce que vous sautez de votre skateboard pendant que le conseil tourne.

Vous contrôlez la majeure partie du spin, ou le "pousser," avec ton pied arrière. Votre pied arrière a plus d`influence que votre pied avant.

La motion est une sorte de coup de pied de ciseaux, où votre pied arrière frappe le tableau derrière vous et votre pied avant monte dans l`air.

Vous êtes certainement à risque de vous blesser une fois que vous atterrissez au tableau après que cela tourne.

4. Contrôler le spin du tableau. Une fois que le conseil tourne, il est important de atterrir sur le tableau après une rotation de 180 degrés. Faites attention à l`endroit où vos pieds atterrissent. Si vous n`équilibrez pas vos pieds sur le plateau après la rotation, vous pourriez tomber. Regardez comment le conseil tourne et pratique pour que le tableau atterre aussi près de l`endroit où vous avez commencé.

Sur l`atterrissage, essayez d`équilibrer vos pieds en plaçant chaque pied à l`extrémité opposée du tableau.

N`oubliez pas de faire apparaître votre pied arrière, mais puis soulevez votre pied dans l`air afin qu`il puisse rester au-dessus de la planche avant d`atterrir à nouveau.

5. Tenter l`astuce en position stationnaire, mais sans tenir. Utilisez le même emplacement que vous avez tenté le truc avec la balustrade, mais cette fois, ne tiens rien à rien.

Si vous tombez, vous apprenez. Tomber est une condition d`apprentissage de la planche à roulettes.

Pratiquez jusqu`à ce que vous attiriez l`astuce sans vous tenir rien pour le soutien.

Éventuellement passer à la pratique du truc tout en roulant. Ce sera le véritable test de savoir si vous pouvez faire le tour. De nombreux skateurs pensent que vous allez devenir mieux plus vite plus vite que vous commencez à pratiquer vos astuces en déplacement.

Partie 2 de 2:

Effectuer la poussée

1. Commencez à rouler à une vitesse confortable. Essayez de trouver une plage de béton qui est lisse. La meilleure façon de subir cette astuce, au début, est à une vitesse lente. Commencez avec deux poussées puis préparez-vous à faire le tour.

Portez un casque si vous avez peur de sauter sur et hors de votre skateboard.

Image intitulée Do un Shove It sur une étape 7 Skateboard 7

2. Positionnez vos pieds. Placez votre pied avant sur les boulons avant ou même un peu plus loin en avant. Avoir votre pied arrière entre les boulons arrière et la queue. Avant un tour, cela aide si vous vous accroupissez et pliez vos genoux. Il n`y a pas une position que vous devriez prendre pour ce tour. Tous les patineurs effectuent des tours dans leur propre style.

Si votre jeu de jambe est différent de la configuration recommandée, essayez-le. Vous devriez s`efforcer de confort.

Une fois que vous vous y êtes habitué, commencez à placer votre pied avant de plus près du milieu de votre planche.

3. Initier la poussée.Sans piétinez la queue, utilisez votre pied arrière pour pousser la queue à votre talon côté. Utilisez votre pied avant pour détourner le tableau. Sauter dans les airs alors que le conseil commence à tourner. Quand vous voyez la queue vient autour (je.e., Lorsque le conseil a filé 180 degrés), étendez vos jambes et atterrissez sur le tableau.

Essayez de ne pas atterrir les deux pieds d`un côté du tableau ou vous tomberez.

En l`air, faites un effort conscient pour placer chaque pied de différents côtés du tableau.

4. Pratique jusqu`à ce que vous perfez. La planche à roulettes prend du travail acharné et la détermination. Vous ne pourrez probablement pas atterrir le tour après avoir essayé 10 fois ou plus. Finalement, vous trouverez un moyen de modifier votre technique pour atterrir le truc. L`objectif est d`atterrir le truc 4 sur 5 tentatives. Vous devriez vous attendre à tomber lors de la pratique d`un nouveau tour.

Utilisez votre poids pour équilibrer l`impact de l`atterrissage.

Porter des genoux, des coussinets de coude et tout autre équipement de protection que vous pensez avoir besoin.