Comment accepter un diagnostic de schizophrénie: 9 étapes (avec des images)

La schizophrénie est une maladie mentale marquée par des délires, un comportement erratique et des hallucinations comme des voix auditives. Être diagnostiqué avec la schizophrénie peut venir sous forme de choc, mais cela peut aider à donner un sens aux problèmes que vous avez eu, vous permettant d`accéder au traitement et vous aidez à commencer à récupérer. Pour accepter un diagnostic, essayez de mieux comprendre le trouble, collaborez avec votre médecin pour affiner votre diagnostic et que vous soyez avec vos émotions.

Pas

Partie 1 de 3:

Comprendre votre diagnostic

1. En savoir plus sur le trouble. Les chances sont qu`avec un diagnostic, vous connaissez déjà quelques aspects de la schizophrénie. Néanmoins, il y a beaucoup en dehors des symptômes et des effets quotidiens. En savoir plus sur le trouble vous aidera à vous déplacer vers une acceptation complète.

Vous pourriez être intéressé de savoir que la schizophrénie peut toucher à quiconque, quel que soit le sexe, l`ethnie, la classe, la culture ou l`intelligence. Il peut avoir un certain nombre de causes possibles, telles que la génétique, les causes biochimiques et les facteurs environnementaux.
Recherchez des informations sur la schizophrénie soutenue par des preuves - en d`autres termes, il devrait être précis et basé sur la science. Commencez à votre centre de santé mentale local, la bibliothèque ou en ligne sur des sites Web réputés comme l`Alliance nationale sur la maladie mentale.
Lire sur les expériences des autres personnes avec la maladie peut aussi être utile. Vous pouvez apprendre des conseils pratiques sur la manière de faire face et de surmonter les défis. Vous trouverez peut-être ce type de matériel en ligne ou dans des magazines et des livres, mais également dans des groupes de soutien de votre clinique de santé mentale ou de votre centre communautaire.

Image intitulée Live avec Schizophrénie Étape 1

2. Rejeter les mythes sur la schizophrénie. Assurez-vous d`obtenir une image précise du trouble. Cela signifie identifier et rejeter une désinformation, ce qui peut souvent conduire à des stigmates nocives pour les personnes atteintes de schizophrénie et de maladies mentales en général. Consultez des sources de confiance pour vos informations.

Savoir, tout d`abord, que la schizophrénie est une maladie. Les personnes souffrant de personnes ne sont pas "folles" ou bizarre. Avoir une maladie mentale n`est pas différente d`avoir un problème avec vos poumons, votre cœur ou vos yeux.

Être assuré que la schizophrénie n`est pas causée par de mauvaises parents ou de mauvaise éducation, de pauvreté ou d`alcool. Ce n`est pas aussi pas contagieux.

Les personnes atteintes de schizophrénie ne sont pas moins intelligentes et n`ont pas d`invalidité de développement. Ils ne sont pas non plus plus violents ou agressifs lorsqu`ils sont en traitement. En fait, une personne qui a la schizophrénie est beaucoup plus susceptible d`être victime de violence que l`auteur.

Image intitulée Live avec Schizophrénie Étape 9

3. Pensez à ce que signifie la récupération pour vous. L`expérience de chacun avec la schizophrénie est unique. Le trouble agit différemment pour tout le monde et votre rétablissement dépendra beaucoup sur vous et comment le trouble vous affecte. Commencez à penser à ce qui va de mieux signifie pour vous.

Demandez comment vous envisagez «Récupération."Est-ce que cela signifie de retourner à la façon dont les choses étaient avant? Ou peut-être que cela signifie vivre de manière indépendante, avoir votre propre maison, votre travail et votre vie.

Pour beaucoup de gens, vivre avec la schizophrénie signifie traitement avec des médicaments, une thérapie ou un mélange d`approches. La bonne combinaison d`approches est différente pour chaque individu.

Discutez avec votre médecin sur les options de traitement possibles et quel type de choses aident la reprise, comme suivre un régime d`ordonnance, apprendre des stratégies d`adaptation, connaissant des signes d`avertissement et des déclencheurs, et d`avoir un plan d`action d`urgence.

Soyez aussi conscient des choses qui peuvent entraver la récupération. Ceux-ci incluent la toxicomanie et descendre de vos médicaments.

Partie 2 de 3:

Explorer votre diagnostic

1. Demander beaucoup de questions. Vous avez peut-être des questions sur votre diagnostic une fois que vous avez lu plus sur le trouble. Vous pouvez même sentir que le diagnostic ne vous «convient pas». Ce n`est pas rare. Parlez à votre médecin et exprimez vos préoccupations. Demandez autant de questions que vous devez vous sentir satisfait.

Demandez à votre médecin comment vos symptômes s`adaptent à la schizophrénie plutôt qu`à un autre trouble. Comment vos symptômes correspondent-ils à la maladie plutôt qu`une autre maladie physique?

Image intitulée Trouver un thérapeute favorable si vous êtes lesbienne, gay, bisexuelle ou transgeneuse étape 8

2. Travailler avec votre médecin. Vous voudrez peut-être un deuxième avis, mais envisagez de vous contacter avec un médecin qui vous connaît déjà. Il peut être possible de réévaluer et d`obtenir un diagnostic plus précis.Cependant, cela est plus difficile à faire si vous changez chez un médecin qui ne connaît pas aussi vos symptômes.

Il est important que vous soyez satisfait du diagnostic. Demandez si votre médecin actuel a exploré toutes les possibilités. Pourrait-il être autre chose que la schizophrénie? Le médecin devrait exclure d`autres causes physiques ou chimiques.

Avant de changer de médecin, demandez-vous si vous êtes capable de continuer à travailler avec votre médecin d`origine. Le docteur vous écoute-t-il? Est-ce qu`elle montre la sympathie et comprenez vos objectifs?

Vous pouvez également envisager un compromis. Accepter de ne pas être d`accord sur le diagnostic pour le moment, tout en suivant le plan de traitement de votre médecin.

Image intitulée Be Inuffulgation étape 2

3. Soyez patient pour trouver un diagnostic précis. Il peut prendre un certain temps pour obtenir un diagnostic précis. Certaines personnes n`attendent que pour constater que leur diagnostic initial semblait un meilleur ajustement. D`autres peuvent ne jamais se sentir totalement à l`aise avec un diagnostic de schizophrénie ou tout ce que le personnel médical attache à leurs symptômes. Néanmoins, soyez patient et rappelez-vous que la reprise est la chose la plus importante.

Dites-vous qu`un diagnostic n`est aussi bon que le traitement qu`il conduit à. Un diagnostic de schizophrénie pourrait ne pas se sentir complètement juste, mais cela peut encore entraîner un traitement efficace.

Demandez si votre définition ou la définition du problème du médecin fonctionne. Cela vous permettra-t-il de contrôler vos symptômes?

Partie 3 sur 3:

Venir à des conditions avec des émotions

1. Ne vous blâme pas. Vous pouvez sentir beaucoup d`émotions différentes ou contradictoires lorsqu`un diagnostic de schizophrénie. Ceci est naturel et peut inclure des sentiments de culpabilité, comme "Comment cela s`est-il passé? Est-ce de ma faute ou à cause de quelque chose que j`ai fait?«Soyez assuré que la maladie mentale n`est pas votre faute.

Il est tout à fait normal de se demander si quelque chose que vous avez fait conduit à votre maladie mentale. Fermer les membres de la famille peut aussi se demander sur leur rôle. La schizophrénie n`est pas la faute de personne, bien que. Ça arrive comme une maladie.
Rappelez-vous que personne n`est à l`abri de la maladie mentale et que ces maladies résultent de nombreux facteurs différents. Ils ne sont pas non plus un signe d`une faille de caractère ou d`une faiblesse de votre part.

Image intitulée dites avec désinvolture de vos proches que vous

2. Donnez-vous du temps pour traiter le diagnostic. En dehors de la culpabilité, vous pouvez sentir une gamme d`émotions. Ceux-ci peuvent être troublants même si vous avez soupçonné un certain temps que vous aviez la schizophrénie. Pour accepter le diagnostic, vous devrez prendre le temps de traiter et de passer ces émotions.

Beaucoup de gens ressentent un soulagement avec un diagnostic - une validation que quelque chose est en fait faux. D`autres ressentent également de l`espoir à la perspective d`obtenir un traitement.

Les personnes atteintes de culpabilité peuvent également ressentir des sentiments de déni, de colère, de honte ou de choc, e.g. "Cela ne peut pas me faire. Pourquoi moi?"

Vous pouvez également ressentir une impuissance ou un chagrin que votre vie devra changer, e.g. "Je ne sais pas comment je vais jamais passer à travers ça. Je ne sais tout simplement pas quoi faire."

Sachez qu`il est parfaitement normal d`avoir ces sentiments. Vous n`êtes pas obligé de venir avec votre maladie tout de suite - il est correct de ne pas savoir comment la maladie mentale entrera dans votre vie. Juste être assuré que tu n`es pas seul.

3. N`abandonnez pas l`espoir. Surtout, reconnaissez qu`un diagnostic de schizophrénie ne finira pas votre vie. Les personnes atteintes de la schizophrénie peuvent et se redressent pour vivre une vie heureuse, significative et productive. Holez l`espoir et travaillez avec votre famille, vos amis et votre équipe médicale pour vous améliorer.

Cela pourrait aider à connaître les noms de certaines personnes qui ont été diagnostiquées avec la schizophrénie mais qui vécurent toujours une vie valant la vie. Ceux-ci incluent le mathématicien John Nash, la trompette de jazz Tom Harrell et le pianiste John Ogden.

Pensez à la récupération comme un voyage. Il peut y avoir des bosses sur la route, mais avec l`aide de votre équipe médicale et de votre famille et de votre famille, vous pouvez contrôler vos symptômes, garder votre indépendance et atteindre une bonne qualité de vie.