Comment diagnostiquer et traiter le trouble de purge

Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à votre poids et que vous vomissez fréquemment ou utilisez des laxatifs, il est important d`obtenir de l`aide. Bien que vous ne soyez peut-être pas sous-pondéré, qui est un signe d`anorexie, ou de la frénésie mangée, caractéristique de la boulimie, le trouble de purge (PD) peut être aussi dommageable pour votre santé. Le trouble de purge est classé comme un autre trouble d`alimentation ou d`alimentation spécifié (OSFED) et vous pouvez travailler avec un spécialiste du trouble de l`alimentation pour gérer la condition. Avec aide et support, vous pouvez vous sentir mieux sur votre image corporelle et récupérer votre santé.

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Méthode 1 de 3:
Reconnaître les symptômes du trouble de purge
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1. Recherchez des signes physiques de trouble de purge, tels que des jointures grattées ou des dents teintées. Si vous vomissez fréquemment, vos dents peuvent devenir tachées et vous pouvez rencontrer des problèmes dentaires. De plus, vous remarquerez peut-être des vaisseaux sanguins brisés dans vos yeux, votre visage et votre cou. Vos joues et la gorge peuvent aussi gonfler et vous pouvez voir des lésions ou des callosités sur vos jointures.
  • Si vous purgeez l`utilisation de laxatifs, de diurétiques ou d`Enluas, vous ne verrez pas de modifications sur vos joues, vos yeux ou vos jointures, mais vous pouvez rencontrer une diarrhée fréquente.
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    2. Surveiller si vous purge régulièrement après avoir mangé. Les personnes atteintes de troubles de purge ne gangrent pas manger, mais vous pouvez avoir le désordre si vous ressentez la nécessité de purger après avoir mangé un repas de taille standard.
  • Vous pouvez même jeûner si vous avez purgé le désordre parce que vous essayez de perdre du poids.
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    3. Reconnaître les sautes d`humeur ou l`irritabilité qui peuvent indiquer le trouble de purge. Considérez si vous vous êtes senti en détresse ou inquiet à propos de votre corps et si cette inquiétude a perturbé votre travail, votre vie sociale ou personnelle. Vous pourriez vous sentir plus irritable ou déprimé si vous rencontrez un trouble de purge.
  • N`oubliez pas que vous ne soyez peut-être pas toujours anxieux ni irrité. Les fluctuations de l`humeur sont un signe de désordre de purge afin que vous vous sentiez du contenu ou de votre temps heureux.
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    4. Reconnaître les problèmes corporels négatifs que vous avez. Afin de déterminer si vous avez PD, pensez à votre image corporelle. Soyez honnête sur la façon dont vous vous voyez. Les personnes atteintes de PD ont peur de gagner du poids ou sont obsédées par la forme de leur corps.
  • Les personnes atteintes de PD ont tendance à faire de l`exercice excessivement dans une tentative de contrôle de leur poids ou de leur forme de corps.
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    5. Surveillez les signes de déshydratation ou de faibles électrolytes. La purge fréquente peut entraîner des déséquilibres de déshydratation et d`électrolyte, qui apparaîtront sur des rapports de laboratoire au bureau de votre médecin. Vérifiez les signes de déshydratation comme une urine peu fréquente, une urine sombre, une soif extrême, la fatigue, des vertiges et la confusion. Recherchez en outre des signes de déséquilibre d`électrolytes, tels que les crampes, le battement de coeur irrégulier, les vertiges et la confusion.
  • Si vous allez chez votre médecin pour le travail de laboratoire, demandez-leur de vérifier si vous êtes déshydraté ou que vous avez un déséquilibre électrolytique.
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    6. Apprenez la différence entre le trouble de purge et la boulimie. Bien que la PD partage des similitudes avec Bulimia, la plus grande différence est que vous ne ressentez pas l`envie de consommer de manger si vous vivez PD.
  • Certaines personnes avec PD n`ont pas autant ni de symptômes intenses que des personnes diagnostiquées de boulimie.

    • Savais-tu? Beaucoup de personnes ayant des troubles de purge sont un poids normal ou légèrement en surpoids, ce qui est similaire aux personnes souffrant de boulimie. D`autre part, être en sous-pondération est généralement un signe d`anorexie.

    Méthode 2 de 3:
    Obtenir un diagnostic médical
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    1. Planifiez un rendez-vous avec votre médecin. Si vous ne savez pas si vous avez désactivé un trouble, mais vous soupçonnez que vous puissiez contacter votre médecin immédiatement. Comme le trouble de purge n`est pas une condition qui disparaîtra seul, il est important d`obtenir un diagnostic afin que vous puissiez comprendre comment gérer le trouble.
    • Si vous ne laissez pas non traité, le trouble de purge peut entraîner des complications, telles que la déshydratation, la perte musculaire, les ulcères d`estomac et la mort.
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    2. Notez une liste de questions ou préoccupations à prendre avec vous au rendez-vous. Il est compréhensible si vous vous sentez nerveux de la nomination. Prendre une certaine pression, préparez-vous à la visite en écrivant vos symptômes, des questions que vous souhaitez poser au médecin et toute préoccupation que vous souhaitez discuter.
  • Par exemple, vous pourriez dire, "Je n`aime pas manger en public ou utiliser des toilettes publiques. Je suis inquiet que je mange trop à chaque repas, mais tout le monde mange le même montant."

    • Conseil: Gardez un journal ou écrivez vos habitudes de purge exactes, telles que la façon dont vous purgeez, lorsque vous purgeez et comment vous vous sentez pendant ces heures. Toutes ces informations peuvent aider votre médecin à faire un diagnostic précis.

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    3. Apportez un ami ou un membre de la famille si vous souhaitez vous sentir soutenu. Il est naturel de se sentir anxieux ou submergé par la nomination, alors demandez à quelqu`un de venir avec vous pour le soutien. Votre ami ou membre de la famille pourrait vous conduire au rendez-vous et vous asseoir à l`examen si vous aimez.
  • Il peut être utile d`avoir une autre personne que vous avez confiance et qui se soucie de vous au rendez-vous. Ils peuvent poser des questions que vous ne pensez peut-être pas et peut vous aider à vous rappeler tout ce que le médecin vous dit.
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    4. Obtenez un examen physique et donnez votre historique médical complet. Lors de la nomination, votre médecin fera un examen physique approfondi où ils vont vous peser, prendre du sang et regarder dans votre bouche, par exemple. Ils vous demanderont de vos antécédents de santé physique et mentale ainsi que de vos histoires de membres de la famille proche.
  • Si vous êtes impatient d`être pesé au rendez-vous, demandez si vous pouvez rester en arrière sur la balance afin de ne pas voir le numéro.
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    5. Rencontrer un spécialiste des troubles de l`alimentation. Si votre médecin de soins principaux pense que vous avez un trouble de purge, ils vous feront référence à un spécialiste. Vous rencontrerez toujours votre médecin jusqu`à ce que vous rencontriez le spécialiste, alors n`hésitez pas à lui contacter si vous avez des questions ou des préoccupations.
  • Si votre médecin ne vous renvoie pas à un spécialiste et que vous pensez avoir un désordre de purge, créez un rendez-vous avec un médecin différent. Il est important d`obtenir l`aide dont vous avez besoin.
    • Méthode 3 sur 3:
    Gérer le trouble de purge
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    1. Parlez avec votre médecin ou votre spécialiste sur un plan de traitement individualisé. Étant donné que les troubles de purge sont uniques à chaque personne avec la maladie, effectuez un plan de traitement spécialisé répondant à vos besoins. La plupart des plans de traitement combinent la thérapie, surtout si vous abordez également des problèmes de santé mentale, des conseils sur la nutrition et de rejoindre des groupes de soutien.
    • Vous serez en communication étroite avec le spécialiste de décider quelles méthodes de traitement fonctionnent et qui ne sont pas.

    Conseil: Si un traitement ambulatoire ne fonctionne pas pour vous, demandez à votre médecin de traitement intensive des patients hospitalisés. Ceci est particulièrement important si vous traitez déjà des problèmes de santé causés par la purge, comme un déséquilibre électrolytique. Le traitement hospitalier peut aider votre rétablissement.

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    2. Travaillez avec un thérapeute pour répondre aux causes de votre trouble de purge. Il existe une variété de thérapies que vous pourriez essayer, en fonction de votre état spécifique. Votre thérapeute recommandera probablement thérapie cognitivo-comportementale (CBT) pour vous aider à ajuster votre processus de pensée sur la nourriture et votre image corporelle.
  • En plus de changer la façon dont vous pensez ou ressentez, vous pourriez essayer l`acceptation et l`engagement thérapeutique pour changer votre comportement entourant la nourriture.

    • Conseil: Vous pourriez poser des questions sur Thérapie de comportement dialectique, qui vous aide à développer des habitudes positives et à apprendre à vous accepter.

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    3. Parlez avec un nutritionniste pour créer des plans d`alimentation saine. Ils ont de l`expérience en train de préparer des besoins caloriques qui répondent également à vos besoins en nutrition. Travailler avec le nutritionniste peut vous aider à développer une attitude positive à propos de la nourriture et de manger.
  • Vous pouvez également travailler avec des diététistes enregistrés aussi.
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    4. Rencontrer un groupe de soutien lorsque vous faites face au trouble de purge. Vous n`êtes pas seul dans la gestion de votre condition. Recherchez des groupes de soutien aux troubles de l`alimentation dans votre communauté et allez à des réunions pour parler avec d`autres que vous avez expérimenté ce que vous traversez.
  • Si vous ne trouvez pas les groupes de support locaux, vérifiez en ligne pour un groupe de troubles de purge que vous pouvez rejoindre.
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    5. Demandez à votre médecin des médicaments de traiter les conditions sous-jacentes. Si votre médecin vous diagnostime également de la dépression ou de l`anxiété, ils peuvent prescrire des antidépresseurs ou des médicaments anti-anxiété. Prendre des médicaments pour gérer d`autres problèmes de santé mentale peut réduire vos niveaux de stress afin que vous puissiez mieux gérer votre trouble de purge.
  • Il n`y a aucun médicament qui guérit les troubles de l`alimentation, mais le traitement d`autres problèmes de santé mentale pourrait améliorer votre bien-être.
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    6. Commencez un passe-temps ou un exercice pour gérer votre anxiété. Faire face aux troubles de purge peut se sentir épuisant parfois, ainsi que des activités qui soulagent le stress et vous aident à vous détendre. Être actif ou apprendre de nouvelles compétences peut améliorer votre estime de soi et prélever votre esprit de purge. Pensez à essayer:
  • Méditation ou instruction de pleine conscience
  • Yoga
  • Danser ou pilates
  • Cours d`art

    • Mises en garde

    Même si vous êtes diagnostiqué avec un trouble de purge, vous aurez toujours besoin du même niveau de traitement que si vous aviez été diagnostiqué d`anorexie ou de boulimie. Si vous ne recevez pas de traitement approprié, l`ordre de purge peut se développer dans un autre trouble de l`alimentation.
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