Comment célébrer navratri

Navratri est une célébration colorée de 9 jours pour les adorateurs hindous pendant l`automne qui se concentre sur la déesse Durga dans ses 9 formes différentes. Les vacances sont célébrées de différentes manières tout au long de l`Inde et du monde, mais il y a quelques similitudes entre toutes les célébrations. Vous pouvez participer à Navratri, peu importe où vous êtes!

Pas

Méthode 1 de 3:
Participer à l`enrichissement spirituel
  1. Image intitulée Célébrate Navratri Step 1
1. Réservez du temps pour des sessions de méditation plus longues. L`introspection religieuse et spirituelle est importante pendant Navratri. Si vous ne méditez pas actuellement chaque jour, essayez de mettre de côté au moins 15 minutes tous les jours pendant les 9 jours pour ralentir et concentrer sur votre esprit.
  • Si vous pratiquez déjà la méditation quotidienne, essayez de consacrer du temps supplémentaire à votre méditation et à votre prière chaque jour.
  • Si c`est difficile pour vous de trouver le temps de méditer, faites-le quand vous vous réveillez le matin ou juste avant de vous coucher, puisque vous serez en train de vous remonter et d`une humeur plus introspective pendant ces temps.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 2
    2. Légère un jyot akhand devant la déesse Statue ou la photo de Durga. Le JYOT est une lampe à huile qui brûle depuis longtemps une fois allumée. Pendant les 9 nuits de célébration, gardez la lampe allumée devant une image ou une statue de Durga pour honorer son image.
  • Si vous ne vous sentez pas à l`aise de quitter la lampe allumée lorsque vous quittez votre maison, vous pouvez utiliser une bougie électrique pendant que vous êtes absent et revenez la lampe une fois que vous revenez.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 3
    3. Réciter le mantra gayatri trois fois par jour. C`est l`une des traditions spirituelles les plus importantes de Navratri et on dit le matin, l`après-midi et le soir. Pendant vos prières et votre méditation, récitez le mantra dans votre esprit ou à haute voix pour concentrer votre esprit sur la création, l`unité et la vie.
  • Le mantra est couramment chanté comme "Om Buhr, Bhuva, Swaha, Om Tat Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dhemahi, Dhiyo Yonaha Prachodayat" qui se traduit par "Méditons sur cette excellente gloire du soleil divin vivifiant, puis-t-il éclairer nos compréhensions."
  • Certains fidèles traditionnels hindous ne recommandent pas que les femmes chantent le gayatri mantra, car il est très puissant et peut être nocif pour eux. Cependant, c`est votre décision de décider de la façon dont vous voudriez adorer.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 4
    4. Effectuer Aarti devant l`image ou la statue de la déesse Durga. Offrant Aarti est un moyen de faire du respect de Durga pendant la célébration. Tremper les mèches de quelques lampes en beurre purifié et les éclairer. Ensuite, agitez les mèches devant l`image ou la statue et dis une courte prière devant Durga pour montrer votre amour complet et votre respect.
  • Certaines personnes choisissent de s`incliner tout en disant leur prière afin de montrer la dévotion. C`est à vous de décider de la façon dont vous souhaitez effectuer l`offre.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Étape 5
    5. Rapide si vous vous sentez à l`aise de le faire. Il y a beaucoup de façons de jeûner à Navratri. La première inclut seulement de manger des fruits et de boire du lait pendant les neuf jours. Une autre façon de jeûner est de s`abstenir de la nourriture que sur le premier, quatrième et septième jours de la célébration. Certaines personnes choisissent de vaporiser en mangeant un seul repas végétarien par jour, préparés sans ail ni oignons.
  • Si, pour une raison quelconque, vous vous sentez que vous ne pouvez pas jeûner pendant NAVRATRI, il est acceptable d`arrêter de jeûner et de reprendre votre régime comme normal.
    • Méthode 2 de 3:
    Pratiquer les traditions culturelles
    1. Image intitulée Célébrate Navratri Step 6
    1. Donnez des cadeaux comme des bonbons et des aliments traditionnels aux jeunes filles. Durga est indiqué par les jeunes filles, il est donc courant de se laver les pieds et de leur donner des friandises comme des fruits et d`autres aliments traditionnels pendant la célébration. Normalement, depuis que beaucoup de gens sont rapides pendant la journée, les cadeaux sont donnés la nuit pour briser le jeûne.
    • Cette tradition s`étend également aux femmes mariées en les traitant avec le respect le plus élevé et en partageant la nourriture et les traite avec eux aussi pour honorer leur force.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 7
    2. Participer au travail de charité qui profite aux nécessiteux.Navratri encourage les gens à redonner à leur communauté avec le don de la nourriture pendant la célébration. La plupart du temps, cela signifie cuisiner des repas pour les nécessiteux ou nourrir les sans-abri pour encourager la croissance et la positivité dans la communauté.
  • Un excellent moyen d`observer cet aspect de Navratri est de faire du bénévolat dans une banque de nourriture locale ou de la cuisine soupe au cours des 9 jours de célébration.
  • Vous pouvez également choisir de livrer des repas sur vos propres repas à des personnes âgées ou de personnes dans votre région. Vous pouvez partager des repas que vous avez déjà préparés pour votre célébration ou faire des lots plus importants avec l`intention de donner à des affamés.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 8
    3. Danse après le coucher du soleil. Une grande partie de la célébration de Navratri danse et s`amuse pendant la nuit! Mettre sur une musique pop hindi et avoir une soirée de danse avec des amis et une famille sur chacune des 9 nuits.
  • Dans certaines régions de l`Inde, d`énormes groupes de personnes se réunissent dans des stades et ont de grands partis de danse. Recréez cela avec vos amis en ayant une mini discothèque dans votre maison!
  • Pour une prise plus moderne, jouez un jeu de danse en utilisant une console de jeu et faites-la dans une compétition pour voir qui peut obtenir les meilleurs scores.
    • Méthode 3 sur 3:
    Maintenir votre apparence
    1. Image intitulée Célébrate Navratri Step 9
    1. Gardez votre esprit et vos pensées pure. Navratri se concentre sur le nettoyage des sentiments négatifs comme la haine, la jalousie, la colère et la violence. Éviter les pensées négatives sur les autres et essayer de rester positif tout au long de la journée. Douche chaque jour pour que votre corps soit pur et propre, tout comme votre esprit!
    • Si vous commencez à avoir des pensées négatives ou impurses, concentrez-vous en participant à une courte séance de méditation. Rappelez-vous pourquoi vous célébrez NAVRATRI et recentre vos pensées sur des choses positives.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 10
    2. Se baigner tous les jours le matin. Une partie de la célébration se concentre également sur la pureté du corps, ce qui signifie rester propre. Lavez vos cheveux et votre corps à fond tous les matins et soyez aussi propre que possible tout au long de la journée.
  • Il est préférable de se baigner dans la matinée afin de comparaître présentable tout au long de la journée.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 11
    3. S`abstenir de couper vos cheveux, de se raser et de couper vos ongles. Ceci est particulièrement important pour les hommes, mais les femmes ne devraient pas non plus couper leurs cheveux ou leurs ongles pendant Navratri.
  • Ne vous sentez pas mal si vous devez couper vos cheveux ou vos ongles pendant ce temps. Vous pouvez le compenser en méditant ou en priant un peu plus ce jour-là.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 12
    4. Porter uniquement des vêtements de couleurs vives et éviter les vêtements noirs. Navratri est une période de célébration colorée et les hommes et les femmes s`abstiennent de porter des vêtements noirs pendant cette période. C`est un moment idéal pour sortir de votre zone de confort et porter des couleurs que vous ne porteriez normalement pas une journée normale.
  • Pour les hommes, cela peut signifier toute couleur autre que noir. Rouge, bleu, orange, jaune, vert, rose et violet sont tous courants. Vous pouvez également porter différentes couleurs sur votre haut et votre bas.
  • Pour les femmes, se concentrer sur les jaunes et les rouges, car la déesse Durga préfère les roses de ces couleurs.
  • Image intitulée Célébrate Navratri Step 13
    5. Gardez votre maison propre. Durga rend visite à chaque maison pendant les 9 nuits de célébration, il est donc important d`avoir toute la maison à la recherche propre. Commencez à nettoyer avant que la célébration commence et effectuez des nettoyages mineurs chaque jour tout au long de la célébration.
  • Si votre maison a besoin de réparation, faites-les juste avant Navratri afin qu`il puisse être de sa meilleure forme pour une visite de Durga.

    • Conseils

    Navratri est célébré de nombreuses manières différentes dans toute l`Inde et le monde. Si vous êtes intéressé par un style de célébration spécifique, vous voudrez peut-être suivre leurs règles spécifiques pour Navratri pour me sentir plus proche de Durga.
  • Si vous avez des questions sur la façon de célébrer Navratri, localisez un prêtre local qui sera en mesure de vous aider à planifier vos célébrations et à vous préparer au jeûne.
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