Comment devenir un sauveteur (avec des images)

Les sauveteurs sont responsables de la sécurité et du bien-être des personnes dans les piscines, les parcs aquatiques et les plages du monde entier. Certains deviennent des sauveteurs comme des emplois après l`école, tandis que d`autres font de la carrière d`être un sauveteur. Indépendamment de la raison pour laquelle vous voulez être un sauveteur, vous devez entraîner votre corps, apprendre les compétences nécessaires à la sauvetage, puis trouver un emploi de sauveteur.

Pas

Partie 1 de 3:

Former votre corps

1. Se mettre en forme. Être un bon sauveteur est physiquement difficile. Vous voudrez être en bonne forme. Sauveteurs Suivez la règle 10/20. Une fois qu`un sauvetage remarque un problème potentiel, ils doivent réagir en 10 secondes et pouvoir atteindre la personne en 20 secondes. Il est donc absolument nécessaire d`être en forme et d`être un nageur fort.

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2. Pratiquer la natation. Toi doit être un nageur fort avant de devenir sauveteur. Nager et utiliser un kick planche pour construire des muscles de la jambe. Tous les programmes de certification exigeront que vous transmettez un test de natation chronométré avant d`aller de l`avant.

Prenez une classe de natation avec un professionnel pour vous assurer que votre technique a raison.

Pratiquez différentes techniques de natation comme Freestyle, Bracasson ou Backstroke. Nager de différentes manières entraînera des muscles différents et fera de vous un nageur plus fort.

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3. Courir pour améliorer la forme physique cardiovasculaire. Ceci est nécessaire pour les longues nages.

Jog sur la plage si vous le pouvez. Courir sur le sable est plus difficile que de courir sur la chaussée ou l`herbe et donc plus productif. Certains disent que c`est aussi bon pour vos articulations. Courir sur le sable vous préparera davantage à une position de sauveteur à la plage.

Monter des escaliers ou des stades pour construire votre force de votre corps inférieure. Afin de nager aussi vite que vous le pouvez, vous devez avoir des jambes fortes pour vous aider à se propulser à travers l`eau.

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4. Renforcer votre cœur et votre haut du corps. Parfois, quelques secondes peuvent signifier la différence entre la vie et la mort. Avoir des bras forts pour sauver les gens plus rapidement.

Faire des pull-ups, des trempettes, des presses à banc et des boucles pour construire la force du corps et du bras. La force du haut du corps est absolument nécessaire pour que les victimes soient de la sécurité.

Essayez des sit-ups pour renforcer vos abdominaux. Il est important que tout votre corps soit en forme. Un torse plus mince et plus fort vous aidera à traverser l`eau plus rapidement.

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5. Entraine toi tenant votre souffle construire une capacité pulmonaire. Dans certains cas, la personne que vous essayez d`économiser peut être au fond de la surface, piégée par quelque chose ou difficile à apporter à la surface. Dans ce cas, vous devrez être capable de tenir votre souffle pendant de longues périodes.

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6. Mangez sainement et restez hydraté. Ceci est important pour votre formation, mais est également nécessaire au fur et à mesure que vous entrez dans une profession passée au soleil. La transpiration signifie que votre corps perdra rapidement des nutriments vitaux. Gardez toujours une bouteille d`eau à proximité.

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7. Protégez votre peau du soleil. Portez un écran solaire avec un SPF plus élevé afin de protéger des coups de soleil ou du cancer de la peau. Il sera plus difficile d`accomplir vos tâches comme un sauveteur si cela fait mal de déplacer vos membres à cause d`une brûlure ou si vous êtes à l`hôpital en raison d`une maladie grave pour la peau.

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Obtention de votre certification

1. Trouvez une classe de sauveteur dans votre région. Certaines classes de formation de sauveteurs sont offertes à travers le Ymca ou le local Croix Rouge chapitre de district. D`autres certifications reconnues à l`échelle nationale proviennent de Starfish Aquatics Institute, et Nasco. Si vous êtes canadien, consultez la Société de sauvetage. Certaines écoles secondaires offrent des programmes de natation en classe de gymnase avec certification CPR incluse.

Choisissez une formation basée sur l`endroit où vous voulez être un sauveteur. Il existe généralement des cours séparés pour le sauveteur dans une piscine intérieure, un lac, une plage et un parc aquatique.
Les cours sont généralement de six semaines de long. Pour Ellis et Associates, il y a un parcours d`accident qui dure seulement 3 jours.

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2. Étudier la RCP et les premiers secours. Pour la plupart de ces programmes, vous devrez effectuer une formation de RCP et de premiers secours. C`est bon d`étudier Procédures de la RCP Avant de vous inscrire dans un programme. Obtenez de l`expérience à l`avance afin que le programme soit un examen pour vous.

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3. Apprenez à identifier les signes d`avertissement. Dans de nombreux cas, des sauveteurs reconnaissent les signes que quelqu`un aura besoin de leur aide longtemps avant qu`une urgence se produise. Les sauveteurs bien formés peuvent choisir de rester vigilants ou de prendre des mesures de précaution. Certains des signes d`avertissement les plus courants sont:

Clairement pauvre nageurs bob la tête dans et hors de l`eau fréquente fréquemment, a toujours la main sur le bord de la piscine et se trompent, ou s`accrochent sur des dispositifs de flottation et ont peur de nager loin d`eux.

Les panneaux d`avertissement les plus évidents proviennent de nageurs qui demandent constamment de l`aide des autres, qui font valoir leurs bras autour avec frénétiquement et sont les plus rapides de montrer des signes de panique.

Souvent, la noyade commence avec absolument aucun signe ni lutte. Surveillez les personnes qui glissent sous l`eau et ne reviennent pas.

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4. Mémoriser des protocoles de sécurité communs. Chaque piscine, le parc aquatique ou la plage a ses propres procédures de sécurité, mais il existe des éléments de base qui s`appliquent dans de nombreux endroits tels que:

Nager seulement quand un sauveteur est en service.

Pas de courant ou de logement rugueux près du bord de l`eau.

Prenez des précautions d`hygiène comme en utilisant des couches imperméables sur les bébés.

Ne pas aller nager avec des plaies ouvertes.

Ne buvez pas de conteneurs en verre dans ou près de l`eau.

Ne buvez pas de grandes quantités d`alcool ou ne droguez-vous pas avant de nager.

Sortez de l`eau pendant les orages.

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5. Pratique en utilisant des équipements de sauvetage. Les sauveteurs ont une bison d`outils qu`ils utilisent autre que leurs corps pour aider à sauver des nageurs en difficulté.

Les sauveteurs utilisent des dispositifs de flottation tels que des tubes de secours, des bouées de sauvetage et des bouées d`anneau pour aider les gens à rester à flot. Les sauveteurs ont également accès à des équipements médicaux normalement observés dans des ambulances et des hôpitaux tels que l`équipement de réanimation et de défibrillateur. Les sauveteurs ont également des panneaux de la colonne vertébrale pour aider à déplacer les personnes qui auraient peut-être blessé leurs épines, ainsi que des kits de premiers secours de base, capables de bander les éraflures et des coupures.

Les sauveteurs utilisent des dispositifs de barrière appelés boucliers de visage ou masques de poche. Celles-ci sont placées sur la bouche de la victime pendant la RCP afin d`empêcher la transmission de maladies transmissibles via des fluides corporels.

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6. En savoir plus sur les marées, les conditions de l`eau et la faune. Ceci n`est important que si vous envisagez d`être un sauveteur à une plage.

Le riptide est l`une des situations les plus dangereuses pour les nageurs inexpérimentés. Les riptides, également appelés courants RIP, tirent des nageurs à l`écart de la côte à des vitesses trop élevées, même pour les nageurs olympiques expérimentés. L`astuce est de nager parallèlement au rivage jusqu`à ce que vous échappiez au riptide.

Les pauses de la côte sont une menace sérieuse à la plage aussi. Lorsque les ondes se cassent trop près de la côte, elles peuvent être imprévisibles, peuvent frapper les gens et peuvent causer des blessures graves au cou et à la colonne vertébrale. Même les plages les plus expérimentés peuvent encore être pris de garde.

La marée rouge peut sérieusement affecter la sécurité des conditions de natation aussi. Chaque année, certaines colonies d`algues, souvent appelées fleurs, produisent trop de toxines. Ces toxines accumulent et provoquent la marée rouge. La marée rouge peut tuer la vie marine et causer une maladie grave dans les êtres humains.

L`océan abrite des millions de formes de vie différentes, mais certaines se rendent des rives et des plages plus communément que d`autres. Soyez conscient des menaces présentées par Jelly-poisson, des requins, des crabes et la myriade d`autres créatures de natation et de rampantes qui vivent le long de la côte.

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7. Passer des tests de certification. À la fin de la formation, vous recevrez plusieurs examens qui testent votre connaissance écrite des sujets ci-dessus, mais également votre capacité physique à effectuer le travail d`un sauveteur.

Vous serez testé sur la surveillance des mécènes, l`évaluation des victimes, les soins du cou, de la colonne vertébrale et des blessures à la tête, des techniques de la RCP et du protocole général de sécurité de natation.

Les tests physiques diffèrent en fonction de l`endroit où vous prenez les examens de certification. Certains exigent que vous nagez 300 mètres, de l`eau de la bande de roulement à un endroit pendant 2 minutes sans support, nagez à l`aide de diverses techniques, de la surface plongée à une profondeur de 7 à 10 pieds (2.1 à 3.0 m), et retenez votre souffle pendant 1 à 2 minutes.

Assurez-vous que toutes vos certifications restent à jour. La plupart des certifications ne durent que seulement une à cinq ans. Si votre certification expire, il sera difficile de trouver un emploi en tant que sauveteur.

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Trouver un emploi

1. Découvrez qui embauche. Les sauveteurs sont généralement à forte demande. Vous pouvez appeler vos piscines locales, vos parcs aquatiques et vos départements de parcs de comté et demander s`ils embauchent. La plupart des endroits commenceront à embaucher des sauveteurs par mois environ avant l`été afin de fournir une formation à d`autres emplacements.

À l`occasion, les piscines locales paieront pour votre certification de sauveteur. Dans la plupart des cas, ils voudront que vous ayez votre certification avant de vous embaucher.

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2. Consultez des sites Web qui annoncent des emplois Open LifeGuarding tels que: aquatique.com et sauveteur.com. Ces sites Web disposeront de plus amples informations sur les types de certifications nécessaires à l`emploi. Ils vous informeront également de savoir s`ils paieront de la formation ou non.

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3. Préparer pour le entrevue. Le sauveteur est amusant, mais vous devez le prendre au sérieux si vous voulez être embauché. Habillez-vous professionnellement lorsque vous allez pour l`entrevue, puis habillez-vous en maillot de bain qui facilite votre performance en tant que sauveteur. Les gens ne vous embauneront pas à moins de mettre votre emploi en premier.

Être amical. Les gens sont plus susceptibles de vouloir vous embaucher, si vous êtes gentil avec eux. Cette pointe est importante pour être un sauveteur aussi. Le public est plus susceptible de suivre vos règles, si vous êtes gentil avec eux. Certains ne suivront pas cesse de ne pas suivre les directives de sécurité pour vous dépit de vous, si vous étiez méchant avec eux. Les employeurs veulent des gardes sauveteurs agréables qui feront sentir les gens en sécurité.

Stressez votre vigilance, d`excellentes compétences de natation, des connaissances acquises à travers votre formation de sauveteurs, ainsi que de vos compétences de votre personnel. Les employeurs veulent des gardes sauveteurs agréables qui feront sentir les gens en sécurité.