3 façons d`éliminer les odeurs corporelles

Tout le monde s`inquiète de leur odeur corporelle à un moment ou à un autre. Qui n`a pas fait le chèque d`aisselle subtil? Heureusement, vous pouvez prendre des mesures pour devenir plus hygiéniques et éliminer les odeurs corporelles pour de bonnes.

Pas

Méthode 1 de 3:

Trouver un soulagement rapide de l`odeur

1. Lavez votre corps. Si vous trouvez que vous êtes un peu malodorants, sautez dans la douche si vous avez le temps. L`odeur corporelle est créée par des bactéries qui vous causent de sentir, alors rincer votre corps (et la partie qui sent le pire notamment) peut aider à se débarrasser de l`odeur rapidement. Cependant, il est important d`utiliser du savon ou un détergent antibactérien lorsque vous vous lavez, plutôt que de rincer à l`eau.

Lorsque vous vous douchez, veillez à utiliser un savon nettoyant pour mousser vos aisselles, vos aines et vos pieds, ainsi que de tout autre problème que vous pourriez avoir.

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2. Appliquer un antiperspirant en vente libre. Les antiperspirants forment un bloc utilisant certains produits chimiques (comme l`aluminium) contre la transpiration et la transpiration, ce qui contribue à éliminer les odeurs corporelles. Beaucoup de ces antiperspirants durent toute la journée, mais vous devrez peut-être réappliquer, surtout si vous faites quelque chose comme faire de l`exercice.

Contrairement à un déodorant, les antiperspirants éliminent effectivement la transpiration, tandis que le déodorant masque simplement l`odeur.

Il y a eu beaucoup de discussions sur la question de savoir si les antiperspirants contenant de l`aluminium provoquent le cancer du sein, ou la recherche médicale, mais la recherche médicale n`a jamais été prouvé de manière adéquate un lien entre les deux (ou entre cancer du sein et parabens), il devrait donc être prudent à utiliser.

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3. Utilisez un déodorant pour couvrir rapidement une odeur corporelle. La transpiration n`est pas mauvaise pour vous (à moins que ce ne soit excédentaire et indicatif d`un problème plus important) afin que vous ne vouliez pas l`éliminer entièrement. La transpiration sert le but très utilitaire de refroidir votre corps en bas, mais vous pouvez gérer votre transpiration afin que cela ne se produise pas à des moments inappropriés. Désodorant recouvre l`odeur ou l`élimine entièrement, tout en ne distant pas l`humidité elle-même.

Certains déodorants durent plus longtemps que d`autres. Si vous recherchez une solution rapide à vos problèmes d`odeur corporelle, appliquez n`importe quel déodorant que vous pouvez trouver. Si vous cherchez à rester odorant frais pendant de plus longues périodes, envisagez d`investir dans un déodorant de qualité.

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4. Utilisez un mélange de peroxyde d`hydrogène. Si vous êtes chez vous et que vous n`avez pas de désodorisant ou d`antiperseur, essayez de mélanger une cuillère à café de peroxyde d`hydrogène à 3% avec une tasse d`eau.

Remuer le mélange ensemble puis plonger une gant de toilette dans la solution. Frottez le gant de toilette humide sous vos aisselles pour soulager toute odeur de corps que vous pourriez avoir.

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5. Frottez le désinfectant des mains sur vos aisselles. Si vous êtes dans un endroit vraiment étroit et que vous devez éliminer l`odeur corporelle le plus rapidement possible, vous pouvez utiliser un désinfectant pour vous débarrasser de l`odeur. Utiliser un désinfectant des mains comme un soulagement de l`odeur corporelle:

Gicler une petite quantité de désinfectant des mains dans votre main. Utilisez votre main pour frotter le désinfectant sur vos aisselles. Le désinfectant aidera à combattre les bactéries qui vous causent sentir.

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6. Utiliser du papier blot à l`huile. Si vous transpirez lourdement et que vous avez peur que vous puissiez commencer à sentir sentir, utilisez un bouton de pétrole pour essuyer la sueur. Ces papiers sont très efficaces à l`absorption d`humidité, alors frottez l`un des papiers sous votre aisselle (ou n`importe où ailleurs vous transpirez) afin de vous empêcher de commencer à sentir.

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7. Frotter une pierre d`alun sur la zone émettant de l`odeur. Alum est un minéral contenant des propriétés pouvant aider à combattre les bactéries qui créent une odeur corporelle. Pour utiliser une pierre d`alun, vous le frottez sur votre aisselle de la même manière que vous appliqueriez déodorant.

Si vous transpirez, envisagez de laver la pierre une fois que vous l`avez appliquée à votre peau.

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8. Frottez la boue sur les zones les plus pues de votre corps. Si vous êtes dans la nature et que vous n`avez pas de désodorisant ou d`anti-transpirant, essayez de vous frotter de la boue sur vos aisselles ou vos pieds et laissez la boue au sec. Une fois qu`il a séché, lavez-le. Le fait de le faire est de sécher et de retirer toute peau morte et vieille sueur qui pourrait causer votre odeur corporelle, bien de la même manière qu`un masque de boue fonctionne.

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9. Spritz les zones de problèmes avec du vinaigre. Si vous préférez utiliser des produits achetés en magasin, essayez d`utiliser des remèdes naturels pour résoudre rapidement votre problème d`odeur de corps. Le vinaigre est un antiseptique naturel qui peut aider à tuer les bactéries ou les champignons dans vos problèmes (comme vos pieds ou vos aisselles). Spritz du cidre blanc ou pomme sur ces zones puis essuyez votre peau sec.

Vous pouvez également diluer la vodka avec de l`eau et Spritz sur vos aisselles. Cela a été décrit de manière célèbre par Joan Rivers en tant que "vieux tour de Broadway" qu`elle utilise elle-même.

Si le vinaigre n`est pas vraiment votre chose, vous pouvez essayer d`autres stérilisateurs naturels comme l`huile d`arbre à thé ou une noisette de sorcière, qui ont tous deux un effet similaire à celui du vinaigre.

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dix. Utiliser du jus de citron dilué. Le jus de citron est considéré comme un agent naturel antibactérien et antifongique. Pour cette raison, il peut être utilisé comme relief rapide de l`odeur corporelle. Appliquer le jus de citron sur vos aisselles ou vos pieds, vous pouvez versez du jus de citron sur une gant de toilette propre ou frottez un citron en tranches sur la zone des problèmes.

Cependant, vous devrez peut-être expérimenter combien de jus de citron vous mettez sur votre peau. Le jus de citron est très acide, ce qui signifie qu`il peut amener votre peau à devenir irritée. Si vous constatez que c`est le cas, lavez le jus de citron et attendez quelques heures avant d`appliquer une petite quantité de jus de citron dans la zone.

Vous pouvez également essayer de diluer le jus de citron avec de l`eau.

Méthode 2 de 3:

Pratiquer une bonne hygiène pour éliminer les odeurs corporelles

Prendre des douches régulièrement. Comme mentionné ci-dessus, prendre une douche peut aider à se débarrasser de l`odeur corporelle rapidement. Assurez-vous de prendre une douche chaque jour et de lâcher vos problèmes peut vous aider à vous sentir au nettoyage et au frais pendant vos activités quotidiennes. Quand tu te douche:

Assurez-vous d`utiliser un exfoliant plusieurs fois par semaine. Cela peut aider à laver la crasse, la peau morte et les bactéries, qui peuvent tous jouer un rôle dans la création d`une odeur corporelle. Vous pouvez acheter des exfoliants dans votre pharmacie locale, ou vous canalisez vos propres exfoliants naturels.

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2. Gardez votre peau sec. Les bactéries comme un environnement avec beaucoup d`humidité, de nourriture à manger, de chaleur et des niveaux appropriés de pH et de concentration de sodium, qui peuvent toutes être trouvés dans des plis de peau humide. Pour cette raison, il est important de sécher votre peau chaque fois que cela devient humide, que l`humidité vienne de prendre une douche ou de transpiration.

Utilisez des papiers de serviettes ou de mazout pour essuyer la sueur et l`autre humidité.

Après une douche, envisagez d`appliquer de la poudre dans des zones telles que votre aisselle afin de lutter contre l`humidité.

Si vous avez exercé ou effectué une autre activité où vous transpirez abondamment, changez vos vêtements après vous garder au frais et à sec.

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Rasez vos ailleurs régulièrement. Cela peut s`appliquer aux hommes et aux femmes, bien que les femmes se rassent plus souvent leurs aisselles. Se débarrasser des cheveux dans vos aisselles peut aider à réduire la quantité d`odeur corporelle que vous avez parce que les cheveux absorbent facilement les odeurs - si vous avez moins de cheveux, il y aura moins de chances que l`odeur corporelle soit absorbée.

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4. Porter des tissus respirants. Certains matériaux synthétiques ne respirent pas très bien que si elles ont été spécialement conçues à cette fin (comme des mélanges de polyester). Si vous êtes vraiment inquiet pour les odeurs corporelles, les tissus comme coton, la laine ou la soie, car ils absorbent l`humidité et ont une meilleure capacité de respiration, ce qui signifie que vous transpirerez probablement moins et créez moins d`odeurs corporelles.

Vous pouvez également porter un breton de coton ou de soie sous vos vêtements pour tremper votre sueur et votre humidité du corps afin que votre odeur corporelle ne s`impose pas dans vos couches extérieures de vêtements.

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Lavez vos vêtements régulièrement. Comme mentionné ci-dessus, l`odeur corporelle peut affirmer dans vos vêtements. Si vous transpirez fortement dans une chemise et laissez la chemise à sécher sans le laver, il y a une très bonne chance que cette chemise sent le mal le lendemain. Essayez de laver vos vêtements à chaque fois que vous transpirez dedans pour les garder, et vous-même sentir frais.

Méthode 3 sur 3:

Faire des changements de style de vie pour éliminer les odeurs

Essayez de manger un régime alimentaire sain. Ce que vous mangez peut affecter comment vous sentez. Si vous rencontrez des problèmes d`odeur corporelle, essayez de vous échapper de certains aliments, y compris de la malbouffe, ainsi que de votre consommation d`autres. Ces aliments incluent:

Aliments à éviter: grandes quantités de viande rouge, d`ail et d`oignons, d`aliments épicés et d`aliments fortement transformés contenant des quantités élevées de sucre. Tous ces aliments peuvent rendre votre odeur corporelle pire. Vous devriez également éviter les boissons contenant de la caféine comme celles-ci peuvent ajouter à l`odeur corporelle.
Certains aliments à Manger sont: légumes à feuilles, grains entiers, noix et graines crues, huiles saines (huile d`olive, saumon, avocat, etc.), et phytonutriments qui nettoient votre intérieur (comme le persil, Cilantro, céleri, menthe, sauge, romarin, thym et origan.

2. Promouvoir la santé des incidents. Certains cas d`odeur corporelle intenses peuvent être causés par un problème avec votre intestin. Votre intestin peut ne pas être capable de digérer complètement certains aliments, ce qui peut à leur tour entraîner une augmentation de l`odeur corporelle. Vous pouvez essayer de stimuler votre santé à la maison à la maison, mais si cela continue d`être un problème, vous devez demander l`aide d`un médecin. Les moyens d`augmenter votre incitation santé incluent:

Prendre un supplément probiotique pour renforcer votre qualité intestinale de la flore.

Prendre des enzymes digestives avec vos repas ou prendre du vinaigre de cidre de pomme pour aider à aider votre digestion.

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3. Prenez un supplément d`herbe de blé ou de chlorophylle. On pense que les suppléments de chlorophylle agissent comme des désodorisants naturels, ce qui peut vous aider à vous empêcher de devenir malodorants tout au long de la journée. Ajouter un supplément de chlorophylle à votre régime de vitamines normal.

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Éliminer le stress. Le stress stimule les glandes apocrines, qui sont un type de glande qui provoque une odeur corporelle. Cela signifie que lorsque vous êtes anxieux ou en colère et sous stress, vous êtes plus susceptible de produire plus d`odeurs corporelles.

Méditation peut aider à réduire la quantité de stress que vous ressentez. Méditer pendant 15 minutes chaque jour et vous constaterez que votre stress devient de plus en plus gérable (et vous ferez donc mieux sentir).

Yoga est un autre bon moyen de réduire votre stress.

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Essayer une désintoxication. Bien qu`il existe peu de preuves scientifiques pour soutenir les propriétés de guérison d`un nettoyage, de nombreuses personnes signalent des expériences positives du processus. Nettoyant votre corps, surtout si le problème de votre odeur corporel provient de votre intestin ou de la nourriture que vous avez mangée, peut aider à réduire les odeurs corporelles et à vous mettre sur le chemin vers l`odeur propre et frais.

Il y a beaucoup de types de distoxes différents, alors envisagez de parler à votre médecin avant d`en essayer un, en particulier l`un des nettoyages les plus rigoureux. Ceci est particulièrement important de faire si vous avez une condition médicale.

Certaines affirment que vous pourriez être en mesure d`obtenir encore plus de votre désintoxication si vous incorporez un sauna à vapeur ou infrarouge, bien que cela reste également vérifié scientifiquement.Essayez d`utiliser le sauna 2-3 fois par semaine pour aider à désintoxiquer et à réduire l`odeur corporelle.

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Restez hydraté. Boire beaucoup de liquide tout au long de la journée peut aider à laver les toxines de votre corps. Cela peut aider à promouvoir la bonne santé intestinale, ce qui peut à son tour vous rendre moins malodorant.

La femme adulte moyenne a généralement besoin de 2.2 litres (0.6 GALL) de l`eau, tandis que l`homme adulte moyen a généralement besoin de 3 litres (0.8 US GAL).

Certaines personnes ont également eu des expériences positives d`eau tiède avec une pression de jus de citron pour hydrater et détoxifier.

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Exercice régulier. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif parce que l`exercice vous fait transpirer, il est possible que beaucoup d`exercices physiques puissent réellement aider à lutter contre les odeurs corporelles à long terme. L`exercice peut vous aider à transpirer des toxines qui se sont construites dans votre corps qui pourraient potentiellement causer une odeur corporelle.

Cependant, assurez-vous de prendre une douche après avoir fait de l`exercice et de la sécher complètement, comme mentionné ci-dessus.

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8. Consultez votre médecin si l`odeur corporelle est un problème permanent. Si vous avez essayé les étapes ci-dessus et que rien ne semble éliminer votre odeur corporelle, vous pouvez avoir une condition médicale causant l`odeur. Aller chez un médecin ou un dermatologue pour discuter de votre problème d`odeur corporelle et obtenir un diagnostic. Vous pourriez être diagnostiqué avec la bromhidrose, une condition qui amène les gens à avoir une odeur corporelle excessive

Les médecins peuvent prescrire des antiperspirants au niveau des ordonnances. Ceux-ci peuvent provoquer une irritation de la peau, assurez-vous que vous n`êtes donc que si vous avez un problème médical réel (comme la bromhidrose ou l`hyperhidrose).

Botox peut également bloquer les glandes sudoripares et éliminer votre transpiration. Encore une fois, vous ne voulez pas faire cela à moins d`avoir un problème médical réel, car il est à la fois coûteux et douloureux. Les effets ne peuvent durer que quelques mois et ne sont toujours pas toujours une solution à long terme.

Conseils

N`essayez pas de mettre des parfums dans vos aisselles. Il ne fera que rendre l`odeur pire et provoquera probablement une irritation extrême et une rougeur.

Ne mélangez pas trop de savons, de désodorisant, de parfum, etc. Parce que les différentes odeurs ne fonctionnent pas toujours très bien.

Tremper vos pieds dans un bain de sel. Depuis les pieds sont l`un des problèmes, les tremper occasionnellement dans un bain de sel peut aider à réduire leur odeur. Le sel tue les bactéries, qui élimine la cause de l`odeur.

Appliquez de la poudre de talc sur les aisselles de vos vêtements et de le frotter (enlevez les preuves sur des vêtements sombres en le frottant de l`extérieur). Appliquez-le également à votre peau après déodorant, mais ne le frottez pas.

Si vous avez une odeur corporelle, cela peut être dû à la croissance fongique. Shampooing anti-fongique, appliqué aux aisselles pendant la douche (mousser et la laisser sur trois minutes), peut faire des merveilles contre ce problème. Consultez votre médecin pour des médicaments plus forts, car ils ont tendance à être sur ordonnance.

Si vous souffrez d`une odeur de pied, vous devriez porter des chaussettes dans vos chaussures (de préférence du coton, qui absorbe l`humidité et sèche rapidement) et les changez au moins quotidiennement pour garder vos pieds au sec.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin, car certains médicaments peuvent provoquer une odeur corporelle, la transpiration, etc.

Changez fréquemment vos feuilles et utilisez des feuilles blanches car elles peuvent être blanchies. Après tout, vous passez huit heures chaque jour dans votre lit sur vos draps.

Achetez des bidons (similaires aux lingettes pour bébés) avec des feuilles de nettoyage jetables pour un rafraîchissement rapide et facile. Ce qui fonctionne tout aussi bien est une serviette en papier, imbibée d`un peu d`alcool à frotter, dans un sac de serrure zippé.

Mises en garde

Ne mettez pas de Cologne pour masquer les odeurs - cela fera pire les choses.

Si vous utilisez un rasoir pour raser, assurez-vous que le rasoir est propre avant de vous raser. Vous pouvez nettoyer le rasoir avec désinfectant ou antiseptique.

Comment éliminer l`odeur corporelle

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