Comment traiter avec des dispositifs dentaires

Les dispositifs dentaires tels que les accolades traditionnelles, les retenues, les accolades claires et les dispositifs d`apnée du sommeil peuvent souvent être difficiles à manipuler. Non seulement ils peuvent provoquer un inconfort physique, mais ils nécessitent également une bonne affaire de maintenance et de nettoyage pour éviter l`accumulation de bactéries ou une odeur indispensable. Prendre soin de vos dispositifs dentaires, avoir une bonne routine d`hygiène dentaire et visiter régulièrement votre orthodontiste et votre dentiste aidera à faciliter le processus de port de dispositifs dentaires.

Pas

Méthode 1 de 6:
Traiter avec des accolades
  1. Image intitulée Deal avec les appareils dentaires Étape 1
1. Prenez soin de vos dents. Il est facile pour la nourriture de se coincer entre vos accolades, ce qui provoque la construction de la plaque et une mauvaise santé dentaire pauvre. Assurez-vous d`établir une bonne routine d`hygiène dentaire comprenant le brossage, la soie dentaire et le rinçage avec un bain de bouche tous les jours.
  • Brosse au moins deux fois par jour, le matin et avant de se coucher. Il est préférable de brosser après avoir mangé aussi pour éviter de laisser de la nourriture dans les accolades.
  • La soie dentaire avec des accolades peut être délicat. Utilisez 18 pouces (environ 46 centimètres) de soie cirée. Enfiler soigneusement sous le fil principal des accolades, puis passer entre deux dents. Travaillez la soie dentaire entre vos dents sans tirer sur le fil d`arc.
  • Transporter une brosse à dents de voyage pour vous assurer de pouvoir vous brosser les dents après chaque repas.
  • Utilisez un irrigateur oral. Cet appareil utilise un courant d`eau pour nettoyer toutes les bactéries ou les débris laissés entre les dents, les accolades et les gencives. Ils peuvent également augmenter le débit sanguin dans les gencives, ce qui entraîne une augmentation des offres antibactériennes accrues d`anticorps naturels.
  • Essayez une brosse interdentaire. Ces brosses sont conçues pour nettoyer entre vos dents, elles peuvent donc aider lorsque vous avez des accolades. Se brosser doucement avec une brosse interdentaire peut aider à éliminer les aliments de vos accolades.
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    2. Coller aux aliments mous au début. Vos bretelles, malheureusement, vont faire mal pour les premières semaines. Mangez des aliments que vous pouvez facilement avaler sans mâcher beaucoup comme Macaroni et le fromage, la compote de pommes, la crème glacée, les poples et les tremblements, tout ce qui vous facilitera les accolades.
  • Pour entrer dans vos légumes, essayez de les fumer jusqu`à ce qu`ils soient suffisamment doux pour mâcher facilement.
  • Le riz cuit doux, les nouilles et les fruits de mer tels que le thon et le saumon sont faciles à mâcher et substantiels.
  • Mangez des soupes si vous avez du mal à mâcher quelque chose du tout.
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    3. Évitez les bonbons dur ou caoutchouteux. Ceux-ci peuvent endommager ou casser vos accolades, et aussi généralement une mauvaise santé des dents. Ne mange pas de nourriture comme caramel, beurre de cacahuète collante ou chunky, bonbons durs, noix, bonbons moelleux, taffy, ours gommeux, pop-corn ou gomme.
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    4. Portez vos groupes de caoutchouc tout le temps. Si votre orthodontiste décide que vous devez porter des bandes de caoutchouc, vous devez être diligent pour les porter tout le temps afin que vos dents se déplacent correctement. En outre, garder vos bandes de caoutchouc en empêcheront les crochets de se faire prendre dans vos joues.
  • Si votre travail dentaire est étendu, vous aurez peut-être besoin de couvre-chefs. Le couvre-chef fournit quelque chose à ancrer vos accolades, appliquer la pression nécessaire aux dents, ce qui les aide à passer au bon endroit. Le couvre-chef peut aller autour de l`arrière de votre tête ou de votre sangle sur votre front ou votre menton.
  • Vous devez porter le matériel pour le temps défini. Habituellement, vous devez le porter environ 12 heures par jour, mais dans la plupart des cas, vous n`avez pas besoin de le porter tout le temps que vous avez des bretelles sur vos dents.
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    5. Prenez soin des fils et des crochets en vrac. Les bretelles cassées, les bandes en vrac et les fils saillants sont tous des problèmes courants que les porteurs d`accolades de la peste. Ces problèmes peuvent être douloureux et conduire à une gêne prolongée dans la bouche, il est donc important d`appeler votre orthodontiste. Jusqu`à ce que vous puissiez obtenir un rendez-vous, vous pouvez essayer quelques recours à la maison pour atténuer la douleur.
  • Pour un support lâche, utilisez de la cire orthodontique pour parcourir temporairement les crochets. Cette tactique fournit un coussin entre la gomme et le support. Si vous n`avez pas de cire, vous pouvez également utiliser une petite chewing-gum sans sucre en tant qu`option d`urgence jusqu`à ce que vous arriviez à votre rendez-vous.
  • Pour un fil saillant ou cassé, utilisez l`extrémité du gomme d`un crayon pour le déplacer à une meilleure position jusqu`à ce que vous puissiez voir un médecin. Vous pouvez également appliquer de la cire orthodontique de sorte que le fil ne coupe pas vos gencives ou vos joues.
  • N`essayez pas de couper le fil, car vous pouvez avaler accidentellement ou inhaler accidentellement.
  • Pour les bandes en vrac, consultez un médecin, car ils doivent être recouverts ou remplacés. Enregistrez la bande si vous le pouvez pour votre rendez-vous.
    • Méthode 2 de 6:
    Prendre soin des retenues
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    1. Portez votre retenue pour la quantité de temps recommandée. Le point d`un retenue est de maintenir le travail de vos accolades et, si vous ne le portez pas, vous risquez de revenir à votre position d`origine. Portez votre retenue pour la durée recommandée, sauf lorsque vous mangez, nettoyez le dispositif de retenue ou participez à des sports de balle pouvant entraîner une blessure à la bouche. Rappelez-vous ce que c`était comme passer des bretelles - vous ne voulez pas avoir à le faire à nouveau.
    • Par exemple, votre médecin peut vous recommander de porter un retenue amovible tout le temps pendant trois mois, puis de ne pas le porter la nuit.
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    2. Toujours porter un cas pour votre retenue. Vous devez supprimer votre retenue pendant les repas et avoir une affaire pratique vous permet de stocker votre retenue quand ce n`est pas dans votre bouche. Bien qu`il puisse être tentant de simplement placer votre retenue sur la table à côté de vous, cela est moins hygiénique qu`un cas et met également votre retenue à risque d`être cassé. Portez votre retenue dans votre poche, votre sac à dos ou votre sac à main afin d`avoir un accès facile à tout moment.
  • Emballage de votre dispositif de retenue dans des serviettes au lieu de la mettre dans une affaire entraîne souvent que le retenue se lance accidentellement dans la poubelle.
  • Les retenues sont chères à remplacer, coûtant autant que 250 $. Garder un cas avec vous vous rendrez moins susceptible de perdre votre retenue.
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    3. Gardez votre retenue propre propre. Avoir une bonne routine de nettoyage empêche l`accumulation de bactéries et maintient votre retenue de développer une odeur méchante. Assurez-vous de brosser votre retenue une fois par jour avec de l`eau tiède. Vérifiez toujours avec votre dentiste sur quels types de nettoyants que vous pouvez utiliser, comme vous ne pouvez pas utiliser de dentifrice avec des retenues.
  • Trempez votre retenue dans un désinfectant au moins une fois par semaine, mais de préférence une fois par jour. Choisissez une solution de nettoyage de la prothèse et mélangez le nettoyant avec une tasse d`eau tiède. Ou vous pouvez opter pour dissoudre des pilules ayant l`effet similaire et éliminer toutes les bactéries sur le dispositif de retenue. Vous pouvez également utiliser le bain de bouche.
  • Au lieu de nettoyants commerciaux, vous pouvez essayer quelques remèdes à la maison si vous ne voulez pas utiliser de nettoyeur de dentiture ou de bain de bouche. Vous pouvez tremper votre retenue dans des parties égales de l`eau et du vinaigre pendant quinze à trente minutes ou dans un peroxyde d`hydrogène de 3% pendant trente minutes.
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    4. Gardez-le loin des sources de chaleur. Les sources de chaleur peuvent causer la pause du plastique dans le dispositif de retenue. Assurez-vous d`utiliser de l`eau chaude pour le nettoyer, juste de l`eau chaude. De plus, assurez-vous de ne pas la laisser sur des surfaces chaudes, comme le radiateur.
    • Méthode 3 de 6:
    Nettoyer et maintenir des bretelles claires
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    1. Porter chaque ensemble de plateaux pendant 20 à 22 heures par jour. Si vous souhaitez voir les résultats de vos bretelles claires, vous devez vous engager à porter vos aligneurs pendant au moins 20 heures par jour. Pour de meilleurs résultats, supprimez uniquement les bretelles claires pour manger et nettoyer. Ne retirez pas les bretelles claires la nuit.
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    2. Gardez vos aligneurs propres. Brossez vos aligneurs avec de l`eau tiède chaque fois que vous vous brossez vos dents. Semblable aux retenues, des aligneurs doivent être trempés et nettoyés dans un nettoyant de prothèse partout d`une fois par jour à quelques fois par semaine.
  • Il est également préférable de maintenir une bonne hygiène dentaire tout en portant des accolades claires pour garder vos aligneurs odorents sans frais et sans bactéries. Se brosser les dents au moins deux fois par jour, mais idéalement, brosse après chaque fois que vous mangez pour empêcher les particules de nourriture de se faire prendre dans vos aligneurs.
  • Utilisez le bain de bouche pour créer un environnement sans bactéries avant de revenir aux aligneurs dans votre bouche.
  • Ne brossez pas vos aligneurs avec un dentifrice ou un rince-bouche comme ces substances peuvent causer des dommages.
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    3. Changer vos aligneurs toutes les deux semaines. Au début de votre traitement, vous recevrez plusieurs ensembles d`alignants destinés à déplacer continuellement les dents dans la bonne direction et avancez vos progrès. Assurez-vous de changer vos aligneurs comme indiqué pour assurer le meilleur résultat et enregistrez-vous avec votre médecin toutes les six semaines.
  • Vous sentirez l`aligneur réel se détacher lorsque le prochain est nécessaire. Cela signifie que vous devez voir votre orthodontiste pour la prochaine étape du redressement des dents.
    • Méthode 4 de 6:
    Ajustement des dispositifs dentaires pour l`apnée du sommeil
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    1. Lui donner le temps. Un grand nombre des problèmes associés aux dispositifs dentaires diminueront au fil du temps lorsque vous vous habituerez à porter le dispositif dentaire. Par exemple, certaines personnes éprouvent des problèmes avec un dispositif de repositionnement mandibulaire, tel que davantage de salive dans la bouche ou la bouche sèche, la douleur à la mâchoire, les maux de tête ou l`irritation des gommes. La plupart de ces symptômes vont disparaître avec le temps.
    • Cependant, si vous souffrez pendant la journée après avoir utilisé l`un de ces appareils, en particulier lorsque vous déplacez votre mâchoire ou mangez, alors vous devriez parler à votre dentiste.
    • Votre dentiste ou votre médecin peut également être capable de vous montrer que la mâchoire et la langue s`étendent pour aider à toute douleur.
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    2. Visitez votre dentiste. Devoir des dents et des gencives saines peuvent également aider à minimiser les problèmes avec des dispositifs dentaires, tels que les irritations de gomme. Assurez-vous de visiter votre dentiste deux fois par an, comme cela peut vous aider à garder vos dents en bonne santé. De plus, votre dentiste peut vérifier tous les problèmes que vous pouvez avoir avec l`appareil.
  • Assurez-vous d`être vérifié par un dentiste avant d`être installé pour un tel appareil. Cela aidera à s`assurer que vos dents sont suffisamment saines d`avoir un dispositif dentaire pour l`apnée du sommeil.
  • Aussi, assurez-vous de maintenir des dents saines à la maison en brossant deux fois par jour et la soie dentaire chaque jour.
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    3. Faire ou demander des ajustements. Si votre appareil vous cause de la douleur, vous devez vous demander des ajustements ou les rendre vous-même si vous êtes capable de. Vous aurez peut-être besoin d`une position légèrement différente pour que ce soit le plus confortable. Parlez à votre dentiste ou à votre médecin de ce qui est le meilleur pour vous.
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    4. Essayez un autre appareil. Vous avez plusieurs options lorsqu`il s`agit de dispositifs dentaires pour l`apnée du sommeil. Si on ne travaille pas pour vous, essayez d`en utiliser un autre à la place. En fait, chaque type d`appareil présente plusieurs styles différents, vous pouvez donc même le changer en passant à un autre style.
  • Les dispositifs de repositionnement mandibulaire, par exemple, fonctionnent en s`adaptant sur vos dents et en changeant la position de votre mâchoire inférieure, ouvrez les voies respiratoires. Les dispositifs de retenue de la langue ajustent votre languette en le tirant vers l`avant et en ouvrant les voies respiratoires, tandis que d`autres dispositifs dentaires sont combinés avec une machine CPAP pour faciliter l`utilisation.
  • Avec des dispositifs de repositionnement mandibulaire, vous avez la option du style d`ébullition et de morsure, style réglable ou style articulé. La version d`ébullition et de morsure vous fait bouillir le dispositif, puis coulez les dents pour créer un moule de votre bouche. Le style réglable a des moyens de régler le dispositif pour un ajustement plus confortable, tandis que le style articulé vous permet toujours d`ouvrir et de fermer votre bouche. Choisir un style différent peut rendre plus facile à gérer avec.
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    5. Passer ces appareils avec des prothèses. Si vous portez des prothèses, vous aurez probablement besoin de trouver une autre solution pour votre apnée de sommeil, comme un masque CPAP. La plupart des dispositifs dentaires ne tiennent pas correctement lorsque la personne porte des prothèses, bien que le genre de repositionnement mandibulaire soit particulièrement difficile.
    • Méthode 5 de 6:
    Réglage d`une machine CPAP
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    1. Essayez une machine CPAP pour l`apnée du sommeil. Une machine CPAP est souvent le premier traitement suggéré pour l`apnée du sommeil, bien qu`il ne s`agisse pas d`un dispositif dentaire. Il fournit un flux d`air régulier à travers un masque, permettant de garder vos voies respiratoires claires et non obstruées. Malheureusement, beaucoup de gens trouvent le masque inconfortable à porter, et donc, finissent par ne pas l`utiliser.
    • Pour ajuster à porter le masque, essayez de le mettre un peu de temps chaque jour, puis ajoutez une pression d`air une fois que vous êtes à l`aise. Une fois que vous avez commencé à le porter au lit, assurez-vous de l`utiliser à chaque fois que vous dormez pour vous aider à vous ajuster plus facilement.
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    2. Utilisez une fonction de rampe pour régler la pression atmosphérique. Vous pouvez trouver que vous avez des difficultés à s`adapter à la pression atmosphérique forcée. Si c`est le cas, vous pouvez essayer un "rampe" caractéristique, qui augmente la pression atmosphérique au fil du temps. En d`autres termes, vous commencez avec une pression inférieure lorsque vous vous endormez, et il passe lentement jusqu`à une pression plus élevée. D`autres machines s`ajusteront automatiquement à vos différents modèles de respiration, ce qui facilite la sommeil.
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    3. Choisissez un masque de taille différent. Une étape que vous pouvez prendre pour rendre votre appareil CPAP plus confortable est de choisir un masque de taille différent. Les masques sont de toutes tailles différentes, et vous ne pouvez pas être la même taille à travers les marques. De plus, la plupart sont réglables pour les rendre plus confortables.
  • Si vous ne savez pas comment ajuster votre masque, demandez. Votre médecin ou une personne à l`endroit où vous avez acheté la machine devrait pouvoir aider.
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    4. Essayez un style différent. Les masques CPAP viennent dans une grande variété de styles. Un style peut ne pas vous convoquer, mais vous pouvez en trouver un autre qui fait. Trouver le bon type de masque pour vos besoins particuliers peut rendre le masque beaucoup plus confortable et utilisable.
  • Par exemple, si vous avez tendance à assommer votre masque, vous pouvez en vouloir un qui a des sangles sur vos joues et votre front, car c`est plus sécurisé que les autres masques.
  • Cependant, si un masque avec des sangles sécurisées vous met mal à l`aise, vous pouvez essayer une avec un oreiller nasal à la place, ce qui ne fait que sangler sous votre nez. Vous pouvez également voir sur ce type de masque mieux.
  • Vous devrez peut-être également choisir un masque ou un tube différent si vous vous retrouvez avec un nez qui coule après l`utilisation de la machine, ce qui pourrait indiquer que vous êtes allergique à une partie de celui-ci.
  • Si vous vous sentez mal à l`aise, portez un masque, posez des questions sur les nouveaux périphériques, tels que le micro CPAP. Ces nouveaux styles éliminent les tuyaux et d`autres accessoires en plaçant uniquement un petit appareil dans vos narines.
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    5. Utilisez la chambre d`humidification pour la bouche sèche. Si vous vous retrouvez avec une bouche sèche après avoir utilisé votre machine CPAP, vous pouvez essayer de rendre l`air plus humide. La plupart des machines ont cette capacité déjà construite dans. Ajouter de l`humidité à l`air, en particulier pendant les mois froids et secs, peut aider à réduire la bouche sèche.
  • Un nez sec et bouché peut également être causé par une faible humidité dans la machine. Vous pouvez également essayer un spray salin avant de vous coucher pour vous aider avec votre nez.
  • Suivez les instructions de votre machine pour utiliser la chambre d`humidification.
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    6. Faire des ajustements si le masque vous cause une inconfort. Votre masque ne doit pas être trop étroitement irritant de votre peau ou vous causer de malaise. Si elle fuit ou ne restera pas sur votre visage, vous devrez peut-être effectuer des ajustements. Changez la longueur des bretelles et ajustez les pads pour essayer de mieux ajuster.
  • Vous devrez peut-être aussi envisager un autre style de masque, car d`autres marques ou styles peuvent mieux adapter votre visage.
    • Méthode 6 de 6:
    Traiter avec d`autres dispositifs dentaires
    1. Image intitulée stop serrette mâchoire étape 9
    1. Porter une garde de nuit pour broyer des dents. Un garde de nuit se glisse sur vos dents pour les protéger pendant que vous dormez si vous grincez les dents. La chose la plus importante à propos d`une garde de nuit est de vous assurer de le porter. Pour le rendre plus confortable, installez-vous un par un dentiste plutôt que de choisir un "bouchon" Type d`une pharmacie. Le type dentiste ajusté a tendance à être plus à l`aise avec le temps car ils sont plus précis et fabriqués à partir d`un matériau supérieur.
    • Diminuer le broyage en utilisant quelques astuces. Par exemple, essayez de ne pas mâcher de gomme ou d`autres objets (comme des stylos), comme cela enseigne à votre bouche à mâcher tout le temps.
    • Aussi, essayez de réduire le stress ou de me métabiliser avant de dormir. En outre, évitez la caféine et la nicotine, car ils peuvent vous empêcher de broyer vos dents plus.
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    2. Utilisez un protège-foule lorsque vous faites du sport. Les gardes de la bouche sont conçus pour aider à garder vos dents à être ébréchées ou cassées tout en faisant du sport. Ils fournissent des coussins, un peu comme une garde de nuit fournit un coussin contre vous broyant vos dents.
  • Pour que la garde soit efficace, assurez-vous de toujours porter votre garde à chaque fois que vous jouez au sport, en particulier les sports de contact.
  • Pour la rendre plus confortable, faites-en un dentiste plutôt que d`acheter un sur-le-compteur.
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    3. Apprendre à transformer un extenseur palatal. Un expandeur palatal aide à augmenter l`espace dans la bouche d`un enfant, ce qui permet à son tour des dents d`être plus droit. Ce dispositif peut toutefois vous intimider, car cela nécessite de tourner une fois par jour. Votre dentiste vous montrera quel type de tours à faire avec l`expandeur de votre enfant, mais surtout, vous utilisez une petite touche pour transformer un peu les parties de l`expandeur chaque jour.
  • Stick avec des aliments doux et agréables pour les premiers jours, tels que le yogourt, la compote de pommes, la crème glacée ou la purée de pommes de terre. Alors que l`expandeur est dans, sautez des bonbons durs, car ils peuvent coller à l`extension.
  • Notez qu`un extenseur est principalement indolore. Un enfant peut ressentir une douleur dans les premiers jours et une petite pression après chaque tour, mais c`est relativement léger.

    • Conseils

    Portez toujours votre retenue ou vos bretelles claires.
  • Toujours la soie dentaire et se brosser les dents et la langue quotidiennement.

    • Mises en garde

    Sachez que votre appareil dentaire peut vous causer un inconfort physique comme étant votre décalage des dents. Contacter un médecin si la douleur devient insupportable.
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