Comment être fiable

Être plus fiable est un objectif noble. Cela nécessite que vous soyez fiable, cohérent et régulier, même dans des situations difficiles. Pour atteindre cet objectif, assurez-vous de livrer vos promesses en temps opportun. Examiner attentivement ce que vous promettez et viennent toujours sur eux. En fin de compte, vos actions montreront à quel point vous êtes digne de confiance.

Pas

Méthode 1 de 3:

Changer vos habitudes

1. Arriver à temps. Si vous êtes censé être quelque part, visez à être là à l`heure. Il vaut mieux être tôt que tard. Si vous savez que vous pourriez courir dans la circulation ou d`autres obstacles, laissez tôt pour vous donner du temps supplémentaire.

Être ponctuel est l`un des meilleurs moyens de montrer que vous êtes fiable. Même être juste quelques minutes de retard peut envoyer le mauvais message.
Définir des alarmes sur votre téléphone pour vous réveiller le matin ou vous rappeler quand vous devez partir.
Si vous savez que vous avez besoin de beaucoup de temps le matin pour vous préparer, assurez-vous de vous réveiller suffisamment tôt pour le faire faire.

2. Répondre rapidement aux courriels et messages. Si vous recevez un email, un appel téléphonique, un message texte ou une lettre, lisez-le et répondez-y dans les 24 heures. Ce faisant, vous veillerez à avoir la bonne réponse et que vous n`oubliez pas de répondre à des questions importantes.

Si quelqu`un appelle et que vous n`êtes pas disponible, essayez de leur envoyer un email ou un message texte demandant si vous pouvez les rappeler plus tard.

Mettez de côté 30 minutes le matin et après-midi pour répondre à tous vos emails. Cela vous aidera à vous y répondre si vous êtes occupé tout au long de la journée.

3. Réparer vos erreurs de manière opportune. Faire de temps en temps une erreur ne signifie pas que vous n`êtes pas fiable. Assurez-vous simplement d`accepter la responsabilité de toutes vos erreurs et d`offrir de les réparer dès que possible.

Par exemple, si vous avez promis de récupérer les épiceries sur le chemin du retour et que vous avez oublié, vous pourriez proposer de les récupérer et de les obtenir.

Si vous avez commis une erreur sur un document au travail, indiquez à votre patron que vous allez le réparer tout de suite.

4. Livrer un bon travail à chaque fois. Que vous aidiez votre ami à assembler un stand de télévision ou à préparer une présentation au travail, faites toujours votre meilleur travail. Aller au-dessus et au-delà si possible pour montrer que vous pouvez effectuer un bon travail de manière cohérente.

Par exemple, si vous aidez quelqu`un à installer des images sur leur mur, prenez le temps de mesurer l`espace et de niveler chaque cadre. Ne viens pas de mettre un clou dans le mur et de m`éloigner.

5. Déléguer des tâches lorsque vous devez. Il est difficile d`être fiable lorsque vous avez pris trop de responsabilités pour une personne à gérer. N`ayez pas peur de demander des amis, de la famille ou des collègues de l`aide lorsque vous vous sentez submergé.

Par exemple, vous pourriez dire à votre conjoint "Pouvez-vous prendre les enfants de l`école aujourd`hui? J`ai promis mon patron que j`aurais fait ce rapport à la fin de la journée, alors j`ai peut-être besoin de travailler un peu tard."

6. Soyez patient avec vous-même. Changer vos habitudes prend du temps et de l`engagement. Afin de modifier vos habitudes de façon permanente, vous devrez garder dessus pendant une longue période de temps. Des études montrent que, en moyenne, il faut 66 jours d`efforts persistants pour changer d`habitude.

Il est probable que vous aurez des revers en cours de route, et c`est bien, essayez simplement d`identifier ce qui a provoqué le revers, de sorte que vous puissiez l`éviter à nouveau.

Méthode 2 de 3:

Garder vos promesses

1. Accepter de faire des choses que vous savez que vous pouvez compléter. Lorsque vous acceptez d`abord des promesses, dites seulement oui si vous êtes certain que vous pouvez, sans aucun doute, terminez la tâche. Si vous êtes incertain, demandez à l`autre personne de penser à la demande.

Regardez sur votre emploi du temps et d`autres engagements. Vérifiez que vous avez le temps de terminer la tâche.
Posez des questions sur la tâche afin que vous sachiez ce que vous continuez. Quand faut-il être fait par? Combien de temps cela prendra? Qu`est-ce que tu dois faire exactement?
N`abandonnez pas une autre promesse de compléter un nouveau. Par exemple, ne promettez pas votre collègue que vous allez réparer leur ordinateur si cela signifie que vous manquerez le jeu de baseball de votre enfant.
Éviter d`exagérer à propos de ce que vous pouvez faire. Par exemple, si votre patron vous demande de remplir un rapport d`ici la fin de la semaine, ne dites pas "je peux l`avoir fait dans 2 jours" si vous avez besoin de plus de temps.

Apprendre à dire non Si vous ne pouvez pas accepter la responsabilité. Dire non ne vous rend pas peu fiable. Au lieu de cela, cela montre que vous comprenez l`importance de la demande. Si vous n`avez pas de temps, d`énergie ou de ressources pour faire quelque chose, tout va bien dire que vous ne pouvez pas le faire.

Vous n`avez pas besoin de dire «non» directement. Vous pouvez utiliser un rejet plus doux, tel que "Je ne pense pas que je puisse le faire" ou "je ne peux pas faire cette promesse."

Ne faites pas de fausses excuses pour sortir de quelque chose. Soyez honnête sur pourquoi vous ne pouvez pas le faire. Par exemple, au lieu de mentir à votre ami que vous avez un rendez-vous le même jour que leur déménagement, vous pouvez simplement dire quelque chose comme: «Je suis désolé, mais je ne peux pas aider."

3. Notez vos promesses dans un planificateur ou votre horaire. Si vous avez beaucoup de travail, il peut être facile de simplement oublier ou perdre une trace de vos promesses et engagements. Une fois que vous vous êtes engagé à quelque chose, écrivez-le. Réservez du temps pour le compléter. Utilisez le même planificateur, le même calendrier ou l`application pour garder une trace de tous vos engagements, de sorte que vous ayez une idée réaliste de ce que vous devez faire tous les jours.

Par exemple, vous pourriez écrire, "Housesit pour Maria la semaine prochaine" ou alors "Livrer le gâteau à Jean le 23ème."

Si vous avez commis une promesse plus abstraite, comme pour être plus attentionné ou moins perturbateur, vous pourriez vous rappeler quotidiennement, comme "Dites shona combien elle signifie pour moi" ou alors "N`oubliez pas d`être calme quand vous rentrez chez vous ce soir."

Donnez-vous une chronologie pour compléter la tâche. Vous pouvez rompre un peu la tâche chaque jour ou écrivez la date à laquelle il est dû. Si c`est un jour spécifique, bloquez combien de temps vous aurez besoin de préparer et de le faire.

Fixer des objectifs intelligents pour toi. Il est plus facile de gérer les objectifs et les engagements si vous les gardez intelligemment (spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et délits)). Au lieu de s`engager à quelque chose de vague et accablant (e.g., "Je vais être plus productif au travail"), faire une promesse plus précise qui répond à ces critères.

Par exemple, au lieu de définir un objectif de productivité générale, vous pourriez dire: «Je vais terminer ces 2 rapports majeurs d`ici la fin de la semaine."

5. Annuler à l`avance si nécessaire. Parfois, les choses en dehors de notre volonté nous empêchent de garder nos promesses. Dans ce cas, il est préférable de donner à l`autre personne le plus de temps possible pour savoir. Dès que vous savez que vous ne pouvez pas passer, contactez l`autre personne afin qu`ils puissent faire d`autres arrangements.

Excuser et expliquer pourquoi vous ne pouvez pas le faire. Par exemple, vous pourriez dire: "Je sais que tu avais besoin de moi pour diriger la table de vente de la cuisson samedi, mais mon mari est descendu avec un rhume et je ne pense pas pouvoir le faire. je suis désolé."

Si possible, suggérez quelqu`un d`autre qui pourrait être capable d`aider. Par exemple, vous pourriez dire: "Je pense que Sally a un camion qui convient à votre canapé. Voulez-vous que je lui demande si elle peut le faire?"

Essayez de ne pas attendre la nuit avant ou la journée de dire à l`autre personne, à moins que cela soit absolument nécessaire.

Méthode 3 sur 3:

Devenir digne de confiance

1. Dépendent des autres. L`un des meilleurs moyens de montrer que vous pouvez faire confiance, c`est de faire confiance aux autres. En leur demandant de l`aide, ils comprendront que vous leur faites confiance, et cela peut les aider à apprendre à vous faire confiance.

Par exemple, si vous avez du mal à une erreur d`ordinateur, ne prétendez pas que vous sachiez résoudre si vous ne le faites pas. Demandez à votre collègue de l`aide.
Si vous êtes court sur de l`argent pour le déjeuner, demandez à un ami de participer et de promettre de les payer plus tard. Assurez-vous simplement de suivre et de les payer!

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2. Construire des relations solides avec d`autres personnes. La confiance est un processus lent. Pour développer la confiance avec le temps, travailler sur la création de relations fortes avec des amis, des collègues, des membres de la famille et d`autres êtres chers. Être là pour eux quand ils ont besoin de vous et célébrez leurs succès avec eux.

Marquer les anniversaires, anniversaires et autres dates importantes de votre calendrier afin que vous ne les oubliez pas. Toujours rappelez-vous d`envoyer une carte ou un cadeau.

Avoir des relations solides montre aux gens que d`autres vous font confiance. Il démontre également que vous pouvez développer des obligations et des promesses à long terme.

3. Atteignez vos propres objectifs. La cohérence est un moyen important d`exprimer à quel point vous êtes fiable. Mettre un but pour vous-même et atteindre. Travailler vers elle tous les jours. Terminer cela montrera d`autres personnes que vous pouvez aborder sur de grands projets et des objectifs.

Par exemple, si la résolution de votre nouvel an est de devenir une installation, allez à la gym 3-5 jours par semaine. Prendre une classe d`exercice ou apprendre à soulever des poids. Gardez-le jusqu`à atteindre vos objectifs de condition physique. D`autres vous admireront pour votre succès.

Si vous continuez à parler d`escalade une montagne, commencez à prendre des mesures pour y arriver. Rejoignez une salle de gym d`escalade, entraînez-vous sur des randonnées plus petites ou prenez des vacances à la montagne.

4. Dis à la vérité quand demandé. Si quelqu`un vous demande votre opinion ou votre conseil, donnez-leur la vérité honnête. Si vous mentez et qu`ils découvrent, ils ne peuvent plus vous demander de les aider ou de leur donner des commentaires. Rappelez-vous que vous pouvez être à la fois honnête et poli.

Par exemple, si votre ami vous demande une critique constructive sur leur roman, soyez honnête et approfondi. Vous pouvez toujours être gentil et compléter leur travail, mais assurez-vous qu`ils obtiennent les commentaires qu`ils veulent. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme, "Votre histoire est vraiment convaincante et j`ai apprécié ça! J`ai remarqué quelques trous de parcelle que je voulais vous demander de."

5. Éviter de bavarder ou de répandre des rumeurs. Si quelqu`un vous dit quelque chose de personnel, privé ou confidentiel, ne la répandez pas. Les commérages peuvent être une violation majeure de confiance. Si vous le faites, d`autres peuvent ne pas vous confier autant en vous.

Par exemple, si votre sœur vous dit qu`elle a un divorce, ne dites pas le reste de la famille à moins qu`elle ne dit que ça va. Elle peut attendre de dire aux autres personnes pour une raison.

6. Respecter les biens des autres. D`autres personnes auront un moment plus facile à vous faire confiance si vous faites attention à leurs affaires. Retournez toujours des articles empruntés rapidement et en bon état. Si les gens savent qu`ils peuvent vous faire confiance avec leurs biens, ils seront plus susceptibles de vous laisser emprunter ou utiliser leurs choses à l`avenir.

Cela va aussi pour de l`argent. Si quelqu`un vous prête de l`argent, faites de votre mieux pour les rembourser dès que possible ou dans le délai convenu.

Conseils

Quand les choses ne vont pas comme prévu, ne blâmez pas tout sur les forces externes. Au lieu de cela, acceptez la responsabilité afin que vous puissiez comprendre comment être plus fiable la prochaine fois.

Il peut prendre le temps de montrer aux autres que vous êtes fiable. Rester compatible avec vos actions pour prouver que vous pouvez faire confiance.

L`action a plus de poids que les mots. Peu importe ce que vous dites, cela ne signifie rien que si vous ne le faites réellement.