3 façons de mourir avec dignité

Recevoir un diagnostic terminal n`est jamais facile. Mourir avec la paix et la dignité peut être un objectif difficile d`accomplir. Bien que cela puisse être très difficile, vous pouvez prendre des décisions qui vous permettront de vous sentir dignement dignement à la fin. Traiter vos émotions et vous entourer de soutien sont essentiels. Il y a plusieurs étapes que vous pouvez prendre pour rendre le processus plus supportable.

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Méthode 1 de 3:

Considérer vos options physiques

1. Comprendre votre diagnostic. Lorsque vous recevez un diagnostic terminal, vous allez être compréhensible et ému. C`est normal. Prendre quelques jours (ou aussi longtemps que nécessaire) pour traiter les informations. Lorsque vous vous sentez capable, demandez à votre médecin de discuter du diagnostic avec vous à nouveau. Demandez beaucoup de questions, telles que des options de traitement et des détails sur votre pronostic.

Demandez à un membre de la famille d`un ami proche d`aller avec vous pour parler à votre médecin. Beaucoup de fois, les gens sont submergés lorsqu`ils discutent de leur propre santé. Votre ami peut être votre avocat, en veillant à poser des questions et à prendre des notes.

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2. Apprenez vos options légales. Le suicide assisté du médecin est quelque chose que de nombreux patients terminaux considèrent. Ceci est une option dans plusieurs états, mais ce n`est pas à l`échelle nationale. S`il s`agit d`une option qui vous intéresse, demandez à votre médecin s`il s`agit d`une option à votre disposition. De nombreux États envisagent actuellement de dépendre de la législation qui intitulée la mort avec la dignité.

Discutez de cette option avec votre famille. Beaucoup de gens sont intéressés par le suicide assisté par le médecin, car il leur permet d`être plus en contrôle du processus de mourir.

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3. Considérer l`hospice. Face à la mort, le soin des hospices est une autre option que vous pouvez envisager. Les soins hospices ne doivent pas guérir votre maladie, mais plutôt vous rendre aussi à l`aise que possible pendant vos derniers jours. Dans de nombreux cas, le soin des hospices a lieu dans votre propre maison. À beaucoup de gens, c`est un endroit plus confortable pour se reposer et aider avec le processus d`acceptation. Les travailleurs des hospices sont sur appel 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour répondre à vos besoins.

Il y a aussi des programmes d`accueil où vous êtes soigné à l`extérieur de votre maison. Vous pourrez peut-être trouver plus d`un programme dans votre région. N`ayez pas peur de rassembler beaucoup d`informations avant de décider du type de soins qui vous convient le mieux.

4. Dites à un être cher vos souhaits. Bien que ce soit très difficile, vous devrez avoir une conversation sur votre plan de mort avec un être cher. Ceci est connu comme faire des directives anticipées. Si vous préférez les soins hospitaliers de votre maison, par exemple, assurez-vous que vous avez fabriqué cette préférence claire à votre famille. Au fur et à mesure que votre maladie progresse, il pourrait devenir plus difficile pour vous de communiquer vos choix. Essayez de faire un plan relativement peu de temps après votre diagnostic, même si cela peut être très difficile émotionnellement.

Vous devez vous assurer qu`un membre de la famille de confiance ou un ami est accordé à votre procureur. Cela leur permettra de prendre des décisions en votre nom si vous êtes incapable.

Contactez un avocat dans votre région pour vous aider à vous guider à travers les légales légales du transfert de votre procureur.

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5. Faire face à vos limitations physiques. Souvent, la détérioration de la santé physique va avec une maladie terminale. Vous constaterez peut-être que votre corps se détériore rapidement et que vous n`êtes plus en mesure de compléter des tâches simples pour vous-même. L`une des parties les plus difficiles de ce processus est de pouvoir compter sur d`autres de faire des choses simples pour vous tout en maintenant votre dignité.

Choisissez votre soignant avec soin. Si vous embauchez un professionnel, assurez-vous de discuter de leur style de priorisation pendant le processus d`entrevue. Vous voulez trouver quelqu`un qui est nourricieux et gentil, mais qui n`est pas condescendant.

Si vous avez décidé d`avoir un ami ou un membre de votre famille comme gardien, avez une conversation ouverte avec eux pendant que vous êtes toujours capable. Expliquez-leur qu`il est important pour vous de garder votre dignité et que vous voulez qu`ils vous parlent toujours comme un adulte et de jamais "de bébé" toi. Demandez-leur de lire des articles sur Soins. Votre médecin devrait être en mesure de fournir de bonnes ressources pour cela.

6. Anticiper perdre une partie de votre indépendance. Une autre difficulté que vous pourriez faire face est de perdre une partie de votre indépendance. Par exemple, en fonction de votre maladie et de vos médicaments, vous pourriez bientôt être incapable de conduire une voiture. Ce type de perte de liberté peut être très frustrant, d`autant plus que vous traitez déjà avec beaucoup de changements émotionnels.

Essayez de commencer un journal de gratitude pour vous aider à vous tenir concentré sur les aspects positifs de votre vie. Prendre du temps tous les jours pour écrire quelques choses qui vous font sentir reconnaissant peuvent améliorer votre bien-être et vous faire sentir plus heureux. Par exemple, vous pourriez vous sentir reconnaissant pour une tasse de thé chaud, une conversation avec un être cher, ou de profiter d`un beau coucher de soleil.

Essayez de rejoindre un groupe de support pour vous aider à vous rappeler que vous n`êtes pas seul. Vous pouvez discuter de vos pensées sur la perte de l`indépendance avec d`autres membres d`un groupe de soutien et découvrir ce qu`ils ont fait pour faire face.

Méthode 2 de 3:

Traiter avec les effets psychologiques

1. Traiter votre chagrin. Lorsque vous faites face à un pronostic terminal, vous traiterez de nombreuses émotions. L`un de ceux-ci sera probablement chagrin, car vous venez à condition du fait qu`il existe une chronologie pour votre dernière heure. Soyez gentil avec vous-même et prenez du temps pour traiter vos émotions. Assurez-vous de vous rappeler qu`il n`y a pas de "droite" façon de se sentir. Tout le monde gère les nouvelles différemment, et c`est bon.

Pendant les premiers jours, vos émotions pourraient sembler passer du moment au moment. Il est normal de sentir la colère, le déni, la peur et la tristesse. Reconnaissez comment vous vous sentez et savez que ce que vous ressentez est compréhensible.

2. Faire face à vos inquiétudes. Une des émotions les plus fortes que vous ressentez peut être inquiétante. Logiquement, vous vous inquiéterez de mourir et de ce qui va arriver après avoir disparu. Les recherches nous indiquent que l`un des moyens les plus efficaces d`atténuer l`inquiétude est de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler. Après avoir eu le temps de commencer à traiter votre chagrin, vous pouvez commencer à réfléchir à des options de vos soins et à faire des plans pour quand vous vous êtes passé.

Par exemple, vous pouvez commencer à faire des choix sur le traitement médical et les soins que vous souhaitez recevoir pour le reste de votre temps. Assurez-vous d`envisager plusieurs options et de faire un choix qui vous semble le plus confortable.

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3. Rechercher des moyens de profiter de la vie. Votre diagnostic pourrait être que vous avez des jours, des semaines, des mois ou des années à vivre. Lorsque vous vivez avec un diagnostic terminal, il peut être très difficile de se concentrer sur autre chose. Cependant, il est important que vous essayiez de vivre votre vie en mourant. Essayez de vous concentrer sur les choses que vous êtes toujours capables de faire et assurez-vous de passer du temps avec vos proches.

Si vous aimez être à l`extérieur, faites-en un point pour profiter du soleil chaque jour. Demandez à un ami ou à un membre de la famille de prendre de courtes promenades avec vous quand vous vous sentez à la hauteur.

Plusieurs fois, vous pourriez toujours vous sentir en bonne santé, malgré votre pronostic. Si tel est le cas, n`ayez pas peur de faire ce que vous avez toujours voulu essayer. Par exemple, peut-être que vous avez toujours voulu voyager à l`étranger. Si votre médecin dit que vous êtes assez sain, allez-y.

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4. Obtenir de l`aide. Faire face à une maladie terminale est incroyablement difficile. Il est important que vous vous entouriez de vos proches et essayez de les laisser vous aider. Cela peut être difficile pour vous, car vous ne voudrez peut-être pas que les autres vous voient comme malades, sinon vous ne voudrez peut-être pas déranger votre famille avec la quantité de travail qu`il faudra pour vous aider à gérer votre maladie.. Ces sentiments sont normaux, mais vous et vos proches vous sentiront les deux mieux émotionnellement si vous résistez à la tentation de vous distancer les autres.

Il existe de nombreux groupes de soutien pour les personnes adaptées à la maladie terminale. Demandez à votre médecin de recommander un groupe local pour vous de rejoindre. Il peut être réconfortant d`être autour d`autres personnes dans une situation similaire.

Méthode 3 sur 3:

Organiser vos affaires

Faire un testament. Une volonté peut être un document juridique simple et simple, mais il est essentiel. Si vous n`en avez pas, vous voudrez avoir un dessiné.Vous pouvez le faire vous-même ou engager un avocat. Assurez-vous de spécifier les bénéficiaires de vos biens et de toute exploitation financière que vous pourriez avoir. Si vous avez des enfants, votre volonté devrait clairement indiquer la personne qui deviendra leur tuteur légal.

Assurez-vous de nommer un exécuteur. C`est la personne qui veillera à ce que vos souhaits légaux soient effectués.
Si vous êtes en phase terminale, vous voudrez également créer une vie vivante. Cela donnera à un membre de la famille désigné ou à un ami le pouvoir de prendre des décisions légales pour vous lorsque vous n`êtes plus capable.

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Planifiez votre commémoration. Faire des plans peut être apaisant et peut également vous aider à faire face au stress. Certaines personnes aiment faire l`arrangement du service commémoratif qui se produira une fois qu`ils sont décédés. Vous pouvez faire des plans et ils peuvent être aussi spécifiques ou généraux que vous le souhaitez.

Si vous sentez fortement d`avoir un service religieux ou non religieux, assurez-vous de préciser que. Vous pouvez également faire des choix tels que le type de musique que vous aimeriez jouer pendant le service.

Rendre vos plans clairs à un être cher que vous pouvez faire confiance. Vous pouvez faire une grande partie de la planification vous-même, mais vous aurez besoin de quelqu`un pour superviser le processus une fois que vous êtes parti.

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3. Dites tes adieux. Vous trouverez peut-être un certain réconfort de dire des adieux à vos proches. C`est une matière très personnelle et une personne qui sera naturellement dans votre esprit. N`oubliez pas qu`il n`y a personne de bonne façon de gérer la mort. Vous pouvez mourir avec dignité en traitant du processus comme vous le voyez.

Une façon de dire au revoir est d`avoir une conversation. Si vous sentez que vous vous ferez désemparé, vous pouvez planifier à l`avance ce que vous voudriez dire. N`oubliez pas que les larmes et les émotions sont normales.

Certaines personnes choisissent de écrire des lettres à leurs proches comme un dernier adieu. Ceux-ci peuvent être lus avant ou après avoir passé.

Conseils

Mourir est une expérience très personnelle. N`oubliez pas que ce n`est peut-être pas une mauvaise façon de gérer la situation. Ne vous poussez pas à rencontrer un objectif et à essayer de rester calme.

Consultez votre médecin pour proposer le plan de soins médicaux qui vous convient le mieux.

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