Comment demander ce que vous voulez: 15 étapes (avec photos)

Apprendre à Reconnaître vos désirs et habilement demander ce que vous voulez est une compétence importante. Sinon, vous pouvez passer à travers la vie vivant avec ce que vous tolérerez au lieu d`obtenir ce que vous voulez vraiment. Commencez par prendre le temps d`identifier exactement ce que vous voulez et de créer votre demande. Ensuite, assurez-vous de demander de manière opportune, claire, confiante et respectueuse. Que vous obtenez un «oui» ou «non», répondez avec grâce et préparez-vous à vos prochains efforts pour demander ce que vous voulez!

Pas

Partie 1 de 3:

Penser avant de demander

1. Comprendre exactement ce que tu veux. Ne vous précipitez pas pour demander ce que vous pensez vouloir. Au lieu de cela, pensez les choses à travers afin que vous puissiez demander exactement ce que vous savez que vous voulez. Sinon, vous êtes plus susceptible d`obtenir un «non» ou de finir à obtenir quelque chose qui ne réalise pas votre désir.

Par exemple, vous savez peut-être que vous êtes surchargé de travail et trop déformé, mais quelle solution voulez-vous vraiment? Voulez-vous un horaire différent? Un léger changement de responsabilité au travail? Un travail totalement différent?
Si vous ne savez pas exactement ce que vous voulez, parlez à un ami, mentor ou thérapeute de confiance pour des conseils. Mais rappelez-vous que c`est finalement à vous de déterminer ce que vous voulez.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 2

2. Notez votre demande et votre raisonnement pour cela. Le mettre sur papier aide à faire en sorte que votre désir soit clair et raisonnable. Si vous déterminez que vous souhaitez une augmentation, par exemple, écrivez «je veux une augmentation parce que ...» en haut de la page. Ensuite, énumérez plusieurs de vos raisons pour lesquelles.

Par exemple: "J`ai travaillé sans augmentation pendant 2 ans-" "J`ai amélioré l`efficacité de tout notre ministère;" "Je fais moins que des collègues avec des responsabilités similaires ..." "Je prends maintenant soin de ma mère malade ainsi que de mes deux enfants."

Si vous n`êtes toujours pas sûr que votre demande est claire ou raisonnable, faites-la à quelqu`un en qui vous avez confiance et que vous obtenez leurs commentaires.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 3

3. Se sentir confiant, pas coupable, à propos de ce que vous voulez. Si votre besoin est clair et raisonnable, il n`y a aucune raison de vous sentir coupable de le vouloir et de le demander. Rappelez-vous que c`est bien de demander des choses que vous voulez, pas seulement celles que vous avez absolument, au besoin désespérément.

Vous n`êtes jamais garanti d`obtenir ce que vous voulez, mais vous méritez de demander ce que vous voulez.

Construire votre confiance avec des affirmations simples comme «Je vaux la peine."

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 4

4. Prenez la personne que vous demandez en compte. Plus vous connaissez la personne que vous demanderez et peut anticiper comment ils vont répondre, plus vous aurez probablement de faire une demande réussie. Ajustez les détails fins, le chronométrage et la phrase de votre demande pour convenir à la personne, mais assurez-vous que vous demandez toujours ce que vous voulez.

Par exemple, si vous savez que votre patron a tendance à être de meilleure humeur le matin, ne prévoyez pas de demander une augmentation à la fin de la journée.

Ou, si vous savez que votre belle-mère répond bien à la flatterie, assurez-vous de ramasser cet élément lorsque vous décidez ce que vous direz.

Cependant, vous devez demander ce que vous voulez, pas pour ce que vous pensez qu`ils veulent que vous vouliez.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 5

5. Pratiquez votre demande dans le miroir ou à un ami. Tout comme donner un discours, récitant un poème ou chanter une chanson, pratiquant au préalable vous aidera à mieux livrer votre demande. Se tenir devant un miroir ou vous enregistrer en faisant la demande lors de l`utilisation de phrases et de raisonnements différents. Encore mieux, pratiquez devant un ami de confiance qui peut offrir des commentaires utiles.

Un ami peut remarquer, par exemple, que vous mettez la tête en bas lorsque vous faites la demande réelle. Vous semblez plus confiant et convaincant si vous gardez la tête et maintenez votre contact avec l`autre personne.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 6

6. Choisissez le bon moment, mais n`attendez pas un moment parfait. Si votre patron est une personne du matin, demandez votre relance le matin. Mais ne continuez pas de mettre votre demande en attendant le matin parfait, car cela ne viendra jamais. Une fois que vous avez compris ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez, demandez-le!

Il est facile de continuer à vous dire «aujourd`hui pas une bonne journée» ou », je vais demander la semaine prochaine quand les choses seront moins trépidantes."Rappelez-vous que vous savez ce que vous voulez, vous le méritez, et il est temps de le demander.

Partie 2 de 3:

Faire votre demande

1. Demandez bien et respectueusement, mais soyez direct et confiant. Vous devriez demander avec un sourire, pas un regard fou, et soyez agréable, non agité. En même temps, cependant, ne soyez pas si doux que votre demande se sent à moitié comprise. "Respectueusement assertif" pourrait être le meilleur moyen de décrire l`attitude que vous devriez prendre.

Ne plaisante pas et n`hésitez pas: «Je pensais que peut-être que j`aimerais que nous achetions un bateau."
Au lieu de cela, soyez direct: "Chérie, je veux que nous achetions un bateau."
"Je veux une augmentation et je le veux maintenant!" est trop conflictuel, alors que "Pensez-vous que cela pourrait être possible pour moi d`avoir une petite augmentation de temps en temps, si vous pensez que je le mérite?" est trop faible.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 8

2. Être aussi précis que possible pour faire votre demande. Vous avez pris le temps de vous assurer de savoir exactement ce que vous voulez, alors assurez-vous qu`ils savent aussi. Épeler clairement, en commençant par la phrase "je veux" ou "je voudrais."

Par exemple: "M. Green, j`aimerais reprendre le bureau vacant."

Utilisez une déclaration "i" pour préciser que c`est ce que vous voulez. Il est plus facile pour eux de dire "non" si vous le formez comme ceci: "Voulez-vous envisager de me donner le bureau de coin vacant?"

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 9

3. Demandez plus (ou moins) que vous ne le souhaitez que dans certains scénarios d`affaires. Les vendeurs utilisent parfois la technique "pied à la porte", qui consiste à demander moins que nécessaire (d`améliorer les chances de vous dire "oui") avant de passer à ce qu`ils veulent vraiment. Ou, ils peuvent essayer la méthode de la "porte en face", qui consiste à demander plus que nécessaire, rendant ainsi leur suivi (et réelle) semble plus raisonnable.

Cependant, vous devez sauter ces techniques lorsque vous demandez des amis ou de votre famille, et utilisez-les soigneusement dans des contextes professionnels.

Les gens ont tendance à s`attendre à (et donc à tolérer) les vendeurs à l`aide de ces techniques, mais ils peuvent être ressentis si un ami ou d`autres stations importantes pour eux.

Si vous voulez une augmentation au travail, il est logique de commencer par une figure supérieure (mais pas non plus intense) que ce que vous attendez vraiment de pouvoir obtenir. Si vous voulez une promotion, ne demandez pas à devenir responsable régional lorsque vous voulez vraiment être directeur des ventes adjointe.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 10

4. Fournir une seule justification à l`aide de ce que vous voulez. Même si vous avez écrit 10 bonnes raisons pour lesquelles vous voulez acheter une maison de plage, collez-vous pour dire à votre conjoint l`un d`entre eux. Courir une liste de blanchisserie de raisons peut submerger l`autre personne et les rendre plus résistants à accepter ce que vous voulez.

Par exemple, même si vous pensez que la maison de plage fait aussi un bon investissement et sera bon pour votre santé mentale, vous pouvez choisir ce qui suit comme votre meilleure justification: «Je veux que nous achetions une maison de plage parce que ce sera un endroit amener nos familles ensemble pendant des années à venir."

Choisissez la justification que vous ressentez est la plus forte, à moins que vous ne soyez différent d`une différence sera certainement plus efficace sur l`autre personne.

Si vous n`offrez qu`une seule justification cette fois-ci, il est plus facile de «reconditionner» votre demande à un autre moment, en utilisant une justification différente, si vous obtenez un «non."

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 11

5. Faire un ultimatum seulement si vous pouvez accepter les conséquences. Ne faites pas de menaces vides dans une tentative erronée pour obtenir ce que vous voulez. Sinon, si la personne dit "non", vous devrez soit suivre quelque chose que vous ne voulez pas ou essayer de retourner maladroitement.

Par exemple, ne disons pas "je veux une augmentation ou je cesserai" ou "je veux planifier notre mariage maintenant ou que je brise les choses avec toi", à moins que tu ne le veux pas.

Si vous faites des ultimatums à plusieurs reprises que vous n`avez pas vraiment l`intention de garder, d`autres personnes vous verront aussi manipulatrice et indigne de confiance.

Partie 3 sur 3:

Traiter avec la réponse

1. Écoutez étroitement à ce qu`ils offrent en réponse. Une fois que vous indiquez votre cas pour ce que vous voulez, donnez à l`autre personne une chance juste de répondre pleinement. Écouter activement à ce qu`ils ont à dire et prennent un moment pour évaluer comment leur réponse convient à votre demande. Si vous avez besoin d`une clarification supplémentaire, demandez-la respectueusement.

Par exemple: "Alors, dis-tu que vous êtes prêt à me donner une augmentation de 5%, mais pas de 8%?"Vous pouvez utiliser cela comme point de saut de saut pour plus de négociations.

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 13

2. Offre merci et appréciation si vous obtenez ce que vous voulez. Lorsque vous prenez la chance de demander ce que vous voulez, parfois vous l`obtenez! Si vous faites, assurez-vous de laisser l`autre personne savoir à quel point vous êtes appréciatif, même si vous vous sentez comme si vous obtenez ce que vous avez gagné ou méritez.

Essayez quelque chose de simple: "C`est génial! Merci beaucoup. j`apprécie vraiment cela."

Ou, aller un peu plus de détails: "Merci, mr. Jennings. J`apprécie vraiment que vous preniez le temps de m`entendre et d`accepter de me laisser passer mes horaires de mercredi et vendredi."

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 14

3. Ne prenez pas "non" personnellement ou mou à ce sujet. Comme la chanson va, "Vous ne pouvez pas toujours obtenir ce que vous voulez."Même si vous faites la demande la plus raisonnable de la manière la plus persuasive, vous pouvez obtenir un" non."Ne supposez pas que l`autre personne doit vous haïr, ou avoir une rancune contre vous. Accepter simplement que vous avez pris votre photo et que vous n`avez pas fonctionné cette fois-ci.

Au lieu de laisser "non" vous mettre dans un funk, commencez à vous préparer à votre prochaine occasion de demander ce que vous voulez - et de maintenir la même confiance que vous réussirez!

Remercier la personne quand même: "Merci d`avoir examiné ma demande, M. Jennings. Je vous remercie de me donner le temps de faire mon cas."

Image intitulée Demander ce que vous voulez étape 15

4. Commencez à la planification de demander à nouveau différemment. Un "non" aujourd`hui n`a souvent pas à signifier un "non" pour toujours. Vous pouvez, par exemple, essayez de demander à votre patron d`une augmentation, de votre petite amie d`emménager, ou de vos parents pour une voiture dans 3 ou 6 mois. Ne demandez pas exactement la même chose de la même manière, bien que.

Lorsque vous êtes prêt à demander à nouveau, commencez le processus sur. Assurez-vous que vous êtes toujours clair sur exactement ce que vous voulez. Montez avec vos raisons pour lesquelles et identifiez votre meilleure raison. Phrase votre demande un peu différemment, mais assurez-vous que vous êtes toujours "respectueusement assertif."