Comment demander à quelqu`un si elles sont en colère contre vous

Il peut être difficile de savoir si une personne que vous souciez de vous est contrarié avec vous, surtout si elles agissent un peu hors de l`ordinaire et que vous ne savez pas pourquoi. Ne vous laissez pas rester inquiet de vous sentir inquiet, cependant, à la place, de comprendre comment ils se sentent. Si vous n`êtes pas sûr de ce que le meilleur moyen d`y aller est, ne vous inquiétez pas. Nous avons mis en place une liste de questions que vous pouvez demander à obtenir la conversation de démarrer et de déterminer ce qui se passe.

Pas

Méthode 1 de 10:
"Pourquoi seraient-ils en colère contre moi?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre vous étape 1
1. Demandez-vous cette question avant de parler à la personne. Ne supposez pas qu`elles soient en colère contre vous, surtout si vous n`avez eu aucun conflit ces derniers temps. S`ils ne répondent tout simplement pas à vos textes ou qu`ils semblent un peu à l`écoute, il pourrait y avoir une autre explication pour la façon dont ils agissent, et cela n`a probablement rien à faire avec vous du tout.
  • Par exemple, si vous heurtez quelqu`un que vous connaissez pendant que vous magasinez, mais ils ne s`arrêtent pas pour discuter, ils auraient pu être pressés ou ils auraient pu faire face à quelque chose de bouleversant ce jour-là.
Méthode 2 sur 10:
"Comment allez-vous?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre vous étape 2
1. Essayez une approche subtile pour leur donner une chance d`ouvrir. Un bon moyen de lire l`état d`esprit de l`autre personne est juste de commencer une conversation avec eux. Essayez de leur donner un appel ou envoyer un texte demandant comment ils ont été. S`il y a quelque chose de mal, cela leur donnera une chance de vous dire. Et même s`ils n`ont pas beaucoup à dire au début, il ouvrira la porte pour plus de questions.
  • Vous pourriez aussi dire quelque chose comme, "Hé je n`ai pas entendu de toi depuis un moment. Tout va bien?"
Méthode 3 sur 10:
"Est quelque chose dans votre esprit"?
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre vous étape 3
1. Dites-leur que vous pouvez dire que leur énergie est différente. Demander à cela montrera à l`autre personne que vous vous souciez de la façon dont ils se sentent et que vous pouvez dire quelque chose est un peu éteint. Cependant, il ne pose aucune pression sur eux pour vous rassurer, car vous n`êtes pas manifestement demandé si elles sont en colère contre vous, vous demandez si quelque chose les dérange en général.
  • Une autre façon de demander cela pourrait être, "Ai-je raison que quelque chose te dérange? Veux-tu en parler?"
Méthode 4 sur 10:
"On pense que nous avons été un peu lointain, pouvons-nous parler de ça?"
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1. Essayez ceci si vous vous sentez vraiment comme si leurs émotions sont dirigées contre vous. Parfois, il est un peu plus évident quand quelqu`un est contrarié avec vous - ils pourraient vous donner des regards sales, vous répondez avec des réponses courtes, de la réalité ou de vous calmer vraiment quand vous êtes autour. Si c`est l`ambiance que vous ressentez, allez-y et demandez ce qui se passe.
  • Si l`humeur de la personne semble se déplacer soudainement pendant une conversation, essayez de demander quelque chose comme, "Ai-je dit quelque chose pour vous offenser?"
  • Lorsque vous demandez quelque chose comme celui-ci de manière simple, préparez-vous à une réponse simple. Ils pourraient tenir dans certaines choses que vous n`attendez pas, alors asseyez-vous et laissez-les dire leur esprit.
Méthode 5 sur 10:
"Pouvez-vous expliquer pourquoi c`était tellement bouleversant?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre votre étape 5
1. Soyez curieux si vous n`êtes pas sûr de ce qui est derrière leurs sentiments. Si la personne dit que vous avez fait quelque chose qui les dérangeait, mais vous n`êtes toujours pas sûr de savoir pourquoi ils sont contrariés, n`ayez pas peur de creuser un peu plus. Il est vraiment important de comprendre exactement ce qui s`est passé si vous voulez éviter les conflits avec cette personne à l`avenir.
  • Essayez de garder votre ton calme et même lorsque vous demandez cela - si vous rencontrez comme si vous jugez ou que vous vous moquez de la personne pour leurs sentiments, cela fera disparaître les choses.
  • Quand ils parlent, écoutez simplement tranquillement sans avoir de défensive. Ne les interrompez pas pour partager vos propres pensées - bien que ça va dire des choses comme, "je comprends" ou alors "Ça a du sens" de temps en temps.
Méthode 6 sur 10:
"Suis-je entendre ce droit?"
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1. Paraphraser ce qu`ils viennent de vous dire. Lorsque vous répétez ce que la personne vient de dire, cela vous aidera à vous assurer que vous êtes sur la même page. Assurez-vous simplement que lorsque vous faites cela, vous le faites dans une voix vraiment gentille - ne pas minimiser leurs opinions, sinon l`argument va juste empirer.
  • Par exemple, vous pourriez dire, "On dirait que vous dites que c`était insensible à moi de me brosser votre suggestion sur la façon de peindre le salon et vous vous sentez comme si je n`apprécie pas vos opinions. Est-ce correct?"
Méthode 7 sur 10:
"Puis-je partager mon point de vue?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre vous étape 7
1. Offrez votre point de vue si vous pensez que cela pourrait aider. Dans certains cas, vous pourriez avoir envie de penser que si l`autre personne ait compris où vous veniez, ils pourraient ne plus se sentir contrarié. Soyez juste prudent avec cela - cela semblera insensible si vous rencontrez comme si vous essayez simplement de prouver votre point et de vous faire sembler bien.
  • Gardez à l`esprit que dans un désaccord, il est plus important de la façon dont quelque chose est apparu, plutôt que l`intention qui se trouvait derrière elle. Parfois, il vaut mieux s`excuser plutôt que d`essayer de vous expliquer.
Méthode 8 sur 10:
"Avez-vous besoin d`espace?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre votre étape 8
1. Être prêt à reculer si ils ont besoin d`un peu de temps. Quand quelqu`un est contrarié, ils ont parfois besoin de temps pour traiter comment ils se sentent avant de pouvoir commencer à passer le passé. Si la personne dit qu`ils ne sont pas prêtes à parler, donnez-leur un peu de temps avant de les atteindre à nouveau.
  • Ce sera différent pour tout le monde. Si vous vivez ensemble, vous pourriez partir pendant quelques heures, puis rentrer à la maison et essayer de parler à nouveau. Si vous n`êtes pas très proche, vous pouvez attendre aussi longtemps que quelques semaines. Cela dépend vraiment de la situation, de la proximité que vous êtes et de ce qui s`est passé qui a fait bouleverser la personne.
Méthode 9 sur 10:
"Comment puis-je faire ça mieux?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre vous étape 9
1. Demandez s`il y a quelque chose qui aiderait. Parfois, l`autre personne aura une idée claire de ce qu`ils aimeraient que vous fassiez. Par exemple, ils pourraient dire quelque chose comme, "S`il vous plaît ne me mettez pas à nouveau dans une réunion de travail," ou alors "Je préférerais que vous ne faites pas de commentaires sur mon apparence." Dans ce cas, faites de votre mieux à coller à leur demande afin que vous puissiez, espérons-le, éviter de répéter la situation à l`avenir.
  • N`acceptez rien de ce que vous ne pouvez pas coller à. Par exemple, si la personne dit quelque chose comme, "Je veux que vous quittiez votre emploi pour que je n`ai plus à voir votre visage," C`est une demande assez déraisonnable, et c`est bien de dire non.
Méthode 10 de 10:
"Je suis désolé, peux-tu me pardonner?"
  1. Image intitulée Demandez à quelqu`un si elles sont en colère contre vous étape 10
1. Excuser et demander le pardon si vous voulez réparer la relation. Même si vous n`avez pas envie de vous tromper complètement, assumez la responsabilité de vos actions. Si vous pouvez voir le point de vue de l`autre personne, dis-leur sincèrement que vous êtes désolé. Reconnaissez votre part dans ce qui s`est passé et demandez-leur s`ils sont disposés à vous pardonner et à passer à autre chose.
  • Si la personne a été offensée par quelque chose que vous envisagez d`une valeur importante, vous excusez peut ne pas être appropriée - parfois vous devez rester au sol. Par exemple, s`ils sont en colère contre vous parce que vous avez pris la parole à l`appui de droits trans ou d`égalité pour les minorités, c`est totalement correct si vous décidez que vous êtes juste meilleur à la fin de la relation.

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