Comment gérer le drame à l`école

L`école est un excellent moyen de rencontrer des gens et de cultiver des amitiés durables. Parfois, des grèves de théâtre, et quand cela le fera, vous pouvez traiter avec des reines dramatiques ou des rois en se levant debout ou à obtenir de l`aide des autres. Essayez de rester à court de drame en maintenant des amitiés positives et de confiance, et ne vous inquiétez pas des opinions des autres. Assurez-vous de rester fidèle à vous-même et de faire ce qui vous convient!

Pas

Méthode 1 de 4:
Debout pour vous-même
  1. Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 1
1. Dévier de l`humour lorsque les individus taquiner ou vous raningent, si vous le pouvez. Transformer la situation en une blague au lieu de nier la rumeur. Refuser le commentaire peut œuf sur votre délinquant. L`humour fait souvent réaliser que la rumeur n`est pas vraie, basée sur votre attitude insouciante.
  • Si Billy dit quelque chose comme «Karen m`a dit que vous vous êtes fait avec Russell», répondez avec quelque chose comme: «Je ne peux même pas parler à un garçon, laissez-moi seulement embrasser un!"
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Step 2
    2. Demandez à parler de la situation la prochaine fois que quelqu`un commence drame. Vous pouvez aborder l`épandeur de théâtre et veuillez demander si vous pouvez parler des rumeurs ou vous pouvez demander après vous taquiner.
  • Dire quelque chose comme, "Hey, Tommy. Pourquoi continuez-vous à dire aux gens que j`ai échoué 10e année?"
  • Il vaut mieux discuter des choses plutôt que de laisser le drame frotter. Souvent ça ne va pas, ça ne s`aggrave que.
  • Soyez confiant en vous quand vous demandez. Drame Queens et Kings sont moins susceptibles de gâcher avec vous si vous êtes confiant en vous-même.
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 3
    3. Utiliser des déclarations "i" pour discuter de la question lorsque le drame persiste. Lorsque vous discutez du drame, soyez clair et simple avec toutes les personnes impliquées. Expliquez vos sentiments sur les rumeurs ou autres qui parlent derrière votre dos avec des phrases commençant par "i."
  • Votre déclaration n`a pas besoin de chercher de la gentillesse. Vous essayez de vous expliquer clairement votre côté du problème.
  • Dis quelque chose comme: "John, je me sens blessé quand tu dis des gens que je sens mal."Ou" je me sens en colère quand vous dites aux gens que j`ai embrassé greg."
    • Méthode 2 sur 4:
    Réévaluation des relations
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    1. Reconsidérer tout amitiés malsaines. Pensez à vos amis et faites une note de quiconque vous fait sentir stressé ou malheureux plus que ce qu`ils ne vous font sentir positif. Prenez l`inventaire de vos vrais amis et ceux qui n`aiment que des commérages.
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 5
    2. Passez moins de temps avec des personnes dramatiques, si vous voulez toujours être amis. Vous contrôlez combien de temps vous passez avec chacun de vos amis. Si vous savez que quelqu`un est dramatique, vous pouvez choisir de passer moins de temps avec eux. Choisissez des activités spécifiques à faire, plutôt que d`avoir du temps libre pour bavarder.
  • Vous pouvez choisir de ne pas sortir avec eux le week-end plutôt que pendant la semaine.
  • Peut-être que vous choisissez de passer du temps seulement avec eux autour d`autres amis.
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    3. S`éloigner de l`amitié, si c`est pour le meilleur. Si le drame reproducteur de la personne ne veut pas s`excuser ou changer après avoir discuté de la situation, ils ne sont probablement pas un ami que vous voulez avoir du tout. Sachez que vous avez le droit de choisir vos amis. Vous n`avez pas besoin d`être amis avec quelqu`un, même s`ils veulent être votre ami.
  • Disent poliment quelque chose comme, "Je suis désolé, Jackie, mais je ne peux pas être amis avec toi. Je suis vraiment blessé par votre drame, et je ne suis pas fini."
    • Méthode 3 sur 4:
    Rester à court de drame
    1. Image intitulée Deal avec le drame à l`école Step 7
    1. Entourez-vous de gentilles amis véritables. Trouvez des amis avec des intérêts similaires avec vous, comme la musique, le sport ou d`autres hobbies. De cette façon, vous construisez de véritables amitiés, plutôt que celles construites de potins.
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Step 8
    2. Traitez vos amis avec Compassion et honnêteté de tout temps. Soyez poli à vos amis et traitez-les toujours comment vous voulez être traité. Vous êtes moins susceptible d`attirer des personnes dramatiques dans votre vie si vous êtes agréable.
  • En outre, si vous êtes systématiquement gentil, vous saurez que vous ne nourrissez aucun drame dans votre vie.
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 9
    3. Concentrez-vous sur vous-même au lieu des autres pour éviter de se faire prendre dans le drame. Gardez votre attention sur vos travaux scolaires, vos extrascolaires et vos activités après l`école, plutôt que la vie personnelle de vos amis. Lorsque vous baseez votre réalité de vos pairs, il est facile de se faire prendre dans leur vie et leurs problèmes.
  • Cette limite vous aidera à filtrer le drame et à maintenir une carrière scolaire sans stress.
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 10
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    Ignorer les opinions des autres plutôt que de vous inquiéter de ce qu`ils pensent. Si vous êtes pris dans ce que les autres pensent de vous, vous pouvez facilement tomber dans le drame. Chaque fois que vous avez pensé à l`opinion de quelqu`un d`autre, ignorez-la simplement. Ne laissez pas leurs opinions influencer vos décisions.
  • Cela peut prendre des pratiques, mais au fil du temps, vous pouvez vous laisser aller de vos pensées sur ce que les autres pensent.
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 11
    5. Soyez conscient de ce que vous dites et que vous le dites. Il est facile pour Word de se répandre à travers l`école, alors laissez des conversations privées pour vos amis les plus de confiance. Cela empêche la mauvaise communication et évite les autres tordant autour de vos mots.
  • Par exemple, ne dites pas à la fille dont le casier est à côté de la vôtre que vous n`aimez pas John. Cela ne lui donnera que quelque chose pour commencer à dire aux autres.
  • Image intitulée Deal avec Drame à l`école Step 12
    6. Rester en dehors des conversations de clique-y plutôt que d`être impliquées. Essayez de ne pas encourager les plaintes de vos amis. De nombreuses personnes dramatiques veulent partager leurs sentiments avec des amis et il est facile de se faire prendre dans une fête pitié. Être poli, mais retirez-vous de leur drame.
  • Si un ami vient à vous de vous mettre à la terre, vous pouvez limiter une fenêtre de temps pour discuter à ce sujet, mais puis mettre fin à la conversation. Essayez de parler de quelque chose d`autre ou d`excuser vous-même.
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    7. S`excuser pour tout drame que vous avez peut-être contribué. Considérez si vous avez joué un rôle dans le drame. Avez-vous du drame avec les enfants de la bande et l`équipe de football? Peut-être que vous faites partie du problème. S`excuser de l`individu ou du groupe impliqué dans le drame pour diffuser toute tension et effacer le nettoyage de l`ardoise.
  • Pensez à tout moment que vous avez dit des choses méchantes sur les autres ou ont commencé des rumeurs. C`est bon que c`est arrivé, mais assurez-vous de prendre des responsabilités et de passer à autre chose.
  • Vous pouvez dire quelque chose comme: "Hey, Anne. Je suis désolé, nous sommes entrés dans ce combat la semaine dernière. Je ne voulais pas blesser vos sentiments."
    • Méthode 4 sur 4:
    À la recherche d`une aide supplémentaire
    1. Image intitulée Deal avec Drame à l`école Step 14
    1. Recruter vos amis pour la sauvegarde en les informant de la question. Dites à vos amis de votre problème. Mentionnez combien de temps le drame a duré, qui est impliqué et ce que vous pensez commencer. Ils peuvent offrir un tampon entre vous et ceux impliqués et ils peuvent vous aider à vous remonter le moral.
    • Dites quelque chose comme: "Hé Jared, Melissa continue de dire des choses méchantes sur moi à Kelsey et à Veronica. J`ai essayé de demander à Melissa de travailler, mais elle continue de yapper. Pouvez-vous la mentionner à sa prochaine fois que vous traînez?"
  • Image intitulée Deal avec le drame à l`école Étape 15
    2. Dites à vos parents de votre drame pour votre aide et votre soutien. Si le drame n`est pas résolu avec une simple excuse, il est une bonne idée d`obtenir maman et papa impliqué. Vos parents peuvent proposer des conseils ou des suggestions, ainsi que du soutien et du confort.
  • Dis quelque chose comme: "Hé maman, les enfants à l`école continuent de parler de moi derrière mon dos. Comment puis-je les obtenir pour arrêter?"
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    3. Demandez à vos professeurs ou conseillers scolaires de l`aide si le drame persiste. Vos responsables de l`école sont là pour vous aider, alors faites-leur savoir de tout problème qui continue à être un problème.
  • Vous pouvez dire quelque chose comme, "Bonjour, MS. Wolfe. D`autres étudiants continuent à me résoudre à propos de ma nouvelle coupe de cheveux. Ils répandent des rumeurs méchantes. Pouvez-vous aider?"
  • Vos professeurs peuvent surveiller les problèmes de la classe.
  • Votre conseiller d`orientation peut créer une réunion entre vous et les autres personnes impliquées. Vous pouvez parler de la question ouvertement dans un environnement sûr et parvenir à une conclusion ensemble.

    • Conseils

    Soyez sympathique, optimiste et positif pour éviter les reines dramatiques ou les rois.
  • Rester occupé avec plusieurs activités pour que vous n`ayez pas le temps de drame. Jouer aux sports, rejoignez le groupe de marche ou obtenez un emploi à temps partiel.
  • Rappelez-vous que la plupart du temps, quelqu`un commence drama, c`est parce qu`ils ont quelque chose qui les dérangeait personnellement. Pratiquer l`empathie quand vous le pouvez et essayer d`assumer le meilleur de tous.
  • Si vous entendez des gens vous raidant ou vous taquiner, allez simplement à motiver vos amis et essayez de leur demander d`aider. C`est un bon moyen de vous faire sentir mieux!
  • Parfois, il est préférable d`ignorer le drame et de la rire. Ils n`effectueront plus de drame que si vous réagissez.

    • Aide de conversation

    Façons de partir du drame

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    Soutenir des amis qui se battent

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    Conversation avec quelqu`un en qui vous avez confiance sur le drame scolaire

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    Mises en garde

    Si votre drame progresse au point où vous êtes victime d`intimidation, n`ayez pas peur d`avoir un adulte impliqué. La dépression peut être rapidement placée si les choses escaladent et un adulte peut être capable d`intervenir avant que les choses ne soient arrivées à ce point.
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